Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Fyzioterapie Jana 26.2.2015

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca 1 cm velká. Chci se zeptat, jaké konkrétní cviky na bříško mohu nadále cvičit, abych situaci nezhoršila nebo ji dokonce zlepšila. Prý je v tomto případě necvičit přímé, ale pouze šikmé břišní svaly, bohužel si však nejsem vůbec jistá, jaké cviky to kupříkladu tedy jsou. Předem moc děkuji za odpověď.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Problémem je, že pupeční kýla není ve svalu, ale v bezcévném vazivovém pruhu, který spojuje pravý a levý přímý břišní sval. Tedy cvičením nelze kýla spravit. Pouze, když bude svalstvo břicha v dobré kondici, tak by kýla do 1cm nemusela vadit, ale nad 1cm doporučuji již řešit operací, přeci je jen nebezpečí uskřinutí obsahu dutiny břišní v kýle, a to by byl skutečně akutní stav.
Břicho v dobré kondici zajistíme, zvláště tím, že bude dýchat i břicho, tedy synchronně budou pracovat všechny svaly břišní stěny, a to docílíme tím, že nebudeme břichu v této činnosti bránit, tedy zajistíme rovnou pánev /břišní svaly se upínají na pánvi/ a umožníme narovnáním plný dech.

Související dotazy

Cvičení po porodu
Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden...
Pupeční kýla
Dobrý den, je mi 31 let, mám po porodu (císařským...
Sport při pupeční kýle a před artroskopií kolene
Dobrý den, prosím Vás chtěl bych se zeptat, zda se...
Pupeční kýla
Závodní lékařka mi asi před třemi lety diagnostikovala...
Pupeční kýla
Dobrý den, rád bych si nechal operovat pupeční kýlu....
Porod
Dobrý den, Jsem v 35.týdnu těhotenství a lékaři mi...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po porodu

Dobrý den, 5.11. jsem rodila přirozeně. Tento týden bych se ráda vrátila...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení Power plate a RS

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při refluxu

Dobrý den, Mám dlouhodobě potíže s refluxem. Mohu cvičit břišní svaly nebo...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení u RS a deformace obratle L2

Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně bolesti zad, která mě provází od...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, mám trošku obavy. Nezjistila jsem si nic o cvičení v těhotenstvi...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Opakované návaly deprese

Dobrý den, asi měsíc už trpím opakovanými návaly deprese. Tyto stavy začaly...

Pocit na zvracení, žaludek jako na vodě

Dobrý večer, mám otázku. Už třetí den mám žaludek jak na vodě a občas mě píchá...

Červené tváře

Dobrý den ,chtěl bych se zeptat ohledně červených tváří.Mám je takhle už od...

Snížená funkce štítné žlázy v těhotenství

Dobrý den paní doktorko, užívám již 10 let letrox 50 mikrogramů denně pro sníženou...

Bodavá bolest stehna

Dobrý den, již nějakou dobu se mi stává,že mi jedním místem ve stejně (vnitřní...

Bolest hlavy

Dobrý den, již několik měsíců mám bolesti v pravé polovině hlavy. Je to taková...

Bušení srdce, tlak do hlavy

Dobrý den,mám velké trápení nikdo z lékařů mi nedokáže nikdo poradit.Dnes jsem...

CD8+ lymfocyty

Dobrý den, dnes jsem obdržel výsledky z hematologického vyšetření. Pan doktor...

Bolest ruky od krční páteře

Dobrý den, už téměř půl roku mám problém s velkou bolestí pravé ruky (trvalá...

Dušení při špatném polknutí

Dobrý den, občas se mi stává (cca 1 do měsíce), že při špatném polknutí sousta...

Píchání v oblasti prsu

Dobrý den chtěla bych se že jestli mám jít k doktorovi když mě píchá levé prso...

Srust malych pysku u devcatek

Dobry den, chtely bych se zeptat, jak poznam, ze moje 4 mesicni holcicka ma...

Jaký je rozdíl mezi Revitanerv Strong a Milagamma N?

Dobrý den, chtěla jsem poprosit o radu, jaký je rozdíl mezi Revitanerv Strong...

Bolest nártu u palce u nohy

Dobrý den, už asi necelý 2 týdny mě bolí mezi palcem u nohy a nártem.. když...

Zvýšené trombocyty

Dobrý den. Již několik roků mám zvýšené trombocyty. Poslední 2 roky chodím na...

Recidivující kašel u dítěte

Dobrý den,mám osmiletého syna.Poměrně často trpí zánětem průdušek.Je alergik...

Boule na tváři po extrakci zubu

Dobrý den, v pátek ( 14.12).) jsem byla na na pohotovosti bolesti osmicky ve...

Zčervenání tváří

Dobrý den, už delší dobu mě trápí červené tváře. Dříve to byly takové růžovo...

Pláč při masturbaci

Dobrý den, ráda bych se na Vás obrátila s dotazem ohledně pláče při masturbaci....

Laktobaciloza

Dobrý den pane doktore, před časem jsem zde položila dotaz, zda nemůžu mít místo...

Reklama