Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta při osteoporoze

Dieta Andrea 2.8.2012

Dobrý den, je mi 26 let a bylo mi diagnostikováno osteopenie kyčelního krčku. Lékař mi doporučil stravu s vysokým obsahem vápníku a dal tabulku s potravinymi, které mám jíst. Mám na Vás k tomuto několik dotazů a předem děkuji za jejich zodpovězení. Snažím se jíst hodně máku, jím ho nedrcený. Všimla jsem si, že po jeho snězení jej opět, celý vyprázdním (vypadá stejně jako před požitím). Stráví se takto z něj vůbec nějaký vápník?

Četla jsem, že potraviny s obsahem vápníku nemohu konzumovat společně s celozrnnými výrobky a jídly, které obsahují kyselinu šťavelovou či vlákninu, prý tyto potraviny buď vápník váží nebo zabraňují jeho vstřebávání. Za jak dlouho mohu po zkonzumování potravin s vápníkem konzumovat výše uvedené druhy potravin? A pokud sním něco s vlákninou či celozrnné výrobky nebo něco s kys. šťavelovou, za jak dlouho mohu sníst něco s vápníkem.

Které potraviny naopak vstřebávání vápníku podporují a za jak dlouho se většinou vápník vstřebá do organismu.

Mockrát děkuji za odpovědi a přeji krásný den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Hrubý

Specializace: Nefrologie Pracoviště: Nemocnice Sedlčany

Vážená paní Andreo, vzhledem k Vašemu věku je osteopenie závažné onemocnění. K doplnění kostní hmoty potřebuje organizmus pravidelný přívod vápníku a vitaminu D, rehabilitaci s důrazem na zátěž kosterního systému a různá režimová opatření (abstinenci od alkoholu a cigaret, správnou výživu). Pravidelný příjem potřebného množství vápníku Vám zajistí léčebné přípravky obsahující vápník; stejně tak vitamin D lze přesně dávkovat pouze formou léků. Potraviny s látkami, které vyvazují vápníék v zažívací trubici a brání tak jeho vstřebání, může jíst současně s potravinami obsahujícími vápník. Mějte však na paměti, že v tom případě se vápníku nevstřebá do krve tolik, kolik ho sníte. Vápník se ze žaludku vstřebá během cca 2 hodin po požití; z podaného množství se většinou vstřebá 25 % až 30 %. Vstřebávání vápníku podporuje vitamín D. Slupka makových zrnek je pro člověka nestravitelná, a proto maková zrnka většinou opouštějí zažívací trubici v takové podobě, v jaké se do ní dostala. Vzhledem k možnému riziku předávkování vápníkem a vitamínem D Vám doporučuji pravidelné kontroly v osteologické ambulanci. S pozdravem, Milan Hrubý.

Související dotazy

Dieta
Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela...
Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta při laktózové intoleranci

Dobrý den, nedávno mi přišli na laktózovou intoleranci, ale bohužel to trvalo...

Dieta při laktozové intoleranci

Dobrý den, moje dcera má intoleranci na laktozu,muzete nam poradit nejake prirodni...

Dieta při léčbě Warfarinem

Dobrý den, ráda bych získala informace o dietě při léčbě Warfarinem. Některé...

Dieta při ledvinových kamenech.

Dobrý den. Nedávno jsem byla hospitalizovaná s ledvinovou kolikou a byl mi...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté mi byla zjištěna...

Dieta při mononukleoze

Dobrý den je mi 17let, prosím vás. 2 týdny jsem přecházela mononukleozu a poté...

Dieta při mononukleóze

Dobrý den, mám jen takovou otázečku.... Prodělal jsem mononukleózu ,takže...

Dieta při mononukleóze - lze jíst čokoládu?

Dobry den,muze se pri mononukleoze aspon nejaka čokoláda občas?Nebo vyrábí se...

Dieta při onemocnění myelomů

Dobrý den, prosím,poraďte: moje sestra se léčí půl roku na rakovinu krve-myelomy...

Dieta při onemocnění štítné žlázy

Dobrý den, z krevních testů mi vyšly špatně hodnoty autoimunity štítné žlázy....

