Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Společně proti závislosti: pochopení a podporu nabízejí svépomocné skupiny

Závislosti 21.7.2017
redakce uLékaře

Součástí léčby závislosti je i takzvané doléčování. Jde o aktivity, které závislým pomáhají v celoživotním boji s více či méně aktuální závislostí. Jednou z nich jsou i svépomocné skupiny. Jak fungují?

Léčím sebe, léčím druhé

Svépomocné skupiny tvoří jedinci mající společný problém, v tomto případě závislost. Skupina není vedena psychoterapeutem ani lékařem, pouze jakýmsi moderátorem, nebo chcete-li koordinátorem. Jeho úkolem je zajistit podmínky a pravidelnost setkávání a organizaci skupiny. Tím, kdo ve skupině skutečně léčí, jsou však všichni její členové. Jedná se vlastně o skupinovou psychoterapii fungující na následujících principech:

  1. Oslabení pocitů vyčlenění z okolního světa díky spojení s jedinci s podobným osudem.
  2. Rozvoj pocitů sounáležitosti. Členové skupiny se navzájem podporují a jsou takzvaně „na jedné lodi“.
  3. Posílení schopnosti pomoci druhému, i když vlastní problémy se zdají být bezvýchodné. Zvyšuje se tak sebevědomí dotyčného a chuť postavit se vlastním obtížím.

Skupina může dále pomoci v:

  • tréninku schopnosti zvládat každodenní problémy,
  • vytvoření sítě přátel, kteří nabídnou pomoc a sdílení radostných okamžiků,
  • zdokonalení porozumění a naslouchání druhým.

Místa pro naději i kritiku

V průběhu skupinových sezení se závislí mohou setkat s těmi, kdo podobné problémy v minulosti rovněž řešili a dokázali překonat. Mají také prostor ke zpovědi a očišťujícímu rozhovoru o vlastních selháních. Učí se přijímat, ale i poskytovat kritiku. Skupiny jsou otevřeny nejen závislým, ale i jejich rodinným příslušníkům.

  • Také v České republice fungují svépomocná hnutí Anonymní alkoholici a Anonymní narkomani, jejichž skupiny lze navštěvovat v řadě měst.
  • V 50. letech vzniklo v pražském Apolináři české sdružení KLUS (Klub Lidí Usilujících o Střízlivost), které působí dodnes.
  • Dalšími organizacemi, které pomáhají závislým a využívají přitom svépomocné skupiny, jsou Modrý kříž a tzv. A Kluby.

(veri)

Zdroj: casopis.adiktologie.cz/public.magazine/downloadfile/198?name=2012_2_Projektova+priloha+NETAD+Cablova.pdf

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Sdružení pacientů s rakovinou – pomohou tam, kde ostatní nestačí

Vyslechnout si od lékaře onkologickou diagnózu je nesmírně stresující a šokující....

Jaké letos pojišťovny nabízejí příspěvky na očkování proti klíšťovce?

Všechny české zdravotní pojišťovny nabízejí v nějaké formě finanční příspěvek,...

Jak může při drogové závislosti pomoci rodina

Význam rodiny je při překonávání závislosti na drogách zcela zásadní. Už jen...

Vakcína k léčbě závislosti na nikotinu stále v nedohlednu?

Zatímco o „očkování proti kouření“, které by mělo léčit kuřáky z jejich závislosti,...

Závislosti a návykové poruchy

Jaké jsou nejčastější druhy závislostí? Každého jistě nejdřív napadne alkohol,...

Substituční léčba má pomáhat narkomanům od závislosti. Oni ji ale zneužívají

Původní myšlenkou pomoci narkomanům bylo dostat je z jejich závislosti pomocí...

Role internetu v léčbě nikotinové závislosti

V dnešní době, kdy velká část populace stráví nezanedbatelnou část svého dne...

Léčbu žloutenky typu C nyní mohou podstoupit i drogově závislí na substituční terapii

Studie léčených pacientů s aktivní drogovou závislostí ukazují srovnatelný efekt...

Stop kouření: každodenní boj, který ale stojí za to

Chcete skončit s tabákem a nevíte, jak se zbavit závislosti? Potřebujete pomocnou...

Vítězíte nad závislostí? O Vánocích buďte opatrní

Období přelomu roku představuje nemalou zátěž psychiky mnohých z nás. Zvláště...

Doporučujeme

Čtěte více

Spí vaše dítě jako princezna na hrášku?

Když se řekne dětská nespavost, snad každý rodič si vzpomene na probdělé noci...

Spirometrické vyšetření

Při spirometrickém vyšetření měří přístroj zvaný spirometr množství ventilovaného...

Spíte dobře jen díky lékům? Pak jste asi závislí

Slabou stránkou nejpředepisovanějších léků na světě – hypnotik – je snadný vznik...

Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví

Většina lidí má během spánku víčka semknutá k sobě. Tak je to správně, oční...

Spíte s otevřenýma očima? Pozor na zdraví

Většina lidí má během spánku víčka semknutá k sobě. Tak je to správně, oční...

Spočítejte si budoucí výšku svého dítěte

Rodiče mají často obavu, zda bude jejich dítě dost velké, až vyroste. Sami si...

Spodní prádlo, které ochrání kyčel

Osteoporóza (řídnutí kostí) je onemocnění, které postihuje nejčastěji ženy po...

Spojte se se svým dermatologem a zatočte s lupénkou

Vaším nejsilnějším spojencem v bitvě s onemocněním zvaným psoriáza neboli lupénka...

Spojte si aplikaci očních kapek s určitou denní činností – nebudete pak na lék zapomínat

Víte, jaký je jeden z nejčastějších a zároveň nejbanálnějších důvodů, proč léčba...

Spokojený sexuální život zvyšuje bezpečnost silničního provozu

Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv...

Spoléhat na to, že dítě malého vzrůstu se "samo vytáhne", se nemusí vyplatit

Máte pocit, že vaše ratolest roste nějak pomalu a nedosahuje takové výšky, jaké...

Spolehlivě rozpoznat zánět spojivek se vyplatí

Červené a suché oči způsobené dlouhou prací na počítači bychom jako zánět spojivek...

Spolehlivost LH testů

Běžnou metodou vyšetření koncentrace luteinizačního hormonu (LH) je v současnosti...

Spolkněte kameru

Jednoduché nahlédnutí do zákoutí lidského těla a diagnostika nebo léčba pomocí...

Spolupracujte při léčbě, strávíte méně času v nemocnici

Přijde vám podivné, že pacient, který cílenou léčbu střevních zánětů (SZ) přesně...

Spontánní krvácení: ničí svaly více, než se dosud zdálo

U hemofiliků s těžkou formou nemoci dochází následkem poruchy krevní srážlivosti...

Sport a gynekologický zánět – ošidná kombinace

Pravidelný pohyb je velmi prospěšný pro zdraví a posiluje naši obranyschopnost....

Sport je zátěží pro tělo i psychiku. Jak se dostat zpátky do formy?

Přiměřený pohyb je nezbytnou složkou zdravého životního stylu. Nicméně i dlouhodobě...

Sport malým hemofilikům dovolte, ale ne ten rizikový

Dlouho platila zásada, že by se lidé s poruchou krevní srážlivosti měli veškeré...

Sport v těhotenství: za určitých podmínek rozhodně ano!

<p>Sport v těhotenství přináší určitá rizika, ale také mnoho výhod. Jaké zásady...

Poslat e-mailem