Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Budím se každý den v 5 hodin ráno

Michaela . 8.7.2015

Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného spánku. I dříve jsem se ve spánku budila, ale neměla jsem problém opět během chvíle zase usnout. Za poslední měsíc se ale něco změnilo. Budím se každý den, přesně mezi pátou a půl 6 ráno s tím, že do práce vstávám až o půl 8. Problém je ten, že když se probudím trvá mi třeba i hodinu než znovu zaberu, ale když se probudím s budíkem jsem unavená a celý den nepoužitelná. Děje se to i když mám volné dny. Prostě každý den se budím přesně v tuto dobu a mohu jít spát v jakoukoli noční dobu. Nevíte čím by toto noční buzení mohlo být? Předem děkuji za odpověď.

Odpovídá:

prim. MUDr. Vladimír Šigut

Specializace: Neurologie Pracoviště: Neurologické odd a iktové centrum nemocnice Krnov,
Ambulance neurologie a myoskeletární medicíny Krnov

Dobrý den Michaelo. Spánek a jeho regulace jsou poměrně křehké záležitosti. Je zde velký vliv psychiky a zkušenost i s přechodným problémem se spánkem vede k obavě k opakování nespavosti, nebo probouzení a tím se opět problém i přivolává. Je vhodné zkusit a osvojit si i psychorelaxační metody, které potom večer, před usnutím, provádět. Např. Schultzův autogenní trénink. Návody alespoň na lehké stupně relaxace lze najít v literatuře ev i na webu, ev vyhledat psychologa. Předčasné buzení má někdy podklad v zasunuté starosti ev obavě. Příliš neradím používat klasické hypnotika např Hypnogen, Zolpidem, Stilnox. Lze je použít v akutním případě při nespavosti jednorázově, pro delší braní příliš vhodné nejsou. Při nelepšení je ale někdy potřeba léky na určitou dobu k normalizaci nasadit. U svého lékaře zvážení např Mirtazapinu 15 mg na noc na 4-8 týdnů ev Trittico. Zdravím dr. Šigut

Související dotazy

Syrovátka každý den?
Dobrý den, mám 2letou dceru a místo sunaru jsme přešli...
DNA
Dobrý den,chtěla jsem se zeptat,zda se akutní dnavý...
Dna
Dobrý večer, manžel je měsíc po laparoskopické operaci...
DNA testy
Dobrý den mám dotaz ohledně testu DNA jak se přesně...
Posílení pánevního dna
Dobrý den, četla jsem v rubrice zdraví jednoho magazínu...
Budím se pravidelně v noci na jídlo
Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bude nutná liečba liekmi alebo budem musieť íst do nemocnice?v čom je hlavný problém podla vás? Lebo neviem či to môže b

Dobrý den už dlhší čas mám depresie, pocit menej cennosti, úzkosť...mám teraniu...ako...

Bude potrebné skrátiť uzdičku alebo nie?

Zdravím chcel som sa spýtať či bude potrebné skrátiť uzdičku alebo ne..? a zdá...

Bude se jednat o kvasinkovou infekci

Dobrý den chtěla bych se zeptat, začalo mě svědit okolo pochvy, mám bílí, někdy...

Bude to holka a já už to dítě nechci

Dobrý den jsem v 17tt těhotenství. Na miminko jsem se těšila chtela jsem kluka...

Bude to půl roku po urazu kolene a to stále bolí

Dobrý den, zhruba před půl rokem se mi podařilo při přelézání brány špatně seskočit...

Budění se v noci

Dobrý den, Paní doktorko, mám 7 měsíční dceru, odmalička má problémy s prdíkami....

Budiair - nežádoucí účinky

Dobrý den paní doktorko, mám téměř dvouletého syna. Dr. Imunoložka mu vzhledem...

Budík u srdce a perličková koupel

Dobrý den. Moc bych od Vás potřebovala poradit. Můj tatínek má operovaného budíčka...

