Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dieta

Dieta Sylva 12.11.2014

Dobrý den měřím 162 cm vážím 106kg už jsem zkoušela několik diet ale bez úspěchu nemam silnou vůli ale chtěla bych zhubnout. Nejsou vyživové poradny zdarma.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,

nevím o výživových poradnách zdarma, leda že by to měl někdo jako koníček. Pokud chcete ale kvalitní spolupráci a radu, vždy musíte počítat s tím, že to něco stojí.
Zkuste se pro začátek alespoň zaměřit na zásady zdravého životního stylu, které najdete různě na internetu (pravidelná strava, menší porce, dostatek vody, nejíst sladkosti, hýbat se apod.). Jakmile uvidíte první výsledky, jistě Vás to bude motivovat a pomůže to i Vaší vůli.
Držím pěsti!

Související dotazy

Dieta
Dobrý večer ,chtěl jsem se vas zeptat.Jsem ted před...
Dieta
Prodelal jsem dvakràt akutnì zànet slinivky s hospitalizaci...
Dieta
Dobrý den, mám dotaz ohledně stravy. Budu psát rychle,...
Dieta
Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech...
Dieta
Dobrý den,prosim Vás chtěla bych se zeptat jsem rok...
Bezetbytková dieta
Dobrý den. Mám Crohnovu chorubu. Mám dodržovat bezezbytkovou...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta

Dobrý den, je mi 18 a chtěla bych něco málo shodit. Koukala jsem v lékárně,...

Dieta

Dobrý den děkuji Vám za odpověď, ale mě by ještě zajímalo jestli ten lék SIMGAL...

Dieta

Dobrý den je mi 20 let. Važím asi 57 kg a měřím 160 cm. Chtěla bych shodit pár...

Dieta

Dobrý den. Vážím 105 kg a měřím 185 cm, chtěl bych zhubnout. Většinou jím třikrát...

Dieta

Dobrý den, beru prášky na štítnou žlázu euthyrox 50, jednu tabletku denně. A...

Dieta

Dobrý den. Mám nadváhu a tak jsem se s tím rozhodl něco udělat. Lidově řečeno...

Dieta

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Mam v pase 120cm važím 120kg měřím cca 195...

Dieta

Před 5-6 lety jsem začínal posilovat a dietu jsem zakládal převážně na mléčných...

Dieta

Dobrý den, držím nyní protikvasinkvou dietu po 3 dnech detoxu a 1 týdnu diety...

Dieta

Dobrý den, jak se nazývá to, že přes týden člověk jí velmi málo a o víkendu...

Dieta

Dobry den, je mi 16 let,merim 168 cm,a mam pres 70 kilo, myslite,ze by jste...

Dieta - infekční mononukleóza

Dobrý den, syn (17 let) má všechny příznaky mononukleózy. V pondělí mu paní...

Dieta - nejím

Dobrý den, první bych tak nějak popsal mou situaci. Měl jsem problémy se štítnou...

Dieta 11 mesicniho miminka

Dobry den. Mam 11 mesicni dceru, ktera byla do nedavna kojena. Od 6 mesice jsme...

Dieta a imunita

Dobrý den, pane doktore, při preventivní prohlídce mi bylo doporučeno zhubnout...

Dieta a kojení

Dobrý den, chtěla bych poradit ohledně snížení váhy při kojení. Mám 8. měsíců...

Dieta a kvasinky

Zajímal by mne Váš názor na dodržování přísné protikvasinkové diety, tzn. nejen...

Dieta a potravinové doplňky

Dobrý den, prodělala jsem před 3 týdny akutní adiopatickou pankreatitidu a chtěla...

Dieta a pupínky

Dobrý den,Mám na sestavenou Stravu na 450g sacharidů a 225g bílkovin a 50g...

Dieta a vyšší hladina jaterních testů

Dobrý den, v posledním půl roce jsem po vysazení antikoncepce a změnou režimu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Popis EKG

Dobry den. Chtel bych se zeptat na hodnoty ekg. Dekuji

Pálení při močení po pohlavním styku

Dobrý den, mám menší dotaz. Po styku s přítelem mě to při čůrání vždy pálí....

Bolest hlavy

Měl bych prosím dotaz k prudké bodavé bolesti hlavy. Před 4 dny jsem při fyzické...

Plynatost po porodu

Dobry den, Jsem 8 tydnu po prirozenem porodu (kojim) a trapi me casty odchod...

Prohlubeň lebky

Dobrý den, všimla jsem si, že u spánku malou prohlubeň v lebce, jsem si jistá,...

Hnědý výtok po sexu

Dobrý den, chtěla bych se optat na pár věcí. S partnerem jsme měli nechráněný...

Zvýšená teplota před menstruací

Dobrý den, měla bych takový dotaz. Po vysazení antikoncepce tj. před deseti...

Bolesti při polykání a bolesti čelisti, infekce

Dobrý den, mám bolesti při polykání a celé čelisti, spíše tedy na pravé straně....

Boule, kterou má na levé straně krku

Dobrý den, problém, který potřebuji řešit se týká mé matky, ročník 51. Včera...

Interkostální neuralgie

Od včerejšího dne mám ostrou bolest v pravém podžebří při ohnutí .Silnou ostrou...

Vrtání zubu a přetrvávající bolest

Dobrý den, je mi 16 let, dnes jsem byla u zubaře.. Měla jsem kaz na 6-tce vpravo...

Červené nepříjemné fleky na rukou a nohou

Dobrý den, Potřebuji poradit. Přítel má každé léto, už asi 4x po sobě, problém...

Strup ??

Dobrý den, rad bych se zeptal mam na hlavě stále na stejném místě strup, který...

Strup-znaménko?

Chtěla jsem se zeptat zda se může piha a mateřské znaménko změnit ve strup....

Tlak v krku

Dobrý den, už cca měsíc mám tlak a zvláštní pocit v krku (hlavně při polykání),...

Reinkeho edém na hlasivkách

Dobry den. Mám nález na hlasivkách Reinkeho edem. Chtěla bych poradit nějakého...

Hemangiom obratle

Dobrý den, často mě bolí záda, již jsem byla několikrát hospitalizovaná na interním...

Pichanie na pravej strane pluc

Dobry den, uz asi stvrty den pocitujem obcas take mierne pichanie na pravej...

Občasné extrasystoly

Dobrý den, mám dotaz ohledně bušení srdce při sportu. Občas se mi při vysoké...

Běhaní a občasné špinění po běhání

Dobrý den, měla bych dotaz ohledně běhu -ženy. Běhám ob den jak kdy dle...

Reklama