Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Nemůžu usnout

Inzerce

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna
spící žena

Chodíte v noci často močit? Důvodem může být spánková apnoe!

Článek 11.7.2017 MUDr. Anna Čermáková

Spánek rušený neustálým odbíháním na toaletu není kvalitní. Tyto potíže se nazývají nykturie a nemusí za nimi stát jen onemocnění...

Inzerce

Přeskakování srdce

Srdce a cévy Jan 11.7.2017

Dobrý den, mám problém s tím, že mi srdce jakoby "přeskakuje" nebo jak to říct..Prostě někdy mi to srdce víc bouchne než by mělo..Je to dsot nepříjemné a hodně to vnímám a hlídám se..Byl jsem na hodně vyšetřeních holter,ultrazvuk,EKG, sportovní vyšetření (Jezdil sem na kole a měřili mi srdceční tep)... Zobrazit více

MUDr. Klára Martoníková
Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Dobrý den Honzo. Vámi popisované přeskakování srdce bývá u citlivějších jedinců vnímáno při tzv. extrasystolách... Celá odpověď

Nemůžu si opálit obličej

Kožní obtíže Anna 6.7.2017

Dobrý den mám problém ... Celé tělo mám opalene ale obličej ne .... mám od malička pihy na nose a sem tam pupínek a červenou jizvu makeup nenosim ..... poraďte jak si mám opalit obličej? Zobrazit více

MUDr. Danica Fričová
Odpovídá lékař:

MUDr. Danica Fričová

Dobrý den Anno, pokud nelze dosáhnout opálení přirozenou cestou, musí k tomu být důvod. Patrně v kůži... Celá odpověď

Pálení chodidel

Kožní obtíže Janek 30.6.2017

Dobrý den, pali mě obě chodidla už asi tak 7 let , jak přes den tak večer že nemužu ani usnout , chladim si nohy vodou a pomuže to jen nachvily , co stim ? Nějakou domaci radu po doktorech se mi nechce chodit Zobrazit více

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Pane Janku, otázkou je, jak Vaše chodidla vypadají, jestli je zde přítomno nějaké kožní onemocnění, či... Celá odpověď

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Bolest kotníků večer

Ortopedie Marek 24.6.2017

Dobrý den, chtěl bych se zeptat. Poslední dobou, už asi dva týdny mě strašně bolí kotníky ve večerních hodinách, když chci jít spát. Vždy to začne levým kotníkem, potom i pravý a výstřeluje to až do lýtka. Je to taková nepříjemná bolest, že nemůžu ani usnout a jen se převavaluji na posteli. Dřív jsem... Zobrazit více

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Pane Marku, bylo by vhodné klinické vyšetření u praktického lékaře, případně dále u ortopeda. Možno provést... Celá odpověď

MUDr. Miroslav Skoták
Odpovídá lékař:

MUDr. Miroslav Skoták

Dobrý den. Je nutné provést ortopedické vyšetření s rtg snímky, které určí další postup, z Vaší informace... Celá odpověď

Potíže s usínáním

Poruchy spánku Michal 20.6.2017

Dobrý den. Už poslední 2 měsíce nemůžu usnout. Nebo jako můžu, ale těsně před tím než usnu(lidově jak se ztracite) tak mě lehce zaskrabe v krku a svědí mě v uších, začne svědit celé tělo a mám pocit jakoby někdo hýbal s mým tělem ( nekontrolovatelne záškuby). Pak mám pocit jako by mě omyl studený pot... Zobrazit více

MUDr. Kateřina Petit
Odpovídá lékař:

MUDr. Kateřina Petit

Milý Michale, Vaše potíže bych nespojovala se špatně vyléčeným streptokokem. Při kombinaci problémů,... Celá odpověď

MUDr. Martin Trefný
Odpovídá lékař:

MUDr. Martin Trefný

dobrý den, Vaše potíže je nutno blíže upřesnit. Zavolejte mi laskavě na 732683103, abychom si domluvili... Celá odpověď

NEMŮŽU MÍT NĚJAKO NESNÁŠELNILVOST NEBO NEMOC ŽE MÁM TAKOVÉ PROBLÉMY?

