Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Cvičení Power plate a RS

Mozek a nervy Hana 1973 5.7.2010

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné s RS. Na jednom letáku fit centra bylo uvedeno, že vědecké studie prokázaly pozitivní vliv na pacienty s RS, ale stejně se prý mám raději poradit s lékařem. Má skvělá lékařka, ale bohužel nezná tento druh cvičení a proto mi nedovedla odpovědet. Jedná se o posilující cvičení na vibračních strojích. Já mám RS 10 let, EDSL 3. Postižený hlavně zrak, spasticita DK, sfinkterové problémy. Moc děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, power plate osobně také neznám, ale hodlám jej vyzkoušet. V podstatě vám nikdo nemůže ani zakázat ani nijak omezovat to, abyste cvičení zkusila, ovšem v rozumné míře a kdykoli, kdybyste měla jakýkoli problém, cvičení raději přerušte. Vibrace nemusejí všem vyhovovat a vašemu nervovému systému obzvlášt, ale nemusí to být (nastat), je to silně individuální. Při cvičení power plate se VŽDY doporučuje první hodina s terapeutem vycvičeným v této metodě, proto se poradte s ním a dejte na jeho rady a doporučení, udělá vám program mírný a vyhovující vaši potřebám, rozhodně byste se neměla přepínat, cvičit dlouho nebo do bolesti a ne moc často /cca 2x týdně by mělo stačit/. Hodně odpočívejte a doma provádějte protahovací a udržovací cvičení. Pozn. před power plate cvičením je také velmi vhodné protáhnout tělo strečingem (ptejte se na něj cvičitele u power plate...), aby se svaly a vazy rozehřály!!! Hezký den.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Odběr krve a cvičení
Dobrý den, rada bych se informovala zda mohu (pokud...
Zhmoždění nervu při cvičení.
Dobrý den, mám problém s tím, že jsem při včerejším...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci ploténkového výhřezu

Dobrý den, jsem po operaci ploténky (výhřez byl L5/S1), rehabilitačně cvičím...

Cvičení po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem 6 týdnů po operaci slepého střeva. Zánět jsem měla středně...

Cvičení po operaci štítné žlázy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,za jak dlouho po operaci štítné žlázy mohu začít...

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Cvičení vlastní váhou ve 13 letech - Vyrostu?

Dobrý den, je mi 13,5 a chtěl bych se zeptat, když cvičím vlastní váhou (bez...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Brnění kůže stehna

Dobrý den. Už několik týdnů mě brní zadní část stehna.Brnění se projevuje po...

RTG hrudníku - stín na plicích

Dobrý den, manžel byl na preventivní kontrole, kde ho lékař poslala na rzná...

Pásový opar

Dobrý den, před 3 dny, mi zčervenala kůže na břiše a objevili se 2 pupínky....

Podrážděná slinivka břišní

Dobry den,pred dvemi tydny nevolnost,bolesti bricha,ktere byly na prave i leve...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Zánět močových cest

Dobrý den ,chtěla bych se zeptat dneska pan doktor na pohotovosti mi nasadil...

Nízká saturace

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, jak moc je závažný můj problém. Mám noční,...

Dědičnost bipolární poruchy

Dobrý den, je mi 22 let, můj otec trpěl (již nežije) bipolární poruchou a dozvěděla...

Zažívací obtíže a strach z rakoviny

Dobrý den, přibližně od května mě trápí pocit plnosti (spíše takový tlak...

Výsledky krve

Dobrý den, chtěla bych poprosit o vysvětlení. 22.4. jsem byla na pohotovosti...

Lék Warfarin X Pradaxa

Mám diagnostikovanou ischemickou chorubu srdeční, která mi zůstala po infarktu...

Dlouhodobý průjem

Dobrý den, je mi 20 let a už od března mě trápí průjem. Na velkou chodím jen...

Fleky na kůži

Dobry den, pred nekolika tydny se mi na kuzi udelaly nevzhledne fleky (viz....

Zvětšená játra která jsou zdravá

Dobrý den, na CT břicha mi zjistili zvětšené játra,e řekli že je CT v pořádku?...

Svědění kůže penisu

Dobrý den, mám dotaz: sex jsem neměl cca. pul roku a tak před dvouma měsíci...

Operace kolenního kloubu

Dobrý den.Chtěla bych vás poprosit o informaci o operaci koleního kloubu.Maminka,které...

Sliz

Dobrý den, mám výtok v podobě průhledného slizu a nevím, jestli to není nějaké...

Zvětšená játra

Byla my pri sonu bricha nalezena zvetsena jatra 180 mm kk. Jeterni a krevni...

Pásový opar ?

Dobry den. Mladsia dcera mala pred niekolkymi dnami na bruchu zapaleny flak...

Mikroskopická hematurie

Dobrý den, 10ti letému synovi byla po faryngitidě a následné léčbě Duomoxem,...

Zavřít reklamu