Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování

Radikulopatia Neocapil zkušenosti Elicea zkušenosti Závislosti Odvykání kouření Adipex zkušenosti Závislost na nikotinu Nikotinové žvýkačky Odvykání kouření 13.4.2010 redakce uLékaře

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz. Kromě toho vynaložený čas zdravotníků stojí nemalé peníze každého daňového poplatníka, a proto má-li být tento čas věnován pohovorům s kuřáky, musí být účinnost těchto rozhovorů zaručena.

Kuřačka a nekuřačka
Kuřačka a nekuřačka

Aktivní podpora lékařů, rodiny i kolegů v zaměstnání pomáhá kuřákům odvykat. Čemu je naopak potřeba se vyhnout, je příkré odsuzování kuřáků i jejich návyku.

Vědecky potvrzeno: rozhovor pomáhá

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz. Kromě toho vynaložený čas zdravotníků stojí nemalé peníze každého daňového poplatníka, a proto má-li být tento čas věnován pohovorům s kuřáky, musí být účinnost těchto rozhovorů zaručena. Také z tohoto důvodu byla nedávno provedena odborná studie, jejímž úkolem bylo prokázat skutečnou a statistickými čísly podloženou prospěšnost pravidelných konzultací v průběhu odvykání.

Inzerce

Povídejme si

Výsledky studie označují odborníci za "velmi povzbudivé" a zdá se tedy, že kromě náhradní nikotinové terapie a další farmakologické léčby budou mít lékaři "povídání si" s odvykajícími kuřáky v popisu práce i nadále. Každý takový rozhovor by však měl mít jasné téma a měl by se zaměřovat hlavně na překonání nejčastějších obtíží, které se v průběhu odvykání mohou vyskytnout. Motivační rozhovor by měl například pomoci změnit kuřácké návyky nebo přispět k ujasnění pozitivních hodnot, kterých člověk dosáhne, pokud přestane kouřit.

Nepodceňujte podporu odborníka

Kuřákovým partnerem v motivačním rozhovoru může být v zásadě každý člověk, avšak v ideálním případě jím je někdo, kdo má s tématem odvykání kouření již určité zkušenosti a komu je možno důvěřovat i po stránce odborných vědomostí, tedy například praktický lékař, který si na své pacienty dokáže udělat dostatek času, nebo přímo odborník z poradny pro odvykání kouření.

Stále existuje velké množství kuřáků, kteří se spoléhají jen na svou "silnou vůli" a odbornou pomoc při odvykání odmítají. Možná svůj názor přehodnotí poté, co absolvují několik neúspěšných pokusů o odvykání. Na internetu je dnes velmi snadné vyhledat lékaře, který má s léčbou závislosti na tabáku zkušenosti a prošel také odborným školením. Nebojte se za ním přijít se svými dotazy a problémy, zvláště teď, když je "vědecky potvrzeno", že rozhovor s odborníkem skutečně pomáhá.

(vek)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Kuřáci, číhá na vás tuberkulóza!

Škodlivost kouření je dnes spojována hlavně s nádorovými onemocněními. Moderní...

Kuřáci, pozor: hrozí vám rakovina močového měchýře!

Kouření tabákových výrobků vážně poškozuje orgány celého těla, včetně těch,...

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Kuřačkám se rodí kuřáci

Děti matek, které kouří během těhotenství a také v období po porodu, mají vyšší...

Kuřačky častěji trpí osteoporózou

Nejen cévy a plíce mohou být dlouhodobým kouřením poškozeny. Podobně jsou na...

Kuřačky jsou o sedm let starší, než ukazuje jejich kalendářní věk

Negativní vliv kouření se promítá i do tzv. biologického stáří organismu. To...

Kuřačky vědomě poškozují své dítě

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Zahoďte ji! Kouření cigaret vašemu miminku...

Kuřák ohrožuje nejen sebe, ale i své okolí

Češi jsou prý obecně velmi tolerantní národ. Podle některých názorů zvenčí je...

