Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Dieta

Martin H. 21.8.2016

Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech detoxu a 1 týdnu diety (hlavně jím zeleninu, bílé maso, žitný celozrnný chleba, budu přidávat hnědou rýži a adzuki fazole) + Nystatin a Kys. Kaprylové se cítím lépe, ale zhubnul jsem zhruba 5 kilo. Podle váhy na tuku lehce přes 1% tuku, svaly, voda a kostní poměr se víceméně drží na stejných procentech. Teď mám ještě 18,6% tuku. Otázka je co vlastně hubnu a kolik je jakási hranice, kterou bych neměl překročit. Na začátku jsem měl 80kg, výška 178cm a je mi 30let. Teď 75kg, kde je jakási hranice kterou bych neměl překročit a co dělat abych pak přestal hubnout? Dietu bych měnit asi neměl, protože ta by měla trvat minimálně, půl roku takže asi vynechat na nějakou dobu kaprylovou kyselinu a nystatin říkám to dobře??

Odpovídá:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica s.r.o.

Váš dotaz přeposílám specialistovi.

Odpovídá:

MUDr. Hana Mojžíšová

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: MUDr. Hana Mojžíšová, výživové poradenství v centru Prahy

Dobrý den, hubnutí a jeho rychlost závisí na rozsahu změn, které jsme ve své životosprávě udělali. Pro organismus je příznivější pomalé změny, na které se dobře může adaptovat a i pro nás je důležitější dlouhodobě optimálně trvale držet příznivé složení stravy a pravidelný pohyb než praktikovat detoxy a rychlá hubnutí a následné jojo efekty. Teoreticky optimální hmotnost máte, kde se každý dobře cítíme, je individuální, záleží i na tělesné konstituci. Pro zastavení hubnutí, mírně přidávejte stravu ve vhodném složení. hm

Související dotazy

Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta na triglyceridy
Dobrý den.Manželovi 30let doporučili dietu na triglyceridy.Pořádně...
Jaterní dieta
Dobrý den prosím o radu mám zvýšený bilirubín pravidelně...
Bezezbytková dieta
zjistili mi crohnovu chorobu mám dodržovat bezezbytkovou...
Redukční dieta
Dobrý den,mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle...
Žlučníková dieta
Dobrý den, můj dotaz se týká žlučníkové diety.Po náročném...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Diazolidinyl urea-močovina

Dobrý den, paní doktorko, chci se zeptat, co si myslíte o velmi častém konzervační...

DIC syndrom

Dobrý den,po porodu se u mě vyskytl DIC syndrom. Ráda bych měla ještě další...

Diclofenac AAL retard

Dobrý den,chtela jsem se zeptat. Od května mam zavedené nitroděložní tělísko...

Diclofenac DUO a vliv na HA

Dobrý den, zajímalo by mě, jestli může lék Diclofenac DUO Pharmaswiss nějak...

Diclofenac na bolesti zad v kombinaci s léky na tlak

Dobrý den, mám silné bolesti v páteři, křeče mi vystřelují do levé strany břicha...

Diclofenak

Dobry den. Existuje nejaka setrnejsia nahrada diclofenaku (klbne zanety). Dakujem....

Dienille

Dobrý den, Chtěla jsem se Vás zeptat, jestli je Deinille vysoko nebo nízko...

Dienille

Začínám užívat pilulky Dienille a chci se zeptat, první si mám vzít podle příbalového...

Dienille a Xorimax

Dobrý den, užívám antikoncepci Dienille a včera jsem začala brát antibiotika...

Dierka/Čap na mandli

Dobry den, mam 22 rokov a pri preventivnej prehliadke hrdla som si vsimol ze...

Dieta

Po slabší bolesti pod pravým žebrem mi zjistili v deformovaném žlučníku písek....

Dieta

Dobrý den mám takový dotaz.Během 1 roku jsem zhubla asi 16 kg je mi 14 let.Moje...

Dieta

Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před operací žlučníku(cca za...

Dieta

Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle, ať Vás nezdržuji. Jsem...

Dieta

Dobry den, chtěl bych poradit mam nadváhu velmi často mi kručí v břiše chtěl...

Dieta

Dobrý den, prosím o informaci měřím 163 a vážím 55kg, chtěla bych zhubnout a...

Dieta

Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci naposledy pred...

Dieta

Dobrý den,měla bych dotaz ke své nadváze(na hraně s obezitou).Měřím 170cm, Váha...

Dieta

Dobrý den mám další otázku co se týče žlučníku a slinivky ,když už navštívim...

Dieta

Dobrý den, jsem již cca 6 týdnů po resekci cca 1m tenkého střeva. Ačkoliv...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Laserová operace a keratokonus

Vážený pane dokotre, nedávno jsem podstoupila předoperační vyšetření před...

Očkování vakcínou silgard

Dobrý večer, pane doktore - ko mám 15ti letou dceru a rozhodla jsem se jí nechat...

Bolest ramene

Dobrý den, Před několika měsíci mě začalo bolet rameno v místě vyznačeném...

Kdy na konizaci?

Dobry den, chtela bych se zeptat. Na cytologii mne opakovane vyslo lsil vcetne...

Perianální trombóza

Dobrý den, v pátek se mi u análního otvoru vytvořila bulka velikosti menší...

Pupínky na jazyku

Dobry vecer, obracim se na Vas s problemem, ktery jsem zpozorovala dnes pri...

Je možnost, že by z mé krve nebo moči bylo poznat THC?

Rád by jsem se chtěl zeptat v sobotu 21.5. jsem měl 3 potahy z ''brka'' 2. června...

Polymorfní obtíže - bolesti svalů, kloubů, hlavy, píchání svalů..

Dobrý den, pane doktore, paní doktorko. Již druhým rokem trpím střídavými bolestmi...

Dotaz na encefalitidu

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli nakažený člověk encefalitidou se může...

MUDr. Radka Drašnarová

Praktický zubní lékař

Prostor disku a sinistroskoliosa

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, co ve zprávě z rengenu znamená : Na skeletu...

Popraskaný jazyk

Dobrej uz několik let nám popraskanej jazit mám ho docela dost širokém. Kvůli...

Akutní bolest uzlin po alkoholu

Dobrý den. Je mi 24 let a den či dva po každém větším večírku či oslavě, kde...

Mohu otěhotnit při menstruaci ?

Dobrý den,chtela jsem se zeptat, poslednidobe jsem brala antikoncepci trochu...

Bílek z vejce u dětí

Dobrý den, Chtěla jsem se zeptat,jak je to s bílkem z vajíčka u malých dětí.U...

Interrupce po 8 měsících

Dobrý den, Mám 2 děti, je mi 37 let. V březnu 2015 jsem podstoupila interrupci....

Léčba mykozy během těhotenství

Dobrý den paní doktorko, ráda bych věděla jak mohou léky na léčbu mykozy ovlivnit...

Jsem ve 22+0 tt a mívám občas bolesti/křeče

Dobry den, jsem ve 22+0 tt a mivam obcas bolesti/kreče (moc tu bolest neumim...

Léky na podporu růstu vousů

Dobry den.Je mi 26 let ale stale mi nerostou vousy.Jen trochu na brade a pod...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×