Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Vystupte ze světa křečových žil

Operace křečových žil Křeč Křečové žíly na děloze Podpůrné punčochy Punch biopsie Punčochy Operace křečových žil zkušenosti Zánět žil lýtko Křečové žíly 14.1.2010 redakce uLékaře

Křečové žíly mohou být jednou z příčin, proč se některé ženy i v horkých letních dnech stydí navštívit pláž a stále chodí v dlouhých kalhotách.

noha
noha

Jejich obava ukázat lýtka posetá modravými vystouplými žilkami je mnohdy tak silná, že to někdy poznamená i jejich celkový psychický stav.

Muži se dopadem křečových žil na svoji krásu všeobecně tolik nezabývají. Dlouhé kalhoty, které křečové žíly zakryjí, jsou běžnou součástí jejich oblečení, a tak by se dalo říci, že „mají vystaráno“. Jenže ani pro ně to není příjemný stav a mnozí dnes žádají kosmetické zákroky kvůli křečovým žilám stejně jako ženy.

Následující rady mají velký význam, žijete-li ve světě varikózních žil a modřinek na svých lýtkách a chtěli byste předejít jejich zhoršení:

  1. Zasloužíte si volné oblečení.
    Nenoste těsné oblečení, které stlačuje žíly v tříslech, v oblasti stehen nebo lýtek – omezuje se tím proudění krve a pravděpodobnost vzniku varixů se prudce zvyšuje. Těsnost oblečení a jeho nepříznivý efekt se ještě vystupňuje, když sedíte. Zapomeňte především na těsné kalhoty – hlavně těsné džíny. Také nošení podkolenek a ponožek se silným gumičkovým lemem je ze zdravotního hlediska více než nevhodné.
  2. Neseďte s překříženýma nohama.
    Tím, že budete myslet na polohu svých nohou při sezení, ulevíte podstatně nejen páteři, ale také necháte krevní oběh v končetinách volně a neomezeně proudit.
  3. Dopřejte si padnoucí obuv.
    Těsná obuv nejenže nepřispívá k duševní pohodě (obzvlášť jste-li v jedněch botách po celý den v zaměstnání), ale těsné boty mohou podstatně omezovat proudění krve v povrchových tkáních vašich končetin. Vždy je lepší a hlavně moudřejší zvolit pohodlnou a padnoucí obuv na úkor módního efektu. Pokud vám z jakéhokoli důvodu boty nesedí, zkraťte pobyt v nich na nejnutnější dobu. Myslete prostě více na svůj krevní oběh než na diktát módy.
  4. Podpatky jsou nejzdravější do 5 cm výšky.
    Nenoste příliš vysoké podpatky. Nejzdravější jsou boty s podpatky vysokými od 3 do 5 cm. Vysoký podpatek totiž omezuje činnost lýtkových svalů. Ty pak nemohou pomáhat návratu žilní krve k srdci a dochází k zpomalení proudění krve v lýtku a následkem jsou varixy.
  5. Odstupňovaná komprese je věda.
    Pokud máte s křečovými žilami již větší problém, noste kompresní punčochy. Kompresivní terapie (pomocí elastických obvazů a kvalitních stahovacích punčoch) i dnes patří k nejúčinnějším metodám při léčbě onemocnění žil. Vyvíjejí zvenku přiměřený tlak na žilní stěny (metoda odstupňované komprese) a působí tak proti hromadění krve v žilách. Při výběru tohoto typu léčby je nutné se řídit závažností postižení vašich žil, a proto vyhledejte odborného lékaře a poraďte se s ním.
  6. S kompresními punčochami od rána do večera.
    Kompresní punčochy si natáhněte na nohy vždy před tím, než ráno vstanete z postele, a ponechte si je celý den. Už dávno navíc neplatí pravidlo, že kompresní punčochy nutně musí být ošklivé. Dnes existují i velmi designově „povedené“ punčochy s kompresním účinkem, takže se není třeba bát jejich estetických „nekvalit“.

Vzdušnost volnost, pohodlí

Trojkombinace, kterou by měl při výběru oblečení a obuvi ctít každý, kdo se chce křečovým žilám vyhnout nebo jejich stav alespoň nezhoršovat.

Inzerce

(jnl)

Zdroj:
http://shoes.about.com/od/shoe_tips_advice/qt/tights_open_toe.htm
http://www.asklepion.cz/anews-asklepion-news/anews-2007-news/anews-2007-52-3/varixy-pozitivni-navyky.html

Doporučujeme

Čtěte více

Vysoký cholesterol? Možná nechtěné dědictví

Cholesterol je pro organismus nezbytný. Pokud je ho ale příliš mnoho, začne...

Vysoký cholesterol? Nespoléhejte jen na léky!

Máte vysoký cholesterol či jinak porušenou hladinu tuků v krvi? Pomoci mohou...

Vysoký krevní tlak

Jedno z nejoblíbenějších témat různých zdravotnických příloh všemožných časopisů...

Vysoký krevní tlak: hledejte viníka, léčba je pak snazší

Krevní tlak je nevyzpytatelná veličina. V některých případech lékaři příčinu...

