Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Diety, hubnutí a plynatost

Dieta Kača 7.6.2019

Dobrý den, nevím jestli je dotaz vhodný tady ale snad ano. Už pár měsíců se trápím se shazování váhy. Jim zdravé , zařazují hodně zeleniny , ovoce méně . Nedávno jsem zkoušela dietu (ne první) a za 2 týdny jsem ale přibrala 3 kila od té doby je nemůžu dát dolů a další co měly jít původně s nimi. Také jsem trpim zácpou a průjmy, nadýmáním,, bolestmi břicha tak jsem vysadila z jídelníčku teď poslední týden lepek, mleko, sóju , vejice( na vše jsem byla testována a negativní ale i tak se mi problémy zlepsily) . Přísun živin si hlídám . Ale ikdyz toto nebylo kvůli váhy tak i tak se nikam nehnula . Nevíte co by to mohlo být nebo na co se zaměřit :-(

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, aby bylo možné na Vaši otázku adekvátně odpovědět, bylo by třeba znát Vaši váhu a výšku. Velký problém je, že při dietách dochází často k nevyváženosti stravy. Dále zatížení zažívacího traktu přemírou zeleniny často vede k nadýmání, neboť střeva nejsou na to přizpůsobena. Je zvýšené ve střevech kvašení a následně zvýšené tvoření plynu. Také může být problém plynatosti ovlivněn nerovnováhou střevní mikroflóry. V tomto případě by pak pomohlo užívat cca týden probiotika. Doporučovala bych konzultovat jídelníček se zdravotníkem v nutriční poradně, protože někdy místo redukční diety dochází ke hladovění a jak hladovění, tak i nevyváženost stravy může vést k přibývání na váze buď ukládáním zásob nebo v důsledku zadržování vody. Při redukční dietě je velmi důležitý pohyb v rovnováze s odpočinkem. Doporučovala bych také ještě vyšetřit i štítnou žlázu.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Související dotazy

Hubnutí
Dobrý den, chci se zeptat, jestli je na hubnutí nejlepší...
Hubnutí
Dobrý den mám takový dotaz. Neohrozí moje hubnutí když...
Hubnutí
Dobrý den, psala jsem Vám ohledně produktů na hubnutí...
Dieta
Dobrý den chci se zeptat jestli pri hubnutí můžu jíst...
Redukční dieta
Dobrý den,mám dotaz ohledně diety. Dietu držím už déle...
Hubnutí
Dobrý den měla bych takový dotaz. Chci zhubnout. Jezdím...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dieta, jak na to

Dobrý den pane doktore prosím vás o radu. Jsem chlap 36 let,180/80 kg. Mám trochu...

Dieta, spálení na slunci

Dobrý den, minulé léto jsem držel dietu, kdy jsem jedl pouze rýži,těstoviny...

Dietářka s jojo efektem

Dobrý den, jsem věčná dietářka s jojo efektem, je mi 37 let a před 3/4 rokem...

Dietní chyba

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Dietní opatření po operaci slepého střeva

Dobrý den, manžel je po operaci slepého střeva klasickým řezem - laproskopie...

Dietní porada

Dobrý den, zajímalo by mě jak je to s muškátovým oříškem při kojení. Používám...

Dietolodická rada

Hezký den. Po zjištění- dárek k šedesátinám cha cha , že mám cukr 5,9 a tlak...

Dietologický chaos

Dobrý den,nám problém s vnoučetem a nemůžu se nikde jinde zeptat. Můj vnouček,...

Diety

Dobrý den, musím držet žaludeční a diabetickou dietu. Vím zhruba co jíst a co...

Diety a poškození srdce

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,zdali je možné častými dietami poškodit srdce?mam...

Dif. dg bolesti na hrudi

Dobrý den. Mám babičku, která je již 35 let ochrnutá na nohy a část zažívacího...

Dif. rozpočet leukocytů přístrojově

Dobrý den, můj otec bzl na vyšetření u doktora a dostal výstupní zprávu s názvem...