Budím se časně, proč?

Dobrý den, nevím jak je to dlouho, možná půl roku, možná už déle, ale prostě...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Budím se nevyspalá a unavená

Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky, v noci se maximálně probudím...

Budím se pravidelně v noci na jídlo

Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat jíst v noci... pravidelně...

Budím se s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v krku a pusou plnou žlutého hlenu

Dobrý den, jíž měsíc se budím s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v...

Budoucnost s kolenem

Dobrý den, jsem 4 měsíce po artroskopii kolene.Měl jsem rozdrcenou chrupavku...

Budu ještě chodit se sluchadlama na ORL?

Dobrý den. Dnes jsem byla u pana doktor na ORL, další termín návštěvy mi nenapsal...

Budu mít menstruaci za týden nebo se to opozdí kvůli tomu protrženi?

Dobrý den , chtěla bych se zeptat mám protrženou panenskou blanu a krvacela...

Budu mít nárok na ČID?

Dobrý den.Asi od mých 6 let,neslyším na levé ucho(následkem facky od otce).Doktorka...

Budu mít problémy s polohami?

Dobrý den, Budu mít poblémy s polohou (na misionáře), když mám takto zahnutý...

Budu moci ještě pracovat, nepřijdu o práci?

Dobry den, od brezna 2012 jsem na PN. Vysledek CT: L5/S1, CHONDROSA DISKU, SNIZENI...

Budu moct někdy mít děti?

Dobrý den, je mi 17 let a ve 3 letech se mi stala nepříjemná věc kdy jsem si...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Váha plodu

Dobrý den,poprosila bych Vás o názor. Jsem ve 37+4 týdnu (dle Pm) a chodím pravidelně...

Streptococcus beta haemolyticus c - pendepon

Dobrý den, měl jsem nález streptococcus beta haemolyticus c v krku,jiank krev...

Achilova pata

Dobrý deň, Pravidelne behávam niečo viac ako rok. Posledné 2 mesiace ma pobolieva...

Bolest žaludku

Dobrý den, posledních zhruba 5 dnů se potýkám s problémem bolesti žaludku....

Opakované respirační infekty

Dobry den. Chtěla bych se poradit co dělat. Už to budou dva roky co jsem často...

Navigovaný obstřik pod CT

Dobrý den, jsem 2 dny po navigovaném obstřiku pod CT ke kořenu S1. Byla...

Opakující se záněty močových cest

Dobrý den, můj dotaz bude trochu delší, jelikož si už doopravdy nevím rady....

Bolest těla na dotek

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,čím může být způsoben pocit zvýšené citlivosti...

Trochanterická bursitida

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na Trachont. bursitidu.Mám za sebou dva obstřiky...

Doba užívání methioninu

Dobrý den, na problém s vypadáváním vlasů jsem dostala Methionin, užívání 3x...

Ztráta chuti

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat jak lze napravit ztrátu chuti. Byla jsem...

Pocit plnosti břicha

Dobrý den, již třetím týdnem mě trápí pocit plného břicha a občasné bolesti...

Bolest zadní části hlavy

Dobry den, sem tam se mi při delším sledování do PC projevuje zadní bolest...

Záblesky

dobrý den poslední dobou (asi týden) mi občas-opravdu málo(asi 1-2 za den) problikne...

CYsta vaječníku a zpoždění menstruace

Dobrý den, pan gynekolog mi našel na prave strane cystu poprvé jsem to dostala...

Streptococcus

Dobrý den, s partnerem jsme byli na vstupním pohovoru v centru asistované reprodukce....

MUDr. Hana Radová

Praktický lékař pro dospělé

Swayze, Jobs, Pavarotti: všechny je zabila rakovina slinivky

Nádorová onemocnění jsou většinou zmiňována v souvislosti s prsem, plícemi nebo...

První prohlídka

Dobrý den, je mi 15 a potřebovala bych aspoň o týden oddálit menzes.. Jenže...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×