Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Odvykání kouření 6.8.2010

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční onemocnění. Jsou však i další důvody, pro které se se závislostí na nikotinu vyplatí skončit jednou pro vždy.

Reklama
Muž,spánek,postel,chrápání
Muž,spánek,postel,chrápání

Chrápání, potíže s potencí nebo vyšší riziko vzniku cévní mozkové příhody tak nebudou mít šanci.

Kouření snižuje mentální schopnosti

U starších kuřáků je míra mentálního úpadku až pětkrát rychlejší než u nekuřáků, jak se uvádí v nizozemské studii z Erasmus University Medical Centre. Kouření pravděpodobně způsobuje začarovaný kruh mezi poškozením tepen, srážením krve a vyšším rizikem cévní mozkové příhody. Chronické užívání nikotinu je škodlivé pro mozek a urychluje nástup Alzheimerovy choroby. Kouření však také zvyšuje riziko rozvoje autoimunitního onemocnění, riziko vzniku syndromu náhlého úmrtí kojence (pokud jste kuřačka) či novorozenecké koliky.

Cigarety – impotence a slepota

Podle čínské studie, jejíž výsledky byly představeny na výroční konferenci American Heart Association v Miami, muži, kteří kouřili více než jednu krabičku denně, měli až o 60 procent častější erektilní dysfunkci ve srovnání s těmi, co nikdy nekouřili. Chcete-li dobře vidět, pak byste měli cigarety raději vyhodit – kuřáci mají čtyřikrát větší pravděpodobnost, že oslepnou. Tzv. okulární degenerace očí je těžké a progresivní onemocnění, které vede ke ztrátě centrálního vidění, jež znemožňuje čtení, šití, a dokonce i řízení automobilu.

Přestaňte s chrápáním – jde to!

Právě tohle je věc, která nekuřákům tolik vadí na kuřácích, zvláště pokud jde o manželský pár. A spolužití s nekuřákem zvyšuje riziko, že bude chrápat i ten, kdo nekouří. Obvyklé chrápání, definované jako hlasité chrápání aspoň 3 noci v týdnu, postihuje 24 % kuřáků, 20 % exkuřáků a téměř 20 procent lidí, kteří nikdy nekouřili, ale sdíleli společnou domácnost s kuřáky, ve srovnání s 13 procenty lidí, kteří nebyli pasivními kuřáky. Uvádí se to v American Journal od Respiratory and Critical Care Medicine.

Zažívání v pohodě

Pálí vás často žáha? Pak i za to mohou do značné míry cigarety. Lidé, kteří kouří více než 20 let, mají o 70 % vyšší pravděpodobnost, že budou trpět tímto neduhem. Pokud vás to nemotivovalo, mějte na paměti alespoň tři následující důvody: kouření je spojeno s rakovinou tlustého střeva, může zvýšit riziko vzniku depresí u mladých lidí a také onemocnění štítné žlázy.

(aši)

Zdroj:
smoking-quit.info

Doporučujeme

Čtěte více

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Záděry řešte co nejrychleji!

Záděra představuje sice drobný problém, ale bývá velmi bolestivá a může dojít...

Zadržet nezadržitelné…

Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...

Zadýcháváte se a kašlete? Možná vám mizejí plíce

Za zadýchávání může špatná kondice, kašel je důsledkem kouření, nejedná se o...

Záhadný skřípot zubů

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny....

Zahalená mysl díky hepatitidě C

"Kde mám klíče? Kam jsem dal tu knihu? Kdy že jsem měl sraz s Honzou?" Zapomínání...

Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení

Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se...

Zahoďte (o Vánocích) cigaretu. Ušetříte nejen peníze

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Zahoďte cigarety! Zvyšují riziko vzniku cukrovky

Studie vědců z Harvardovy univerzity odhalila nové skutečnosti, které dávají...

Zahrádkáře ohrožuje rakovina. A nevědí o tom

Zahrádkáři, zemědělci, vinaři, ale třeba i zaměstnanci květinových plantáží,...