Trávení David 15.6.2017

Dobrý den, mám snahy se stravovat zdravě, ale přináší mi to komplikace. Když jsem začal snídat různé kombinace - ovesné vločky, kustovnici, oříšky, tvaroh, kuskus - a musel jsem cca za 3 měsíce úplně přestat. Dostavila se velmi obtěžující plynatost tj. moc plynu, velký zápach (léčeno simetikonem bez... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, vzhledem k tomu, že se jedná o trávicí potíže charakteru dyspepsie,Váš dotaz zodpoví specialista... Celá odpověď

MUDr. Milan Hrubý
Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Vážený pane Davide, bez komplexního vyšetření gastroenterologem Vám nikdo spolehlivě příčinu uvedených... Celá odpověď

budík

Artritida a spánek. Pět tipů na dobrou noc

Článek 13.6.2017 MDDr. Barbora Reitmeierová

Až 80 procent jedinců s revmatoidní artritidou si stěžuje na špatné spaní. Nemohou usnout, často se budí a vstávají s kohoutem....

Alergie

Imunita Barbora 4.6.2017

Dobry den .... Mam 13 let .... Mam alergie .... Ale posledni dobou trpim alergii i v noci.... Vzbudim se v noci mezi 12 -2hodinou a zacnu slzet a mam sennou rymu... Nemuzu usnout asi tak 2hodiny pak vzdy usinam ve skole.... Ja hraju tennis a rada beham ... Jenze vzdy mi zacne bolet plice a blbe se mi... Zobrazit více

MUDr. Dominika Pitaková
Odpovídá lékař:

MUDr. Dominika Pitaková

Milá Barborko, alergie se bohužel mohou projevovat někdy více a někdy méně. Pokud se nyní tvé obtíže... Celá odpověď

Problémy se spánkem

Psychika Nikola 18.5.2017

Dobrý den, zhruba tak měsíc zpátky jsem začala mít problémy se spaním, problémy typu, že v noci normálně spím, ale ráno cca tak hodinku, půl hodinky před zazvoněním budíku se vzbudím a nemůžu už usnout. Horší je to o víkendu, kdy normálně spím do devíti až desíti hodin. Nyní se vzbudím něco málo po... Zobrazit více

MUDr. Klára Martoníková
Odpovídá lékař:

MUDr. Klára Martoníková

Dobrý den Nikolo. Vaše obtíže nemusejí znamenat nic závažého - někteří lidé mají takto nastavený vnitřní... Celá odpověď

Spánek

Mozek a nervy Petr 14.5.2017

Dobrý den, mám problémy se spaním. Jednou se stalo že na nás soused klepal a zvonil asi v jednu ráno, já se probudil a leknul jsem se , potom už jsem moc nespal. Den poté jsem zase spal dobře, spal jsem asi 11 hodin a další den už jsem měl problémy, cítíl jsem že spát nechci, nebyl jsem vůbec unavený... Zobrazit více

MUDr. Marie Vaňačová
Odpovídá lékař:

MUDr. Marie Vaňačová

Dobrý den, jaký máte denní režim?Nesedíte celé dny u PC,mobilu ap.? Máte nějaké outdorové aktivity-kolo,běh,procházky... Celá odpověď

Nemůžu se zbavit závislosti na Niquitinu

Odvykání kouření Michal 4.5.2017

Dobrý den, už třičtvrtě roku úspěšně nekouřím, pomohl mi k tomu Niquitin mini. Mám ale problém - nemůžu se zbavit závislosti právě na tom niquitinu. Kupuju si 1,5 mg. Je to stejný problém (abstinenční příznaky) jako u cigaret. Jakmile si při chuti nedám ten niquitin, tak znervózním a stává se ze mě... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, jediný co lze doporučit ve Vašem případě, je postupné snižování dávky nikotinu na den, dejte... Celá odpověď

