Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Ženám stačí méně alkoholu pro vyšší riziko poškození zdraví než mužům

Rakovina jater Citalec a alkohol Elicea a alkohol Xorimax a alkohol Penicilin alkohol Ženské pohlaví Vousy u žen Kalorie Léčba rakoviny 6.5.2011 redakce uLékaře

Až příště vyrazíte s přáteli na skleničku, dobře se rozmyslete, co si objednáte. Alkoholické nápoje s vysokým obsahem alkoholu a kalorií totiž mohou přispět ke vzniku rakoviny.

Červené víno
Červené víno

Pozor na ústa!

Pití byť i malého množství alkoholu zvyšuje riziko vzniku rakoviny ústní dutiny, prsu nebo jater. Přitom někdy alkohol působí dokonce preventivně. Například pití červeného vína zabraňuje vzniku diabetu druhého typu, ischemické choroby srdeční, a některé výzkumy mu dokonce přisoudily i protirakovinné účinky. Tyto protichůdné názory vědcům nedají spát, zaměřují se proto na alkohol stále více. Nezvratný fakt ale je, že nadměrné pití poškozuje buňky a zvyšuje riziko rakoviny.

Maximálně třetinku…

Limit denní dávky, která by měla být bezpečná u žen, je třetinka desetistupňového piva, dva decilitry vína nebo malý „panák“ 40% lihoviny. U mužů pak může být množství zhruba dvojnásobné. Důvodem rozdílných povolených dávek alkoholu je daleko menší množství enzymu zvaného alkoholdehydrogenáza, který se v těle uplatňuje při odbourávání alkoholu, u žen. Alkohol tak v ženském těle zůstane déle než v mužském. To je také důvod, proč jsou ženy vystaveny i vyššímu riziku poškození orgánů alkoholem.

Inzerce

Alkohol pouze výjimečně:

  • Koktejly – většinou jsou energetickou bombou díky ovocným šťávám, smetaně a samozřejmě samotnému „tvrdému“ alkoholu. Přitom maximální doporučená denní „alkoholová“ dávka je 460 kalorií. Udržováním svých chutí na uzdě se vyhnete nadváze a s ní spojeným druhům rakoviny.
  • Likéry – měly by být zcela zapovězeny. Takový vaječný koňak obsahuje 340 kalorií na jednu porci.
  • Tvrdý alkohol – ten v těle dokáže napáchat daleko více škody než třeba pivo.

Zapomeňte na prázdné kalorie, vybírejte chytře

Až příště půjdete do svého oblíbeného baru, zkuste se poohlédnout po koktejlech, které obsahují málo kalorií a přitom jsou osvěžující. Ideální pak je, když z nich dokážete alkohol vypustit úplně. Taková soda s čerstvou mátou a limetkou může být ideální volbou a ještě pak můžete řídit. Odepřením si skleničky alkoholu uděláte pro své zdraví více, než si myslíte.

(kam)

Zdroj:
www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Zvyšující se výskyt rakoviny nutí vědce ke stále častějším výzkumům

Po celém světě neustále probíhají studie, které mají za úkol zhodnotit účinnost...

Žádná chlopenní náhrada není ideální, pacientům ale pomáhají všechny

I přes obrovský pokrok v medicíně se ani po padesáti letech nepodařilo vyrobit...

Žaludek

Žaludek je vakovitý orgán, sloužící jakožto rezervoár potravy, k rozmělnění...

Žaludek na vodě? Volba stravy je zásadní

Nevolnosti a zvracení nejsou při onemocnění rakovinou ničím výjimečným. Mohou...

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Spotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového...

Žena po prodělaném potratu potřebuje oporu. Buďte jí na blízku

Pro mnoho žen je potrat devastující zkušenost. Přicházejí pocity prázdnoty,...

Ženám je po infarktu hůř než mužům

Dostat infarkt je stejně závažné jak pro ženu, tak muže. Po překonání této těžké...

Ženám s endometriózou hrozí vyšší riziko rozvoje střevních zánětů

Endometrióza je onemocnění, při kterém lékaři nachází endometrium, tedy buňky...

Ženám s nádory prsu hrozí také osteoporóza

Podle studie University of Rochester bude u žen léčících se s rakovinou prsu...

