Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Dieta při osteoporoze

Dieta Andrea 2.8.2012

Dobrý den, je mi 26 let a bylo mi diagnostikováno osteopenie kyčelního krčku. Lékař mi doporučil stravu s vysokým obsahem vápníku a dal tabulku s potravinymi, které mám jíst. Mám na Vás k tomuto několik dotazů a předem děkuji za jejich zodpovězení. Snažím se jíst hodně máku, jím ho nedrcený. Všimla jsem si, že po jeho snězení jej opět, celý vyprázdním (vypadá stejně jako před požitím). Stráví se takto z něj vůbec nějaký vápník?

Četla jsem, že potraviny s obsahem vápníku nemohu konzumovat společně s celozrnnými výrobky a jídly, které obsahují kyselinu šťavelovou či vlákninu, prý tyto potraviny buď vápník váží nebo zabraňují jeho vstřebávání. Za jak dlouho mohu po zkonzumování potravin s vápníkem konzumovat výše uvedené druhy potravin? A pokud sním něco s vlákninou či celozrnné výrobky nebo něco s kys. šťavelovou, za jak dlouho mohu sníst něco s vápníkem.

Které potraviny naopak vstřebávání vápníku podporují a za jak dlouho se většinou vápník vstřebá do organismu.

Mockrát děkuji za odpovědi a přeji krásný den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie Pracoviště: Nemocnice Sedlčany

Vážená paní Andreo, vzhledem k Vašemu věku je osteopenie závažné onemocnění. K doplnění kostní hmoty potřebuje organizmus pravidelný přívod vápníku a vitaminu D, rehabilitaci s důrazem na zátěž kosterního systému a různá režimová opatření (abstinenci od alkoholu a cigaret, správnou výživu). Pravidelný příjem potřebného množství vápníku Vám zajistí léčebné přípravky obsahující vápník; stejně tak vitamin D lze přesně dávkovat pouze formou léků. Potraviny s látkami, které vyvazují vápníék v zažívací trubici a brání tak jeho vstřebání, může jíst současně s potravinami obsahujícími vápník. Mějte však na paměti, že v tom případě se vápníku nevstřebá do krve tolik, kolik ho sníte. Vápník se ze žaludku vstřebá během cca 2 hodin po požití; z podaného množství se většinou vstřebá 25 % až 30 %. Vstřebávání vápníku podporuje vitamín D. Slupka makových zrnek je pro člověka nestravitelná, a proto maková zrnka většinou opouštějí zažívací trubici v takové podobě, v jaké se do ní dostala. Vzhledem k možnému riziku předávkování vápníkem a vitamínem D Vám doporučuji pravidelné kontroly v osteologické ambulanci. S pozdravem, Milan Hrubý.

Poradna uLékaře.cz

Online poradna a objednání k lékaři

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 99 Kč

Zjistit, jak funguje poradna

Související dotazy

Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...
Dieta na triglyceridy
Dobrý den.Manželovi 30let doporučili dietu na triglyceridy.Pořádně...
Spravna dieta
Dobry den..jen tak nahodou jsem nasel vasi webovou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při laktozové intoleranci

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Dieta při pankreatitidě

Dobrý den prodělala jsem akutní idiopatickou pankreatitidu a chtěla jsem se...

Dieta při průjmu?

Dobrý den.Na úvod musím napsat, že občas, tak 2-3x do měsíce trpím přechodnou...

Dieta při salmoneloze

Dobrý den,od neděle jsem trpěla průjmy,u lékaře mi byla ve čtvrtek potrvzena...

Dieta při snížené funkci nadledvinek

Dobrý den, mohu poprosit o radu ohledně vhodné výživy(diety) při snížené funkci...

Dieta při těhotenské cukrovce

Dobrý den, ráda bych poprosila o radu ohledně diety při těhotenské cukrovce....

Dieta při těhotenské cukrovce

Dobrý den. Mám dotaz ohledně cukru v ovoci. Jsem ve 26tt a mám těhotenskou...

Dieta při trombóze

Dobrý den, manželovi je 69 let, před 4 lety mu byl voperován stent v oblasti...

Dieta při úrazu

Dobrý den paní doktorko, mám 13 let a vážím 83kg(měřím 172cm) před 3 lety jsem...

Dieta při zvýšeném cholesterolu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak snížit cholesterol. Je potřeba něco vysloveně...

Dieta při zvýšených hodnotách kyseliny močové z krve a snížené funkci št.žlázy, denně euthyrox 100

Hezký den paní doktorko poradila byste mi nějakou stravu, dietu viz výše...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bradavkovitá ježatost penisu

Dobry den, uz dva tyzdne ma trapi nieco ako opuch na pravej strane na penis...

Jaterní cysta

..v mensentriun je patrno mensich lym.uzlin do 9 mm jsou s maximem v meogastri...

Bolest prsu

Dobry den pane/í Doktore. Již delší dobu mam bolesti v levém prsu (1 rok) na...

Několik dní mě trápí svědění pokožky

Dobrý den, několik dní mě trápí svědění pokožky na nohou rukou a zadech. Objevujese...

Dárcovství krve po léčbě vaginální infekce

Dobrý den, prosím o radu. Dnes mi na gynekologii předepsala paní doktorka Macromiror...

Menstruace uprostřed platíčka

Dobrý den , chtěla bych se zeptat na dvě otázky, za prvé jestli je normálnní...

Píchání u srdce

Dobrý den je mi 43 a 17 let jsem vrcholově sportoval / TRIATLON/ ted se stále...

Krvácení z konečníku při stolici

Dobrý den, Omlouvám se ,jestli zde píšu špatně, ale jiný "typ" problému mi...

Přetrvávající horečka a únava

Dobrý den, omlouvám se že ruším. Ale nevím si rady již dlouhou dobu a to v řádech...

Před 2 měsíci se mi na rozhraní žaludu a předkožky objevily 3 bílé tečky

Dobry den, asi před 2 měsíci se mi na rozhraní žaludu a předkožky objevily 3...

Zalehlé ucho

Dobrý den, již čtvrtý den mám zalehlé levé ucho,na Orl nic moc nezjistil,dal...

Svědění a výtok z pochvy

Dobrý den asi před 3 dny jsem mela nechraněny pohlavni styk s přitelem...Hned...

Bulka v tříslech

Dnes jsem zjistila, že mam nějakou bulku v tříslech. Přijde mi, že je hluboká...

Bolest v oblasti hrudni patere

Dobry den, rada bych se zeptala na pritele. Ma uz 2 roky bolest v leve casti...

Nechráněný pohlavní styk a pohlavní nemoci

Dobry den, v patek jsem měla rizikový nechráněný sex a mam několik dotazů....

Pocit cizího tělesa v hrdle

Dobrý den, již zhruba 2 roky mne trápí neustávající pocit cizího tělesa v...

Zvětšená prsní žláza

Dobrý den, asi před 2 týdnama jsem byla u svého praktického lékaře na vyšetření...

Panické ataky

Dobry den, od 18 let se u me projevuje panicka uzkost. Postupne se ataky zintenzovaly...

Trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici, pálení při vyprazdňování

Dobrý den, trápí mě delší dobu občasná krev ve stolici ,pálení při vyprazdňování....

Bolest v nadbřišku

Dobrý den, mám bodavou bolest v nadbříšku, je několikahodinová a nejvíce ihned...

Zavřít reklamu