Bolest zubů

Zuby David 3.5.2017

Dobry den pred mesicem jsem upozornoval meho zubare po nejake uprave spodni sedmicky ze ji mam citlivou na studene a teple, bylo mi receno ze vse je v poradku ze si to musi sednout vsechno, cca pred 14dny, kdy jsem byl objednany tak se zubar pustil do te sedmicky vyvrtal to jeste s jednim zubem a dal... Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den, Na váš dotaz odpoví ještě konzultační ambulance, lékař specialista v oboru stomatologie. Ještě... Celá odpověď

MUDr. Jaromír Piskáček
Odpovídá lékař:

MUDr. Jaromír Piskáček

Dobrý den, bohužel se ke mně dostakl váš dotaz až před chvilkou, tak jste problém snad už vyřešil návštěvou... Celá odpověď

Ubývání na váze

Psychika Miluše 1.5.2017

Dobrý den, mám takový problém,jsem dívka je mi 20let a už dlouho dobu trpím tím ze ubyvam na váze(ne schválně) měřím 158cm a mám 40 kilo,pořád se to dále zhoršuje,vůbec nemám chuť na jídlo,když už tak sním dvě sousta a vic ani tuk,bud mám nafoukle břicho s bolestmi,nebo pocit na zvracení,nebo plynatost+průjmy,a... Zobrazit více

MUDr. Daniela Obrová
Odpovídá lékař:

MUDr. Daniela Obrová

Dobrý den, slečno Miluško, doporučila bych Vám následující postup. Nejdříve konzultace obtíží s praktickým... Celá odpověď

leky_zavislost_divka

Šest mýtů o závislosti, kterým byste určitě neměli podléhat

Článek 24.4.2017 MUDr. Ivana Hufová

Závislost je nesmírně složitý a těžce uchopitelný jev. A právě proto o ní koluje mezi lidmi řada mýtů, které mohou zásadním způsobem...

Otevřená krabička cigaret

Čtyři myšlenky, které vás při odvykání kouření mohou dostat na scestí

Článek 21.4.2017

Většina kuřáků si přeje přestat kouřit a značná část se o to pokouší. Nástrah, které vás ve snaze zbavit se závislosti mohou potkat,...

Nemůžu se dotknout ani jazykem jiného zubu

Zuby Katka 14.4.2017

Dobry den mam takovy dotaz,vcera mi moje zubarka trhala zub (6) a dnes rano sem se zbudila a nemuzu se dotknout ani jazykem jineho zubu co je kousek od vytrzeneho..myslite ze to je normalni?nebo mi vythla spatny:(dekuji za odpoved Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, Váš dotaz zodpoví specialista, zubní lékař, v naší konzultační ambulanci, do té doby analgetika... Celá odpověď

MUDr. Jaromír Piskáček
Odpovídá lékař:

MUDr. Jaromír Piskáček

Dobrý večer, běžné to není. Ale může být sousední zub extrakcí i částečně subluxován a proto boli (bolest... Celá odpověď

Nemůžu zbavit takové ledové bolesti v nervech pod zuby

Zuby Alexandra 12.4.2017

Dobrý den, Mám už týden po vytržení dolní levé osmičky. Vše proběhlo relativně v klidu, byla jsem po pár dnech na kontrole. Ovšem i po týdnu se nemůžu zbavit takové ledové bolesti v nervech po zuby, která mi "vystřeluje" až do předních zubů. Když jsem byla na kontrole, tak mi paní zubařka neřekla,... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, Váš dotaz zodpoví zubní lékař v naší konzultační ambulanci, do té doby by jste mohla zkusit... Celá odpověď

MUDr. Jaromír Piskáček
Odpovídá lékař:

MUDr. Jaromír Piskáček

Dobrý den, váš dotaz je nesrozumitelný. Jednou mluvíte o vytažené osmě, ev. suchém lůžku, podruhé o kořenech... Celá odpověď

