Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Mami, můžu ještě vyrůst?

Růst dítěte Růstový hormon 21.1.2010 redakce uLékaře

Je to jako s většinou věcí v životě. Zcela spokojeni nejsme nikdy. Platí to i o naší tělesné výšce. Někteří si stěžují, že jsou moc malí, jiní zase příliš velcí.

Meření dítěte
Meření dítěte
růst člověkakonečnou výšku

Geny nezapřeme

Růst je částečně ovlivněn geneticky. Chcete-li alespoň přibližně vědět, jak vyrostete, podívejte se na své rodiče. Jelikož si své rodiče nevybíráme, je tento dědičný faktor naprosto neovlivnitelný. Co také nemůžete ovlivnit, je pohlaví. Ženy jsou v průměru o 13 cm menší než muži.

Stravou k vyšší postavě?

Z faktorů, které ovlivnit můžeme, jsou nejdůležitější životní prostředí a strava. Potrava by měla obsahovat dostatek rostlinných i živočišných bílkovin, aby mělo tělo z čeho stavět. Na růst dítěte má vliv i pohybová aktivita. Přiměřená aktivita růst podněcuje, nadměrná jej naopak tlumí. Stejný negativní efekt má i stres, psychické nebo fyzické týrání, citové strádání nebo nedostatek spánku.

Inzerce

Neponocuj, nebo nevyrosteš!

Dostatek spánku je v dětském věku velice důležitý. Růstový hormon, který je nezbytný pro růst, se přes den vyplavuje pouze v malém množství. Jinak je tomu v noci, kdy se jeho hladina výrazně zvyšuje. A to hlavně před půlnocí, po půlnoci začíná postupně klesat. Proto je důležité, aby děti chodily včas spát. Také kvalita spánku je důležitá. Dětem, které mají dýchací obtíže během spánku (např. astmatici nebo děti, které chrápou), se růstový hormon také uvolňuje ve sníženém množství.

Možná to ještě stihnete

Růst dětí probíhá ve třech hlavních obdobích, tzv. spurtech. V těchto obdobích je tedy růst nejvíce ovlivnitelný. Poslední možnost, kdy se dá růst ještě ovlivnit, je období dospívání. Trvá v průměru 4–5 let. U dívek končí obvykle kolem 15 let, u chlapců mezi 17 až 18 lety.

Výšku svého dítěte můžete částečně ovlivnit a stejně tak to, v koho vaše dítě vyroste. I osoba malá vzrůstem může být "velkým" člověkem.

(pad)

Zdroj: www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Mám glaukom a chci otěhotnět. Na co si dát pozor?

Otěhotnět a mít dítě mohou i ženy se zeleným zákalem. Jen je třeba myslet na...

Mám osteoporózu. A co teď?

Osteoporóza je charakteristická úbytkem kostní hmoty a poruchou její struktury....

Mám osteoporózu. Možná…

K postupnému "řídnutí kostí" dochází přirozeně u každého z nás. Nemusí se tedy...

Mám syndrom polycystických ovarií?

Žít se syndromem polycystických ovarií znamená pro každou ženu něco trochu jiného....

Mám žloutenku typu C a jsem těhotná. Co s tím?

Pokud máte sebemenší podezření, že byste mohla být virem této hepatitidy nakažena,...

Mám žloutenku! Nebo ne?

Možnost tzv. falešně pozitivní diagnózy existuje u každého laboratorního testu....

Máme doma chřipku, co s tím?!

Co dělat, máme-li doma nemocného s chřipkou? Přestože chřipková sezona ještě...

Máme kouření v genech?

Že kouření způsobuje rakovinu plic, je dobře známo. Ale co způsobuje samotné...

Máme pro vás miminko…

Podobnou větu jednoho dne slyšel nejeden pár žádající o adopci dítěte. I přesto,...

Mami, mě to svědí!

Prázdniny se blíží a všichni se už těšíme na dny volna, odpočinku, řádění u...

Mami, ten svetr kouše!

Zima přináší nejen sněhové radovánky, ale také starosti se správným oblékáním...

