Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Kuřákům pomáhá motivace, nikoliv odsuzování

Odvykání kouření 13.4.2010

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz. Kromě toho vynaložený čas zdravotníků stojí nemalé peníze každého daňového poplatníka, a proto má-li být tento čas věnován pohovorům s kuřáky, musí být účinnost těchto rozhovorů zaručena.

Reklama
Kuřačka a nekuřačka
Kuřačka a nekuřačka

Aktivní podpora lékařů, rodiny i kolegů v zaměstnání pomáhá kuřákům odvykat. Čemu je naopak potřeba se vyhnout, je příkré odsuzování kuřáků i jejich návyku.

Vědecky potvrzeno: rozhovor pomáhá

Zatímco intuitivně je i laikovi jasné, že psychologická podpora a pravidelné konzultace s lékařem mohou být odvykajícímu kuřákovi při jeho úsilí jedině prospěšné, lékařská věda dnes ke všemu vyžaduje objektivní důkaz. Kromě toho vynaložený čas zdravotníků stojí nemalé peníze každého daňového poplatníka, a proto má-li být tento čas věnován pohovorům s kuřáky, musí být účinnost těchto rozhovorů zaručena. Také z tohoto důvodu byla nedávno provedena odborná studie, jejímž úkolem bylo prokázat skutečnou a statistickými čísly podloženou prospěšnost pravidelných konzultací v průběhu odvykání.

Povídejme si

Výsledky studie označují odborníci za "velmi povzbudivé" a zdá se tedy, že kromě náhradní nikotinové terapie a další farmakologické léčby budou mít lékaři "povídání si" s odvykajícími kuřáky v popisu práce i nadále. Každý takový rozhovor by však měl mít jasné téma a měl by se zaměřovat hlavně na překonání nejčastějších obtíží, které se v průběhu odvykání mohou vyskytnout. Motivační rozhovor by měl například pomoci změnit kuřácké návyky nebo přispět k ujasnění pozitivních hodnot, kterých člověk dosáhne, pokud přestane kouřit.

Nepodceňujte podporu odborníka

Kuřákovým partnerem v motivačním rozhovoru může být v zásadě každý člověk, avšak v ideálním případě jím je někdo, kdo má s tématem odvykání kouření již určité zkušenosti a komu je možno důvěřovat i po stránce odborných vědomostí, tedy například praktický lékař, který si na své pacienty dokáže udělat dostatek času, nebo přímo odborník z poradny pro odvykání kouření.

Stále existuje velké množství kuřáků, kteří se spoléhají jen na svou "silnou vůli" a odbornou pomoc při odvykání odmítají. Možná svůj názor přehodnotí poté, co absolvují několik neúspěšných pokusů o odvykání. Na internetu je dnes velmi snadné vyhledat lékaře, který má s léčbou závislosti na tabáku zkušenosti a prošel také odborným školením. Nebojte se za ním přijít se svými dotazy a problémy, zvláště teď, když je "vědecky potvrzeno", že rozhovor s odborníkem skutečně pomáhá.

(vek)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Kuřáci, číhá na vás tuberkulóza!

Škodlivost kouření je dnes spojována hlavně s nádorovými onemocněními. Moderní...

Kuřáci, pozor: hrozí vám rakovina močového měchýře!

Kouření tabákových výrobků vážně poškozuje orgány celého těla, včetně těch,...

Kuřácké prostředí ohrožuje psy. Hrozí jim rakovina plic

Kuřáci si často neuvědomují, koho svojí závislostí ohrožují. Kromě nich samotných...

Kuřačkám se hůře kojí

Po porodu mnoho žen váhá, zda si může opět zapálit cigaretu a zároveň kojit....

Kuřačkám se rodí kuřáci

Děti matek, které kouří během těhotenství a také v období po porodu, mají vyšší...

Kuřačky častěji trpí osteoporózou

Nejen cévy a plíce mohou být dlouhodobým kouřením poškozeny. Podobně jsou na...

Kuřačky jsou o sedm let starší, než ukazuje jejich kalendářní věk

Negativní vliv kouření se promítá i do tzv. biologického stáří organismu. To...

Kuřačky vědomě poškozují své dítě

Čekáte miminko s cigaretou v ruce? Zahoďte ji! Kouření cigaret vašemu miminku...

Kuřák ohrožuje nejen sebe, ale i své okolí

Češi jsou prý obecně velmi tolerantní národ. Podle některých názorů zvenčí je...

