Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hyperlordóza bederní páteře a hyperkyfóza hrudníku

Veronika . 9.8.2015 redakce uLékaře

Dobrý den pane doktore, Obracím se na Vás s dotazem ohledně mých zad, resp.špatného držení těla. Letos bude mi 22 let. Hraji aktivně volejbal od cca 12 let (cca 4x týdně tréninky), vždy jsem byla sportovně aktivní (před aktivním volejbalem ve škole sportovní kroužky). Někdy okolo 14 let (cca, nevybavuji si přesně) mi byla diagnostikována ortopedem skolióza - díky jednostranné zátěži - nejspíš kvůli nošení tašky na jednom rameni. Cviky jsem, přiznávám, nedodržovala, spíše mě baví aktivní pohyb, než válení se-cvičení na zemi. Při studiu na gymplu (od cca 15 let) jsem se velice často hrbila u počítače. Díky tomu mám dnes hyperlordózu bederní páteře včetně vystrčeného břicha, a hyperkyfózu hrudníku. Poslední dobou se mi přestává líbit, jak se moje postava během dospívání zformovala - hrbím se, nevydržím narovnaná, protože mě to zkrátka nedovolí má záda (když se snazím sedět dlouho narovnaná, pobolívají mě). K tomu vidím, že ať posiluji jak chci (na břicho - snažím se dělat cviky, při kterých mě nebolí bederka), nikdy ho nebudu mít takové, jako ostatní sportovci - věčně ho vystrkuji. A když se podívám na postavu v zrcadle, je znát, že mi tělo "ujíždí" na jednu stranu - podle boků. K tomu mám, nejspíš díky hyperkyfóze, vypouklá přední spodní žebra. Vím, že mě stejně asi odkážete na nějakého fyzioterapeuta, ortopeda nebo jiného odborníka, nicméně mohl byste mi poradit, co se s tím dá dělat? Sama nevím, zda to lze spravit pouze cvičením, nebo nějak jinak... Případné fotografie postavy zpředu a z profilu mohu zaslat na žádost na email. Předem děkuji za odpověď, Veronika

Odpovídá:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzioterapie Pracoviště: Soukromá ambulance Praha, Brno - Klinika Naprapathy

Skolioza nevznikne pouhým jednostranným zatěžováním, je třeba genetický podklad a pak teprve jednostranná zátěž, nedostatečně včasné řešení funkčních poruch, následkem toho nedodržování správné ergonomie a nedostatečné cvičení rychle prohlubuje stupeň lordozy a související svalové disbalance. Foto můžete poslart, ale asi jen potvrdí to ,co navrhuji, tzn. vyhledat fyzioterapeuta( tak jak jste tušla), ale ne ledajakéhé, ale takového, který pracuje " aktivně fyzioterapeuticky", tzn. zlepší funkci tam, kd eje třeba, obnoví statiku pánve a doporučáí, příp. naučí konkrétmní cílené cviky, aby bylo možno obnovit svalový soulad. Bez zlepšení funkce cvičení nemá větší výzmnam- Vše musí jít dle postupně plněného plánu a postupně se zlepšiující celotělové funkce. V Praze samozřejmě můžete využít možnosti návštěvy( po objednání) mé poradny.

Související dotazy

Bolesti bederní páteře
Dobry den, porosim vas o vas nazor, mam velke bolesti...
Mám bolest bederní páteře
Dobrý den pane doktore mám bolest bederní páteře a...
Bolesti bederní páteře
Dobrý večer, prosím o vysvětlení mé diagnózy, již...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den, Mám dlouhodobé bolesti bederní páteře,...
Bolesti bederní páteře
Dobrý den je mi 26 let před měsícem po náročném dni...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hyperintenzivní ložisko

Dobrý den, asi před 2 měsíci mi lékařka po magnetické rezonanci oznámila, že...

Hyperintenzní ložiska v bílé hmotě

Závěr MRI mé 8leté dcery zní:Zobrazují se T2 a FLAIR Hyperintenzní ložiska v...

