Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Fyzioterapie Jana 26.2.2015

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca 1 cm velká. Chci se zeptat, jaké konkrétní cviky na bříško mohu nadále cvičit, abych situaci nezhoršila nebo ji dokonce zlepšila. Prý je v tomto případě necvičit přímé, ale pouze šikmé břišní svaly, bohužel si však nejsem vůbec jistá, jaké cviky to kupříkladu tedy jsou. Předem moc děkuji za odpověď.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Problémem je, že pupeční kýla není ve svalu, ale v bezcévném vazivovém pruhu, který spojuje pravý a levý přímý břišní sval. Tedy cvičením nelze kýla spravit. Pouze, když bude svalstvo břicha v dobré kondici, tak by kýla do 1cm nemusela vadit, ale nad 1cm doporučuji již řešit operací, přeci je jen nebezpečí uskřinutí obsahu dutiny břišní v kýle, a to by byl skutečně akutní stav.
Břicho v dobré kondici zajistíme, zvláště tím, že bude dýchat i břicho, tedy synchronně budou pracovat všechny svaly břišní stěny, a to docílíme tím, že nebudeme břichu v této činnosti bránit, tedy zajistíme rovnou pánev /břišní svaly se upínají na pánvi/ a umožníme narovnáním plný dech.

Související dotazy

Cvičení po porodu
Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden...
Dotaz
Dobrý den je mi 16 let a už 5 den mě trapi žaludek...
Pupeční kýla
Dobrý den, je mi 31 let, mám po porodu (císařským...
Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene
Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se...
Pupeční kýla
Závodní lékařka mi asi před třemi lety diagnostikovala...
Porod
Dobrý den. V roce 1996 nebo 97 jsem 2x prodělala...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po porodu

Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden bych se ráda vrátila...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení Power plate a RS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při refluxu

Dobrý den, Mám dlouhodobě potíže s refluxem. Mohu cvičit břišní svaly nebo...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení u RS a deformace obratle L2

Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně bolesti zad, která mě provází od...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, mám trošku obavy. Nezjistila jsem si nic o cvičení v těhotenstvi...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Hyperaktivní močový měchýř

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, když beru lék Vesicare na močový měchýř,...

Očkování proti tetanu

Dobrý den,zjistila jsem,že v únoru to bude 16let pd mého posledního přeočkování...

Zvýšené jaterní testy

Dobrý den, manžel byl na jaterních testech. Má zvýšené následující hodnoty:...

Bolest pod kolenem na vnejsi strane zezadu

Dobry den, asi 2 tydny mne boli pod kolenem na vnejsi strane zezadu, je to takova...

Natažený postraní kolenní vaz

Při pádu na běžkách jsem cítila jak mi v koleni několikrát prasklo, ale na nohy...

Zdvojené vidění

Vážený pane doktore, již podruhé se mi stala nepříjemná příhoda a to zdvojeného...

Bílo žlutý povlak na jazyku, jako známka zhoršené imunity?

Dobrý den, už delší dobu mám na jazyku bílo žlutý povlak (viz.fotka) od té...

Svědění kůže

Dobrý den.Je mi 34 let a už 16 trpím svěděním celého těla skoro ze všech látek...

Alkohol a Ibalgin

Dobrý den, včera jsem vypil jedno pivo (500m, 4%) načež jsem si dal ibalgin...

Oteklé lýtko, zarudnutí, bolesti

Dobrý den. Před týdnem mi oteklo silně levé lýtko .Trvalo to 3 dny.Bylo červené...

Pocit slabosti na končetinách

Dobrý den, trápí mě svalová slabost v horních i dolních končetinách. Slabost...

Chirurgické překrytí obnaženého krčku zubu

Dobrý den, již několik let se potýkám se zánětem dásní. Zuby si čistím dvakrát...

Zánět šlach předloktí

Dobrý den prosím o radu, cca před více než půl rokem jsme dostala zánět šlachy...

Červené fleky na kůži

Dobrý den, jsme s přítelem na dovolené ve Španělsku, asi desáté ráno jsme se...

Praskání cévek

Vážený pane doktore, už několik let se mi stává, že se mi z ničeho nic například...

Lék Omnic Tocas

Můj manžel (66 let) dostal od své lékařky v Praze k užívání lék Omnic Tocas....

Pálení a štípání při sexu

Dobrý den, už asi 3 měsíce mě trápí neskutečné pálení a štípání při sexu. Zejména,...

Kvasinky

Dobrý den, už delší dobu mám problém s kvasinkami, vždycky mi ale pomohl Clotrimazol...

Antibiotika a spermiogram

Dobrý den.S partnerem se snažíme o početí.Nyní dostal antibiotika Amoksiklav...

Sex po odstranění dělohy

Dobry den chtěla bych se zeptat,jestli odebráni dělohy muže ovlivnit a jak u...

Reklama