Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Budím se nevyspalá a unavená

Praktické lékařství Míša 3.1.2017

Dobrý den, prosím o radu. Večer usínám během chvilky, v noci se maximálně probudím na toaletu a poté opět ihned usnu. Ráno se ale budím nevyspalá a unavená. Večer mohu jít spát v kteroukoliv hodinu (v 8 nebo i po půlnoci), ale ráno spím maximálně do šesti nebo do půl sedmé. Prosím, co se s tím dá dělat? Během loňského roku jsem shodila přes 30 kilo a začaly tyto problémy se spánkem, dříve jsem se vždy budila odpočinutá.

Odpovídá lékař:

MUDr. Veronika Horáková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Ambulance praktického lékaře Benátky nad Jizerou

Dobrý den, příčinou únavy může být jiná patologie než porucha spánku, dle mého názoru spíte dobře, doporučená doba spánku u dospělého člověka je 6-8 hodin denně, neprobouzíte se opakovaně během noci. Předpokládám, že redukce hmotnosti byla cílená. Zkuste ještě zapracovat na spánkové hygieně, ale cestou praktického lékaře by jsem doporučila alespoň orientační laboratorní vyšetření, krevní obraz k vyloučení anémie, hormony štítné žlázy k vyloučení její snížené funkce. S pozdravem, Dr. Horáková

Související dotazy

V noci chrápu, jsem nevyspalá a unavená.
Dobrý den, asi 2 roky mne trápí zahlenění nosohltanu...
Jsem neustále unavená
Dobrý den, jsem neustále unavená, ale jako fakt unavená,...
Nespavost
Dobrý den, mám dvouletou dceru, která se mi od narození...
Budím se každý den v 5 hodin ráno
Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného...
Budím se pravidelně v noci na jídlo
Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat...
Jsem stále unavená
Dobrý den, minulý rok na podzim jsem byla na odběru...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Bude to holka a já už to dítě nechci

Dobrý den jsem v 17tt těhotenství. Na miminko jsem se těšila chtela jsem kluka...

Bude to půl roku po urazu kolene a to stále bolí

Dobrý den, zhruba před půl rokem se mi podařilo při přelézání brány špatně seskočit...

Bude tomu cca rok, co mě trápí problémy s erekcí.

Dobrý den, bude tomu cca rok, co mě trápí problémy s erekcí.. Při masturbaci...

Budění se v noci

Dobrý den, Paní doktorko, mám 7 měsíční dceru, odmalička má problémy s prdíkami....

Budiair - nežádoucí účinky

Dobrý den paní doktorko, mám téměř dvouletého syna. Dr. Imunoložka mu vzhledem...

Budiair v těhotenství a při kojení

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem, na který má každý lékař jiný názor...

Budík u srdce a perličková koupel

Dobrý den. Moc bych od Vás potřebovala poradit. Můj tatínek má operovaného budíčka...

Budím se časně, proč?

Dobrý den, nevím jak je to dlouho, možná půl roku, možná už déle, ale prostě...

Budím se každou noc kolem třetí hodiny

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli lze docílit nepřetržitého spánku od ulehnutí...

Budím se každý den v 5 hodin ráno

Dobrý den paní doktorko, můj problém se týká nepřerušovaného spánku. I dříve...

Budím se pravidelně v noci na jídlo

Dobrý den, moc bych Vás chtěla poprosit, jak přestat jíst v noci... pravidelně...

Budím se s pocitem nedostatku kyslíku

Dobrý den,v noci se probouzím s pocitem nedostatku kyslíku.Musím se nutit dýchat...

Budím se s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v krku a pusou plnou žlutého hlenu

Dobrý den, jíž měsíc se budím s rudýma očima, naprostým bolestivím suchem v...

Budoucnost s kolenem

Dobrý den, jsem 4 měsíce po artroskopii kolene.Měl jsem rozdrcenou chrupavku...

Budu ještě chodit se sluchadlama na ORL?

Dobrý den. Dnes jsem byla u pana doktor na ORL, další termín návštěvy mi nenapsal...

Budu mít menstruaci za týden nebo se to opozdí kvůli tomu protrženi?

Dobrý den , chtěla bych se zeptat mám protrženou panenskou blanu a krvacela...

Budu mít nárok na ČID?

Dobrý den.Asi od mých 6 let,neslyším na levé ucho(následkem facky od otce).Doktorka...

Budu mít problémy s polohami?

Dobrý den, Budu mít poblémy s polohou (na misionáře), když mám takto zahnutý...

Budu moci ještě pracovat, nepřijdu o práci?

Dobry den, od brezna 2012 jsem na PN. Vysledek CT: L5/S1, CHONDROSA DISKU, SNIZENI...

Budu moct někdy mít děti?

Dobrý den, je mi 17 let a ve 3 letech se mi stala nepříjemná věc kdy jsem si...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Odkrvení ruky

Dobrý den, Předem se chci omluvit, je totiž dost pravděpodobné, že jsem svůj...

Anti TPO

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat co to znamená mít vysoké anti TPO. Dnes...

Vrtání zubu a přetrvávající bolest

Dobrý den, je mi 16 let, dnes jsem byla u zubaře.. Měla jsem kaz na 6-tce vpravo...

Kvasinky na penisu a pohlavní styk

Dobry den, bol som u praktickej lekarky a povedala ze mam mensi opuch pod zaludom...

Genitální opar

Dobrý den, Zhruba před rokem jse mi na penisu objevil zřejmě opar, který...

Casta ridka stolice u batolete

Dobry den, moje dcera ma 18 mesicu. Posledniho pul roku ma ridkou a castou...

Permanentní bílý až žlutý výtok z pochvy

Dobrý den, paní doktorko, mám dlouhodobý problém s výtoky, od 1. porodu, tj....

Odstranění korunky na zubu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, když se přilepí na zub korunka, je tam definitivně...

Točení hlavy vleže na zádech

Dobrý den, měla bych na vás takový dotaz. Jedná se o něco podobného jako je...

Plíseň ve vlasech

Dobrý den, prosím o radu. Můj 9 letý syn má již měsíc 2 ložiska plísně ve...

Sekundární artróza

Dobrý den, potřebuji poradit, zvažuji endoprotézu kyčle a mám problém se rozhodnout,...

Bolest kostrče

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat , jednou v práci (kuchař) me rozboleli zada...

Deprese, úzkost, myšlenky na sebevraždu, nechuť k životu, marnost, bezcennost, bezvýznamnost, nespavost, migrény

Dobrý den, stydím se se svým problémem vyjít ven mezi cizí lidi. Mí blízcí...

Opakovaná infekce vedlejších nosních dutin

Dobry den, mam neustale se vracejici zanety vedlejsich nosnich dutin.V breznu...

Korunka na zubu

Dobrý den, mám na předním zubu korunku. Stalo se mi, že když jsem měla bonbon...

Bolest pod nehtem

dobrý den mám bolestivý palec na levé noze ,jednou jsem měla totiž obuté lodičky...

Částečná ztráta čichu a chuti

Dobrý den, je to cca rok, co mi byla diagnostikována alergická rýma. Stříkám...

Žluté skvrny na nově prořízlých mléčných zubech

Dobrý den, moc prosím o radu. Mám 11.ti měsíční holčičku, první dva zoubky dole...

Pálení uvnitř pochvy

Dobrý den pane doktore, moc prosím o radu. Už jsem zoufalá. Mám problém s...

Krvácení při prstění

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Je mi 15 a přítel mě asi tak před dvěma měsíci...

Reklama
Zavřít