Diferenciál

Dobrý den,byl my vyšetřen Diferenciál ve zkratkach MOA: ESEA: BSEA: NE: LY:...

Diferenciál bílých krvinek

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda by se leukémie projevila v běžném krevním...

Diferenciál krevního obrazu

Dobrý den, mám dotaz, minulý týden jsem byla na odběrech - v krevním obraze...

Diferencialni diagnosa

Dobry den, chtel bych se zeptat, jak lze rozlisit dermatofibrom od condyloma...

Diferenciální diagnostika bolestí v levém podbříšku

Dobrý den, dva měsíce mě bolí v levém podbřišku.Praktický lékař mi provedl kompletní...

Diferenciální diagnostika bolestí v podbříšku

Dobry den, jiz uz mesic me pobila prave bricho boli to jen chvilema. Trpim na...

DIFFERINE gel

Dobrý deň! Už 7 rokov trpím na rosaceu, mám za sebou veľa laserových ošetrení,...

Differine krém - těhotenství

Dobrý den, kožní lékařka mi na akné předepsala Differine krém. Bohužel mi nebyla...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bodnutí a kousnutí sršněm

Před 2 dny mě bodl a kousl sršeň do kotníku, vznikl velmi bolestivý otok, kolem...

Tečky na nehtech

Dobrý den, na každém nehtu obou palců na nohou mám jednu malinkou hnědou tečku...

Bolest ucha

Dobrý den, dneska ráno mě začalo bolet ucho a moje sestry šli akorád k doktorovi...

Vysoký tlak krevní

Dobrý den, chci se zeptat na mého přítele (43 let) Přítel si neustále stěžuje...

Stav po očkování

Dobrý den, přítel (29 let), byl včera na očkování proti tetanu. Během včerejšího...

Kdy budu chodit po vyjmutí kovů z kotníku

Hezký den, v polovině září 2016 jsem si na přivodil zlomeninu vnitřního a vnějšího...

Vyrážka

Dobrý den.Pod prsem se mi vyrazila nejaka vyrazka.Je to seskupeni pupinku o...

Otok po operaci

Dobrý den, jsem 4 týdny po ASK kolene kde mi byl upraven přední křížový vaz,...

Duspatalin

Dobry den nerozumim vasi odpovedi ptala jsem se jestli muzu brat lactobacily...

Tvarohovitý povlak pod předkožkou

Dobry den, Jiz dlouhou dobu se mi pod predkozkou na zaludu dela tvarohovy povlak,ktery...

Bulka u kořene penisu

Dobrý den, U kořene penisu se mi objevila malá bulka. Na omak je tvrdá, nebolí...

Vřed na vnitřní straně stehna

Dobrý den, asi před 14ti dny se mi udělal na levé vnitrni straně stehna tento...

Cukání pod okem

Dobrý den, předem děkuji za vaši odpověď. Před cca 4 měsíci mi začalo cukání...

Bolest varlete

Dobrý den mám bolesti levého varlete při doteku spodní části a mám na nem nebo...

Zánět sliznice žaludku

Dobrý den, před měsícem zhruba mi byla diagnostikována "Antrumgastritis",...

Antidepresiva

Dobrý den,mám zvýšené jaterní testy,momentálně se vyšetřuje příčina,ultrazvuk...

Cysta na vaječníku

Dobrý den, letos mi bude 31 let a na začátku dubna jsem poprvé přirozeně otěhotněla,...

Svědění kůže a petechie

Dobrý den,již asi rok pozoruji,že především při chůzi v upnutých kalhotech mě...

Nafouklé břicho, extremní nadýmání

Dobrý den, delší dobu mě trápí bolest břicha (Žaludek i na levé straně v podbřišku),...

Dobrý den

Chtěl bych se Vás zeptat jak zaměnit zoloft za tritico AC, beru 75 mg zoloftu...

Reklama