Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Náchylnost seniorů k častým zlomeninám může být způsobena nedostatkem vitaminu D

Zdraví v krvi Mgr. Petra Kováčová 19.9.2019
Paní Jana v loňském roce ale prodělala dvě zlomeniny.

Dvě zlomeniny během jednoho roku dovedly 65letou paní Janu do ordinace praktické lékařky. Chtěla se s ní poradit, zda a co může udělat pro posílení svých kostí a prevenci dalších zlomenin. A právě při této diskusi došlo i na vitamin D...

Paní Jana žije na jižní Moravě, její zdravotní stav je velmi dobrý, žije aktivně a i v důchodu vypomáhá s prací na vinohradu. V loňském roce ale prodělala dvě zlomeniny. Vždy se jednalo o zlomeninu ruky, která ji dočasně vyřadila ze zaběhnutého života. Nepovažuje to za normální a ráda by se podobného zranění do budoucna vyvarovala.

Na kvalitu kostí má vliv vápník i vitamin D

Při konzultaci u své praktické lékařky se paní Jana chtěla dozvědět, zda je možné nějak podpořit zdraví kostí, aby minimalizovala riziko dalších zlomenin. Dozvěděla se od ní, že častější výskyt zlomenin může souviset s řídnutím kostí, tzv. osteoporózou. Jedná se o onemocnění, které je typické pro ženy ve vyšším věku, a náchylnější k němu mohou být také osoby s nedostatkem vápníku i vitaminu D. Zatímco o vápníku se často mluví jako o minerálu zodpovědném za tvrdost/pevnost kostí, o vitaminu D, který je nezbytný pro vstřebávání vápníku z potravy, se již tolik nemluví...

Vitamin D se vytváří v kůži díky slunečnímu záření a zároveň jej můžete doplnit/načerpat také ze stravy. Přestože se paní Jana díky práci na vinohradu pravidelně pohybuje venku a na slunci, byla u ní zjištěna snížená hladina vitaminu D i snížené hodnoty vápníku. Oba tyto faktory se mohly podílet na předchozích zlomeninách, a tak lékařka doporučila paní Janě konzumaci potravin obsahujících vitamin D (zejména mořských ryb) a užívání doplňků stravy s obsahem vitaminu D a vápníku.

Odběry spolehlivě odhalí nedostatek

S lékařkou se domluvila na odběru krve, tímto vyšetřením lze zjistit hladinu vitaminu D v organismu. V rámci odběru byla zkontrolována také hladina vápníku. V laboratoři AeskuLab, kde paní Jana odběr absolvovala, provádějí také vyšetření kostních markerů, tedy ukazatelů úbytku kostní hmoty v těle. Paní Jana bude mít po odběru k dispozici i tyto výsledky.

Dalším krokem bude rozbor výsledků vyšetření kostních markerů, které mohou být užitečné při stanovení diagnózy řídnutí kostí a při následném hodnocení úspěšnosti nastavené léčby.

(pak)

Zdroj:

https://www.ikem.cz/cs/osteoporoza-prevence-a-lecba/a-1998/

https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2011/04/04.pdf 

Autor článku: Mgr. Petra Kováčová
Líbil se vám článek?
+2
ANO NE
Reklama
Reklama

Související články

Vitamin D – máme ho dostatek?

Vitamin D je pro lidské tělo nepostradatelný. Jeho dostatečný příjem je nutností...

Když vitamín D chybí v těle, strádají nejen kosti

Vitamín D je důležitý pro silné kosti. Jeho nedostatek však hraje velkou roli...

Vitamín D a vápník pomáhají v boji proti zlomeninám

Evropské vědecké sympozium v oblasti kostních tkání z května 2009 ve Vídni přineslo...

Vitamín D je důležitý. Nehrozí vám jeho nedostatek?

Jezte potraviny bohaté na vápník a budete mít zdravé kosti – to slýcháváme už...

Prevalence nedostatku vitaminu D u pacientů s osteoporózou

V poslední době se objevují zprávy o tom, že v populaci stoupá prevalence nedostatku...

