Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nachlazení na cestách

Chřipka a její léčba 5.9.2008

Přestože si nachlazení většinou spojujeme s chladnými zimními dny, můžeme podlehnout všudypřítomným virům i na vrcholu léta. Nečekané letní nachlazení může být stejně tak nepříjemné jako onemocnění v zimě. Ještě horší je to v případě, že se bolesti hlavy a škrábání v krku objeví v okamžiku, kdy přijedeme do místa, kde chceme trávit letní dovolenou.

Reklama
letadlo
letadlo

Dálkové lety...

Přestože je během léta šance, že se nachladíme, čtyřikrát nižší než v zimě, stále existují faktory, které mohou riziko nachlazení zvýšit. Jedním z nich jsou dlouhé lety letadlem. Tyto dopravní prostředky totiž představují ideální prostředí pro přenos infekce vzdušnou cestou. Těžko se totiž jindy dostaneme do situace, kdy bychom byli v tak těsném prostoru natěsnáni se čtyřmi stovkami dalších lidí, kteří mohou být potenciálními zdroji infekce. Experimenty, při kterých byli zdraví dobrovolníci vystaveni infekci, prokázaly, že riziko nachlazení se zvyšuje úměrně době strávené v letadle. Proto je daleko pravděpodobnější, že se nachladíme během letu do USA než při krátkém přeletu mezi evropskými státy.

#IMG#

Dalším rizikovým faktorem je klimatizace. Nosní sliznice je pokryta vrstvičkou hlenu, která je ochranou proti běžným virům. Klimatizace snižuje vlhkost vzduchu, čímž vysušuje ochrannou vrstvičku hlenu a zvyšuje tak riziko nákazy. Podobně se na rozvoji infekce podílí i prudké změny teplot při přechodu ze žhavého venkovního prostředí do klimatizovaného interiéru.

Stres...

Stejně tak je naše obranyschopnost snižována stresem, který oslabuje imunitní systém. Přestože pro nás letní dovolená může být příležitostí k odpočinku, řada psychologů považuje dovolenou za významný zdroj stresu. Všechny starosti s balením na poslední chvíli, zařizováním pojištění a zabezpečením domácnosti nás mohou zanechat zranitelnými právě v momentě, kdy chceme být v té nejlepší formě, abychom si mohli užít dlouho očekávanou dovolenou.

Cestování do zahraničí...

Všichni jsme v prostředí, ve kterém žijeme, obklopeni viry, na které jsme zvyklí a vůči kterým jsme imunní. To se však může při příjezdu do nové destinace změnit. Když cestujeme s nachlazením, jsme sami zodpovědní za to, že do zahraničí přenášíme nové viry. S dálkovými lety se chřipkové i jiné viry snadno šíří po celém světě.

A jak se můžeme letnímu nachlazení vyhnout...

Viry se snadno přenášejí v uzavřených místech s velkou koncentrací lidí. Riziko infekce snížíte, pokud se vyhnete davům a strávíte víc času v přírodě nebo na pláži. Infikovat se také můžete dotykem kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, telefonní a výběrní automaty. Viry zde mohou přežívat celé hodiny. Když se povrchu dotkneme, můžeme viry přenést na nosní či ústní sliznici nebo do oka. Je těžké se kontaktu s kontaminovanými místy vyhýbat. Infekci lze předejít alespoň pravidelnému mytí rukou před jídlem nebo před odpočinkem.

Zdroj: Cardiff University

(hak)

Doporučujeme

Čtěte více

Náhlé srdeční selhání – častější v zimě než na podzim

Náhlé srdeční selhání je stav komplikující jak kardiovaskulární nemoci, tak...

Náhoda pomohla objevit rostlinný lék proti akutní bronchitidě

O léčebných účincích rostliny s latinským názvem Pelargonium sidoides věděli...

Nahota na prodej?

Mnohým z nás zůstává rozum stát nad tím, proč pořád tolik nahoty, mnohdy podstrkované...

Náhrada kloubu při hemofilii – nic není nemožné

Krvácení do kloubů většina hemofiliků dobře zná. Bohužel dlouhodobé a opakované...

Náhrada za kravské mléko ještě nemusí řešit problém této alergie

Alergie na mléko patří mezi často se vyskytující druhy potravinových alergií....

Náhradní matka v roli "pouhé" náhradní dělohy?

V nedávné době se objevila v tisku zpráva, že známé americké herečce ze seriálu...

Náhradní způsoby krmení miminka

Mateřské mléko je pro zdárný vývoj dítěte důležité. Na druhou stranu pokud...

Nahraďte cigaretu sportem

Sportovec kuřák – už ta slova se k sobě jaksi nehodí. Pohyb zlepšuje fyzickou...