Porucha dýchání ve spánku

Plíce, dýchání Lucie 4.4.2017

Dobrý den, roky mám potíže s dýcháním v noci. Mám ucpaný nos, ale přitom nic nevysmrkám, ani necítím, že by byl uvnitř nosu nějaký hlen nebo jakákoli vlhkost. Bez sprejů do nosu nemůžu usnout. Někdy se stane, že účinek spreje pomine v průběhu noci a budím se lapajíc po dechu. Chodím na plicní (bronchiální... Zobrazit více

MUDr. Dagmar Doležalová
Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Dobrý den, Vaše potíže mohou být spojené i např. s tzv. spánkovou apnoí - tedy může jít o poruchu dýchání,... Celá odpověď

Záškuby při usínání

Mozek a nervy Vladka 19.2.2017

Dobrý den, mám problém že vždycky když jdu večer spat tak začnu sebou škobat..třeba i 3x během minuty a nemůžu kvůli tom usnout... např aj 2 hodiny...pomalu sa už aj děsím toho že mám jít spat... přes den je to pohoda... denně beru horčík s B6 a ještě večer si davam piridoxin. Jednu dobu to bylo v pohodě.... Zobrazit více

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová
Odpovídá lékař:

kpt. MUDr. Denisa Gottvaldová

Dobrý den, postačí, když své obtíže zkonzultujete na kontrole na neurologii v dubnu. Nejedná se o... Celá odpověď

Bolest v podbřišku

Praktické lékařství Martin 7.2.2017

Dobrý den, je mi 15 let a přes 3 měsíce mě k večeru bolí v podbříšku. A nemám chuť k jídlu, ale něco sním. Potom ani nemůžu usnout. Byl jsem u doktorky, která mi předepsala probiotika, ale vůbec mi to nepomáhá. Vůbec nevím jak to mám dále řešit. Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Vraťte se znovu k lékařce a řekněte, že probiotika nepomáhají, nejvhodnější je jít s rodičem.... Celá odpověď

Různé obtíže

Praktické lékařství Tom 29.1.2017

Dobrý den, Rád bych Vás požádal o radu. Je mi 25 let a momentálně žiji v zahraničí kde si doktoři s mými zdravotními problémy neví rady a do ČR se momentálně nemohu dostat. Proto se obracím zde, možná bych mohl dostat nějakou radu. Od děctví jsem neměl žádné zdravotní problémy kromě slepáku, nikdy... Zobrazit více

MUDr. Dagmar Doležalová
Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Dobrý den, příznaky, které popisujete, nejsou typické projevy pro RS. Vzhledem k Vašim potížím, by bylo... Celá odpověď

Spánek na mateřské

Poruchy spánku Barbara 25.1.2017

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila, jak si upravit spánkový režim. Před pěti lety jsem porodila dvojčata. Do té doby jsem měla mírné potíže s usínám. Ale s dětmi přišlo bez spánkové období. Děti se ve spánku, jak v noci tak ve dne, střídali. Jen málokdy spali současně. Jedna dcera mívala i pětihodinové... Zobrazit více

MUDr. David Folprecht
Odpovídá lékař:

MUDr. David Folprecht

zdravím vás... bohužel narušení spánkového biorytmu je nutnou daní za péči o děti, ale i tak je nutno... Celá odpověď

MUDr. Martin Trefný
Odpovídá lékař:

MUDr. Martin Trefný

Dobrý den, mám tentýž názor, jako MUDr. Folprecht. Celá odpověď

Nespavost

Praktické lékařství Blanka 16.1.2017

Dobrý den, v posledních 14 dnech trpím nespavostí - i přes únavu usínám velmi pozdě, cca do 2 hodin po ulehnutí do postele a v noci se min. 1x probudím a nemůžu usnout. Dodržuji veškerá doporučení - tma, ticho, nepiji alkohol, nekouřím...ráno jsem unavená, ale přes den neusínám. Zobrazit více

MUDr. Nikola Klímová
Odpovídá lékař:

MUDr. Nikola Klímová

Dobrý den, může se jednat o důsledek většího stresu, ať už v osobním nebo pracovním životě...nebo i... Celá odpověď