Vitamin D může ochránit před infarktem

Nedostatek vitaminu D se vyskytuje asi u 36 procent jinak zdravých dospělých...

Na vitamin D by neměly zapomínat hlavně těhotné a kojící ženy

Zatímco je většina těhotných žen je poučena gynekologem o tom, že by již před...

Dostatek vitamínu D dokáže ulevit od bolestí zad

Mnoho lidí trpí během zimního období chronickými bolestmi zad, a to aniž by...

Krémy na opalování mohou produkci vitaminu D snížit na nulu

Vitamin D je velmi důležitým prvkem v prevenci osteoporózy. Naše tělo si ho...

Nedostatek vitamínu D zhoršuje projevy atopického ekzému

Takzvaný "antirachitický" vitamín D si umí lidský organismus vytvořit sám, ale...

Doporučujeme

Čtěte více

Náhradní způsoby krmení miminka

Mateřské mléko je pro zdárný vývoj dítěte důležité. Na druhou stranu pokud...

Nahraďte cigaretu sportem

Sportovec kuřák – už ta slova se k sobě jaksi nehodí. Pohyb zlepšuje fyzickou...

Nachlazené miminko: zmírněte rýmu a usnadněte mu dýchání

Takzvané nastydnutí je vlastně název užívaný pro běžné a málo závažné virové...

Nachlazení antibiotika nevyřeší. Tak kdy jsou užitečná?

Rýma, kašel, únava. Když jsme tzv. nastydlí, život nestojí za nic. Pokud léky...

Nachlazení na cestách

Přestože si nachlazení většinou spojujeme s chladnými zimními dny, můžeme podlehnout...

Nachlazení, nebo alergie? Prozradíme, jak snadno určit diagnózu

Ucpaný nos, kýchání, svědění očí, smrkání. Nejednoznačné obtíže, u kterých je...

Nachlazení, nebo chřipka? Naučte se je rozlišovat

Vzbudili jste se s ucpaným nosem, kýcháním a kašlem, máte teplotu a bolí vás...

Nachlazení, viróza, nebo chřipka?

V zimě se potýkáme s různými obtížemi. Častěji než po zbytek roku máme problémy...

Nachlazení? Antibiotikům se vyhněte s pomocí Kaloby

Období od podzimu do jara je v rodinách s malými dětmi spojené s opakovanými...

Nachlazený hemofilik: 8 tipů, jak zvládnout běžné dětské nemoci

Mnoho rodičů malých hemofiliků bývá značně nejistých, pokud jejich ratolest...

Najděte si své očkovací centrum

Nechat se očkovat proti klíšťové encefalitidě můžete u svého praktického lékaře...

Najděte si svou nekuřáckou restauraci

Nekuřácké restaurace si podle průzkumů veřejného mínění přeje většina společnosti....

Najděte svůj váhový ideál

Vyspělé země dnes zažívají epidemii obezity a většina lidí se shoduje na tom,...

Nákaza pneumokokem: komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza pneumokokem: Komu může jít o život?

Infekce pneumokokem bývá v jistých případech velmi nebezpečná. Zdravý člověk...

Nákaza virovou hepatitidou může být závažná v každém věku

Žluté zabarvení kůže a očního bělma, únava, bolesti žaludku, ztráta chuti k...

Nákaza žloutenkou typu C zvyšuje riziko vzniku cukrovky

Lidé ve věku 40 a více let nakažení zároveň virem způsobujícím žloutenku typu...

Nakazil mě kousnutím: hrozí mi žloutenka?

Kousl vás vášnivý partner nebo si v rodině navzájem půjčujete nůžtičky na nehty?...

Nákladnost biologické léčby má své opodstatnění

Ačkoliv se lékaři i farmaceutické firmy neustále snaží vyvíjet a zlepšovat jednotlivé...

Náklady na život s AIDS v Americe: 618 900 dolarů

Tuto částku uvedl ve své práci americký výzkumný tým složený z odborníků několika...