Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Zahoďte (o Vánocích) cigaretu. Ušetříte nejen peníze

Stop kouření 10.2.2010

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Reklama
Vánoce,cukroví,perníčky,kapr
Vánoce,cukroví,perníčky,kapr

Možná vás letos trápí starosti s tím, jak překvapit své blízké dárkem, který by nečekali a který by jim udělal opravdu radost. Vždyť mnoho našich blízkých má již vše, co potřebuje, a mnohdy i většinu toho, co se jim líbí. Kromě hmotných dárků můžete letos k Vánocům nadělit i něco méně tradičního: svému partnerovi přitažlivější polovičku, svým dětem zdravějšího rodiče a celé rodině vyrovnanější rozpočet: co takhle přestat na Vánoce s kouřením?

Na Vánoce krásnější

O svátcích budeme absolvovat nejrůznější návštěvy příbuzných i přátel a společně s generálním úklidem bytu mnohé ženy hýčkají také svůj vzhled. Proto právě na Vánoce je ideální příležitost podívat se kritickým okem do zrcadla a zamyslet se nad tím, jaké škody páchá cigaretový kouř na naší pleti a vzhledu obecně. Je dobře známo, že kouření urychluje stárnutí pokožky a zhoršuje kondici vlasů, nehtů i zubů. Změny, které mladé kuřáky ještě příliš netrápí, se mohou začít objevovat okolo třicítky a naplno se projeví ve středním a zralém věku. Jakkoli si žena snaží udržet mladý vzhled do vyššího věku, pokud kouří, její snaha je téměř zbytečná.

Jaké jsou hlavní škody, které páchá kouření na našem vzhledu?

  • Urychluje stárnutí pokožky o 10 až 20 let
  • Vrásky kolem úst a očí přibývají výrazně rychleji
  • Způsobuje onemocnění dásní a barví zubní sklovinu do zažloutlého odstínu
  • Vytváří všudypřítomný cigaretový „odér“ a nepříjemně páchnoucí dech

Vylepšete na Vánoce rozpočet

Je velmi snadné si vypočítat, kolik peněz ušetříte, pokud přestanete s kouřením. Zpočátku mohou tyto ušetřené peníze sloužit také jako dobrá motivace při odvykání. Zaznamenejte si částku, kterou ušetříte během vánočních svátků bez cigarety, a hned po Novém roce vyrazte na nákupy. Budete si moci užít povánočních slev bez provinilého pocitu, že děláte díru do rodinného rozpočtu. Naopak, peníze jste ušetřili, a ještě prospíváte svému vzhledu i svému zdraví.

(vek)

Zdroj:
http://www.lubbockonline.com/stories/121209/loc_534769926.shtml

Doporučujeme

Čtěte více

Začněte se změnou životního stylu ještě dnes

Zvolit správnou stravu je vlastně svého druhu umění. Pokud jste se nad tím dosud...

Zadáno pro muže: strava pro zdravější prostatu

Milujete maso, mléčné výrobky a zelenině se raději vyhýbáte? Pak může být v...

Zadáno pro ženy: přírodní léčba infekcí močových cest

Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolesti v podbřišku doprovázené častým...

Záděry řešte co nejrychleji!

Záděra představuje sice drobný problém, ale bývá velmi bolestivá a může dojít...

Zadržet nezadržitelné…

Máte strach se pořádně zasmát nebo se obáváte sportovat, protože se vám čas...

Zadýcháváte se a kašlete? Možná vám mizejí plíce

Za zadýchávání může špatná kondice, kašel je důsledkem kouření, nejedná se o...

Záhadný skřípot zubů

Poškozený chrup, časté bolesti hlavy a probdělé noci ostatních členů rodiny....

Zahalená mysl díky hepatitidě C

"Kde mám klíče? Kam jsem dal tu knihu? Kdy že jsem měl sraz s Honzou?" Zapomínání...

Zaháníte trápení jídlem? Známe lepší řešení

Období Vánoc a přelomu roku znamená pro mnoho lidí volnější režim – i co se...

Zahleněné plíce – signál, který raději nepřehlížejte!

I zdánlivě obyčejný kašel může předznamenat velký zdravotní problém. Pokud kouříte,...