Vyšetření cukru v krvi

Praktické lékařství Aneta 12.1.2017

Dobrý den, chci se zeptat, pár dní mívám během celého dne pocity na zvracení a piju strašně moc tekutin než obvykle, tím pádem chodím i často na záchod a když se 10 minut nenapiju, mám strašně sucho v puse. Nemám ani chuť na jídlo, když sním aspoň trošku jídla denně, tak mi to stačí. Celý den jsem unavená,... Zobrazit více

MUDr. Zdeňka Janoušková
Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Dobrý den. Zajděte k lékaři a nechte si vyšetřit cukr. Ve vašem případě je vyšetření cukru nezbytné.... Celá odpověď

Problém se spánkem

Psychiatrie Petr 21.11.2016

Dobrý den. Mám problém se spánkem. Před čtyřmi týdny jsem začal mít problém s usínáním (usnul jsem až asi cca. po třech hodinách po ulehnutí) - toto trvalo asi 10 dnů (někdy jsem ale usnul normálně). Pak se vše vrátilo k normálu. Tří poslední noci mám problém, že po probouzení nemohu usnout třeba dvě,... Zobrazit více

MUDr. Magdalena Žáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Magdalena Žáková

Dobrý den, jak sám píšete, problém s usnutím Vám momentálně způsobují Vaše obavy, zda usnete. Zkuste... Celá odpověď

Nespavost

Praktické lékařství Alenka 7.11.2016

Dobrý den, můj dotaz bude asi trochu netradiční. Asi před 4 měsíci jsem začala mít obtíže jako bolesti břicha, bolesti žaludku, nechutenství, nevolnosti, bolesti na hrudi, problémy v oblasti dutin -svědění nosu, bolesti v uších a lícních kostech až po bolesti hlavy a přišla i nemožnost spát a usínat.(na... Zobrazit více

MUDr. Veronika Horáková
Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Dobrý den, co se týče Vaších nálezu v serologii, hraniční nález protilátek na cysticerkózu, jak popisují,... Celá odpověď

Porucha spánku

Poruchy spánku Jana 23.10.2016

Dobrý den, prosím o radu ohledně mé nespavosti. Lehnout si chodím pravidelně kolem 22. hodiny. Nemám problém usnout, ale cca po dvou až třech hodinách se vzbudím a už nemůžu spát.Nepomůže ani když zkusím přetáhnout do půlnoci, pak se vzbudím třeba po hodině. Nepiju večer žádné kofeinové nápoje, nejím... Zobrazit více

MUDr. Jana Harnová
Odpovídá lékař:

MUDr. Jana Harnová

Váš dotaz přeposílám specialistovi Celá odpověď

MUDr. Petr Jugas
Odpovídá lékař:

MUDr. Petr Jugas

Milá Jano. Zoufalství je přesně to, co nespaní startuje a udržuje. Cítím se všemi nespavci ale za celá... Celá odpověď

Bolest končetin

Praktické lékařství Kateřina 20.10.2016

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda netušíte, nebo jste se nesetkal/a s tím, co mě už skoro dva roky postupně klátí. Už si nevím rady a na člověka, kterému táhne na 22, se cítím jako nemocemi prolezlá stařenka. Příznaky jsou následující: • Neustálá únava, • Nespavost (bývala jsem ranní ptáče... Zobrazit více

MUDr. Dagmar Doležalová
Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Dobrý den, stres hodně ovlivňuje zdravotní stav, ale nedá se zase na něj všechno svádět. Doporučuji Vám,... Celá odpověď

únava

Bdíte v noci kvůli neuropatii? Uleví vám pravidla spánkové hygieny!

Článek 3.10.2016 MUDr. Veronika Přibylová

Pravidelný a kvalitní odpočinek je důležitý pro tělesné i duševní zdraví. Poruchy spánku mohou být spojeny se sníženou koncentrací...