Vysoký nitrooční tlak nemusí znamenat zelený zákal

Přestože vysoký nitrooční tlak je hlavním rizikovým faktorem pro vznik zeleného...

Vysoký tlak: informovanost přispívá ke správné léčbě

Znáte někoho, kdo se léčí s hypertenzí? Pokud si myslíte, že ne, jste téměř...

Vystavte cholesterolu stopku!

Zvýšené množství cholesterolu v krvi jednoznačně ohrožuje naše zdraví. Zvětšuje riziko...

Vystavte své klouby chladu – budou méně bolet

Minus 110 stupňů Celsia ve spodním prádle? Pro většinu lidí je to naprosto nepřijatelná...

Vystopujte své nejplodnější dny

<p>Některé dny jsou pro početí potomka vhodnější než jiné. Všechno je o načasování....

Vystopujte vlastní ovulaci – nabízíme 7 různých možností!

Ke klasickému otěhotnění je potřeba sex. Nicméně dámy, které už se o to snaží...

Vysvoboďte nohy z přezkáčů!

Jedni nedají dopustit na sjezdové lyžování, jiní jsou věrni běžkám. U zdravého...

Vyšetření calprotectinu může nahradit kolonoskopii

Bílkovina calprotectin se nachází v krvi a stolici zdravých lidí i u pacientů...

Vyšetření děložního čípku

Vyšetření děložního čípku se používá k zachycení buněčných změn na jeho povrchu....

Vyšetření demence

Vyšetření demence je soubor lékařských úkonů prováděných za účelem stanovení...

Vyšetření DEXA odhalí řídnutí kostí

Osteoporóza, která se někdy označuje jako tzv. tichá epidemie, postihuje velkou...

Vyšetření DEXA odhalí řídnutí kostí

Osteoporóza, která se někdy označuje jako tzv. tichá epidemie, postihuje velkou...

Vyšetření fertility

Vyšetření fertlity je soubor lékařských vyšetření, které slouží k&nbsp;vyšetření...

Vyšetření genů embrya ještě před samotným těhotenstvím? Pro medicínu žádný problém!

Chcete potomka, ale bojíte se dědičné nemoci? Obavy můžete pustit z hlavy, lékaři...

Vyšetření konečníku

Vyšetření konečníku patří mezi základní vyšetření. Používá se zejména při podezření...

Vyšetření kostí lze podstoupit i preventivně

Následky osteoporózy se typicky projevují v pozdějším věku, ačkoliv už takto...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zarudlá předkožka

Dobrý den, asi třetí den už mám zarudnutou kůži na předkožce, včera jsem byl...

Tukový útvar v oblasti beder

Dobrý den, dříve jsem cítíl tukový objekt v bederní části, až jsem byl ted na...

Navaly tlaku

Dobrý den, mám už delší dobu problém...když vstanu např. z křesla,postele,auta,...

Vyšší glykémie při užívání kortikoidů

Dobry den, uz 8 mesicu jsem na kortikoidech (Mendrol), Sarkoidoza kuze, Bilateralni...

Bílá skvrna na mandli

Dobrý den, už 3 dnem mě bolí dost v krku hlavně při polykání. Na své levé mandli...

Radikulární syndrom C6 l dx

Dobrý den, v lednu 2013 mi byl na ortopedii léčen údajně natažený úpon pravého...

Krev v ústech

Dobrý den chci se zeptat. Ráno jak vstanu mam žluté sliny a jak vycucávám...

Bolest v krku, točení hlavy

Dobrý den, již třetí týden mě trápí silná bolest v krku, první týden jsem používal...

Močení po vymočení

Dobrý den, mám takový problém, který mě už trápí tak 4 měsíce. Vždycky když...

Tepová frekvence

Dobrý den, mám tep 98 za minutu, když jsem v klidu a kolem 170 po sportu. Chtěla...

Panenská blána-jak poznat protržení, příznaky těhotenství.

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat. Je mi 14 let a již jsem zkoušela masturbaci...

Praskání v uších

Dobrý den. Poslední cca půlroku mne trápí velmi intenzivní praskání v uších....

Krevní sraženina sliznice dutiny ústní

Dobry den, mam pod jazykem cerny vystupek. Nezvetsuje se ani neboli,vypada...

Miniaturní bulka (1mm)

Dobrý den, mezi varletem a nadvarletem jsem si nahmatal miniaturní bulku (1mm),...

Když si dám jakékoli jídlo, tak vždy v ústech mám kyselo

Dobrý den, chci se zeptat je normální když si dám jaké koliv jídlo tak vždy...

Obřízka

Dobrý den, jsem aktutálně 1 den obřízce a bohužel z nezodpovědnosti doktora...

Krvácení mimo menzes

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co znamená krvácení mimo cyklus. Menstruaci...

Krvácení z nosu

Dobrý den Minulou noc mi tekla krev z nosu ve spánku. Prostě jsem se probudil...

Sudeckův syndrom

Dobrý den pane doktore, psal jste že u tohoto postižení musí být přiměřená rehabilitace,...

Bolest v zádech

dobrý den boli mě a píchá pod levou lopatkou otočím tělem nebo hlavou jen trošku...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×