Zahradničit můžete i s alergií – 1. díl

Práce na zahradě je radost i duševní terapie. Ovšem v případě, že trpíte alergickou...

Zahradničit můžete i s alergií – 2. díl

Pracujete rádi na zahrádce a potýkáte se s kýcháním, kašláním a slzením? Můžete...

Zachovat srdce v klidu se vyplatí – držíte si tak diabetes od těla

Zrychlená tepová frekvence v klidovém stavu a onemocnění srdce a cév spolu souvisejí....

Zachránit člověka může každý. I vy!

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního...

Zachránit srdce jde i bez operace – koronární intervencí

Vizitka moderní medicíny – to je perkutánní koronární intervence. Tato metoda...

Zajímavosti o kůži

Co je na kůži zajímavého?

Zajímejte se o "svého" crohna – léčba půjde lépe

Zkušenosti ukazují, že pacienti, kteří mají o své onemocnění zájem a aktivně...

Zákal sklivce – neškodný problém, nebo choroba ohrožující zrak?

Míváte před očima plující nitky nebo poletující mušky? Obtěžují vás, nebo si...

Zákaz kouření by mohl ochránit populaci před tuberkulózou

V příštích 40 letech by mohlo být kouření zodpovědné za několikamilionový nárůst...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Gynekologicé potíže, HSV

Dobry den. Chci se zeptat lekare dermatovenerologa o jaky problém se jedna....

Dithiaden a alkohol

Dobrý den, dostal jsem na alergii(z antibiotik) lék dithiaden(od zentivy)....

Otok po artroskopii kolena

za jak dlouho by mel zmizet otok po artroskopii kolena a odstraneni menisku.

Furolin a sluníčko

Dobrý den, byly mi předepsány antibiotika Furolin (dávkování po 8 hodinách),...

Ostré, nárazové píchání v koleni

Dobrý den. Po 2-3 měsících klidu mi vždy několik dní (i týden) píchá v pravém...

ASK genus I.sin. Dg: Leasio MI,gonartrosis I . sin.- M23.90

Dobrý den. Jsem po operaci 31.10.16ASK genus I.sin. Dg: Leasio MI,gonartrosis...

První sex

Dobry den, chtěla bych se zeptat... Ikdyz je to dost individuální.. Mam strach...

Průjem a antikoncepce

Dobrý den, dnes jsem měla cca po 3 a pul hodině 2x řídký průjem, chci se zeptat...

Pihy na penisu

Dobrý den,chtěl bych poradit,od mala mám na predkozce jednu pihu velkou cca...

Uroval U a průjem

Dobrý večer,chtela bych se zeptat.Na rozpuštění ledvinových kamenů mi pan doktor...

Křeče svalů

Vážený pane doktore, vážená paní doktorko, poslední cca tři týdny mi nepříjemně...

Škrábání v krku

Dobrý den, chtěla bych požádat o radu, je to již měsíc co mě začalo škrábat...

Výrustky na pochvě

Dobrý den. Je mi 18 let a mam pres rok pritele. Teď nedavno sem si vsimla divnych...

Stoptussin v těhotenství

Dobrý den, jsem v sedmém týdnu těhotenství a bohužel jsem po dobu čtyř dní...

Postcovidový syndrom

Dobrý den, můj otec (65let, krom hemoroidů bez chron.onemocnění) se už tři týdny...

Levý přední hemiblok

Dobrý den, mám pravděpodobně levý přední hemiblok, tak se ptám, jestli to...

Pupínky na čerstvém tetování

V Pátek jsem byla na tetování, je to už mé druhé a poprvé jsem neměla žádný...

Natržená uzdička

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Natrhla se mi uzdička u pennisu, tak jsem ji...

Hernie disku C6/7 v kontaktu s kořenemC7 vlevo

Dobrý den, moc Vás prosím o Váš názor na výsledky MR. Z nemocnice mě poslali...

Pálení nohou v noci.

V noci mě pravidelně probouzí pálení nohou.Není to jen pocit.Nohy mám skutečně...

Reklama