Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Dlouhodobá porucha spánku

Praktické lékařství Zuzana 5.5.2016

Dobrý den,
Ráda bych se zeptala za svého přítele, který vypadá, že už tento boj vzdal.
Jeho problém je to, že už od cca 7 let normálně nespal. Nyní je mu 27. Několikrát za noc se budí, naprosto do bděla a má problém znovu usnout. Celou noc se převaluje ze strany na stranu z toho, jak nemůže spát. Byl u několika doktorů, dostal prášky na spaní, které ale nemůže brát dlouhodobě (po těch se vyspal), bylo mu doporučeno cvičit jogu, meditovat a jít k psychologovi. Ten mu předepsal prášky na depresi...ale každý, kdo by spal jako on, by tu depresi měl.
Stravuje se rozumně, spánkovou hygienu má standardní, sportuje,ale ne před spaním.
Uměl by někdo poradit, kam zajít nebo co dělat?
Předem děkuji za jakékoliv odpovědi.
Zuzka

Odpovídá lékař:

MUDr. Zdeňka Janoušková

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Ordinace praktického lékaře, Velká Bíteš

Dobrý den. Dle vašeho popisu udělali lékaři maximum, tj. léky na spaní, psycholog. Kdo špatně spí má málo spánkového hormonu, může mít málo neurotransmiterů pro dobrou pohodu, proto antidepresiva. Pokud se váš přítel s nespavostí smířil, je určitě nejlepší řešení, co mohl udělat. Výborná je spánková hygiena, v tom ať pokračuje, V případě velké únavy ať si vezme občas lék na spaní a psychologa je vhodné navštěvovat dlouhodobě, klidně desetiletí.

Související dotazy

Poruchy spánku
Dobrý den,mám docela velký problem mám poruchy spánku.V...
Porucha spánku
Mohla by jsem se zeptat ? Když jdu spát trvá to alespoň...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, mou partnerku již přes tři roky trápí nevolnosti doprovázené i...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, už cca 2 měsíce se potýkám s dlouhodobou nevolností. Problémy se...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den, prosím Vás o radu. Už přibližně půl roku mě trápí pocit na zvracení...

Dlouhodobá nevolnost

Hezký den. Již tři týdny mě trápí nauzea a celková nevolnost v žaludku často...

Dlouhodobá nevolnost

Dobrý den,již přes 2 měsíce cítím nevolnost od žaludku,z ničeho nic několikrát...

Dlouhodobá nevolnost

dobrý den, už delší dobu trpím těmito problémy: nevolnost, pocit na zvracení,...

Dlouhodobá nevolnost, zvýšená sedimentace i crp

Dobrý den, v únoru jsem prodělala virózu, která byla zaléčena antibiotiky, léčba...

Dlouhodobá opakovaná škytavka

Dobrý den, už asi po třetí se mi opakuje tak týdenní škytavka, občas na chvíli...

Dlouhodobá péče o poškození koleno LCA, meniskus

Dobrý den, je mi 24 let, jsem po plastice LCA v obou kolenech + pravé koleno...

Dlouhodobá plynatost, nesnášenlivost potravin a teď průjmy...

Dobrý večer, obracím se na Vás s mým dlouhodobým problémem. Poslední dobou...

Dlouhodobá porucha spánku a úzkostná porucha

Dobrý den, prosím o radu, léčím se s nespavostí a úzkostnými poruchami, zhruba...

Dlouhodobá pozitivita na Clostridium difficile

Dobrý den, před třema měsíci jsem kvůli zvětšené uzlině pobíral lék Zinnat...

Dlouhodobá prudká nestálá bolest kloubů, dcera 14 let

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jaká nemoc postihla moji dceru,které je14let....

Dlouhodobá příliš měkká až průjmovitá stolice

Dobrý den! Je mi 21 let, od dob (cca 6 let nazpět), kdy se aktivně zajímám...

Dlouhodoba ridka stolice

Dobry den,je mi 22 a uz pres dva tydny mam ridkou stolici, s obcasnou bolesti...

Dlouhodobá rýma

Už více jak rok mám takovou (suchou) rýmu která neteče ale dráždí. Vždy ráno...

Dlouhodobá rýma

Dobrý den,dcerka 2 roky trpí od 6.mesice na rýmy.Doktorka nás teprve teď posila...

Dlouhodobá rýma

Dobrý den. V průběhu měsíce jsem prodělal dvě virózy a po druhé viróze mi zůstala...

Dlouhodobá rýma

Dobrý den, mám problém s tím, že už přes 3 roky mám stále rýmu, už vážně nevím,...

Dlouhodobá rýma

Dobrý den. Už 3 týdny mě trápí rýma. Zkoušela jsem ji léčit sprejem do nosu(...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Netypický průběh nemoci ??

Dobrý den, chtěla bych se zeptat z pátka na sobotu synovi 16 let lehce opuchl...

Bolest a brnění pravé ruky

Dobrý den, jak jsem před chvílí psala o manželovi s Bellovou obrnou, tak bych...

Mirtazapin Sandoz 30mg

Dobrý den nyní užívám Mirtazapin Sandoz 15mg, můj lékař chce abych zvedl...

Bolest v oblasti lícní kosti

Dobrý den. Již 3 den me při doteku, nebo jiném mechanickém tlaku bolí v oblasti...

Bolest břicha - křeče po jídle

Dobrý den, již je to delší dobou, co mě bolí žalůdek. Začalo to již před dvěmi...

Krvavý flek na bělmu

Dobrý den, dnes ráno jsem se probudil a zjistil sem že mám na bělmu krvavý flek....

Polymorfní obtíže

Dobrý den. Rád bych se zeptal na můj zdravotní stav. Již delší dobu mne trápí...

Malé puchýřky na obličeji

Dobrý den. Asi měsíc se mi dělají malé puchýřky na obličeji. Prasknout a udělají...

Úzkost po Klacidu

Dobrý den,chtěla bych se zeptat dlouhodobě beru antidepresiva Asentra 100 1tbl...

Bolest břicha po porodu

Dobrý den, Je mi 23 let a jsem tři měsíce po porodu a po konci šestinedeli...

Únava

Dobry den, v lednu jsem prodělala virozu a od unora mi začaly potíže s kolenem,...

Popálenina jazyka

Dobrý večer, při večeři jsem si o horký špenát bolestivě spálil jazyk, tak...

Antibiotika Augmentin DUO a slunce

Dobrý den, má dcera 1,5 roku pokašlávala a tak jsem ji vzala k lékaři. pí...

Otok nártu

Dobry den, můj problém spočívá v otoku nártu od kořene prstů pravé nohy. Jedná...

Bolest prsu

Dobrý den, už přes týden mám bolesti v levém prsu. Nejsou to silné bolesti,...

Hořko v ústech, těžko na žaludku, velké množství slin v ústech

je mi 43let jsem 10let po operaci zlucniku a mam ted problemy horko v ustech...

Špatně po kávě

Dobrý den, potřebovala bych od Vás poradit. Několik let jsem pila kávu rozpustnou...

Zmnozena plicni kresba parakardialne

Dobry den muzete mi objasnit vyraz vyse napsany?Jsem po operaci (vyvod) a toto...

Pálení a svědění rtů i jejich okolí

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, čím to může být způsobené? Tento problém mám...

Bolesti nohou

Při chůzi bolest nohou, nohy neotákejí. Křečové žíly nemám, obuv nosím pohodlnout,...

Reklama