Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

LDL – „zlý“ cholesterol

MUDr. Veronika Přibylová Srdce v kondici 28.4.2015

LDL-cholesterol patří mezi krevní tuky, které ovlivňují zdraví našeho srdce a cév. Je také označován jako „zlý“ cholesterol, a tak bychom se měli snažit udržovat jeho množství na co nejnižších hodnotách. Pokud vás lékař varuje před zvýšeným cholesterolem, s nejvyšší pravděpodobností má na mysli právě LDL-cholesterol.

Reklama
chleba, salam, sunka, sendvic, maslo, svačina
chleba, salam, sunka, sendvic, maslo, svačina

Rozdíl mezi LDL a HDL

Cholesterol jako takový cestuje krví navázaný na bílkoviny (proteiny), čímž vznikají tzv. lipoproteiny. Pokud lipoproteinová částice obsahuje vyšší podíl tuků než bílkovin, označuje se jako LDL (lipoprotein o nízké hustotě). Opačným případem je HDL (lipoprotein o vysoké hustotě) neboli „hodný“ cholesterol, který obsahuje větší podíl bílkovin než tuků a pro naše zdraví je naopak prospěšný.

Základní kámen aterosklerotického plátu

Organismus cholesterol potřebuje k výstavbě buněk, tvorbě některých hormonů a vitamínu D. Cholesterol je také nezbytnou součástí nervové tkáně. Zvýšené množství cholesterolu však představuje zdravotní riziko. Nadbytečný cholesterol je zabudován do LDL částic, které mohou vniknout do cévní stěny a urychlit tak rozvoj tzv. aterosklerotického plátu, což je nahromaděná tuková hmota a bílé krvinky ve stěně tepny. Tento příznak aterosklerózy neboli kornatění tepen je příčinou řady kardiovaskulárních onemocnění, včetně srdečního infarktu nebo mozkové mrtvice.

Jak vysoký má LDL-cholesterol být?

  • Normální hodnoty LDL-cholesterolu jsou 1,2–3,0 mmol/l.
  • Hodnoty nad 3,0 mmol/l představují zvýšené riziko rozvoje aterosklerózy a s ní souvisejících chorob srdce a cév.
  • Nemocní se zvýšeným kardiovaskulárním rizikem by se však měli snažit mít hodnoty LDL-cholesterolu ještě nižší: pod 2,5 mmol/l. U nejrizikovějších osob (s již rozvinutým kardiovaskulárním onemocněním) chtějí lékaři všemi dostupnými léčebnými prostředky dosáhnout hodnot pod 2 mmol/l.

Jak snížit LDL-cholesterol?

Především úpravou životního stylu, eventuálně s pomocí léků snižujících hladiny krevních tuků (hypolipidemik). Mezi opatření upravující hladiny krevních tuků patří:

  • zanechání kouření,
  • snížení tělesné hmotnosti (při nadváze či obezitě),
  • pravidelná pohybová aktivita (3–4× týdně po dobu 30–45 minut),
  • úprava stravování (zejména preference ryb, bílého masa, vynechání uzenin, vnitřností),
  • omezení konzumace alkoholu.

Zdroj: http://www.webmd.com/

Richard Češka a kolektiv: Interna. 1. Praha: Triton 2010. Str. 256.

Doporučujeme

Čtěte více

Láska k tabáku ohrožuje plodnost

Pokud plánujete stát se rodiči, zamyslete se nad tím, zda nepřestat s kouřením....

Láska k tabáku zhoršuje hojení kůže

Že má kouření negativní vliv na dýchání, kardiovaskulární systém i plodnost,...

Láska k tabáku znamená předčasné stárnutí

Kuřáci mají nejen problémy s dýcháním, ale také se zrychleným stárnutím. Může...

Láska prochází srdcem

Možná vás už někdy napadlo, proč srdce zobrazované jako symbol lásky se tak...

Láskou proti chřipce

Není žádné tajemství, že psychický stav ovlivňuje významně schopnost našeho...

Latex coby alergen číhá na vaše dítě všude, třeba v ovoci

Zdánlivě neškodná přírodní látka, jakou je gumový latex, je schopna přivodit...

Latex-fruit syndrome (latexo-ovocný syndrom) spojuje alergii na kaučuk a exotické ovoce

Alergie na latex (přírodní produkt kaučukovníku) je v populaci poměrně častá....

Látky pro zdraví žil pocházejí z přírody. Víte, kde hledat?

<p>Mnoho žen i mužů v naší zemi bojuje s nevzhlednými křečovými žilami. Ty jsou...