Ženám s osteoporózou pomůže v oblékání osobitý styl

Osmdesát procent postižených osteoporózou tvoří ženy. Jde v podstatě o novodobou...

Ženám víno (ne)chutná i podle toho, kolik za něj zaplatí

Je všeobecně známo, že jedna sklenička vína denně neuškodí, naopak zdraví prospěje....

Ženě se ztrátou zraku lékaři implantovali elektrické oko

Padesátiletá žena z New Yorku, které bylo již jako třináctileté diagnostikováno...

Ženská a mužská sexuální atraktivita z pohledu sociobiologie

Sex je vnímán ve všech lidských kulturách jako něco "co ženy mají a muži chtějí".

Ženská ejakulace

Ženskou ejakulaci neboli „mokrý orgasmus“ podle statistik prožilo nebo prožívá...

Ženská masturbace

Mnoho žen ještě stále žije v představě, že orgasmus je možno zažít jen vaginálně....

Ženská ňadra se mění s věkem, podle našich hormonů i nálady

Tvar a velikost našich ňader citlivě reaguje na vše, co se s naším ženským organismem...

Ženská ňadra se s věkem mění, péči ale potřebují stále

Která žena by nestála o krásná plná ňadra, symbol zdraví a krásy, až do vysokého...

Ženské pohlaví: opravdu znamená zvýšené riziko pro vznik Bechtěrevovy nemoci?

Ankylozující spondylitida je nemoc postihující klouby a zejména páteř. Způsobuje...

Ženský průvodce prevencí rakoviny

Slovo rakovina může řadu lidí doslova paralyzovat. Místo velkého hloubání je...

Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Pocit na zvracení, motání hlavy, nechutenství, bolest nohou, slabost

Dobrý den, poslední dobou (cca měsíc) jsem začala trpět ranním pocitem na...

Vyrážka v těhotenství v oblasti břicha

Dobrý den. Jsem v 16. tt těhotenství a v horní části břicha (mezi prsy, pod...

Červené tečky na žaludu

Dobrý den udělali se mi červené tečky na žaludu sex jsem měl pred 5 dny a objevilo...

Porada

Lékařská zpráva od ošetřujícího lékaře - dobrý den, moje kamarádka se teď snaží...

Bolest v krku

Dobrý den, již od minulého června mě trápí angíny či čéy na mandlích. Vzdy to...

Polycystické vaječníky

dobrý den nedávno mi zjistili polycystické vaječníky nebo spíš ovaria...dlouhodobě...

Příliš rychlá ejakulace

Dobry den , chtěl bych se zeptat mam takovy problem , že při pohlavním styku...

Myom a polyp

Dobrý den, je mi 45 let, na vyšetření u gynekologa mi byl zjištěn polyp nebo...

Bolest pod žebrem

Dobrý den-léčím se s akutním zánětem žaludku...nyní žádné problémy nemám.Včera...

Rakovina plic

Dobrý večer, mému manželovi /44 let/ diagnostikovali spinocelulární karcinom...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Jak poznám zlomeninu žebra?

Dobrý den. Chci se zeptat jak poznám zlomeninu žebra. Někde jsem se dočetla...

Černé tečky před očima

Zdravím už asi 2 týdny vidím před očima černé tečky které moc nemizí a občas...

Braní warfarinu

Dobrý den, vynechala jsem užívání warfarinu na delší dobu a teď bych chtěla...

BOLESTI BEDERNÍ PÁTEŘE

DOBRÝ DEN PANE DOKTORE, JSEM 5 LET PO 2 OPERACÍCH BED. PÁTEŘE L4/5 A L5/S1....

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 21 let. Nevím zda to má spojitost.ale před týdnem jsem dostala...

Mandle - trhat či ne?

dobrý den mam dotaz ohledne dcery 3r. Nedavno ji zjistili astma a chronický...

Sekundární amenorea

dobry den mam jiz uz 6 den zpozdeni menstruace ale obcas boleni podbrisku mam...

Přítel chatoval s muži

Dobrý den! Jsem s přítelem 2,5 roku a máme spokojený vztah (občasné neshody...

Občasná bolest v podbřišku

Dobrý den, mám již asi třetím týdnem občasné bolesti na pravé straně v podbřišku....

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×