Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Žaludek na vodě? Volba stravy je zásadní

redakce uLékaře

Nevolnosti a zvracení nejsou při onemocnění rakovinou ničím výjimečným. Mohou souviset jak s nemocí samotnou, tak s léčbou, například s chemoterapií. Obtíže je však možné minimalizovat – existují zásady, které se vyplatí dodržovat.

Desatero proti nevolnosti

  1. Zkuste konzumovat menší porce v kratších intervalech, aby se žaludek úplně nevyprázdnil.
  2. Jezte pomalu a v klidném prostředí.
  3. Těžké, mastné a kořeněné pokrmy mohou zhoršovat nevolnosti.
  4. Nápoje upíjejte po troškách mezi jídly, můžete zkusit i brčko.
  5. Po stolování se snažte odpočívat. Pozice vsedě je na trávení a oddech vhodnější než ležení.
  6. Když vám není dobře od žaludku, raději vynechte svoje oblíbené jídlo. Hrozí, že byste si k němu mohli vypěstovat odpor právě kvůli nevolnosti.
  7. Pokud vám vadí, jak je pokrm cítit, zkuste ho jíst za studena. Bude méně aromatický.
  8. Jestliže se dostavují nevolnosti po ránu, nechte si u postele něco malého, co můžete sníst dříve, než vstanete.
  9. Zkuste vypozorovat, která strava nevolnost vyvolává, a té se pak vyhýbejte.
  10. Pokud se nedaří nevolnosti zmírnit dodržováním výše uvedených zásad, obraťte se na lékaře. Může doporučit vhodné léky.

Co je k žaludku šetrné 

Při plánování jídelníčku vám může pomoci seznam nedráždivých potravin, které jsou vhodné právě při nevolnostech. Figurují na něm:

  • polévky a vývary,
  • ovesné kaše,
  • sýry typu cottage,
  • vajíčka natvrdo,
  • pudingy,
  • rýže a brambory,
  • tofu,
  • kuřecí maso,
  • měkké ovoce (např. broskve),
  • bylinkové čaje (vlažné až studené).

Důležité je pít

Zvracení se může dostavit bezprostředně po pocitu nevolnosti. Pokud trvá déle než 2 dny, je důležité informovat lékaře. Zkuste ale nejdřív žaludek zklidnit pomocí následujících tipů.

  1. Dokud zvracení neustoupí, nedrážděte žaludek jídlem ani pitím.
  2. Postupně si zkuste vzít malé množství vody nebo vývaru – začněte kávovou lžičkou v 10minutových intervalech a pomalu dávky zvyšujte na několik polévkových lžic.
  3. Jakmile v sobě udržíte tekutiny, můžete zkusit hladká, nedráždivá jídla. Hodí se bramborová kaše, ovocné pyré a jogurty.
  4. Poté, co se žaludek úplně uklidní, zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na draslík a hořčík. K těm patří banány, brambory a meruňky.

(pak)

Zdroj:
https://www.ucsfhealth.org/education/diet_for_cancer_treatment_side_effects/

Poslat e-mailem
Líbila se vám odpověď? 0 ANO NE
Inzerce

Související články

Žaludek

Žaludek je vakovitý orgán, sloužící jakožto rezervoár potravy, k rozmělnění...

Zlobí vás zažívání? Máme seznam 11 potravin, kterým se určitě vyhněte!

Pokud váš trávicí trakt nefunguje správně, měli byste této situaci přizpůsobit...

Vegetariánská dieta v těhotenství: jde to dohromady?

Jsou alternativní směry stravování v těhotenství hazardem? Může být vegetariánská...

Na průjmy a nevolnost platí i homeopatika

Zkažený žaludek, nevolnost, průjem. Zdravotní potíže, které dokážou zkomplikovat...

Kojíte? Dbejte na správnou stravu!

Kojením předává matka dítěti mnoho živin, minerálních látek i vitaminů. Tohle...

Správná volba léku může být téměř věda

Při léčbě osteoporózy se dnes nabízí spousta možností. Jak přistupovat k užívání...

