Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kuřákům zachrání plíce sója

Stop kouření 10.2.2010

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější plíce a také nižší pravděpodobnost, že se u nich rozvine typická nemoc kuřáků – chronická obstrukční plicní choroba (CHOPN). Vyplynulo to z výsledků vědecké studie provedené na několika stovkách japonských pacientů.

Reklama
Soja, luštěniny
Soja, luštěniny

Japonská inspirace

Ptát se svých kouřících pacientů s plicními problémy na to, kolik za den spořádají sóji, by asi nenapadlo žádného evropského lékaře. Protože však v Japonsku jsou na sóju a pokrmy z ní mnohem více zvyklí, umí lépe rozpoznat také její možný význam pro lidské zdraví. Vědci dlouhodobě sbírali údaje o konzumaci sóji a plicních funkcích pacientů v šesti japonských nemocnicích a ve spolupráci s australskými kolegy pak získaná data vyhodnotili. Ukázalo se, že vysoký příjem sójových produktů je spojený s lepší výkonností plic a jejich vyšší odolností proti zplodinám kouření.

Pozitivní vliv sóji na lidské zdraví vysvětlují odborníci vysokým obsahem látek zvaných flavonoidy, které mají mít v plicích protizánětlivý účinek a mohou plíce chránit také proti karcinogenním látkám. Sója je tradiční součástí mnoha japonských pokrmů, například tofu (sójový tvaroh), natto (fermentované sójové boby) nebo polévky miso (polévka ze sójové pasty). Kromě blahodárného vlivu na plíce však prý sója pomáhá také snižovat cholesterol nebo zmírňovat příznaky menopauzy.

Nejenom rakovina plic zabíjí kuřáky

Autoři výše uvedené studie se zaměřili především na vztah mezi sójovými produkty a chronickou obstrukční plicní nemocí, což je nemoc typická právě pro kuřáky. Nemoc často označovaná zkratkou CHOPN se zpočátku projevuje jako chronický kašel spojený s vykašláváním hlenu, později se přidávají potíže s dýcháním. Ty jsou zpočátku patrné jen při námaze, například při chůzi do schodů, postupně se však zhoršují a nemocný člověk i v klidu dýchá namáhavě a sípavě.

Devadesát procent všech případů CHOPN způsobuje právě kouření. Přestože konzumace sóji může plicím na nějakou dobu pomoci v jejich marném boji s tabákovým dýmem, stále nejjistější způsob, jak se vyhnout CHOPN, je přestat jednou provždy s kouřením.

(vek)

Zdroj: http://www.sciencedaily.com/releases/2009/06/090625201809.htm

Doporučujeme

Čtěte více

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Kuřačkám se rodí kuřáci

Děti matek, které kouří během těhotenství a také v období po porodu, mají vyšší...

Kuřačky častěji trpí osteoporózou

Nejen cévy a plíce mohou být dlouhodobým kouřením poškozeny. Podobně jsou na...

Kuřačky jsou o sedm let starší, než ukazuje jejich kalendářní věk

Negativní vliv kouření se promítá i do tzv. biologického stáří organismu. To...

Kuřačky vědomě poškozují své dítě

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Zahoďte ji! Kouření cigaret vašemu miminku...

Kuřák ohrožuje nejen sebe, ale i své okolí

Češi jsou prý obecně velmi tolerantní národ. Podle některých názorů zvenčí je...

Kuřáka za souseda nebrat

Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet...

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné...

Kuřákům se líbí vrásky

Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč by si dobrovolně zapalovali den co den...

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Lidský mozek využívá několik způsobů, jak se různé události naučit a zapamatovat....

Kuřecí kolagen uleví bolavým kloubům

Kuřecí kolagen může poskytnout úlevu od příznaků revmatoidní artritidy. Na toto...

Kůže

Kůže je naší ochranou proti okolním vlivům. Kůže je vlastně samostatný orgán...

Kůže

Kůže je největší lidský orgán, který má řadu důležitých úkolů.

Kůže – největší orgán lidského těla

Kůže je samostatný orgán lidského těla, který tvoří bariéru mezi zevním a vnitřním...

Kůže atopiků trpí při planých neštovicích daleko více než u nealergických dětí

Plané neštovice u dětí mohou být komplikovány jak lokálními, tak i systémovými...

Kůže na nás prozradí, zda jsme ranní ptáčata, nebo noční sovy

Jste skřivan, který vstává z postele za svítání, nebo sova, která raději ve...

Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy

Když se řekne žloutenka, obvykle si lidé vybaví onemocnění jater s typickým...

Kůže okolo stomie je u stomiků na prvním místě. Jak se o ni správně starat?

Podráždění pokožky v okolí stomie je u osob s vývodem častou zdravotní komplikací....

Kůže pod ochranou aneb Nedejte mrazu šanci! 

Blížící se zima představuje ohrožení naší pokožky. Pro chladné počasí je totiž...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Leukocyty 100,Erytrocyty 19,Epit dlazdicovite 30

Dobrý den již delší dobu trpím bolesti převážně v noci v klidovem režimu bolesti...

Antibiotika na zánět dutin

Dobrý den, po třech dnech léčení virózy mě začaly bolet dutiny. Lékař mi chtěl...

Prednison, způsob užívání a kombinace s antihistaminikem

Dobrý den, pane doktore, odpovídal jste na můj dotaz ohledně Prednisonu a způsobu...

Léky na odvodnění organismu na předpis

Dobrý den. Ráda bych se touto cestou zeptala, jestli existují nějaké léky...

Velikost penisu

Dobrý den chci se zeptat je mi 16 let a můj penis při ztopořený má delku 10,5...

Bolest ucha

Mám zalehle ucho a bolesti v nem. Zbudil jsem se v 5 ráno a měl jsem zalehle...

Stehy po obřízce

Dobrý den, jsem 1 den po úplné obřízce + frenuloplastice kvůli fimóze. Chtěl...

Zalehlé ucho, žádná patologie při ORL vyšetření

Dobrý den, už asi 3 týdny mi při spaní, mytí hlavy atd zalehává v uchu, po chvíli...

Bolest kolene

Dobrý den, jíž několik dní mě bolé stehno na vnitřní straně.. prudká a pichlavá...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Septoplastika

dobry den,jsem po septoplastice a mam uplne ucpany nos nemuzu dychat co mam...

Dg distensio lig, TFA art TC, dx

Dobrý den. Dcera upadla na schodech a poranila si pravý kotník. Lékař dceři...

Onemocnění jater

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda se jaterní testy z krve dělají v rámci...

Hyperechogenni ložiska na obou ledvinach

Dobrý den, byl jsem na sonu břicha a byly mi nalezeny na obou ledvinách hyperechogenni...

Těžká artróza kolen

Zdravím. Můj dotaz je na pana MUDr. Milana Navrátila, Úrazova nemocnice Brno,...

Ischemická choroba dolních končetin

Dobrý den, mám dotaz, mám ischemickou chorobu dolních tepen, neboli arteriosklerosu,...

Bolest pod levými žebry na levé straně

Přeji hezký den, mám na Vás dotaz, již pár měsíců mě trápí silná bolest pod...

Výsledky histologie po zamlklém potratu

Dobrý den, paní doktorko. Můžete mi prosím vysvětlit, co znamená tato zpráva...

Reakce na očkování proti klíšťové encefalitidě

Dobrý den, počátkem března jsem se nechal očkovat 1. dávkou proti klíšťatům....

Bolest břicha při námaze

Dobrý den, Pani doktorko. Trápí ma bolest břicha v oblasti pupiku cca 4 měsíce....

Reklama