Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Bolesti po cvičení na bradlech

Záda, páteř Adam 22.3.2017

Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na tyč a mně jeden problém. Když dělam kliky na bradlech(anglicky-dip)tak mě tahaji kosti přesněji od trojúhelníku po celém středu hrudníku. Při cvičení čím více jdu dolu to více to taha. Neboli to ihned po prvním cvičení, ale třeba až po treti dnů opět aktivního cvičení. Bolí mě když na to tlačim nebo když cvičim- při cvičeni mám pocit že se mi ty kosti roztrhnou. Paha dočasná pauza ale při opalovavem cvičení se mi bolesti vrati-15 let. Dekuju za odpověď

MUDr. Jan Diviš
Odpovídá lékař:

MUDr. Jan Diviš

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Centrum zdravotních služeb, Přáslavice

Zdravím Adame,
dip- jak píšete je komplexní cvik, který zatěžuje ruce a to hlavně tricepsy, ramena, tak i velké množství svalů hrudníku. Podle toho jak cvik provádíte, zatěžujete různě silně různé svaly, možná by stálo za to to zkonzultovat se zkušenějším sportovcem, zda cvik provádíte správně. Ve Vašem případě nejspíš dochází k přetížení svalů, takže je vhodnější zvolit jiné cviky, zlepšit techniku, postupně zvyšovat zátěž. Zatím dle vašeho popisu se nejedná o nic Vážného.
S pozdravem JD

Související dotazy

Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolest hlavy při cvičení
Dobrý den mám dotaz. 14 dní zpět jsem si při cvičení...
Bolest hlavy a zívání při cvičení
Bolest hlavy a ZÍVÁNÍ Zdravím cvičím se zátěží a asi...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Stav po ASK, cvičení
Dobrý den , jsem 3.den po ASK , diagnóza - natržení...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bolesti plosek nohou

Dobrý den, mám 6 let potransplantaci jater a ledvin a od začátku užívání imunosupresiv...

Bolesti plosek nohou

Dobrý den, před časem mě začaly bolet plosky nohou. Při chůzi mám pocit nateklých...

Bolesti plotenky

dobry den.Prosim Vas mam dotaz na vas pul roku me boli plotenka mam ji vylezlou.Byla...

Bolesti po artroskopii

Dobrý den, jsem 6-tý den od artroskopie předního křížového vazu. Prášky na bolest...

Bolesti po artroskopii kolene

Dobrý den,mám dotaz. 12.11 2015 jsem byla na artroskopii kolene,po zákroku jsem...

Bolesti po artroskopii postranního vazu

dobrý den, před pěti měsíci jsem byla na operaci prasklého postranního vazu...

Bolesti po bypassu

Dobrý den.Mám dotaz. Jsem 4 měsíce po bypassu a mám bolesti v oblasti hrudníku. Nejedná...

Bolesti po cisarskem rezu

Dobry den, jsem 3 tydny po akutni sekci. Leva strana podbrisku v ramci moznosti...

Bolesti po císařském řezu

Dobry vecer, jsem 3 roky po cisari.Od te doby mam vzdy velkou bolest pri zpevneni...

Bolesti po císařském řezu

Dobrý den, jsem dva týdny po sekci. Byla to po dvou letech druhá sekce, akutní....

Bolesti po čištění kanálků zubů

Dobrý den, ve středu (28.8.) odpoledne mi zubarka čistila kanalky sedmicky vlevo...

Bolesti po druhé operaci ploténky L5/S1

Dobrý den, během 2 let jsem prodělala 2. operace ploténky L5/S1. První výhřez...

Bolesti po EMG

Dobrý večer.26.dubna jsem byla na vyšetření EMG ruky s už téměř půl roku mě...

Bolesti po extrakci zubu

Dobrý den. Před 5ti dny jsem byla na stomatochirurgii, kde jsem podstoupila...

Bolesti po extrakci zubu

Dobrý deň, reagujem na dotaz #384940, ktorý mi bohužiaľ ani nejde otvoriť....

Bolesti po gastrofibroskopii

Dobrý den,před dvěma dny jsem byla na gastrofibroskopii (náhlá anemie-hledalo...

Bolesti po Gastroskopii

Dobrý den, včera jsem byla na gastroskopii a dnes ráno jsem začala mít šílené...

Bolesti po gyn.operaci v pánevním dnu

Dobrý den. Vážený pane doktore, obracím se na Vás s dotazem, který mě trápí...

Bolesti po gynekologické operaci

Dobrý den,před 4 týdny mi byla provedena laparoskopická operace, na gynekologii...

Bolesti po hysterektomii

Dobrý den, mám 10 dní po hysterektomii a to laparoskopicky s ponecháním vaječníků....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pravé ruky

Dobry den.Mam bolesti prave ruky.Bolest je v zapesti a prstech.S karpaly jsem...

Tupá bolest pod pravým žebrem

Dobrý den, trápí mě 4 den tupá bolest pod pravým žebrem procházející do zad,...

Nepravidelná menstruace a negativní těhotenský test

Dobrý den.10.5.jsem měla dostat menstruaci a nepřišla. Dva těhotenské testy...

Křupání v lokti

Dobrý den, mám problémy s loktem.Je mi 16 let a v posilovně při cvičení mi něco...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Bolest v podbřišku

Dobrý den . Trápí mě bolesti v podbříšku spíše na leve straně. Mám silné...

5 měsíců mě bolí a pálí zápěstí a hřbety rukou

uz 5 mesicu me boli a pali zapesti a hrbety rukou. Vysetreni na neurologii a...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Vyrážka pod prsy

Dobrý den, poslední 2 týdny se mi na hrudníku, v místech kde je lem podprsenky...

Bolest po císařském řezu

Dobrý den pene doktore. Jsem měsíc po porodu císařským řezem, je to po 2,5 letech...

Červené pupínky na stehnech

Dobrý den, už se nevím rady s těmito pupínky. Myslela jsem, jestli to nemám...

Tetování a varixy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné nechat si udělat tetování na...

Bolest varlete

Dobrý den. Asi 2 měsíce mě po pohlavním styku bolí jedno z varlat. Častěji pravé....

Bolesti prstů vystřelující do ramene

Dobry den uz nejakou dobu mam problem s rukama. Brni me prsty mam je natekle...

Malé červené pupínky na stehnech

Dobry den, na vnitrni strane stehen se mi objevuji takove male cervene pupinky...

Pachypleurální změny

Dobrý den, jsem po covidu s lehkým průběhem, na RTG snímku byly popsány :...

Špatné dýchání

Dobrý den poslední dobou se mi velice špatně dycha .Tak 14dnu nazpět jsem měl...

Bolest malíkové části ruky

Dobrý den pane doktore, před třemi týdny jsem byla v chirurgické ambulanci...

Změna konzistence spermatu

Dobrý den, s přítelem souložíme pravidelně tak 2x -3x tydne. Sperma bylo vzdy...

Bolest v podbřišku

Dobrý den, Nevěděla jsem jakou vybrat kategorii. Už delší dobu (nevím, cca...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.