Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Ženám stačí méně alkoholu pro vyšší riziko poškození zdraví než mužům

Léčba rakoviny 6.5.2011

Až příště vyrazíte s přáteli na skleničku, dobře se rozmyslete, co si objednáte. Alkoholické nápoje s vysokým obsahem alkoholu a kalorií totiž mohou přispět ke vzniku rakoviny.

Reklama
Červené víno
Červené víno

Pozor na ústa!

Pití byť i malého množství alkoholu zvyšuje riziko vzniku rakoviny ústní dutiny, prsu nebo jater. Přitom někdy alkohol působí dokonce preventivně. Například pití červeného vína zabraňuje vzniku diabetu druhého typu, ischemické choroby srdeční, a některé výzkumy mu dokonce přisoudily i protirakovinné účinky. Tyto protichůdné názory vědcům nedají spát, zaměřují se proto na alkohol stále více. Nezvratný fakt ale je, že nadměrné pití poškozuje buňky a zvyšuje riziko rakoviny.

Maximálně třetinku…

Limit denní dávky, která by měla být bezpečná u žen, je třetinka desetistupňového piva, dva decilitry vína nebo malý „panák“ 40% lihoviny. U mužů pak může být množství zhruba dvojnásobné. Důvodem rozdílných povolených dávek alkoholu je daleko menší množství enzymu zvaného alkoholdehydrogenáza, který se v těle uplatňuje při odbourávání alkoholu, u žen. Alkohol tak v ženském těle zůstane déle než v mužském. To je také důvod, proč jsou ženy vystaveny i vyššímu riziku poškození orgánů alkoholem.

Alkohol pouze výjimečně:

  • Koktejly – většinou jsou energetickou bombou díky ovocným šťávám, smetaně a samozřejmě samotnému „tvrdému“ alkoholu. Přitom maximální doporučená denní „alkoholová“ dávka je 460 kalorií. Udržováním svých chutí na uzdě se vyhnete nadváze a s ní spojeným druhům rakoviny.
  • Likéry – měly by být zcela zapovězeny. Takový vaječný koňak obsahuje 340 kalorií na jednu porci.
  • Tvrdý alkohol – ten v těle dokáže napáchat daleko více škody než třeba pivo.

Zapomeňte na prázdné kalorie, vybírejte chytře

Až příště půjdete do svého oblíbeného baru, zkuste se poohlédnout po koktejlech, které obsahují málo kalorií a přitom jsou osvěžující. Ideální pak je, když z nich dokážete alkohol vypustit úplně. Taková soda s čerstvou mátou a limetkou může být ideální volbou a ještě pak můžete řídit. Odepřením si skleničky alkoholu uděláte pro své zdraví více, než si myslíte.

(kam)

Zdroj:
www.medicalnewstoday.com

Doporučujeme

Čtěte více

Zvyšující se výskyt rakoviny nutí vědce ke stále častějším výzkumům

Po celém světě neustále probíhají studie, které mají za úkol zhodnotit účinnost...

Žádná chlopenní náhrada není ideální, pacientům ale pomáhají všechny

I přes obrovský pokrok v medicíně se ani po padesáti letech nepodařilo vyrobit...

Žaludek

Žaludek je vakovitý orgán, sloužící jakožto rezervoár potravy, k rozmělnění...

Žaludek na vodě? Volba stravy je zásadní

Nevolnosti a zvracení nejsou při onemocnění rakovinou ničím výjimečným. Mohou...

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Spotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového...

Žena po prodělaném potratu potřebuje oporu. Buďte jí na blízku

Pro mnoho žen je potrat devastující zkušenost. Přicházejí pocity prázdnoty,...

Ženám je po infarktu hůř než mužům

Dostat infarkt je stejně závažné jak pro ženu, tak muže. Po překonání této těžké...

Ženám s endometriózou hrozí vyšší riziko rozvoje střevních zánětů

Endometrióza je onemocnění, při kterém lékaři nachází endometrium, tedy buňky...

Ženám s nádory prsu hrozí také osteoporóza

Podle studie University of Rochester bude u žen léčících se s rakovinou prsu...

Ženám s osteoporózou pomůže v oblékání osobitý styl

Osmdesát procent postižených osteoporózou tvoří ženy. Jde v podstatě o novodobou...

