Když jídlo léčí. Jak podpořit léčbu správným jídelníčkem?
Správná výživa není jen základem zdravého životního stylu, ale v mnoha případech i zásadním...
Proč nám škodí jídelníček bez pečiva a příloh?
Správné stravování si můžeme ohlídat, aniž bychom počítali kalorie. Potřebujeme nejprve...
5 oblastí diabetické diety, v nichž chybují i zkušení diabetici
Nastavení diety při cukrovce je pro začátečníky velkou výzvou, s některými jejími pastmi...
Umíte správně jíst? Návyky, které zlepšují zažívání
Hodně žvýkat, krájet si malá sousta a u jídla nemluvit. Platí doopravdy tyto rady? A jak...
Vše, co se nám nelíbí, svedeme na genetiku. Může DNA skutečně ovlivnit vaše hubnutí a cestu k vysněné postavě?
Desítky diet jste vyzkoušeli, stovky kilometrů jste naběhali, dny půstu jste odvážně vydrželi...
Naši čtenáři jsou k hubnutí odhodlaní. Nevědí však, jak u něj dosáhnout trvalých výsledků
Na stránkách uLékaře.cz jste měli ve dnech 27. prosince až 28. února možnost vyplnit dotazník,...
V novém roce v novém těle: Dá se s kily navíc skoncovat jednou provždy?
Obezita je diagnóza, často diskutované téma a strašák 21. století. Asi pro vás není tajemstvím,...