Kuřáka za souseda nebrat

Být v dnešní době kuřákem není, co bývalo. Kouření, které dříve pomáhalo dotvářet...

Kuřákům se líbí vrásky

Jinak si totiž nelze vysvětlit, proč by si dobrovolně zapalovali den co den...

Kuřákům zachrání plíce sója

Lidé, kteří jedí hodně sóji nebo produktů, které ji obsahují, mají výkonnější...

Kuřáky v jejich závislosti podporují špatné asociace

Lidský mozek využívá několik způsobů, jak se různé události naučit a zapamatovat....

Kuřecí kolagen uleví bolavým kloubům

Kuřecí kolagen může poskytnout úlevu od příznaků revmatoidní artritidy. Na toto...

Kůže

Kůže je naší ochranou proti okolním vlivům. Kůže je vlastně samostatný orgán...

Kůže

Kůže je největší lidský orgán, který má řadu důležitých úkolů.

Kůže – největší orgán lidského těla

Kůže je samostatný orgán lidského těla, který tvoří bariéru mezi zevním a vnitřním...

Kůže atopiků trpí při planých neštovicích daleko více než u nealergických dětí

Plané neštovice u dětí mohou být komplikovány jak lokálními, tak i systémovými...

Kůže na nás prozradí, zda jsme ranní ptáčata, nebo noční sovy

Jste skřivan, který vstává z postele za svítání, nebo sova, která raději ve...

Kůže nemusí zežloutnout jen z virové hepatitidy

Když se řekne žloutenka, obvykle si lidé vybaví onemocnění jater s typickým...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoký tlak

Přeji hezký den. Již rok užívám Prestarium Neo Combi 5/1,25 mg. Mám fobii z...

Zvětšené uzliny

Dobrý den, byl jsem podruhé na sonografii krku a chtěl bych se zeptat zda si...

Žilní tromboza

Dobrý den, mám časté bolesti obou lýtek, ale více na levé noze, kde se mi občas...

SSpondylosa C6-C7-Th1

Dobrý den, dne 20.2. 2017 jsem byla na operaci ve FN MOTOL, spondylosa C6-C7-T1. Mám...

CT Jater - správa ze sona

Dobrý den, Chtěla bych vás poprosit o vysvětlení zprávy ze sona břicha na...

Vyrážka pod prsy

Dobrý den, poslední 2 týdny se mi na hrudníku, v místech kde je lem podprsenky...

Borelioza

Dobry den, mam dotaz ohledne boreliozy. Minuly ctvrtek jsem nasla prisate...

Elastická ligatura - řitní píštěl

Dobrý den, jsem 6 týdnů po operaci řitní píštěle, zavedena elastická ligatura....

Stav po operaci kolene, jak dlouho se hojí

Dobrý den,prodělala jsem operaci 14,9,2018.As gen 1 dx,Laterální release,mikrofraktury.Ráda...

Absces řitní krajiny

Dobré ráno pane doktore,prosím chtěl jsem se jen zeptat-jsem po zákroku abscesu...

E coli v pochvě a sex

Dobrý den, moje gynekoložka mi při stěru našla e coli v pochvě. Předepsala mi...

Bolesti pod lopatkami

dobrý den mám kulate záda a ted mě bolí strašně pod obouma lopatkama i kolem...

Mohu si vybrat zda-li do zadku nebo do ramene ?

Dobrý den. A mohu si vybrat zda-li do zadku nebo do ramene nebo jak to vlastně...

Bolesti břicha okolo pupku

Dobrý den. Poslední asi dva, nebo tři měsíce mě bolí břicho okolo pupku. Při...

Alkohol po odstranění krčních mandlí

Dobrý den, jsem 15. den po operaci krčních mandlí, při které mi byla odebrána...

ATB a solárium

kdyz beru antibiotika a sla sem do solarka muze se mi neco stat??dekuji

Pocit na zvracení po cigaretě

Dobry den,mam takovy zvlastni problem. Jsem kurak a je to par dni co jsem se...

Bolesti pod levým žebrem

V poslední době mám problém ,který mě trápí a samozřejmě se bojím k lékaři,mám...

Jak dlouho se drží drogy v těle

Dobrý den, prosím, měla bych dotaz. jelikož nevím na jakého lékaře se zde zaměřit,...

Trittico a úzkost

Dobrý den, můj dotaz bude směřovat k nějakému zkušenému psychiatrovi. Chtěla...

Reklama