Nachlazené miminko: zmírněte rýmu a usnadněte mu dýchání

Takzvané nastydnutí je vlastně název užívaný pro běžné a málo závažné virové...

Nachlazení antibiotika nevyřeší. Tak kdy jsou užitečná?

Rýma, kašel, únava. Když jsme tzv. nastydlí, život nestojí za nic. Pokud léky...

Nachlazení, nebo alergie? Prozradíme, jak snadno určit diagnózu

Ucpaný nos, kýchání, svědění očí, smrkání. Nejednoznačné obtíže, u kterých je...

Nachlazení, nebo chřipka? Naučte se je rozlišovat

Vzbudili jste se s ucpaným nosem, kýcháním a kašlem, máte teplotu a bolí vás...

Nachlazení, viróza, nebo chřipka?

V zimě se potýkáme s různými obtížemi. Častěji než po zbytek roku máme problémy...

Nachlazení? Antibiotikům se vyhněte s pomocí Kaloby

Období od podzimu do jara je v rodinách s malými dětmi spojené s opakovanými...

Nachlazený hemofilik: 8 tipů, jak zvládnout běžné dětské nemoci

Mnoho rodičů malých hemofiliků bývá značně nejistých, pokud jejich ratolest...

Náchylnost seniorů k častým zlomeninám může být způsobena nedostatkem vitaminu D

Dvě zlomeniny během jednoho roku dovedly 65letou paní Janu do ordinace praktické...

Najděte si své očkovací centrum

Nechat se očkovat proti klíšťové encefalitidě můžete u svého praktického lékaře...

Najděte si svou nekuřáckou restauraci

Nekuřácké restaurace si podle průzkumů veřejného mínění přeje většina společnosti....

Najděte svůj váhový ideál

Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom,...

Nákaza pneumokokem: komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest břicha

Dobrý den,mám dotaz..asi 2týdny mě bolí celý hrudní koš,v klidu,při pohybu,prostě...

Bolest v krku

Dobrý den Už pár dni mě boli na leve straně v krku pri polykání je to bolest...

Pocit na omdlení

Dobrý den, je mi 38 let mám 61kg,stalo se mi že se mi udělalo špatně na zvraceni...

Nasazení antikoncepce

Dobrý den pane doktore, letos v dubnu jsem vysadila antikoncepci (Mercilon)...

Citlivé oči na světlo

Dobrý den, vadí mí světlo podobně (jako na tomto videu v 1 minutě a 53 sekund)...

Bolest břicha opakované zadání

Dobrý den, mám už měsíc bolesti břicha na chirurgii vše vyloučili už mě čeká...

Tlak mezi očima

Dobrý den.Poslední asi půl rok mívám často problémy s tlakem mezi očima nad...

Samovolný únik spermatu

Dobrý den, s partnerkou se připravuji na svůj první pohlavní styk. Řeším ale...

Světlá stolice, kručení v břiše

Dobrý den, již nějakou dobu mě trápí hlasité kručení v břiše, pocit hladu i...

Svíravý pocit v krku

dobrý den prosím vás chci se zeptat mám svíravý pocit v krku jako bych měl v...

Před 18ti dny jsem lehla s virózou

: Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Před 18ti dny jsem lehla s virózou - typické...

Folikulitida

: Dobrý den, dlouhodobě trpím jakýmisi záněty u kořínků vousů, které se projevují...

Svědění pochvy po styku

Dobry den, chcela by som vas poprosit o radu.Posledne cca dva mesiace riesim...

Úraz kotníku

Vážený pane doktore, pred 2mesici jsem si udělal výron kotníku během basketbalového...

Sarkoidóza

Dobrý den,potřebovali bychom radu pro naši dceru,která trpí sakoidozou plic.Léčí...

Hlasivky a kouření

Vážený pane doktore, Měl bych na vás pár otázek, předem děkuji za Váš čas a...

Vysazení a znovu nasazení antikoncepce

ZASÍLALA JSEM K VÁM DOTAZ VIZ NÍŽE, BYLO MI ODPOVĚZENO ŽE TO LZE ALE ŽE MUSÍM...

Úraz kotníku

Dobry den, na zapase jsem si udelal vyron kotniku zaroven doslo k drobne lamelarni...

Bolest břicha

Mám denně bolesti břicha,nadýmání a zácpu.Po užití Zaječice sice na stolici...

Píchá až pálí oblast pod pravým okem a bolest se táhne až ke spánku

Dobrý den, už 14 dní mě téměř každý den bolí hlava, tím způsobem,že mě jakoby...

Reklama
Zavřít