AVS_laxman_muz

Psychowalkman, odborně AVS přístroj: mýty a fakta – PhDr. Jarmila Nývltová

Článek 12.9.2016

Psychowalkman jsem poprvé viděla v praxi u kolegů v Belgii v devadesátých letech. Jeden přístroj jsem si tam pořídila pro osobní...

dite_mimi_usmev

Viburcol – čistě přírodní lék pro každé miminko

Článek 29.8.2016 Hana Horáková

Také vaše děťátko nemůže v klidu spát? Pro bolesti rostoucích zoubků se každou hodinu budí a pláče? Nebo má kvůli střevní chřipce...

letadlo3

Pásmová nemoc? Raději buďte o krok před ní!

Článek 28.4.2016 MDDr. Barbora Reitmeierová

Pokud lidé při cestě letadlem rychle překročí několik časových pásem, jejich biorytmus není v souladu s časem v cílové destinaci....

cestování, letadlo, dovolena

Jet lag neboli nemoc z časového posunu

Článek 4.3.2015 MUDr. Jakub Holešovský

<p>Vznik dočasné poruchy spánkového cyklu se označuje jako jet lag čili pásmová nemoc. Objevuje se u jedinců, kteří cestují letadlem...

nemocne_dite_matka

Zánět středního ucha: co vás nejvíc zajímá

Článek 22.9.2014 MUDr. Hana Králová

Zánět středního ucha zůstává pro rodiče malých dětí velkým postrachem. A ne neprávem, tyto infekce jsou bolestivé, stav dítěte...

holčička v lavici

S nástupem do školy bez stresu pomůžou homeopatika

Článek 18.8.2014

Konec prázdnin se přiblížil a s ním i další „magické“ datum kalendáře: 1. září. Velký den, kdy mnoho dětí poprvé zasedne do školních...

Dva kokosy v Tichomoří

Homeopatika, bez kterých se na dovolené neobejdete

Článek 1.7.2014 MUDr. Jaroslav Čupera

Že vás titulek trochu vyděsil? Možná že vaše letní prázdniny budou bez chybičky – což je samozřejmě ideální stav. Na druhou stranu...

Noc

Vliv měsíce na lidské zdraví: potvrzeno zatím jen u spánkového cyklu

Článek 15.1.2014

Běžná zkušenost mnoha lidí byla nedávno vědecky potvrzena: když je měsíc na obloze v úplňku, spíme méně vydatně a kratší dobu....

Kýchnutí

Homeopatická lékárnička do kapsy: 4 nezbytní pomocníci pro akutní potíže

Článek 1.11.2013

Homeopatických léků je spousta a indikace každého jsou jasně dané a specifické. Ale co dělat v akutních situacích, když jsme v...

žena s růžovým gym ballem

Potíže s otěhotněním? Někdy pomůže speciální cvičení

Článek 5.9.2013 MUDr. Veronika Přibylová

Existuje řada různých metod léčby neplodnosti, které obvykle přímo závisí na příčině problému. Lékaři často přistupují k využití...

asrdeční masáž

Pět nejčastějších mýtů o první pomoci aneb Jak opravdu zachránit život

Článek 18.7.2013

O prázdninách a letních dovolených se častěji než kdy jindy můžete dostat do situací, kdy na vaší rychlé a správné reakci bude...

Jídelníček těhotné

Dárcovství vajíček – i matka, která dítě porodí, může ovlivnit jeho geny

Článek 11.6.2013

Dítě počaté pomocí darovaného vajíčka dostává jednu část svých genů od dárkyně a druhou část od otce. Geny přitom do jisté míry...

žena v posteli nemůže usnout

Uspěte "bechtěreva" aneb Cesta ke zdravému spánku

Článek 2.1.2013

Ankylozující spondylitida neboli Bechtěrevova nemoc je jednou z mnoha forem artritidy. Pro spoustu nemocných se může stát doslova...

cvičení na velkém míči

Praktický manuál: Jak být fit i ve zralém věku

Článek 6.9.2012

Nikdy není pozdě začít se hýbat a zdravěji jíst, protože cítit se lépe stojí za to v každém životním období. Bez ohledu na věk...