Dieta při pankreatitidě

Dobrý den prodělala jsem akutní idiopatickou pankreatitidu a chtěla jsem se...

Dieta při průjmu?

Dobrý den.Na úvod musím napsat, že občas, tak 2-3x do měsíce trpím přechodnou...

Dieta při salmoneloze

Dobrý den,od neděle jsem trpěla průjmy,u lékaře mi byla ve čtvrtek potrvzena...

Dieta při snížené funkci nadledvinek

Dobrý den, mohu poprosit o radu ohledně vhodné výživy(diety) při snížené funkci...

Dieta při těhotenské cukrovce

Dobrý den, ráda bych poprosila o radu ohledně diety při těhotenské cukrovce....

Dieta při těhotenské cukrovce

Dobrý den. Mám dotaz ohledně cukru v ovoci. Jsem ve 26tt a mám těhotenskou...

Dieta při trombóze

Dobrý den, manželovi je 69 let, před 4 lety mu byl voperován stent v oblasti...

Dieta při úrazu

Dobrý den paní doktorko, mám 13 let a vážím 83kg(měřím 172cm) před 3 lety jsem...

Dieta při zvýšeném cholesterolu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak snížit cholesterol. Je potřeba něco vysloveně...

Dieta při zvýšených hodnotách kyseliny močové z krve a snížené funkci št.žlázy, denně euthyrox 100

Hezký den paní doktorko poradila byste mi nějakou stravu, dietu viz výše...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Kapavka

Dobrý den Chtěl bych se zeptat ,byla my zjistena kapavka,mam atb Doxybene 100mg...

Bolestivá boulička na hrudi

Dobrý den chci se jen zeptat... Jsem muž 25 let na na prave části hrudi se mi...

Úzká pochva

Dobrý den pane doktore, mám problém se sexem, konkrétněji s tím, že mám příliš...

Skvrny na patře

Dobrý den. Mému příteli se udělaly na začátku krku na.patře skvrny. Nijak nebolí...

Výtok z pochvy

Dobrý den. Už tak třičtvrtě roku mě trápí výtok z pochvy. Je mi 13 let a menstruaci...

Špatná dýchání vleže

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, přes den nemám žádné dýchací problémy na vyjímku...

Svědění zevních pohlavních orgánů u ženy

Dobrý den, píši kvůli takovému problému. Nedávno sem zjistila, že malé stydké...

Bílý výtok z pochvy

Dobrý den, chci se zeptat je mi 17 let, beru HA a mám bílý hrudkovitý výtok...

Zalehlé ucho

Dobrý den, již čtvrtý den mám zalehlé levé ucho,na Orl nic moc nezjistil,dal...

Bolest břicha na pravém boku a průjem

Dobrý den, jsem objednaná na operaci žlučníku, k občasnému píchání na právě...

Červené skrvny na měkkém patře, "lupání" v krku...

Dobrý den, na jaře 2006 jsem prodělala zánět průdušek a následnou angínu a od...

Časté hluboké nádechy

Dobrý den, pár dní mě trápí pocit, že jsem se málo nadechla a často se musím...

Zánět středního ucha

Dobrý den, 14 dní mě silně bolí ucho, byla jsem na ORL a paní doktorka mi...

Bolestivost v oblasti varlat

Dobrý den, cca před 14 dny mě lehce začalo bolet v okolí levého varle.. Nyní...

Výtok z penisu při vzrušení

Dobrý den, potřeboval bych radu. Už sem se něco dozvěděl o kapičkách lásky apod.....

Bulka penisu

Dobrý den, asi před dvěma týdny se mi na penisu objevila bulka viz foto. Rád...

Tvrdá, nepohyblivá bulka na zadní části krku

Dobrý den, včera jsem si všimla, že vzadu na krku, pod linií vlasů nalevo, se...

Kručení,'' škrundání'' a bolest břicha

Dobry den,je mi. 15 let.Jiz delsi dobu mi kruci v brise a 'skrunda'. Hlavne...

Pálení pochvy

Dobrý den, už od začátku ledna mám problém s pálením pochvy, praktická doktorka...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Reklama
Zavřít