Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zahoďte (o Vánocích) cigaretu. Ušetříte nejen peníze

Odvykání kouření Závislost na nikotinu Dehet Cigarety Páchnoucí moč Cigareta Elektronická cigareta Onemocnění nehtů Stop kouření 10.2.2010 redakce uLékaře

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Vánoce,cukroví,perníčky,kapr
Vánoce,cukroví,perníčky,kapr

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Vždyť mnoho našich blízkých má již vše, co potřebuje, a mnohdy i většinu toho, co se jim líbí. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Na Vánoce krásnější

O svátcích budeme absolvovat nejrůznější návštěvy příbuzných i přátel a společně s generálním úklidem bytu mnohé ženy hýčkají také svůj vzhled. Proto právě na Vánoce je ideální příležitost podívat se kritickým okem do zrcadla a zamyslet se nad tím, jaké škody páchá cigaretový kouř na naší pleti a vzhledu obecně. Je dobře známo, že kouření urychluje stárnutí pokožky a zhoršuje kondici vlasů, nehtů i zubů. Změny, které mladé kuřáky ještě příliš netrápí, se mohou začít objevovat okolo třicítky a naplno se projeví ve středním a zralém věku. Jakkoli si žena snaží udržet mladý vzhled do vyššího věku, pokud kouří, její snaha je téměř zbytečná.

Inzerce

Jaké jsou hlavní škody, které páchá kouření na našem vzhledu?

  • Urychluje stárnutí pokožky o 10 až 20 let
  • Vrásky kolem úst a očí přibývají výrazně rychleji
  • Způsobuje onemocnění dásní a barví zubní sklovinu do zažloutlého odstínu
  • Vytváří všudypřítomný cigaretový „odér“ a nepříjemně páchnoucí dech

Vylepšete na Vánoce rozpočet

Je velmi snadné si vypočítat, kolik peněz ušetříte, pokud přestanete s kouřením. Zpočátku mohou tyto ušetřené peníze sloužit také jako dobrá motivace při odvykání. Zaznamenejte si částku, kterou ušetříte během vánočních svátků bez cigarety, a hned po Novém roce vyrazte na nákupy. Budete si moci užít povánočních slev bez provinilého pocitu, že děláte díru do rodinného rozpočtu. Naopak, peníze jste ušetřili, a ještě prospíváte svému vzhledu i svému zdraví.

(vek)

Zdroj:
http://www.lubbockonline.com/stories/121209/loc_534769926.shtml

Doporučujeme

Čtěte více

Začít cvičit strečink není žádná věda

V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv...

Začněte cvičit doma s profíkem!

Pokud se chcete dostat zpět do formy, zhubnout nějaké to kilo a vytvarovat si...

Začněte se změnou životního stylu ještě dnes

Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud...

Zadáno pro muže: strava pro zdravější prostatu

Milujete maso, mléčné výrobky a zelenině se raději vyhýbáte? Pak může být v...

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Záděry řešte co nejrychleji!

Záděra představuje sice drobný problém, ale bývá velmi bolestivá a může dojít...

Zadržet nezadržitelné…

Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...

Záhadný skřípot zubů

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny....

Zahalená mysl díky hepatitidě C

"Kde mám klíče? Kam jsem dal tu knihu? Kdy že jsem měl sraz s Honzou?" Zapomínání...

Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení

Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Zahoďte cigarety! Zvyšují riziko vzniku cukrovky

Studie vědců z Harvardovy univerzity odhalila nové skutečnosti, které dávají...

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční...

Zahrádkáře ohrožuje rakovina. A nevědí o tom

Zahrádkáři, zemědělci, vinaři, ale třeba i zaměstnanci květinových plantáží,...

Zahradničit můžete i s alergií – 1. díl

Práce na zahradě je radost i duševní terapie. Ovšem v případě, že trpíte alergickou...

Zahradničit můžete i s alergií – 2. díl

Pracujete rádi na zahrádce a potýkáte se s kýcháním, kašláním a slzením? Můžete...

Zachovat srdce v klidu se vyplatí – držíte si tak diabetes od těla

Zrychlená tepová frekvence v klidovém stavu a onemocnění srdce a cév spolu souvisejí....

Zachránit člověka může každý. I vy!

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního...

Zachránit srdce jde i bez operace – koronární intervencí

Vizitka moderní medicíny – to je perkutánní koronární intervence. Tato metoda...

Zachyťte sami včas rakovinu varlete!

Rakovina varlat se nejčastěji vyskytuje u mladých mužů. Pro uzdravení jedince...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Úraz elektrickým proudem

Dobrý den.Omlouvám se,ale před chvílí jsem posílal dotaz a bohužel jsem napsal...

Bílé pupínky a výrůstek ženského genitálu

Dobrý den, můžete mi poradit? Před několika týdny se mi objevil takový výrustek...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Už tak třičtvrtě roku mě trápí výtok z pochvy. Je mi 13 let a menstruaci...

Pocit cizího tělesa v oku

prosím mám dotaz v pravém oku se mi udělal malinký výstupek na kraji víčku vedle...

Povlak a pálení jazyka

Dobrý den, asi před 2 měsíci se mi udělal na jazyku takový žluto-bílý povlak...

Silná menstruace

Dobrý den, chci poprosit o radu. Před 3 lety jsem prodělala CMP, jsem levostranně...

Syndrom neklidných nohou

Mám už dlouhou dobu neklidné nohy. Beru na to léky,ale i přes medikaci musím...

Bolest na hrudi

Dobry den chci se zeptat porad mě strašně bolí pod obouma lopatkam když sedím...

Bolest kyčle a zad

Dobrý den, měl bych dotaz. Před cca 2 týdny mě při chůzi začala bolet kyčel...

Ventrolistéza L4

Dobry den , skvely server :-) , chtěla bych požádat o odpověd neurochirurga.Má...

Nevím, jak na kila..

Jsem obézní (130 kg) a nevím, co s tím.. Je to začarovaný kruh.. Mám operované...

Angina

Dobrý den, Udělaly se mi nějaké bílé pupínky vzadu na krku. Cítím pocit pálení...

Sport pri Antibiotikách azithromycin

Dobrý den .. mám chlamydiovou infekci a dostal jsem antibiotika azithromycin...

Výsledky MRI - hyperplasie

Dobrý den, nedávno jsem byla na MRI mozku (léčím se s roztroušenou sklerózou)...

Otok kolena bez úrazu

Dobrý den, včera se mi vytvořil otok kolene bez urazu. Stalo se tomu tak asi...

Dušnost

Dobry den, uz delsi dobu (tak 3 roky) me trapi pocity dusnosti, jakoby sevreni...

Gynekologické vyšetření u panny

Prosím, co obnáší gynekologické vyšetření pro ženy, které jsou stále panny,...

Boule u varlat

Dobrý den, poblíž varlat se mi v rozkroku udělala taková boule (viz foto). Při...

Pálení za hrudní kostí a únava

Dobrý den, mám zjištěny reflex jícnu, beru již 1 rok omeprazol. Tyden jsem byla...

Bolest při gynekologickém vyšetření

Dobrý den, mám problém, při každém gynekologickém vyšetření pocituji silnou...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×