Desatero

10 způsobů, jak odmítnout cigaretu

Článek 20.4.2012

Všichni víme, že nejlepší možností, jak nezačít nikdy nebo opět kouřit, je prostě říci NE! Bohužel, takhle jednoduše to však v...

Odpočívající žena

Vraťte spánek do normálu

Článek 14.1.2012

Každému se občas se stane, že nemůže v noci spát. Důvody toho, proč v noci bdíte a přes den vás přemáhá spánek, bývají různé....

nemocný muž v posteli kašle

Babiččiny duchny nejsou pro každého aneb Alergie číhá i v posteli

Článek 21.11.2011

Zabořit se do nadýchaných peřin vyplněných prachovým peřím a spokojeně usnout – to může být jeden obrázek. Pokud jste alergik,...

Kouření v autě

9 tipů pro přežití dlouhé cesty autem bez cigarety

Článek 13.7.2011

Protikuřácká opatření se už netýkají jen veřejných prostor. Například v Řecku nebo Skotsku není povoleno kouřit v autě, jsou-li...

Unavené dítě

Práce téměř detektivní aneb Vystopujte původ únavy

Článek 3.1.2011

Běžným příznakem u více než poloviny pacientů s juvenilní idiopatickou artritidou (JIA) bývá únava. Vyskytuje se nejčastěji u...

Zkumavka krve v ruce

Vypěstovat závislost na návykové látky si mohou natěrači, barmani i právníci

Článek 29.7.2010

Ač se může zdát, že v pracovním procesu není pro drogy místo, opak může být pravdou. Existují totiž povolání, ve kterých se lze...

matka s dítětem a ntb

Rodina versus zaměstnání – otázka současné ženy

Článek 18.1.2010

Každá žena může svůj způsob života zvolit podle svého svobodného rozhodnutí. Přestože se dnes mluví hlavně o tom, že je rozhodování...

Spící muž ve slámě

I při stresu můžete dobře spát

Článek 17.12.2009

Určitě se vám už stalo, že jste kvůli stresu nemohli usnout. Nevyspání má ale následně vliv na zhoršení stresu během dne. A máme...

Společné nákupy

Miluji svoje dospělé děti… Žít s nimi ale nemůžu

Článek 8.12.2009

Návštěva dětí, co už dávno vylétly z hnízda. Den "D" konečně přijde. Ale po výměně těch nejlépe míněných rad všichni touží, aby...

Jídlo, oběd, dieta, kuchařka,recept

Nemůžete usnout? Dejte pozor na to, co jíte před spaním!

Článek 10.11.2009

Převalujete se v posteli a spánek ne a ne přijít. Marně hledáte důvod problémů se spánkem? Jedním z nich může nesprávná strava.

nahý pár, počítač, cybesex

Jak se dívat na porno s partnerkou?

Článek 13.7.2009

To, jak na nás pornografie zapůsobí, je velmi individuální. V některých z nás sexuální fantazii rozvíří a vzruší, u některých...

Nespavost může zničit váš vztah

Článek 4.9.2008

Lidé, kteří usnou prakticky kdekoliv a kdykoliv, vůbec netuší, čím chroničtí nespavci procházejí. Neustálé přetáčení se ze strany...

Pes, postel,spánek

5 rad, jak usnout v cizím prostředí

Článek 3.9.2008

Lidé trpící nespavostí dobře vědí, co znamená špatné usínání, časté probouzení během noci a nespavost od časných ranních hodin....

bonbóny, cukr, sladkosti, sladké, cukrovka, diabetes, barvy

Jíte v noci? Možná trpíte syndromem nočního přejídání

Článek 2.9.2008

Trávíte v nočních hodinách více času v kuchyni než v ložnici? Je možné, že trpíte poruchou spánku zvanou syndrom nočního přejídání....

letadlo, katastrofa

Nespavost při stresu jako přirozená obrana?

Článek 1.9.2008

Po psychickém traumatu lékaři obvykle ordinovali pacientům "prášky na spaní". Možná ale, že již brzy jim budou naopak spánek zakazovat…

Inzerce
×