Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Žena po prodělaném potratu potřebuje oporu. Buďte jí na blízku

Pro mnoho žen je potrat devastující zkušenost. Přicházejí pocity prázdnoty, smutek, osamělost. Překonávání takovéto situace je pro ženu, jejíž okolí neví, jak s ní jednat, velmi obtížné. Jak tedy pomoci?

Pro mnoho žen je potrat devastující zkušenost. Přicházejí pocity prázdnoty, smutek, osamělost. Překonávání takovéto situace je pro ženu, jejíž okolí neví, jak s ní jednat, velmi obtížné. Jak tedy pomoci?

Buďte oporou 

  • Blízkost. Důležitý je kontakt. Pokud není možný ten osobní, nahraďte ho alespoň telefonickým či písemným. Objetí nebo ruka kolem ramen působí konejšivě.
  • Pláč. Mějte na paměti, že slzy jsou přirozenou a zdravou odpovědí na předešlé události a nikdy od nich ženu neodrazujte.
  • Pochopení. Buďte vrba a nechte mluvit ji. Někdy stačí jen poslouchat. Řekněte, jak vás její ztráta mrzí. Snažte se akceptovat její bolest, přestože si myslíte, že v dané situaci byste vy reagovali jinak. Ptáte-li se partnera na stav jeho paní, zeptejte se také, jak se daří jemu. 
  • Podpora. Opakujte ženě, ať je trpělivá, a vynechejte spojení typu „měla bys“. Zármutek potřebuje svůj čas, který se případ od případu liší. Ujistěte celý pár, že udělali vše, co bylo v jejich silách, a že to rozhodně není jejich chyba.
  • Rozptýlení. Intenzita smutku často kolísá, a tak pokud se žena cítí lépe, zkuste jí pomoci změnou prostředí. Provádějte nějaké praktické činnosti, jako je nakupování či třeba věšení prádla. Dopřejte jí dostatek odpočinku a dejte jí vědět, že tu pro ni jste.

Co rozhodně nepomůže 

  • Ženu po potratu neignorujte jen proto, že se cítíte bezmocní či nepříjemně. Mohla by si myslet, že vám nezáleží na tom, co se přihodilo.
  • Nemyslete si, že vyrovnat se s potratem je jednodušší než vyrovnat se s narozením mrtvého dítěte. Pravdou zůstává, že jí právě zemřelo miminko a je vlastně jedno, jak staré bylo těhotenství.
  • Neznepokojujte se, pokud ji přimějete k pláči. Není to vámi ani tím, co jste řekli. Jde o ztrátu dítěte. Pokud jí poskytnete prostor pro pláč, pomůžete jí v celém procesu zotavování.
  • Nepleťte si pomoc s povzbuzováním. Žal je velmi silná emoce a potřebuje čas pro uvolnění.
  • Nebuďte nervózní a upovídaní. Není nic špatného na sdíleném tichu. 
  • Nepokoušejte se hodnotit žádným způsobem její reakce či pocity. 
  • Nedělejte si žádné vyhlídky o délce trvání tohoto smutného období.
  • Nepředpokládejte automaticky, že přijde další těhotenství.
  • Část práce a povinností nechte na ní. Žena potřebuje cítit, že je schopná a potřebná.
  • Nesnižujte její ztrátu větami typu „jsi ještě dost mladá a zkusíte to znovu“ či „je to způsob, jak se příroda zbavuje nedokonalého stvoření“ nebo „jaké máš štěstí, že máš další děti“ apod. 
  • Neciťte se provinile, pokud jste sama těhotná. Jen jí odpusťte, pokud je k vám odtažitá a chladná.
  • Nemyslete si, že byste své ratolesti měli od ní držet dál. Musí se naučit vyrovnávat se s dětmi ostatních.
  • Neptejte se, jak se jí daří, pokud vás to opravdu nezajímá a jedná se pouze o společenskou povinnost.

(boba)

Zdroj: www.miscarriagesupport.org

Líbil se vám článek?
+2
ANO NE

Související články

Interrupce

Mnoho žen se po prodělaném potratu potýká s velkými výčitkami svědomí, sužuje...

Psychika ženy po spontánním potratu

Časným spontánním potratem rozumíme samovolné ukončení těhotenství do 12. týdne....