Ženám víno (ne)chutná i podle toho, kolik za něj zaplatí

Je všeobecně známo, že jedna sklenička vína denně neuškodí, naopak zdraví prospěje....

Ženě se ztrátou zraku lékaři implantovali elektrické oko

Padesátiletá žena z New Yorku, které bylo již jako třináctileté diagnostikováno...

Ženská a mužská sexuální atraktivita z pohledu sociobiologie

Sex je vnímán ve všech lidských kulturách jako něco "co ženy mají a muži chtějí".

Ženská ejakulace

Ženskou ejakulaci neboli „mokrý orgasmus“ podle statistik prožilo nebo prožívá...

Ženská masturbace

Mnoho žen ještě stále žije v představě, že orgasmus je možno zažít jen vaginálně....

Ženská ňadra se mění s věkem, podle našich hormonů i nálady

Tvar a velikost našich ňader citlivě reaguje na vše, co se s naším ženským organismem...

Ženská ňadra se s věkem mění, péči ale potřebují stále

Která žena by nestála o krásná plná ňadra, symbol zdraví a krásy, až do vysokého...

Ženské pohlaví: opravdu znamená zvýšené riziko pro vznik Bechtěrevovy nemoci?

Ankylozující spondylitida je nemoc postihující klouby a zejména páteř. Způsobuje...

Ženský průvodce prevencí rakoviny

Slovo rakovina může řadu lidí doslova paralyzovat. Místo velkého hloubání je...

Ženšen pomáhá pacientům s rakovinou překonat únavu

Nemocné rakovinou často trápí velká únava a úbytek sil. Novou nadějí v boji...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vypadávání vlasů

Dobrý den, před pul rokem me trápily pupínky ve vlasech a vypadávání vlasů....

Černé tečky v očích

Dobrý den,už asi ca 3 roky,mám v obou očích černé tečky.Když se například podívám...

Refluxní nemoc jícnu

Dobrý den, PŘED ROKEM A PŮL MI BYL ZJIŠTĚN REXLUX JÍCNU: DNEŠNÍ ZÁVĚR PROHLÍDKY:ZÁNĚTLIVÁ...

Hemangiom jater

dobry den. v juni 2015 na nahodnom usg bol objaveny hemangiom 16mm. v oktobri...

Bolest po lopatkou

Dobrý den. Prosím vás je tomu tak týden co mě v noci když si lehnu začalo...

Penis-žíly

Dobrý den, prováděl jsem natahování penisu-cvičení. Najednou se mi žíly co mám...

Výtok z pochvy a padání vlasů

Dobrý den, je mi 14 let a trápí mě bílý výtok z pochvy (docela zapáchá). Sprchuju...

Zácpa a feritin

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila ohledně mých zdravotních problémů. Jsem...

Bolest a otok dásní

Mám oteklé dásně, dokonce jsem to již konzultoval s lékařem. Nasadil mi antibiotika...

Venozny angiom

Dobry den prajem, uz dlhsie mam problemy s hlavou, na MR mozgu mi bolo zistene...

Tetanovka

dobrý den můžete mi napsat jaká jsou reakce na tetanovku prosím a kdy reakce...

Zvětšená uzlina při infekci

Dobrý den, chci se zeptat. Je mi 20 let a zaregistroval jsem zvětšenou uzlinu...

Opakující se gynekologické záněty

Dobry den, jsem ve 26. tydnu tehotenstvi a od zacatku mam problemy s vytoky...

Acnatac a darování krve

Přeji dobrý večer. Chtěla bych se zeptat, zda lze chodit na darování krve při...

Zápach z úst

Dobrý den, již delší dobu mne trápí zápach z úst (žaludku) a myslím,že je to...

Brnění rukou v noci

Dobry den, posledních pár dní se mi stava to ze pravidelně během kazdeho spanku...

Krvácení po gynekologické prohlídce

Dobrý den, chci se zeptat, byla jsem na pravidelně prohlídce u gynekologa, který...

Zvýšené CRP

naše babička má zvýšené CRP na 55,s tím spojené dosti velké bolesti kloubů a...

Maligní tumor po kolonoskopii

prosím o vysvětlení.kamarádka mě poprosila o zaslání dotazu na manžela.nález...

Bílý výtok, bolesti v podbřišku

Dobrý den, objevili se mi nějaké gynekologické problémy ale k doktorovi mám...

Reklama
Zavřít