Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Fyzioterapie Jana 26.2.2015

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca 1 cm velká. Chci se zeptat, jaké konkrétní cviky na bříško mohu nadále cvičit, abych situaci nezhoršila nebo ji dokonce zlepšila. Prý je v tomto případě necvičit přímé, ale pouze šikmé břišní svaly, bohužel si však nejsem vůbec jistá, jaké cviky to kupříkladu tedy jsou. Předem moc děkuji za odpověď.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Problémem je, že pupeční kýla není ve svalu, ale v bezcévném vazivovém pruhu, který spojuje pravý a levý přímý břišní sval. Tedy cvičením nelze kýla spravit. Pouze, když bude svalstvo břicha v dobré kondici, tak by kýla do 1cm nemusela vadit, ale nad 1cm doporučuji již řešit operací, přeci je jen nebezpečí uskřinutí obsahu dutiny břišní v kýle, a to by byl skutečně akutní stav.
Břicho v dobré kondici zajistíme, zvláště tím, že bude dýchat i břicho, tedy synchronně budou pracovat všechny svaly břišní stěny, a to docílíme tím, že nebudeme břichu v této činnosti bránit, tedy zajistíme rovnou pánev /břišní svaly se upínají na pánvi/ a umožníme narovnáním plný dech.

Související dotazy

Cvičení po porodu
Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden...
Pupeční kýla
Dobrý den, je mi 31 let, mám po porodu (císařským...
Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene
Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se...
Pupeční kýla
Závodní lékařka mi asi před třemi lety diagnostikovala...
Porod
Dobrý den, Jsem v 35.týdnu těhotenství a lékaři mi...
Pupeční kýla
Dobrý den chtěla bych se zeptat syn 7tydnu má pupeční...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po porodu

Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden bych se ráda vrátila...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení Power plate a RS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při refluxu

Dobrý den, Mám dlouhodobě potíže s refluxem. Mohu cvičit břišní svaly nebo...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, mám trošku obavy. Nezjistila jsem si nic o cvičení v těhotenstvi...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Cvičení vlastní váhou ve 13 letech - Vyrostu?

Dobrý den, je mi 13,5 a chtěl bych se zeptat, když cvičím vlastní váhou (bez...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vysoké hodnoty bilirubinu

Dobrý den, jsem dívka, je mi 14 let. Mám časté bolesti břicha, jak kdy silné....

Vysvětlení RTG nálezu

Dobrý den. Můžete prosím vysvětlit RTG nález? RTG LS páteř.osteochiondroza...

Lehce zvýšená teplota

Dobry den uz asi tri mesiace mam zvysenu teplotu do 37,5 vsetky vysledky z krvy...

Infekční mononukleosa

Dobry den, vcera mi byla prokazana mononukleoza. Pred tremi tydny jsem dostala...

Snížené neutrofily

dobrý den, velmi děkuji za reakci. paní doktorko mohu se ještě zeptat - ty aktuální...

Bolest břicha po pádu

Dobrý den, ve středu (4.7.) jsem spadl při jízdě na kole. Spadl jsem přes...

Krev a bílkovina v moči

Dobry den, memu manzelovi, 37 let, byla zjistena krev a bilkovina v moci. Sel...

Bolest nártu

Začal jsem mít problémy s nohou hlavně v nočních hodinách.Na nártu je někdy...

Kusová stolice ve vodě WC do dvou hodin zabarví vodu do červena

Vážený pane doktore Hrubý, můj problém,uvedený v předmětu jsem zjistil náhodou...

Motání hlavy, třes, pocity na omdlení, bušení srdce, nevolnost, nechutenství - mikroparaziti?

Dobrý den, chtěla bych poradit. Minulý rok v říjnu mi začal třes těla, bušení...

Mrazení v zádech

Ještě jednou dobrý den, zapomněl jsem v předchozím dotazu zmínit, že ten pocit...

Bolest vpravo pod žebry, nadýmání, žlutá tekutina ve stolici, pocity na omdlení

Dobrý den, už 3/4 roku mě trápí bolest v pravé části zad. Přichází nárazově...

Bolesti šíje, lopatky

Dobrý den-zhruba 2 roky mám následující problémy.Tuhnutí levé části těla-lopatky...

Brnění končetin

Dobrý den. Mám ještě jeden dotaz. Dva roky mě trápí potíže v podobě tuhnutí...

Velice silne páleni konecniku

Dobry den,prosim o pomoc. Moje znama mela pred lety analni styk s muzem,ktery...

Bolest krční páteře

Dobrý den, již přes 15let mám problém s páteří. Zhruba před týdnem mě začala...

Modřiny a bolest nohou

Dobrý den, mám takový problém před Vánocemi jsem byla u lékaře stím, že se mi...

Porucha erekce

Dobrý den, je mi 44 let, můj problém je slabá erekce, pokud je erekce skoro...

Bílý výtok

Dobrý den. Je mi 16 let a už půl roku me trápí bílý výtok z pochvy. Před týdnem...

Nevolnost,návaly horka,točení hlavy, zimnice

Dobrý den, před rokem jsem skončila v nemocnici s dušností, návaly horka, motáním...

Reklama
Zavřít