Sex v těhotenství – co když žena nechce?

Obecně lze říci, že sexu v těhotenství nic nebrání. Jestliže je žena zdravá...

Možnosti ukončení těhotenství – potrat pomocí operace, či léků?

Tento článek je určen všem ženám, které se někdy v životě dostanou do situace,...

Lupénka a potrat – souvisí spolu?

Máte obavy, že je lupénka překážkou k úspěšnému těhotenství a narození děťátka?...

Nedovolte revmatoidní artritidě vzít dítěti dobrou náladu!

Je známo, že mysl je silným spojencem v boji s řadou nemocí, revmatické choroby...

Jste žena? Pak máte vyšší riziko selhání ledvin

Včera jste prodělala operaci na srdci a teď máte žízeň jako trám, srdce vám...

Psychika ženy po spontánním potratu

Spontánních potratů v poslední době přibylo, přispívá k tomu pravděpodobně vliv...

Potrat může být riziko pro budoucí těhotenství

Přijít o nenarozené miminko je pro ženy vždy velká psychická i fyzická zátěž....

Orgasmus u ženy

Příčin, které způsobují, že žena nemůže dosáhnou orgasmu, je mnoho. Některá...

Doporučujeme

Čtěte více

Zvyšte své šance na úspěch IVF – 5 základních otázek a odpovědí

Jakmile se rozhodnete otěhotnět pomocí IVF, určitě se vám dostane několika „zaručených“...

Zvyšte šance na početí: speciální tipy pro muže

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze...

Zvyšuje porod císařským řezem riziko astmatu pro dítě?

V posledních desetiletích stále stoupá počet alergiků v průmyslově vyspělých...

Zvyšuje ženský orgasmus šanci na otěhotnění?

Funkce mužského orgasmu je zřejmá – slouží k vypuzení spermií. Setkají-li se...

Zvyšující se výskyt rakoviny nutí vědce ke stále častějším výzkumům

Po celém světě neustále probíhají studie, které mají za úkol zhodnotit účinnost...

Žádná chlopenní náhrada není ideální, pacientům ale pomáhají všechny

I přes obrovský pokrok v medicíně se ani po padesáti letech nepodařilo vyrobit...

Žaludek

Žaludek je vakovitý orgán, sloužící jakožto rezervoár potravy, k rozmělnění...

Žaludek na vodě? Volba stravy je zásadní

Nevolnosti a zvracení nejsou při onemocnění rakovinou ničím výjimečným. Mohou...

Že vás prázdniny strávené doma uchrání před parazity? Ani náhodou!

Cestovatelské možnosti tohoto léta zdá se budou omezené. Mnoha vášnivým cestovatelům...

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Spotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového...

Ženám je po infarktu hůř než mužům

Dostat infarkt je stejně závažné jak pro ženu, tak muže. Po překonání této těžké...

Ženám s endometriózou hrozí vyšší riziko rozvoje střevních zánětů

Endometrióza je onemocnění, při kterém lékaři nachází endometrium, tedy buňky...

Ženám s nádory prsu hrozí také osteoporóza

Podle studie University of Rochester bude u žen léčících se s rakovinou prsu...

Ženám s osteoporózou pomůže v oblékání osobitý styl

Osmdesát procent postižených osteoporózou tvoří ženy. Jde v podstatě o novodobou...

Ženám stačí méně alkoholu pro vyšší riziko poškození zdraví než mužům

Až příště vyrazíte s přáteli na skleničku, dobře se rozmyslete, co si objednáte....

Ženám víno (ne)chutná i podle toho, kolik za něj zaplatí

Je všeobecně známo, že jedna sklenička vína denně neuškodí, naopak zdraví prospěje....

Ženě se ztrátou zraku lékaři implantovali elektrické oko

Padesátiletá žena z New Yorku, které bylo již jako třináctileté diagnostikováno...

Ženská a mužská sexuální atraktivita z pohledu sociobiologie

Sex je vnímán ve všech lidských kulturách jako něco "co ženy mají a muži chtějí".

Ženská ejakulace

Ženskou ejakulaci neboli „mokrý orgasmus“ podle statistik prožilo nebo prožívá...

Ženská masturbace

Mnoho žen ještě stále žije v představě, že orgasmus je možno zažít jen vaginálně....