Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Analýza životního stylu

Dieta Jozef 7.11.2019

Dobry den,mam sedave zamestnani ako ridic autobusu je my 54-let a nekdy kdyz jsem v praci citim natekle kotniky a moji tvar mam trocha nateklou.Beham rekreacne asi 5 km 2-krat tydne pokud my preje pocasi.Telo ma jak tak v poradku na svuj vek 178 cm a vaha 97 kg ale ta tvar mne stve,jak mam zhubnut v teho oblasti.Dekuji.

doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph. D.
Odpovídá lékař:

doc. MUDr. Martin Matoulek, Ph. D.

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: III. Interní klinika 1. LF UK a VFN Praha

Dobrý den, určitě je potřeba analyzovat jídelníček a současnou pohybovou aktivitu. Obojí lze prostřednictvím www.kaloricketabulky.cz event. www.casprodzravi.cz Se záznamem se pak můžete poradit s odborníky. Raději však nutričního terapeuta než výživového poradce. ZEptejte se event. svého praktického lékaře.
s podzravem
Dr. Matoulek

Související dotazy

Úprava životního stylu
Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, jak co nejlepším...
Hubnutí, změna životního stylu
Před několika měsíci jsem byla ještě pěkný špekáček....
Následky nezdravého životního stylu
Dobrý den, moje matka má dotaz, její manžel má vysoký...
Změna životního stylu
Dobrý den, už rok se se svým fitness trenérem snažím...
Změna životního stylu a krevní tlak
cca před 6 lety jsem začal užívat léky na vysoký krevní...
Sono karotid
Rad bych vedel jestli se mam vysledku sonografie obavat...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Analni styk s moji přítelkyni bez kondomu

Dobrý den je my 15 let a mnel sem analni styk s moji přítelkyni bez kondomu...

Anální trhlina

Dobrý den, od porodu mě trápí anální trhlina, podle proktologa velikosti 3x8mm,...

Anální trhlina

Dobrý den, můj partner byl před třemi dny na zákroku s anální trhlinou. Chtěla...

Anální trhlinka

Dobrý den, netuším jestli to spadá do této odbornosti, ale nevím kam jinam se...

Anální trombóza po odstraneni

Dobrý den, obracim se na Vás s dotazem.Včera, tj,v pondělí 7.12. mě byla odstraněna...

Análny problém

Dobrý deň potrebujem radu ..Mám 23 rokov a už týždeň má svrbí v oblasti konečníka..je...

Análny styk

Dobrý deň, je mi to trochu trápne, ale s priateľkou sa chystáme na prvý análny...

Analýza moči pomocí testačního proužku HEPTA PHAN

Dobrý den, občas si provádím analýzu moči pomocí testačního proužku HEPTA PHAN,...

Analýza plic

Dobrý den, měl bych dotaz, zda je možné si dobrovolně nechat vyšetřit plíce...

Analýza vlasů

Dobry vecer,chtela bych si nechat udelat diagnostiku vlasu kvuli nadmernemu...

Analýzace myšlenek

Dobrý den pane doktore. Již několikrát jsem vám psal možná i blbé dotazy a velice...

Analýzu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat co to je? S přítelkyní jsem už skoro rok a s...

Anamnéza

Dobrý den, byla jsem na lékařském vyšetřeni a ve zprávě pro lékaře je toto...

Anamnéza bývá klíčová

Dobrý den, moc mě bolí nohy. Pomůžete mi? Bára

Anamnéza nitrožilního užívání drog

Dobry den, brala sem pervitin 5 let z toho rok nitrozilne. Dva az tri mesice...

Anapen- uchovávání léku

Dobrý den, byl mi předepsán Anapen, spíše preventivně, kvůli lokální reakci...

Anasarka

Jak se léči uvedena nemoc.a jake prevence lze dělat .a co hrozi za nebespeči...

Anatomie genitálu

Dobrý den, mám takový dotaz co se týče gynekologie. řekla bych že je to již...

Anatomie pochvy

Dobrý den. Mám problém (14 let ) v hloubce asi 1 prstu v pochvě jsem nahmatala...

Anatomie vejcovodů

Dobrý den, předem se omlouvám za hrozně hloupý dotaz. Viděla jsem už spoustu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Odlupování vrchní vrstvy nehtu

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, mám přírodní nehty odlupuje se mi...

Bolesti na pravé straně žeber

Dobrý den, už týden mě bolí na pravé straně žeber při lehání si na břicho, smíchu...

Léčba natrženého stehenního svalu

Dobry den, jak se da vylecit natazeny nebo natrzeny predni stehenni sval? Dekuji...

Kdy zaberou antibiotika

Dobrý den,syn 5let,od neděle má angínu večer na pohotovosti dostal Ospen 400...

Příznaky zápalu plic

Zdravim,musí zápal plic vždy doprovazet teplota.?Nebo jaké jsou vlastně nejčastější...

Pálení žáhy a říhání

Dost často mám potíže se žaludkem,pálení plný žaludek ,říhání a poté vracení...

Zvýšená hodnota bílkovin

Dobrý den, prosím o radu. Jako dárci krve a plazmy mi byly zjištěny zvýšené...

Těhotenství a užívání globulí Polygynax

Dobry den. Chtela bych se zeptat na zavadeci tablety Polygynax. Jsem v 11 tt...

Opakující se gynekologické záněty

Dobry den, jsem ve 26. tydnu tehotenstvi a od zacatku mam problemy s vytoky...

Je nutné při IMC užívat ATB?

Dobrý den, pátrala jsem zda se tu už někdo na něco podobného neptal, ale nic...

Bolesti srdce, arytmie

Dobrý den, už tak 6 let mě trápí starosti s tím, že si myslím, že mám něco se...

Světle hnědý výtok

Dobrý den, za 3 měsíce mi bude 17 let, mám pravidelnou menstruaci která trvá...

Zvýšené hodnoty krevního obrazu a jaterních testů

Dobrý deň chcem sa opýtať či vadí mať zvýšené hodnoty krvného obrazu pri poslednej...

Natržená uzdička

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Natrhla se mi uzdička u pennisu, tak jsem ji...

Pupínky na těle

Dobrý den,moc Vás prosím o radu-názor. Uz měsíc a pul mě a naše dvě dcerky trápí...

Cytologie

Chtěla jsem se zeptat, minulý týden mě dělali cytologii a ještě nějaké výtěry,...

Konziliární vyšetření

Pane doktore, ráda bych znala Váš názor. Byla jsem svou gynekoložkou odeslána...

Příušní žlázy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda jsou za normálních okolností hmatné příušní...

Bolest v krku

(Předchozí e-mailová adresa byla spatne, omlouvam se za chybu) Dobry den. Je...

Varixy dělohy

Dobrý večer, moc prosím o zodpovězení mého dotazu. Před dvěma měsíci mi můj...

Reklama
Zavřít