Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Hodnota krevího tlaku

Vnitřní lékařství Jakub 7.1.2019

Dobrý den,

chtěl bych se zeptat, zda resp. jak lze efektivně bránit vysokému krevnímu tlaku? Od "nepaměti" mám vyšší krevní tlak - obvykle okolo 130-140/90 v závisloti na situaci. Lékaři to většinou komentovali tak, že je třeba tlak hlídat, ale není třeba zatím nic dělat. Nedávno si kolega koupil přístroj na měření tlaku, tak jsem ho vyzkoušel a hodnota okolo 160 (ačkoliv asi trochu náhodná) mě zaskočila.

Již několik let se léčím s Ulcerózní kolitidou - aktuálně je nemoc v relativně klidovém stadiu, ale beru několik léků především Prednison 10 mg denně (cca 2 roky+). Mimo to mám několik běžných alerigíí (pyly, srst,...) a jinak žádnou nemocí netrpím.

Výška 182 cm, váha 82 kg. Sportuji 1-2x týdně, v létě častěji než v zimě. Býval jsem vzhledově relativně štíhlý, ale po nasazení prednisonu jsem ztloustl v obličeji a na břiše.

Jak bych mohl nejlépe vysokému tlaku předcházet? Ideálně bez nutnosti polykání (dalších) prášků.

Děkuji a přeji hezký den.

Odpovídá lékař:

MUDr. Kristýna Jiříčková

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Medica s.r.o. Kladno Kročehlavy

Dobrý večer Jakube, děkuji za zajímavý dotaz. Krevní tlak máte v normě, 140/90 je sice horní hranice, ale ještě normální, tím se nemusíte znepokojovat. Když máte doma tlakoměr, je dobré i doma měřit podle doporučených postupů a to tedy 3 krát za sebou, po deseti minutách zklidnění, a platí že Váš krevní tlak je průměr z 2. a 3. měření. Pro snížení krevního tlaku bez použití tabletek můžete udělat to, že budete co nejméně solit - zkusíte tedy méně solit, nedosolovat jídlo, nebudete pít alkohol ani kouřit, zkusíte se co nejvíce vyhýbat stresu a budete sportovat ( což sportujete, zkuste třeba ještě přidat fyzickou aktivitu ) a budete si hlídat váhu, abyste nepřibral. To bude pro Váš krevní tlak nejlepší. S přáním pěkného večera, K. Jiříčková.

Odpovídá lékař:

MUDr. Branislav Holman

Specializace: Vnitřní lékařství Pracoviště: Interní ambulance, Praha 3

Dobrý den,
paní doktorka Vám odpovědela zcela přesně a komplexně.
Zcela s ní souhlasím. Vzhledem k tomu že bere dlouhodobě prednison jsou jistě na místě pravidelné kontroly tlaku. Aspoň 2-3x v měsíci dlouhodobě. Cvičení spíše aerobní, nevhodné těžké posilování s velkými činkami...ev. k relaxaci tai či , joga...
s pozdravem

Související dotazy

Hodnota glykemie
Dobrý den, dne 16.3. 2017 mi byla naměřena hodnota...
Hodnoty laboratorní
Prosím co znamená hodnota v krvi COXB=40? Děkuji MT
6.6 byly hodnoty HCG 202 , 8.6 byly hodnoty 223
Dobrý den , poprosím o radu . Do 2.5 jsem užívala...
Hodnoty AMH
Dobrý den pane doktore, byly mi naměřeny následující...
Hodnota AMH
Dobrý den, pane doktore, je mi 24 let, byla mi zjištěna...
Zvýšená hodnota kreatininu
Dobrý den, mám vysoké hodnoty kreatininu v krvi. Má...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hodnota HCG 40

Dobry den, pane doktore mam otazku na kterou si sama neumim zodpovedet tak hledam...

Hodnota HCG a nález na ultrazvuku

Dobrý den, ráda bych se Vás zeptala na názor ohledně rostoucího HCG při diagnostikovaném...

Hodnota HCG po 13ti dnech od styku

Dobry den.Mela jsem s pritelem nechraneny styk a po 11ti dnech jsem lehce zaspinila...

Hodnota HCG při samovolném potratu

Dobrý den paní doktorko, 19.3 jsem prodělala samovolný potrat a byly mi provedena...

Hodnota hcg v 7tt+0

Dobrý den, 20.5.2011 mi bylo potvrzeno těhotenství - odpovídající 5. týdnu,...