Zrak mohou posílit doplňky stravy. Ale jaké?

Zaplňují regály lékáren i drogerií a jsou velkým lákadlem pro ty z nás, kteří...

Doplňky stravy s melatoninem? Raději ne

Melatonin – důležitá látka pro náš biorytmus. Špatně spíte? Právě tento hormon...

Vitaminy v roli pomocníků (nejen) při revmatických nemocech – 2. část

Nejlepším zdrojem vitaminů pro zdravého člověka je vyvážená strava, případné...

Správná volba stravy zrychluje uzdravování většiny poranění

Nejenom láska, ale také zdraví prochází žaludkem. Pro správnou funkci lidského...

Doporučujeme

Čtěte více

Zvýšit plodnost po zrušení vasektomie? I to jde!

Je docela možné, že muž, který v minulosti prodělal vasektomii, tedy formu sterilizace,...

Zvyšovat hladinu prolaktinu v těle může mnoho věcí – třeba hladovění

Prolaktin, hormon produkovaný přední částí hypofýzy, přirozeně stoupá po porodu,...

Zvyšte obranyschopnost

Aby se naše tělo mohlo bránit nemocem, které na nás útočí ze všech stran, musí...

Zvyšte své šance na úspěch IVF – 5 základních otázek a odpovědí

Jakmile se rozhodnete otěhotnět pomocí IVF, určitě se vám dostane několika „zaručených“...

Zvyšte šance na početí: speciální tipy pro muže

Zplození dítěte je výsledek úsilí dvou osob, přičemž ženská plodnost je pouze...

Zvyšuje porod císařským řezem riziko astmatu pro dítě?

V posledních desetiletích stále stoupá počet alergiků v průmyslově vyspělých...

Zvyšuje ženský orgasmus šanci na otěhotnění?

Funkce mužského orgasmu je zřejmá – slouží k vypuzení spermií. Setkají-li se...

Zvyšující se výskyt rakoviny nutí vědce ke stále častějším výzkumům

Po celém světě neustále probíhají studie, které mají za úkol zhodnotit účinnost...

Žádná chlopenní náhrada není ideální, pacientům ale pomáhají všechny

I přes obrovský pokrok v medicíně se ani po padesáti letech nepodařilo vyrobit...

Žaludek

Žaludek je vakovitý orgán, sloužící jakožto rezervoár potravy, k rozmělnění...

Železo v červeném mase neškodí, naopak

Spotřeba ryb a drůbeže v posledních letech vzrůstá, zatímco hovězího nebo vepřového...

Žena po prodělaném potratu potřebuje oporu. Buďte jí na blízku

Pro mnoho žen je potrat devastující zkušenost. Přicházejí pocity prázdnoty,...

Ženám je po infarktu hůř než mužům

Dostat infarkt je stejně závažné jak pro ženu, tak muže. Po překonání této těžké...

Ženám s endometriózou hrozí vyšší riziko rozvoje střevních zánětů

Endometrióza je onemocnění, při kterém lékaři nachází endometrium, tedy buňky...

Ženám s nádory prsu hrozí také osteoporóza

Podle studie University of Rochester bude u žen léčících se s rakovinou prsu...

Ženám s osteoporózou pomůže v oblékání osobitý styl

Osmdesát procent postižených osteoporózou tvoří ženy. Jde v podstatě o novodobou...

Ženám stačí méně alkoholu pro vyšší riziko poškození zdraví než mužům

Až příště vyrazíte s přáteli na skleničku, dobře se rozmyslete, co si objednáte....

Ženám víno (ne)chutná i podle toho, kolik za něj zaplatí

Je všeobecně známo, že jedna sklenička vína denně neuškodí, naopak zdraví prospěje....

Ženě se ztrátou zraku lékaři implantovali elektrické oko

Padesátiletá žena z New Yorku, které bylo již jako třináctileté diagnostikováno...

Ženská a mužská sexuální atraktivita z pohledu sociobiologie

Sex je vnímán ve všech lidských kulturách jako něco "co ženy mají a muži chtějí".

Poslat e-mailem