Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Cvičení Power plate a RS

Mozek a nervy Hana 1973 . 5.7.2010

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení power plate vhodné pro nemocné s RS. Na jednom letáku fit centra bylo uvedeno, že vědecké studie prokázaly pozitivní vliv na pacienty s RS, ale stejně se prý mám raději poradit s lékařem. Má skvělá lékařka, ale bohužel nezná tento druh cvičení a proto mi nedovedla odpovědet. Jedná se o posilující cvičení na vibračních strojích. Já mám RS 10 let, EDSL 3. Postižený hlavně zrak, spasticita DK, sfinkterové problémy. Moc děkuji za odpověď

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den, power plate osobně také neznám, ale hodlám jej vyzkoušet. V podstatě vám nikdo nemůže ani zakázat ani nijak omezovat to, abyste cvičení zkusila, ovšem v rozumné míře a kdykoli, kdybyste měla jakýkoli problém, cvičení raději přerušte. Vibrace nemusejí všem vyhovovat a vašemu nervovému systému obzvlášt, ale nemusí to být (nastat), je to silně individuální. Při cvičení power plate se VŽDY doporučuje první hodina s terapeutem vycvičeným v této metodě, proto se poradte s ním a dejte na jeho rady a doporučení, udělá vám program mírný a vyhovující vaši potřebám, rozhodně byste se neměla přepínat, cvičit dlouho nebo do bolesti a ne moc často /cca 2x týdně by mělo stačit/. Hodně odpočívejte a doma provádějte protahovací a udržovací cvičení. Pozn. před power plate cvičením je také velmi vhodné protáhnout tělo strečingem (ptejte se na něj cvičitele u power plate...), aby se svaly a vazy rozehřály!!! Hezký den.

Související dotazy

Cvičení Power plate a RS
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli je cvičení...
Bolest při cvičení
Dobrý den, chtěla bych se vás zeptat na jednu maličkost....
Bolesti po cvičení na bradlech
Dobrý den. Chodím cvičit ven už aktivně půl roku na...
Operace a cvičení
Dobrý den, 4.5. jsem byla na operaci slepého střeva....
Cvičení
dobrý den chci se zeptat a o radu dnes jsem poprve...
Cvičení
Dobrý den, před asi 2 dny jsem sem dal dotaz a odpověděla...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Cvičení po operaci ploténkového výhřezu

Dobrý den, jsem po operaci ploténky (výhřez byl L5/S1), rehabilitačně cvičím...

Cvičení po operaci slepého střeva

Dobrý den, jsem 6 týdnů po operaci slepého střeva. Zánět jsem měla středně...

Cvičení po operaci štítné žlázy

Dobrý den,chtěla bych se zeptat,za jak dlouho po operaci štítné žlázy mohu začít...

Cvičení po operaci-gastrický by-pass

Dobrý den , mám dotaz jsem 3 měsíce po operaci žaludku -gastrickém bypassu...

Cvičení po revizi

Dobrý den, v únoru 2010 jsem prodělala zamlklý potrat v 11.tt a podstoupila...

Cvičení po revizi a stp císaři

Dobrý den, je mi 28 let. V roce 2008 jsem porodila holčičku císařským řezem...

Cvičení po revizi dělohy

Dobrý den, 24.10.2014 jsem potratila v 6tt a byla mi provedena kyretáž. Dnes...

Cvičení po trombóze

Dobrý deň . Dostala som zilovu trombozu po sklerotizacii. Doktor povedal,že...

Cvičení po výhřezu plotének

Dobrý den,je možné abych cvičila na orbiteku když jsem tři měsíce po vyhřezlích...

Cvičení po zápalu plic

Dobrý den, měla jsem zápal plic. Měsíc jsem brala antibiotika a ted jsem tři...

Cvičení pro zdravé kyčle miminka

Dobry den chcela by som sa spytat vzhladom nato ze som v UK a tu sme zatial...

Cvičení při pupeční kýle po porodu

Dobrý den, nyní, tj. asi 6 měsíců po porodu, mi byla zjištěna pupeční kýla cca...

Cvičení při trombóze

Dobrý den, 3.8.2016 mě diagnostikovali hlubokou žilní trombozu v povodí v....

Cvičení při užívání antibiotik

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat jestli při užívání antibiotik-konkrétně penicilinu,...

Cvičeni při vyhřzlé plotýnce

Mám výhřezlou plotínku mezi 4 a 5 obratlem velikosti 3mm,jaké cvičeni doporučujete,případně...

Cvičení při zánětu močového měchýře.

Dobrý den. V současné době se léčím na chronický zánět močových cest. Užívám...

Cvičení s kolenem po úrazu

Dobrý den, je mi 18 let a prodělal jsem úraz na fotbale, kdy jsme s protihráčem...

Cvičení se zátěží při hluboké žilní tromboze

dobrý den před 14 dny mi na ultrazvuku zjistili hlubokou žiní trombozu v pravé...

Cvičení v těhotenství

Dobrý den, s přítelem jsme se rozhodli, že začneme pracovat na miminku....

Cvičení vlastní váhou ve 13 letech - Vyrostu?

Dobrý den, je mi 13,5 a chtěl bych se zeptat, když cvičím vlastní váhou (bez...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest na srdci

Dobrý večer, již delší dobu mě občas ,a spíše ve večerních hodinách, trápí bolest...

Jak předcházet chronickým ranám

Chronická rána je jakákoliv rána hojící se déle než čtyři týdny. Ať už je to...

EEG

EEG, elektroencefalografie, je vyšetření registrující aktuální elektrickou aktivitu...

Útvary v krku

Dobrý den, poslední dobou mě často bolí v krku, minulí týden jsem byla u praktika,...

Plicní embolie

Plicní embolie je vmetení krevních sraženin do plicních cév a jejich uzávěr....

Předkožka

Dobrý den, nejde mi přetáhnout předkožka přes žalud,mám tam jakokdyby srostlý...

Horkost ve tváři

Dobry den, par dni mam pocit jako by paleni nebo horkost ve tvari, muze to byt...

Ložisko v plicích u maminky

Dobrý den p.doktorko/doktore, moje maminka byla na Rtg srdce+ plíce. Nalez:...

Lahka forma fimozy

Dobry den, bola mi diagnostikovana lahsia forma fimozy (predkozka sa da v nestoporenom...

Klišťovka

Po 36 dnech po kousnutí klíštětem se u chlapce (5 let) objevila horečka 38,5C...

MUDr. Vladimír Žemlička

Chirurgická a ortopedická ambulance

Nekonečné noci kvůli nádorové bolesti?

Onkologické onemocnění je velkou zátěží nejen pro pacientovo tělo, ale i pro...

Plynatost po operaci žlučníku

Dobrý den pane doktore, dne 18.03.2016 jsem podstoupila operaci žlučníku, resp....

Antikoncepce jenom ve dnech menstruace

Dobrý den pani doktorko, už léta hledám přírodní způsob jak nemenstruovat a...

Potíže s dýcháním, přeskakování srdce a bušení

Dobrý den, už rok mívám potíže s dýcháním, sevře se mi to v krku, a nemůžu se...

Svrab

Dobrý den, včera mi zjistili svrab. Udělaly se mi červené pupínky, které příšerně...

RTG nález

Dobré ráno, prosím Vás, potřebovala bych vysvětlit pojem oploštělá lordosa,...

Zácpa

Dobrý den. Potřebuji radu. Vyprazdňuji se po 10-12 dnech. Začalo to, když...

Zasekávající se malíček

Dobrý den, mám už přes týden takový problém. Nevím o tom, že bych se někde bouchla...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×