Maminky s mitochondriálním onemocněním by díky IVF mohly mít zdravé děti

Zásluhou vědců z Univerzity v Newcastlu ve Velké Británii by se to mohlo stát...

Maminky, nekuřte. Dětem to vadí!

Negativní vliv kouření – jak aktivního, tak pasivního – na lidské zdraví není...

Mamograf odhalí nádor včas. Musíte ale na vyšetření přijít!

Zavedení plošného mamografického vyšetření před 14 lety už v České republice...

Mamografie

Mamografie je rentgenologické vyšetření prsu. Slouží k diagnostice nádorů prsu....

Mamografie může zachránit život

Když se řekne „mamografie“, většina žen alespoň tuší, že je to vyšetření prsů...

Manikúra bez rizika aneb Je dobré vědět

Dobře vypadající nehty na rukou i nohou k nám patří stejně jako upravené vlasy....

Manželstvím proti mrtvici

<p>Není tomu tak dlouho, co autoři jedné rozsáhlé psychologické studie odhalili...

Marihuana – konečná, nebo jen přestupní stanice?

Drogová závislost je celosvětový problém. A Česká republika rozhodně nezaostává,...

Marihuana jako předstupeň k tvrdým drogám?

"Kouřím trávu, no a co?" Tuto větu pravděpodobně může uslyšet více než polovina...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pravé kyčle/třísla, kolene a zad

Dobrý den, mám dlouhodobé (nyní 1 rok) problémy s bolestmi v oblasti pravého...

Postřik proti štěnicím a vliv na těhotenství

Dobrý den, prosím Vás o radu, jsem na konci 16-tého týdne těhotenství a bohužel...

Únava

Dobrý den, Přiznám se, že jsem občas trochu hypochondr a myslím na nejhorší,...

Příčiny revmatismu...

Dobrý den, několik měsíců trpím bolestí ramen a paže. Poslední měsíc jsou...

Zbytek placenty v děloze

Dobrý den paní doktorko, jsem 15 měsíců po porodu a celou tu dobu jsem neustále...

Osteoporózou trpěli už staří Egypťané

Osteoporóza je onemocnění staré jako lidstvo samotné. Objevovala se ve všech...

Bolesti srdce

Dobrý den, jsem čtrnáctiletá dívka. Potřebovala bych od Vás poradit. Už je to...

Bolesti v krku

dobry den,prosla jsem si predchozi dotazy,nenasla jsem jednotnou odpoved. Omlouvam...

Evra a Adipex

Dobrý den, chtěla bych užívat Adipex jeden měsíc, je dobré vysadit antikoncepci...

Krev tekoucí ze zubu

Dobrý den, delší dobu, myslím, že je to už několik let, se mi občas ze zubu,...

Hormonální porucha

Dobrý den, před rokem jsem vysadila po 7letech braní HA, na menstruaci jsem...

Syfilis

Dobrý den, v partnerském vztahu jsem měl po dobu několika měsíců styk s osobou...

Jak zastavit řídnutí kostí?

Tuto otázku si klade nejméně 35 % žen po padesátce, a také jejich lékaři. Jednou...

Antikocepce

Dobrý den, mám dva dotazy ohledně antibiotik. Paní doktorka mi dnes předepsala...

Prasklé tlusté střevo

Dobrý den, naší babičce prasklo tlusté střevo a dostala zánět pobřišnice. 2...

Zinek (ne)pomáhá v léčbě křečových žil

Křečové žíly a vředy dolních končetin postihují až jedno procento populace....

Malé stydke pysky

Dobrý den mám na vás takový dotaz. Nevím čím to je, ze mám poslední dobou natekle...

Boulička u vaginy

Dobrý chtěla jsem se zeptat, už asi rok mám mezi řitním otvorem a vagínou takovou...

Klíšťová encefalitida

Klíště je odolné vůči většině pracích programů pračky. Tento parazit má totiž...

Úzkostná panická porucha-zvláštní příznaky

Vážený Již měsíc trpím velmi silnou úzkostnou panickou poruchou, beru léky...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×