Látky získané z medvědí žluče pomáhají udržovat správný srdeční rytmus

Takzvaná ursodeoxycholová kyselina (zkratka UDCA) obsažená v medvědí žluči patřila...

Lázně astmatikům prospívají

Lázeňská léčba je u astmatu používána s úspěchem již desítky let. Astma je výrazně...

LDL cholesterol nemusí být strašákem, když je pod kontrolou

Máte vysoký cholesterol? Ale jaký? Jaký je rozdíl mezi LDL a HDL cholesterolem...

Léčba akné u pacientů s atopickým ekzémem

Akné a atopický ekzém. Dvě kožní onemocnění, která mohou vypadat podobně. Každá...

Léčba alergie může zahnat i únavu

Mnohé projevy alergií jsou dobře známy – rýma, kýchání, slzení očí nebo třeba...

Léčba alergie včera a dnes

V&nbsp; dobách, kdy byla alergie pro lékaře ještě záhadou, byly i léčebné metody...

Léčba anorexie vyžaduje zapojení celé rodiny

Mentální anorexie patří mezi takzvané poruchy příjmu potravy. Tímto závažným...

Léčba antacidy v těhotenství zvyšuje riziko astmatu u dítěte

Pokud matka užívá během těhotenství antacida, vede to u jejího dítěte ke zvýšení...

Léčba artritidy: nadějí je biologická léčba

Revmatoidní artritida je poměrně časté onemocnění. Statistiky tvrdí, že postihuje...

Léčba astmatu – nehasme požáry, nenechme je vůbec vzniknout

Pod pojmem astma si většina představí astmatický záchvat, pro který je typická...

Léčba biologiky vyžaduje větší spolupráci a odpovědnost pacienta

Přestože biologická léčba přináší většině pacientů výrazné zlepšení jejich stavu,...

Léčba bolesti

Angína, zlomenina ruky, zubní kaz, podvrtnutí kotníku, srdeční příhoda - ve...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit tepu a vrnění v nohách

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, občas cítím tep na šlapkách v lýtkách a stehnech...

Kondylomata

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, před několika dny se mi na penisu pod predkožkou...

Bolest vzadu pod kolenem

Dobrý den, již asi měsíc mám nepravidelně bolesti vzadu v ohybu pravé nohy...

Pocit těžkých a ztuhlých nohou v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 33 tt těhotenství a poslední dva měsíce mě stále více trápí...

Bolest vzadu v kolení jamce

Dobrý den,už tak 3 týdny mám bolest v kolení jamce vzadu za kolenem,přechází...

Necítím zuby 6,5,4

Dobrý den, chci se zeptat měl jsem v 7mičce kaz. Paní zubařka my kaz odstranila...

Pocit těžkých nohou

Dobry den pane doktore, potřebovala bych poradit. Začala jsem navštěvovat...

Bolesti dásní

dobrý den,prosím o radu asi tři měsíce mě bolí dásně ve dne v pohodě a příjde...

Kondylomata?

Dobrý den, je to již půl roku co jsem měla kondylomata na stycich pyscich a...

Bolesti podbřišku, vynechání menstruace, těhotenský test negativní

Dobrý den, již měsíc mě trápí bolesti v podbřišku, píchání spojené s občasným...

Bolest při ošetření zubu

Dobrý den, dnes jsem byla se synem 9 let na ošetření zubu, je to šestka vlevo...

Pocit těžkých nohou

Dobrý den, už delší dobu pociťuji takový tlak v nohou nejvíce večer když ulehnu...

Bolest pod kolenem

Dobrý den, trápí mne občas až pálivá bolest vlevo pod pravým kolenem v měkké...

Viry

Dobrý den,prosím o radu nebo spíše vysvětlení co bude dál.Jsem ve dvanáctém...

Bolest kolene

Dobrý den, potřebuji se zeptat. Moje dcera má po druhé vodu v koleni poprvé...

Pocit tlaku na krku a zalehnutí uší

dobrý den, poslední měsíce2-3, pozoruju na sobě dvě věci. jedna je ta že mám...

Mám docela obavy, aby později nezačala prsa ochabovat a lehat si.

Dobrý den, před rokem jsem ještě vypadala, jako když v břiše tahám nádor o velikosti...

Rýma po požití alkoholu

Dobrý den, mám problém. Když se napiji alkoholu často se mi spustí rýma, která...

14 dní mám velké bolesti hlavy při orgasmu

Dobrý den, v poslední době, cca 14 dní mám velké bolesti hlavy při orgasmu....

Pocit tlaku na pokožce hlavy

Dobrý den, poslední zhruba měsíc mívám zvláštní pocit tlaku na kůži/pokožce...

Reklama