Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kuřákům zachrání plíce sója

Stop kouření 10.2.2010

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější plíce a také nižší pravděpodobnost, že se u nich rozvine typická nemoc kuřáků – chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN). Vyplynulo to z výsledků vědecké studie provedené na několika stovkách japonských pacientů.

Reklama
Soja, luštěniny
Soja, luštěniny

Japonská inspirace

Ptát se svých kouřících pacientů s plicními problémy na to, kolik za den spořádají sóji, by asi nenapadlo žádného evropského lékaře. Protože však v Japonsku jsou na sóju a pokrmy z ní mnohem více zvyklí, umí lépe rozpoznat také její možný význam pro lidské zdraví. Vědci dlouhodobě sbírali údaje o konzumaci sóji a plicních funkcích pacientů v šesti japonských nemocnicích a ve spolupráci s australskými kolegy pak získaná data vyhodnotili. Ukázalo se, že vysoký příjem sójových produktů je spojený s lepší výkonností plic a jejich vyšší odolností proti zplodinám kouření.

Pozitivní vliv sóji na lidské zdraví vysvětlují odborníci vysokým obsahem látek zvaných flavonoidy, které mají mít v plicích protizánětlivý účinek a mohou plíce chránit také proti karcinogenním látkám. Sója je tradiční součástí mnoha japonských pokrmů, například tofu (sójový tvaroh), natto (fermentované sójové boby) nebo polévky miso (polévka ze sójové pasty). Kromě blahodárného vlivu na plíce však prý sója pomáhá také snižovat cholesterol nebo zmírňovat příznaky menopauzy.

Nejenom rakovina plic zabíjí kuřáky

Autoři výše uvedené studie se zaměřili především na vztah mezi sójovými produkty a chronickou obstrukční plicní nemocí, což je nemoc typická právě pro kuřáky. Nemoc často označovaná zkratkou CHOPN se zpočátku projevuje jako chronický kašel spojený s vykašláváním hlenu, později se přidávají potíže s dýcháním. Ty jsou zpočátku patrné jen při námaze, například při chůzi do schodů, postupně se však zhoršují a nemocný člověk i v klidu dýchá namáhavě a sípavě.

Devadesát procent všech případů CHOPN způsobuje právě kouření. Přestože konzumace sóji může plicím na nějakou dobu pomoci v jejich marném boji s tabákovým dýmem, stále nejjistější způsob, jak se vyhnout CHOPN, je přestat jednou provždy s kouřením.

(vek)

Zdroj: http://www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090625201809.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Kuřačkám se rodí kuřáci

Děti matek, které kouří během těhotenství a také v období po porodu, mají vyšší...

Kuřačky častěji trpí osteoporózou

Nejen cévy a plíce mohou být dlouhodobým kouřením poškozeny. Podobně jsou na...

Kuřačky jsou o sedm let starší, než ukazuje jejich kalendářní věk

Negativní vliv kouření se promítá i do tzv. biologického stáří organismu. To...

Kuřačky vědomě poškozují své dítě

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Zahoďte ji! Kouření cigaret vašemu miminku...

Kuřák ohrožuje nejen sebe, ale i své okolí

Češi jsou prý obecně velmi tolerantní národ. Podle některých názorů zvenčí je...

Kuřáka za souseda nebrat

Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet...

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné...

Kuřákům se líbí vrásky

Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč by si dobrovolně zapalovali den co den...

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Lidský mozek využívá několik způsobů, jak se různé události naučit a zapamatovat....

Kuřecí kolagen uleví bolavým kloubům

Kuřecí kolagen může poskytnout úlevu od příznaků revmatoidní artritidy. Na toto...

Kůže

Kůže je naší ochranou proti okolním vlivům. Kůže je vlastně samostatný orgán...

Kůže

Kůže je největší lidský orgán, který má řadu důležitých úkolů.

Kůže – největší orgán lidského těla

Kůže je samostatný orgán lidského těla, který tvoří bariéru mezi zevním a vnitřním...

Kůže atopiků trpí při planých neštovicích daleko více než u nealergických dětí

Plané neštovice u dětí mohou být komplikovány jak lokálními, tak i systémovými...

Kůže na nás prozradí, zda jsme ranní ptáčata, nebo noční sovy

Jste skřivan, který vstává z postele za svítání, nebo sova, která raději ve...

Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy

Když se řekne žloutenka, obvykle si lidé vybaví onemocnění jater s typickým...

Kůže pod ochranou aneb Nedejte mrazu šanci! 

Blížící se zima představuje ohrožení naší pokožky. Pro chladné počasí je totiž...

Kůže prozradí, na co je tělo alergické

Mnoho lidí přichází k alergologovi s podezřením na nějakou z alergií, lékař...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pichnuti o trn

Dobrý den, můj otec byl v lese a prořezával křoví. Po chvíli zjistil, že má...

Nevolnost,návaly horka,točení hlavy, zimnice

Dobrý den, před rokem jsem skončila v nemocnici s dušností, návaly horka, motáním...

Řasy, porucha růstu

Dobrý den,dotazovala jsem se na dorůstání vytrhanych řas. Napsali jste mi,že...

Časté močení před menstruací

Dobrý den, je normální, že mě před menstruací trápí časté močení, zejména v...

Velké množství moči

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je normální, aby opakovaně při změřeném...

Otok po trombóze

Dobrý den, v dubnu tohoto roku jsem se léčil s trombózou kdy jsem byl 6 týdnů...

Utrogestan a opožděná menstruace

Dobrý den,10.3 jsem byla na Ket a 17.3 se měla dostavit ms ale nedorazila a...

Prasklá cévka ??

Dobrý den, jsem muž 23 let (185 cm, 61 kg). Včera při orgasmu po fyzicky náročnějším...

Pálení bradavek

Zdravim, Mam problem od vcerejska pocituju paleni bradavek a citlivost na...

Svědění bradavky

Dobrý den, vždycky tak 14 dní před menstruací mám suchou levou bradavku a začne...

Zvýšený bilirubin

Dobrý den mám dotaz, 31.5 jsem byl na pohotovosti kdy mě bolelo v krku a měl...

Červené fleky na lýtkách

Dobrý den, rad bych se zeptal,co to je za červené fleky,které se moji přítelkyní...

Předávkování se vitamíny - rakytníkem v těhotenství

Dobrý den, jsem v 19. týdnu těhotenství a o víkendu mě začalo škrábat v krku....

Nafoukání do ucha

Dobrý den. V loňském létě mi řezali několikrát levou krční mandly. Několikrát...

Postižení nehtu

Dobrý den, už delší dobu se mi na nehtu levého palce ruky objevují tyto asi...

Bolest v krku při polykání

Dobrý den, dotaz směřují na odborníka z gastra. Mám 6- letoun dceru, která si...

Reflexní nemoc jícnu

Dobrý den,prosím o vysvětlení zprávy z gastroskopie. GER s dikst.refluxní esofagitidou...

Hnisavá angína

Dobrý den, mám hnisavou angínu, večer jsem měla 39 teplotu. Na pohotovosti mi...

Bolest bricha, nadymani, ridsi stolice, hemeroidy

Je mi 18 let, lehce posiluji a snazim se stravovat tak, abych rostl, jenze kdyz...

Bulka v ústech

Dobrý den, v ústech se mi udělala tvrdá bulka.nachází se na konci dásne za osmičkou...

Reklama