Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Budím se nevyspalá a unavená

Praktické lékařství Míša 3.1.2017

Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky, v noci se maximálně probudím na toaletu a poté opět ihned usnu. Ráno se ale budím nevyspalá a unavená. Večer mohu jít spát v kteroukoliv hodinu (v 8 nebo i po půlnoci), ale ráno spím maximálně do šesti nebo do půl sedmé. Prosím, co se s tím dá dělat? Během loňského roku jsem shodila přes 30 kilo a začaly tyto problémy se spánkem, dříve jsem se vždy budila odpočinutá.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Klinika pracovního lékařství a cestovní medicíny FNKV

Dobrý den, příčinou únavy může být jiná patologie než porucha spánku, dle mého názoru spíte dobře, doporučená doba spánku u dospělého člověka je 6-8 hodin denně, neprobouzíte se opakovaně během noci. Předpokládám, že redukce hmotnosti byla cílená. Zkuste ještě zapracovat na spánkové hygieně, ale cestou praktického lékaře by jsem doporučila alespoň orientační laboratorní vyšetření, krevní obraz k vyloučení anémie, hormony štítné žlázy k vyloučení její snížené funkce. S pozdravem, Dr. Horáková

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Jsem neustále unavená
Dobrý den, jsem neustále unavená, ale jako fakt unavená,...
Nespavost
Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození...
Budím se každý den v 5 hodin ráno
Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného...
Budím se pravidelně v noci na jídlo
Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat...
Nespavost
Před 6.týdny mi zemřel tatínek. Od té doby jsem se...
14 dní se cítím unavená
Dobrý den, Chtěla bych se zeptat. Už je tomu asi 14...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bude to druhý měsíc, do jsem nedostala menstruaci

Dobrý den. Momentálně jsem v USA a teď to bude druhý měsíc, do jsem nedostala...

Bude to holka a já už to dítě nechci

Dobrý den jsem v 17tt těhotenství. Na miminko jsem se těšila chtela jsem kluka...

Bude to půl roku po urazu kolene a to stále bolí

Dobrý den, zhruba před půl rokem se mi podařilo při přelézání brány špatně seskočit...

Bude tomu cca rok, co mě trápí problémy s erekcí.

Dobrý den, bude tomu cca rok, co mě trápí problémy s erekcí.. Při masturbaci...

Budění se v noci

Dobrý den, Paní doktorko, mám 7 měsíční dceru, odmalička má problémy s prdíkami....

Budiair - nežádoucí účinky

Dobrý den paní doktorko, mám téměř dvouletého syna. Dr. Imunoložka mu vzhledem...

Budík u srdce a perličková koupel

Dobrý den. Moc bych od Vás potřebovala poradit. Můj tatínek má operovaného budíčka...

Budím se časně, proč?

Dobrý den, nevím jak je to dlouho, možná půl roku, možná už déle, ale prostě...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Budím se každý den v 5 hodin ráno

Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného spánku. I dříve...

Budím se pravidelně v noci na jídlo

Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat jíst v noci... pravidelně...

Budím se s pocitem nedostatku kyslíku

Dobrý den,v noci se probouzím s pocitem nedostatku kyslíku.Musím se nutit dýchat...

Budím se s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v krku a pusou plnou žlutého hlenu

Dobrý den, jíž měsíc se budím s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v...

Budoucnost s kolenem

Dobrý den, jsem 4 měsíce po artroskopii kolene.Měl jsem rozdrcenou chrupavku...

Budu ještě chodit se sluchadlama na ORL?

Dobrý den. Dnes jsem byla u pana doktor na ORL, další termín návštěvy mi nenapsal...

Budu mít menstruaci za týden nebo se to opozdí kvůli tomu protrženi?

Dobrý den , chtěla bych se zeptat mám protrženou panenskou blanu a krvacela...

Budu mít nárok na ČID?

Dobrý den.Asi od mých 6 let,neslyším na levé ucho(následkem facky od otce).Doktorka...

Budu mít problémy s polohami?

Dobrý den, Budu mít poblémy s polohou (na misionáře), když mám takto zahnutý...

Budu moci ještě pracovat, nepřijdu o práci?

Dobry den, od brezna 2012 jsem na PN. Vysledek CT: L5/S1, CHONDROSA DISKU, SNIZENI...

Budu moct někdy mít děti?

Dobrý den, je mi 17 let a ve 3 letech se mi stala nepříjemná věc kdy jsem si...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tekutina v Eustachově trubici

Dobrý den, ráda bych se zeptala na tekutinu v ET. Můj čtyřletý syn byl na vyšetření...

Steatoza jater

Dobrý den jsem rok po operaci žlučníku, nyní mi už čtyři měsíce bolí pod pravým...

Antikoncepce a Euthyrox

Dobrý den. Beru antikoncepci Minisiston. Nedávno mi byla zjištěna vyšší hladina...

Krvácení

Zdravím. Je mi 17 let a mám už déle krvácení ve stolici . Ale je to spíše střídavé,...

PÍCHÁNÍ POD LEVÝM PRSEM

Občas se mi stane,že se vzbudím bolestí,strašně mě píchá pod levým prsem i když...

Bolesti nohou a rukou v noci

Dobrý den, během posledních několika měsíců (od června) se mi často v noci stává,...

Zánět po vytržení zubu

Dobrý den, 25.10 jsem byla v CA odstranit dvě hluboce retinované dolní osmičky....

Lupénka

Dobrý den, Po 10 letech mám druhý výsev lupénky. Počáteční stadium druhého...

Pupínky jako od bodnutí hmyzem

Dobry den, minuly tyden v patek rano jsem se probudila a objevila na rukou cervene...

Dávkování BronchoVaxom

Dobrý den, dostala jsem na místo atb na S. pyogenes Broncho Vaxom na ORL. Beru...

Celiakie histologicky nepotvrzená

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jakým způsobem se postavit k tomu, že mi při...

Bolesti žaludku

Dobrý den, před dvěma měsíci jsem užívala za sebou 4 antibiotika kvůli vracejícím...

Hypertenze

Dobry den, dostala jsem od obvodniho lekare tlakoveho holtera na 24 h. Kdyz...

Necitlivost v koneccich prstu u obou rukou a leve nohy

Zdravim.Zdravim.Lecila jsem se s akutni cirhozou jater a lezela jsem na Jip.Uz...

Očkování proti rakovině děl. čípku

Dobrý den, mám 3 dotazy ohledně očkování Silgard a Cervarix. 1) Je mi 15 let,...

Závislost na Lexaurinu

Dobrý den, od února užívám Lexaurin 3mg. Byl mi předepsán na nespavost. Doteď...

Bolest pravé hýždě a nohy

Trápí mě problém s bolestí pravé hýždě vystřelující do celé nohy při sezení...

Červená vystouplá piha - hemangiom

Dobry den, Jiz delsi dobu me trapi mala cervena vystoupla piha. Posilam foto...

Bolest vnitřního koutku oka

Dobrý den, cítím bolest ve vnitřním koutku levého oka u dolního víčka. Jde...

Ztuhlost a bolestivost

Dobrý den, mám opakovaně ztuhlou krční a bederní páteř. Z toho pramenící bolest...

Zavřít reklamu