Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Zahoďte (o Vánocích) cigaretu. Ušetříte nejen peníze

Odvykání kouření Závislost na nikotinu Dehet Cigarety Páchnoucí moč Cigareta Elektronická cigareta Onemocnění nehtů Stop kouření 10.2.2010 redakce uLékaře

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Vánoce,cukroví,perníčky,kapr
Vánoce,cukroví,perníčky,kapr

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Vždyť mnoho našich blízkých má již vše, co potřebuje, a mnohdy i většinu toho, co se jim líbí. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Na Vánoce krásnější

O svátcích budeme absolvovat nejrůznější návštěvy příbuzných i přátel a společně s generálním úklidem bytu mnohé ženy hýčkají také svůj vzhled. Proto právě na Vánoce je ideální příležitost podívat se kritickým okem do zrcadla a zamyslet se nad tím, jaké škody páchá cigaretový kouř na naší pleti a vzhledu obecně. Je dobře známo, že kouření urychluje stárnutí pokožky a zhoršuje kondici vlasů, nehtů i zubů. Změny, které mladé kuřáky ještě příliš netrápí, se mohou začít objevovat okolo třicítky a naplno se projeví ve středním a zralém věku. Jakkoli si žena snaží udržet mladý vzhled do vyššího věku, pokud kouří, její snaha je téměř zbytečná.

Inzerce

Jaké jsou hlavní škody, které páchá kouření na našem vzhledu?

  • Urychluje stárnutí pokožky o 10 až 20 let
  • Vrásky kolem úst a očí přibývají výrazně rychleji
  • Způsobuje onemocnění dásní a barví zubní sklovinu do zažloutlého odstínu
  • Vytváří všudypřítomný cigaretový „odér“ a nepříjemně páchnoucí dech

Vylepšete na Vánoce rozpočet

Je velmi snadné si vypočítat, kolik peněz ušetříte, pokud přestanete s kouřením. Zpočátku mohou tyto ušetřené peníze sloužit také jako dobrá motivace při odvykání. Zaznamenejte si částku, kterou ušetříte během vánočních svátků bez cigarety, a hned po Novém roce vyrazte na nákupy. Budete si moci užít povánočních slev bez provinilého pocitu, že děláte díru do rodinného rozpočtu. Naopak, peníze jste ušetřili, a ještě prospíváte svému vzhledu i svému zdraví.

(vek)

Zdroj:
http://www.lubbockonline.com/stories/121209/loc_534769926.shtml

Doporučujeme

Čtěte více

Začít cvičit strečink není žádná věda

V nabitém programu moderního člověka může být obtížné najít čas pro jakékoliv...

Začněte cvičit doma s profíkem!

Pokud se chcete dostat zpět do formy, zhubnout nějaké to kilo a vytvarovat si...

Začněte se změnou životního stylu ještě dnes

Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud...

Zadáno pro muže: strava pro zdravější prostatu

Milujete maso, mléčné výrobky a zelenině se raději vyhýbáte? Pak může být v...

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Záděry řešte co nejrychleji!

Záděra představuje sice drobný problém, ale bývá velmi bolestivá a může dojít...

Zadržet nezadržitelné…

Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...

Záhadný skřípot zubů

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny....

Zahalená mysl díky hepatitidě C

"Kde mám klíče? Kam jsem dal tu knihu? Kdy že jsem měl sraz s Honzou?" Zapomínání...

Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení

Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční...

Zahrádkáře ohrožuje rakovina. A nevědí o tom

Zahrádkáři, zemědělci, vinaři, ale třeba i zaměstnanci květinových plantáží,...

Zahradničit můžete i s alergií – 1. díl

Práce na zahradě je radost i duševní terapie. Ovšem v případě, že trpíte alergickou...

Zahradničit můžete i s alergií – 2. díl

Pracujete rádi na zahrádce a potýkáte se s kýcháním, kašláním a slzením? Můžete...

Zachovat srdce v klidu se vyplatí – držíte si tak diabetes od těla

Zrychlená tepová frekvence v klidovém stavu a onemocnění srdce a cév spolu souvisejí....

Zachránit člověka může každý. I vy!

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního...

Zachránit srdce jde i bez operace – koronární intervencí

Vizitka moderní medicíny – to je perkutánní koronární intervence. Tato metoda...

Zachyťte sami včas rakovinu varlete!

Rakovina varlat se nejčastěji vyskytuje u mladých mužů. Pro uzdravení jedince...

Zajímavosti o kůži

Co je na kůži zajímavého?

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kámen v ledvině

Dobrý den, bolelo mě v pravé části podbřišku,tak mě paní doktorka poslala...

Různorodé obtíže

Dobrý den, mám k Vám dotaz. Je mi 34 let a měl jsem takový nepříjemný životní...

Zátěž po operaci karpálního tunelu

Dobrý den, vážená poradno, připravuji se na fyzické testy, a už zhruba 8 měsíců...

Cukr v moči 35.tt

Dobrý den, jsem 35+3 a dnes mi byl zjištěn cukr v moči. Při testech na těhotenskou...

Pocit prasknutí (lupnutí) v hlavě

Dobrý den, včera večer se mi z ničeho nic stalo, že jsem měla pocit, jakoby...

Bolest břicha, pozitivní AMA

Dobrý den, prosím o radu ,asi měsíc me bolí kolem pupku a víc na levo k zebrum...

Nespokojenost s lékařem

Dobrý den, co mám dělat, když lékař uvádí ve správách, že pacient je spokojeny...

Bolest prstů u nohou

Zdravím, 2 dny mě trápí bolet prstů u nohou, když chci ohnout prsty začnou...

Epilepsie a brzké vstávání

Dobrý den mé dceři v 5ti letech zjistili epilepsii a bere 2 x denně Cepru....

Hodnoty anti TG a TPO zvýšené

Dobrý den, již před 2lety jsem byla vyšetřena na TSH - zvýšený asi o jednotku,...

Silné křeče v žaludku, pocit na zvracení, nechutenství

Dobrý den, poslední týden absolutně nemám chuť k jídlu, tři dny jsem nejedla...

Hoffovo těleso

dobrý den mohl by jste mi napsat co přesně je Hoffovo těleso? A co mohlo lékaře...

Bolesti ucha v oblasti boltce

Dobrý den mám dotaz, uz pár noci se budim s bolesti na pravem uchu, bolí mě...

Bolesti břicha vpravo od pupku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co může znamenat bolest pravé strany břicha...

Bolest břicha a cysta vaječníku

dobrý den, mám dotaz ohledně cysty na vaječníkách. V lednu tohoto roku mi byla...

Bolest očí

Dobrý den, je mi 15 a už 2 dny mě bolí oči a čelo při koukání do stran. Ibalgin...

Povislé obočí

Dobrý den, včera jsem se na sebe podívala do zrcadla a všimla jsem si, že mám...

Hormony štítné žlázy a hlad

Dobrý den, už asi 3-4 měsíce beru léky na štítnou žlázu (mám sníženou funkci...

Užívání Asentry

Dobrý den, mám dotaz beru Asentru 50 1x denně, chtela bych vyzkouset brat zelené...

Zlomenina kotníku, rehabilitace

Dobrý den,chci se zeptat, měl jsem zlomeninu kotníku a jsem na pracovní neschopnosti.Navštěvuji...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×