Zahoďte cigaretu jednou provždy

Rok co rok si mnoho kuřáků dává stejné předsevzetí: přestat kouřit. Jen zlomku...

Zahoďte cigarety! Zvyšují riziko vzniku cukrovky

Studie vědců z Harvardovy univerzity odhalila nové skutečnosti, které dávají...

Zahoďte poslední cigaretu, přestanete chrápat

Argumentů, proč přestat kouřit, je celá řada – od rakoviny plic až po srdeční...

Zahrádkáře ohrožuje rakovina. A nevědí o tom

Zahrádkáři, zemědělci, vinaři, ale třeba i zaměstnanci květinových plantáží,...

Zahradničit můžete i s alergií – 1. díl

Práce na zahradě je radost i duševní terapie. Ovšem v případě, že trpíte alergickou...

Zahradničit můžete i s alergií – 2. díl

Pracujete rádi na zahrádce a potýkáte se s kýcháním, kašláním a slzením? Můžete...

Zachovat srdce v klidu se vyplatí – držíte si tak diabetes od těla

Zrychlená tepová frekvence v klidovém stavu a onemocnění srdce a cév spolu souvisejí....

Zachránit člověka může každý. I vy!

Srdeční příhoda je nejčastější příčinou úmrtí. Náhlá porucha funkce srdečního...

Zachránit srdce jde i bez operace – koronární intervencí

Vizitka moderní medicíny – to je perkutánní koronární intervence. Tato metoda...

Zachyťte sami včas rakovinu varlete!

Rakovina varlat se nejčastěji vyskytuje u mladých mužů. Pro uzdravení jedince...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na stydkém pysku

Dobrý den. Letos v červnu jsem si po sexu všimla, že mám na straně levého velkého...

Zduřelé uzliny v třísle

Dobry den, zhruba pred tydnem se mi stalo, ze jsem pri pohlavnim styku nedosahl...

Zlatý stafylokok

Dobrý den, mám dotaz ohledně zlatého stafylokoka. Mám ho na kůži, kde mi způsoboval...

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Žlutý jazyk

dobry den chtela bych se zeptat mam zluty jazyk nevim co to znamena bojim se...

Strach z infekce HIV

Dobrý den, mám již několik let panický strach z infekce hiv. Před 4,5 lety...

Rozostřené vidění

Dobrý den, manžel (33let) má občas stavy, kdy vidí velké kruhy před očima a...

Ureaplasma urealyticum

Dobrý den. Píši ohledně bakterie Ureaplasma Ur. Asi 2 roky jsem měla potíže...

Vřídky na stydkých pyscích

Mám u pochvy pár tvrdých vridku. jeden až 1cm, dva jsou tmavé az černé jinak...

Bulka konečníku

Dobrý den, v oblasti konečníku jsem si nahmatal asi 0,5 cm podlouhlou bulku,...

Brnění necitlivost leve pulky obličeje

Dobrý den, Druhým dnem mam problem jakoby lehke necitlivosti mozna i obcasneho...

Artroza kolena

dobrý deň,bola som na artro kolena s diagnozou -Gonarthrosis 1.sin.gr.III,chondropathia...

Bolest v krku, zduřelé lymfatické uzliny

dobry deň mal by som už fakt posledný dotaz absolvoval som test po 130 dni na...

Výsledek HIV testu

Dobrý den, před zhruba před třemi lety jsem měl rizikový styk. Před půl rokem...

Bolest čelistního kloubu

Dobrý den, měla bych na Vás dotaz. Včera jsem byla u lékaře s bolestí čelistního...

Bolesti čelistního kloubu

Dobrý den, mám bolesti čelistního kloubu.Mohli by jste mi poradit několik izometrických...

Bolest čelistního kloubu

Dobrý den, prosím o radu. Již více než dva měsíce mám bolest čelistního kloubu,...

Ložisko v plicích

Dobry den, prosim chtel bych porozumet zprave od pani doktorky. Vim jen ze...

Bolest hrudní páteře - angina pectoris ?

Dobry den, posledne 2 mesiace mavam slabe bolesti v oblasti hrudnej chrbtice...

Nepravidelnost menstruace

Dobri deň vyše mesiaca každý deň krvacam mám už zavrati stoho mám veľké bolesti...

Reklama
Zavřít