Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Jana 26.2.2015

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca 1 cm velká. Chci se zeptat, jaké konkrétní cviky na bříško mohu nadále cvičit, abych situaci nezhoršila nebo ji dokonce zlepšila. Prý je v tomto případě necvičit přímé, ale pouze šikmé břišní svaly, bohužel si však nejsem vůbec jistá, jaké cviky to kupříkladu tedy jsou. Předem moc děkuji za odpověď.

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Problémem je, že pupeční kýla není ve svalu, ale v bezcévném vazivovém pruhu, který spojuje pravý a levý přímý břišní sval. Tedy cvičením nelze kýla spravit. Pouze, když bude svalstvo břicha v dobré kondici, tak by kýla do 1cm nemusela vadit, ale nad 1cm doporučuji již řešit operací, přeci je jen nebezpečí uskřinutí obsahu dutiny břišní v kýle, a to by byl skutečně akutní stav.
Břicho v dobré kondici zajistíme, zvláště tím, že bude dýchat i břicho, tedy synchronně budou pracovat všechny svaly břišní stěny, a to docílíme tím, že nebudeme břichu v této činnosti bránit, tedy zajistíme rovnou pánev /břišní svaly se upínají na pánvi/ a umožníme narovnáním plný dech.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Pupeční kýla
Dobrý den, je mi 31 let, mám po porodu (císařským...
Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene
Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se...
Pupeční kýla
Závodní lékařka mi asi před třemi lety diagnostikovala...
Pupeční kýla
Dobrý den, rád bych si nechal operovat pupeční kýlu....
Porod
Dobrý den, Jsem v 35.týdnu těhotenství a lékaři mi...
Porod
Dobrý den. V roce 1996 nebo 97 jsem 2x prodělala...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci štítné žlázy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,za jak dlouho po operaci štítné žlázy mohu začít...

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení Power plate a RS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Cvičení vlastní váhou ve 13 letech - Vyrostu?

Dobrý den, je mi 13,5 a chtěl bych se zeptat, když cvičím vlastní váhou (bez...

Cvičení Zumby

Dobrý den, doslechla jsem se o nevhodnosti cvičení Zumby s ohledem na bederní...

Cvičenie a kĺby

Dobrý deň, už som vám písala o tom že mám RA, a odporučili ste mi aby som necvičila...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rakovina- metastázy páteře

Chtěla bych se zeptat jak mám pomoci 5 letému chlapečkovi, kterému se objevila...

Pálení rukou

Dobrý den paní Kateřina tady měla dotaz na pálení rukou.Můj syn to má od 4let....

Plastika LCA

"Dobry den, pred 16 dny jsem podstoupil PZV. Po tydnu co jsem byl doma v mi...

Fraxiparine po operaci

Dobrý den chtěl bych se jen zeptat. Byl jsem na artroskopii kolene kde mě odstranili...

Bolest zad, pod lopatkou, bolest pravého prsu

Dobry den. Je mi 40 let a uz čtvrty den mne boli na prave straně jakoby pod...

Pálení svědění po pohlavním styku

Dobrý den, vrátil jsem se k partnerce, která si semnou po sexu sem tam stěžovala...

Bolest v pravém podbřišku

přeji hezkž večer mám dotaz byl jsem asi před půl rokem v nemocnici s podrážděným...

Parkinson ?

Dobrý večer,již 6 let chodím na neurologii pro třes pravého zápěstí. Navzdory...

Bolest a štípání vagíny

Dobrý den, mou přítelkyni (16) už pár dní trápí jeden problém, bolí ji vagína...

Otec má Alzheimera a my nevíme co s tím

Dobrý den, mému otci 49 let byla před dvěmi lety diagnostikovába altzhaimrová...

Penilní papily

Dobrý den, mám takový problém. Již delší dobu mám na penisu tyto pupínky, jsou...

Výtok po celý menstruační cyklus

Vážená paní doktorko/pane doktore, s menstruací a s cyklem jsem neměla nikdy...

Kolísavý tlak

Dobrý den, ráda bych se zeptala, beru Telmisartan milan půlku 80mg na snížení...

Bolest kolene po TEP

Jsem 6 týdnů po TEP pravého kolene/navigovaná operace/,zánět neustupuje,mám...

Lupání v pantu v puse

Dobrý den, občas mi lupe v levém pantu v puse. Nejvíce při jídle a samozřejmě...

Krev z konečníku

Dobrý den jeden večer mě strašně pichalo v konečníku tak jsem sel na zachod...

Brnění těla

Přeju hezký den.Před 2 měsíci jsem měl autonehodu s otřesem mozku,nic závažného...

Antibiotika

Dobrý den, chci se zeptat jak dlouho zůstávají v těle antibiotika Dalacin C...

Vyhlazená krční lordóza

Dobrý den, mám vyhlazenou krční lordózu a ráda bych se zeptala jestli mi to...

Výsledky moče

Dobrý den,už poněkolikáté chodím na rozbor a ikrobiologii moči.Mé výsledky jsou...

Zavřít reklamu