Nemůžu se zbavit závislosti na Niquitinu
Dobrý den,
už třičtvrtě roku úspěšně nekouřím, pomohl mi k tomu Niquitin mini. Mám ale problém - nemůžu se zbavit závislosti právě na tom niquitinu. Kupuju si 1,5 mg. Je to stejný problém (abstinenční příznaky) jako u cigaret. Jakmile si při chuti nedám ten niquitin, tak znervózním a stává se ze mě "nervák"... Kouřil jsem cca 20 cigaret denně, teď spotřebuju cca 10 dropsů niquitinu. Zkoušel jsem to nahradit žvýkačkami a bonbóny, ale abstinence pořád stejná...
Je to sice zdravější než cigareta, ale finančně to vyjde skoro stejně a navíc nechci být pořád na něčem závislý...
Co mám dělat???
![avatar-placeholder](https://www.ulekare.cz/bundles/ulekare/img/avatar-placeholder.png?version=1722847606)
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou
Dobrý den, jediný co lze doporučit ve Vašem případě, je postupné snižování dávky nikotin...