Hodnota hemoglobinu před operací

Dobry vecer, muj otec ma nezhoubny nador zaludku cca 5cm a na nem 2 vredy.Kvuli...

Hodnota hormonu TSH při pokusu o těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na hodnotu hormonu TSH při těhotenství. Jelikož...

Hodnota IgE

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká je normální hladina Ige a při jaké výšce...

HOdnota IgG u 5letého dítěte

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na hodnoty IgG v krvi u mého 5letého syna....

Hodnota jaterních enzymů

Dobry den, uz jsem Vam psala, kvuli jaternim testum .ted uz vim hodnoty AST...

Hodnota krevního tlaku a pulzu

Dobrý den přeji, mám dotaz ohledně tlaku a tepu, občasné jakoby probouchávání...

Hodnota krevních destiček

prosím narodil se nám vnuk a třetí den byl dán na JIP že má nějakou infekci...

Hodnota laktátu v krvi

Chtěla bych požádat o vysvětlení hodnoty laktátu v krvi. Hodnota 17,5. Byla...

Hodnota onkomarkeru a její výklad

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na Váš názor. Na neurologii mi brali krev a...

Hodnota PSA

Dobrý den paní doktorko, dědeček ( 71 let) podstoupil ozařování prostaty pro...

Hodnota PSA

Dobrý den, mému otci je 57let, před 6-ti měsíci byl na vyšetření prostaty....

Hodnota PSA

ovlivňuje lék Urorec výslednou hodnotu testu PSA zhruba na polovinu?

HODNOTA PSA

Dobrý den , je mi 53 let 19.6 2014 vyšetření PSAhodnota 0,503 ug/l což mě ujistilo...

Hodnota PSA

Dobrý den. Byl mi proveden preventivní rozbor kve, kde bylo zjištěno, že mám...

Hodnota RCP

Můžete mi, prosím Vás vysvětlit hodnotu RCP? (Cca 3 týdny jsem nachlazená -...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolesti hlavy, horní čelisti, která prostupuje až do zubů a do čelistního kloubu (vše na pravé straně)

Dobrý den, Už přibližně přes měsíc trpím bolestmi hlavy, horní čelisti, která...

Únava, slabost, nevolnost

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o Váš názor týkající se mého zdravotního...

Praskliny na předkožce

Dobrý den, mám takový problém už delší dobu se mi stává že třeba dva týdny z...

Předčasná ejakulace

Dobrý den chtěl sem se zeptat jestli existuje nějaký přípraven na tento problém...

Pohyb varlat

Dobrý den, Nejspíš pujde o banální dotaz. Před nějakou dobou jsem začal...

Bílý pupínek pod ocnim vickem

Dobrý den, mam občas problémy s očnímy víčky nekdy mne to tam dře ten pupínek...

Palení chodidel u obou noh

Dobry den, je mi 73 let. Mám, od lýtek obou noh křečové žily, nosím kompresní...

Hnisavá rýma

Dobrý den, sedmiletý syn má již druhý měsíc intenzivní žlutozelenou rýmu. Po...

Díry na mandlích

Dobrý den. Je mi 19, hned po maturitě jsem nastoupila do práce (od září 2011),...

Závratě

Dobrý den, v září mi bylo diagnostikováno BPPV, prováděla jsem doporučené manévry...

Stydké pysky u holčičky

Dobrý den, byla jsem na kontrole u nové dětské lékařky a ta začala mé malé...

Těhotenství

Dobrý den. Jsem v 39tt+4 a včera jsem byla u doktora na kontrole a myslím,...

Cukání svalů, napětí ve svalech

Dobrý den, ráda bych se poradila ohledně svých neurologických problémů. Asi...

Píchání v patě

Zničeho nic mě začala velmi lechtat pata při doteku, nedá se na ni došlápnout...

Bolest v krku

Dobrý deň chcel by som sa vás opýtať mám problém s časťou bolesťou hrdla ráno...

Střevní parazit

Dobry den, v stolici som si nasla pravdepodobne mrle (male cca 1cm dlhe, biele...

Bolest zad a průjem

Mam problemy s krcni a bederni pateri,chci se zeptat,jestli muze byt od zad...

Lek tramadol

moc vas prosím brala jsem tramadol retard 100 mg 4 pilulky denne ted jsem uz...

Penis

Dobrý den, před několika týdny se mi objevil na žaludu červený flek, trochu...

Průjem

Dobrý den, obracím se na vás s lehce nepříjemným problémem. Poslední tři...

Reklama
Zavřít