Kuřáka za souseda nebrat

Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet...

Kuřákům se líbí vrásky

Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč by si dobrovolně zapalovali den co den...

Kuřákům zachrání plíce sója

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější...

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Lidský mozek využívá několik způsobů, jak se různé události naučit a zapamatovat....

Kuřecí kolagen uleví bolavým kloubům

Kuřecí kolagen může poskytnout úlevu od příznaků revmatoidní artritidy. Na toto...

Kůže

Kůže je naší ochranou proti okolním vlivům. Kůže je vlastně samostatný orgán...

Kůže

Kůže je největší lidský orgán, který má řadu důležitých úkolů.

Kůže atopiků trpí při planých neštovicích daleko více než u nealergických dětí

Plané neštovice u dětí mohou být komplikovány jak lokálními, tak i systémovými...

Kůže na nás prozradí, zda jsme ranní ptáčata, nebo noční sovy

Jste skřivan, který vstává z postele za svítání, nebo sova, která raději ve...

Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy

Když se řekne žloutenka, obvykle si lidé vybaví onemocnění jater s typickým...

Kůže pod ochranou aneb Nedejte mrazu šanci! 

Blížící se zima představuje ohrožení naší pokožky. Pro chladné počasí je totiž...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Krevní skupina

Dobrý den chtěla jsem se zeptám, když mám krevní skupinu 0 negativní a můj přítel...

Warfarin + kyselina listová

Dobrý den, užívám warfarin a dostal jsem vitamíny s železem, které obsahují...

Bolest loktu pri zapojeni tricepsu

Dobry den, posledni dobou v posilovne pocituju pri cviceni tricepsu (i od praveho...

Vstřebání tablety

Dobrý večer, chtěla bych se zeptat, zda je účinnost antikoncepce snížena pokud...

Mám bolesti v oblasti hrtanu při pití perlivé vody a při jídle teplých jídel a někdy i při studeném jídle

Dobrý den, už pár týdnů mám bolesti v oblasti hrtanu při pití perlivé vody...

Zapomenutá 1. tableta

Dobrý den, zapomněla jsem si vzít 1. tabletu z platíčka po sedmidenní pauze...

Bolest pod kolenem

Dobrý den 3 týdny silná bolest pří čupnutí a nemohu vstát bez opory.Centrum...

Zánět zubu

Dobrý den,pane doktore,chodím k zubařce několikrát do roka za poslední 2 roky.,-začlo...

Genitální bradavice

Dobrý den, mám takový problem nedávno se mi pod klitorisem objevily dva malé...

Zánět a bolesti v podbřišku

Dobrý den. Zhruba před třemi měsíci mi začalo svedění kolem pysků a poševního...

ASK kolene

Dobrý den Jsem 8 dní po ASK kolene provedena parciální menisectomie A nález...

Také na toaletním papíře se objevuje jednou za čas jasně červená krev

Dobrý den, Poslední dobou mám stužkovitou stolici, občas se v ní objeví hlen....

Dieta po odstranění žlučníku

Dobry den mam tento dotaz. 1.unora 2017 jsem mel operaci zlucniku laparoskopicky....

Střevní obtíže

Dobrý den, asi měsíc trpím nadýmaním, mám pocit nafouklého břicha. Dále mě trápí...

Reflux jícnu a nealergické astma

Dobrý den, mám patologický reflux jícnu, na posledním opakovaném vyšetření je...

Bolest v krku, vykašlání hlenu s krví

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat. Několik dní mě bolí v krku, mám pocit jakobych...

Suche oko

Dobry den, dlouhodobe se lecim na suche oko, diky obrne licniho nervu. V posledni...

Kvácení z konečníku

Dobrý den mam problém měl jsem krvácení s konečníku ( natrhle střevo ) chtěl...

Dušnost

Dobrý den, už tři týdny se mi špatně dýchá. Dušnost přetrvává celé dny a někdy...

Pálení a bolest při močení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, poslední dva dny mě při močení silně pálí...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×