#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS#
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Hubnutí, změna životního stylu

Dieta Anonym 13.11.2016

Před několika měsíci jsem byla ještě pěkný špekáček. Žiju ve společné domácnosti s mými rodiči. Nesměla jsem kolem své mamky projít, aby si nevšimla jak přirůstám na váze. Měla obavy, ale i podezření, zda nejsem těhotná v době, kdy studuji vysokou školu. Když jsem její obavy vyvrátila, jala se podezření, zda mi v těle neroste rakovinový nádor. I tuto obavu jsem ji vyvrátila s tím, že jsem v počínajícím klimateriu, a ženy v tomto období přibývají hodně na váze, a bohužel s postavou své dcery se musí smířit. Argumentovala jsem rovněž s tím, že si mě vybájila jako dvacetiletou, ale moje postava té doby už je dávno pryč. Nicméně, naskytla se mi výjimečná zkušenost, která mě velmi ovlivnila. Pokračuji v otužování, ke kterému jsem si přibrala posilování. Od června každý večer klikuji a pokud mohu, chodím po svých než bych nastoupila do dopravních prostředků MHD a moje tělo se začalo radikálně měnit. Rostou mi ramena, zvětšuje se mi hrudník a mění se mi břišní oblast. Zajisté, si doma změny všimli s komentáři, že dnes pro změnu budu vypadat jako zápasnice z ringu, a já oponuji, že pořád lepší než jako holka s nádorem. Přiznám se, s tím jakou mám pevnou vůli být fit a mít zdravou postavu mě doprovází bolest natažených břišních svalů a podbříška. Někdy, když jsem hodně v kondici, neumím skončit, ale já občasnou bolest beru jako daň za to, jak budu vypadat. Nikdy bych nevěřila tomu, že tělo ženy středního věku lze ještě vypracovat, aby neměla uvolněné břišní svalstvo potažmo povislý pupek. Prosím, můžete mi vysvětlit proces, který může způsobit změnu postavy. Nový životní styl mě zajímá, ale nechtěla bych ale vypadat jako filmový Rambo. Tohoto extrému bych se velmi ráda vyvarovala. Děkuji

Odpovídá lékař:

mjr. MUDr. Denisa Gottvaldová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb Bechyně

Dobrý den,
shodit a dostat se do lepší kondice jde samozřejmě v každém věku.
Nevím asi p...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

avatar-placeholder
Odpovídá lékař:

Dobrý den, nevím přesně, na co chcete odpovědět a neladí mi k sobě o vás údaje o obavě va...

Pro zobrazení odpovědi lékaře je nutné se přihlásit.
Přihlášení/registrace je zdarma a zabere průměrně 2 minuty.

Související dotazy

Úprava životního stylu
Dobrý den! Chtěl bych se Vás zeptat, jak co nejlepším...
Hubnutí
Dobry den, je mi 27 let mam 3 deti pribrala jsem 30...
Hubnutí a menstruace
Dobrý den, je mi 21 let a tento měsíc jsem nedostala...
Následky nezdravého životního stylu
Dobrý den, moje matka má dotaz, její manžel má vysoký...
Zvýšené GGT: Pomůže změna životního stylu?
Dobrý den. Prosím o informaci na Sérum jater-testy,...
Změna životního stylu
Dobrý den, už rok se se svým fitness trenérem snažím...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hubnutí, bolesti svalů a kostí

Dobrý den Chtěl jsem se zeptat na následujiící problém. Začal jsem hubnout,...

Hubnutí, kancerofobie

Dobrý den, dneska jsem se ráno zvážil (asi po týdnu) a uviděl jsem, že jsem...

Hubnutí, nespavost

Dobrý den, chci se zeptat na nechtěné hubnutí. Za posledních 8 měsíců jsem zhubla...

Hubnutí, nevolnost, závratě

Dobrý den, delší dobu nemohu přibrat na váze, zhubla jsem postupně po chřipce...

Hubnutí, pocení, únava

Dobrý den, maminka měla před půl rokem velmi nízkou hladinu sodíku způsobenou...

Hubnutí, průjem

Dobrý den, již cca 15 měsíců mě denně trápí pocit nadýmání a těžkosti jako bych...

Hubnutí, špatné krevní testy, bolesti břicha, zelené průjmy, bolest kloubů, nechutenství a špatná psychika

Dobrý den, problémy mám již tři roky, začalo to bolestma kloubů, chřipkovými...

Hubnutí, štítná žláza, cukrovka

Dobrý den, je mi 53 let, v mládí jsem docházela na endokrinologii, vůbec se...

Hubnutí, trávicí obtíže, bolest hlavy a další

Dobrý den,než půjdu opět k dr,chtěla bych se zeptat Vás,možná budete vědět(i...

Hubnutí, změna konzistence stolice

Dobrý den, moc se omlouvám, že opět otravuji s podobným problémem, jako už...

Hučení a pískání v uších

Dobrý den. Již delší domu mi píská v uších. Navíc mi už asi tři dny jakoby...

Hučení a tlaky v hlavě

Prominte ze jeste pisu ale taky mi piska v uchu a mam huceni a tlaky v hlave...

Hučení v hlavě

Dobrý den, je mi 58 let. Už třetím rokem trpím na hučení v hlavě. V poslední...

Hučení v hlavě

dobrý den osvém problému jsem tady již psala ,ale potřebuji poradit co dál...

Hučení v hlavě

dobrý den ,od ůnora kdy jsem byla hospitalizována v nemocnici na neurologii...

Hučení v hlavě

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Moje tchyně mi neúmyslně cukla s hlavou a...

Hučení v hlavě

Dobrý den paní doktorko, asi 2 měsíce mě trápí hučení v hlavě. Je to podobné,jako...

Hučení v hlavě a vibrování po těla

Dobrý den. Již dva roky navštěvuji psychologičku kt. mi předepsala jednu tabletku...

Hučení v hlavě a vibrování po těla

Dobrý den. Včera jsem vám již psala o svých problémech...děkuji za brzkou odpověd....

Hučení v hlavě, motání hlavy, tlaky v hlavě

Dobrý den, od té doby co jsem dostala volejbalovým míčem do hlavy trpím tlaky...

#ADS_BOTTOM_SCRIPTS##MICRODATA#