Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Sport a gynekologický zánět – ošidná kombinace

redakce uLékaře

Pravidelný pohyb je velmi prospěšný pro zdraví a posiluje naši obranyschopnost. Pokud ale máme sklon ke kvasinkovým vaginálním zánětům, může nám i pěkně „zavařit“. Co s tím?

Cvičení má celou řadu pozitivních účinků, jako je kvalitnější spánek, odolnost vůči infekcím a snazší udržování zdravé váhy. Ale může mít také nežádoucí dopady, včetně kvasinkových infekcí. Pocení totiž kvasinkám velmi prospívá.

Stálí souputníci 

Kvasinky způsobující záněty jsou všudypřítomné, a to nejen ve vnějším prostředí. Jsou i součástí zdravého mikrobiálního osídlení kůže a některých sliznic. Když jsou pro to vhodné podmínky, rády se pomnoží a způsobí zánět. Nejlépe se jim daří na teplých a vlhkých místech a právě sport zvyšuje teplotu a vlhkost (nejen) intimních partií. Bez lékaře kvasinkový zánět spolehlivě nepoznáte. Máte-li podezření, že něco není v pořádku, navštivte gynekologa. Typickými příznaky jsou svědění nebo pálení a bílý výtok, který však nemusí být nápadný – zvláště je-li infekce opakovaná.

Začněte s aktivní obranou

Iniciativní můžete být samy v případě prevence. Jak na to?

  1. Svlečte si propocené věci co nejdříve po cvičení.
  2. Po každém použití sportovní oblečení perte.
  3. Na trénink si berte vždy čisté spodní prádlo.
  4. Noste oblečení, které odvádí vlhkost.
  5. Po cvičení se vždy osprchujte a dobře osušte.
  6. Nepoužívejte tzv. „intimky“.
  7. Nezůstávejte v mokrých plavkách a nečekejte, až na vás samy uschnou.

Zabírá jogurt i „céčko“

Jsou tři věci, které mohou velmi příznivě působit a předcházet kvasinkové infekci přímo „na místě činu“.

  • Probiotika. Laktobacily jsou bakterie, které v pochvě přirozeně rostou a chrání ji před cizími mikroby. Hledejte je v jogurtu.
  • Vitamin C. Zkuste speciální tablety, které zavedete do pochvy. Okyselují její prostředí, což se kvasinkám nelíbí, a podporují obnovu poševní sliznice po zánětu.
  • Speciální výplachy pochvy s benzydaminem. Je to chytrý vynález – látka dezinfikuje pochvu, ale laktobacilům neškodí. Přitom má protizánětlivé a lokálně anestetické účinky.

(pez)

Zdroj: http://www.livestrong.com

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

I sport může mít vliv na plodnost!

Sportem k trvalé invaliditě? Rozhodně ne! Cvičení je totiž dobré pro fyzické...

Může sport utlumit sexuální touhu?

Může mít silový nebo vytrvalostní sport vliv na sexuální aktivitu, případně...

Od vrcholového sportu k osteoporóze

Za posledních třicet let významně vzrostl počet žen věnujících se profesionálně...

Chřipka a sport

Pravidelný pohyb obecně pomáhá zvyšovat odolnost proti chřipce. Ani trénovaný...

Díky sportu zdravější? No jasně!

Jakou roli hraje sport ve vašem životě? Jste nadšenec do každé pohybové aktivity,...

Hemofilie a zimní sporty: které ano, kterým se raději vyhnout

Sport a tělesná aktivita by měly patřit do života každého jedince. Člověk, který...

Zlepšete revma sportem!

Ač se to zdá vzhledem k projevům revmatických onemocnění neuvěřitelné, podle...

Sport v těhotenství: za určitých podmínek rozhodně ano!

<p>Sport v těhotenství přináší určitá rizika, ale také mnoho výhod. Jaké zásady...

Chronická hepatitida vás o radost ze sportu nepřipraví

Touha po pohybu a příjemné tělesné únavě je přirozená. Pociťují ji i lidé se...

6 nejčastějších „alergických“ chyb při sportu venku

Pohyb prospívá každému a sport na čerstvém vzduchu je určitě příjemnější a zdravější...

Doporučujeme

Čtěte více

Spojte se se svým dermatologem a zatočte s lupénkou

Vaším nejsilnějším spojencem v bitvě s onemocněním zvaným psoriáza neboli lupénka...

Spojte si aplikaci očních kapek s určitou denní činností – nebudete pak na lék zapomínat

Víte, jaký je jeden z nejčastějších a zároveň nejbanálnějších důvodů, proč léčba...

Spokojený sexuální život zvyšuje bezpečnost silničního provozu

Spokojený sexuální život má přiznivý vliv na naši psychiku. Vědci zkoumali vliv...

Společně proti závislosti: pochopení a podporu nabízejí svépomocné skupiny

Součástí léčby závislosti je i takzvané doléčování. Jde o aktivity, které závislým...

Spoléhat na to, že dítě malého vzrůstu se "samo vytáhne", se nemusí vyplatit

Máte pocit, že vaše ratolest roste nějak pomalu a nedosahuje takové výšky, jaké...

Spolehlivě rozpoznat zánět spojivek se vyplatí

Červené a suché oči způsobené dlouhou prací na počítači bychom jako zánět spojivek...

Spolehlivost LH testů

Běžnou metodou vyšetření koncentrace luteinizačního hormonu (LH) je v současnosti...

Spolkněte kameru

Jednoduché nahlédnutí do zákoutí lidského těla a diagnostika nebo léčba pomocí...

Spolupracujte při léčbě, strávíte méně času v nemocnici

Přijde vám podivné, že pacient, který cílenou léčbu střevních zánětů (SZ) přesně...

Spontánní krvácení: ničí svaly více, než se dosud zdálo

U hemofiliků s těžkou formou nemoci dochází následkem poruchy krevní srážlivosti...

Sport je zátěží pro tělo i psychiku. Jak se dostat zpátky do formy?

Přiměřený pohyb je nezbytnou složkou zdravého životního stylu. Nicméně i dlouhodobě...

Sport malým hemofilikům dovolte, ale ne ten rizikový

Dlouho platila zásada, že by se lidé s poruchou krevní srážlivosti měli veškeré...

Sport v těhotenství: za určitých podmínek rozhodně ano!

<p>Sport v těhotenství přináší určitá rizika, ale také mnoho výhod. Jaké zásady...

Sportem ku zdraví: co (ne)dělat, aby to tak opravdu bylo

Letní prázdniny začaly a s nimi nastalo i období výletů a sportovních aktivit....

Sportem ku zdraví… ale s rozumem!

Touha po zdraví, boj s nadbytečnými kilogramy a lákavá představa štíhlého těla...

Sportování pro každého… alergika

Pokud trpíte sezonními alergiemi či sennou rýmou, pak pro vás mohou být venkovní...

Sportovat lze i ve vysokém věku aneb Ani stovka nic neznamená

Když se řekne sportovec či sportovkyně, většina lidí si představí mladé lidi...

Sportovci trpí alergií častěji než ostatní

Příznaky jako škrábání v krku nebo rýma byly u atletů a dalších sportovců většinou...

Sportovní činnosti doporučované u astmatiků

Stanovení diagnózy astmatu rozhodně pro pacienta neznamená konec pohybových...

Sportovní trénink využijete také k posílení srdce

Abyste podpořili zdraví svého srdce, doporučují kardiologové alespoň půlhodinu...

Poslat e-mailem