Hyperkeratotická seborrhoická keratoza

Dobrý den,prosím Vás můžete mě vysvětlit co je to hyperkeratotická seborrhoická...

Hyperkyfósa

Dobrý den, od mala trpím genetickou hrudní hyperkyfósou. Dělá mi to trochu...

Hyperkyfoza

Dobrý den. Ráda bych se zeptala na problém mého manžela. Jemu 40 let a od dětství...

Hyperkyfoza a silovy trenink

Zdravím, mám takový dotaz se kterým pujdu v tydnu za specialistou,ale chci odpověď...

Hyperkyfóza a VDT

Ano jedná se o hyperkyfózu hrudní p. Věk - 26 . A co např. jízda na kole,tanec...

Hyperkyfóza a VDT

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli a jaké může mít do budoucna následky...

Hyperlaxita kloubní u ročního dítěte

Dobrý den,byli jsme posláni obvodní lékařkou na ortopedii kvůli vadnému držení...

Hyperlordoza

Dobrý den, všimla jsem si že mám jakoby "vyšpulený" zadek viz.fotka. Bohužel...

Hypermangan

Dobrý den, můj gynekolog mi na kvasinky předepsal, že si mám dělat sedací koupele...

Hypermangan

Dobrý den, můj gynekolog mi na kvasinky předepsal, že si mám dělat sedací koupele...

Hypermanganové koupele

Dobrý den,moje dcera 11měsíců,má opruzenej zadek a hlavně pipku a pláče při...

Hypermetropie

Dobrý den, paní doktorko, mám 18ti měsíčního syna. Narodil se předčasně - 28...

Hypermobilita

Dobrý den. Mám problém s rozsáhlou hypermobilitou kloubů. Potřebovala bych jen...

Hypermobilita

Dobrý den, je mě 25 let a rehabilitační doktorka mě oznámila, že mám silnou...

Hypermobilita

Děkuji za vaši předchozí odpověď ohledně hypermobility. Mám s tím asi opravdu...

Hypermobilita

Dobrý večer, asi mě trápí hypermonilita, prohnu kolena ruce na zem ohly palec...

Hypermobilita

Vážený pane Marku, Zajímá mě jestli je možnost omezit hypermobilitu v koleni?...

Hypermobilita + dysplazie kyčelního kloubu

Dobrý den, od 3 let studuji balet, svoji profesionální kariéru jsem ukončila...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Rekonvalescence po zápalu plic

Dobrý den paní doktorko. Nemohu se ubránit tomu, abych Vám napsala, že moje...

Bolestivá stydká kost

Dobrý den, jsem sportující člověk a začalo mě bolet v podbřišku v oblasti...

Život bez obou varlat

Zdravím Vás paní doktorko. Ještě bych se chtěl jen tak okrajově zeptat: Když...

Obava z těhotenství

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na možné těhotenství. S přítelem jsem měla...

Polovina dospělých kuřáků má akné

Kromě nepěkně tmavé barvy a množství vrásek však cigaretový dým škodí naší pleti...

Genitální bradavičky

Dobrý den, chtela bych Vás poprosit o radu. Asi před měsícem jsem si našla na...

Bolest na levé straně žeber

Dobry den ,chtela bych se zeptat a jestli by jste mi poradil .Boli me na leve...

Zvýšená teplota, bolest kloubů a svalů

Dobrý den, již 6. den trpím bolestí kloubů a svalů. Večer mívám zvýšené teploty...

Na co je Prednison

Dobrý den.V pondělí jsem byla u lékaře s tím že mám dlouhodobý kašel a špatně...

Recepty vhodné pro prevenci rakoviny tlustého střeva

Zajímá Vás, jak vařit sobě nebo svým blízkým pro prevenci rakoviny tlustého...

Distorze kotníku

Dobrý den, pane doktore. Před 10 dny jsem si vyvrkla kotník, byla mi diagnistikována...

Náhrada HA

Dobrý den. Je mi 26 let, HA užívám 10let na doporučení kožní lékařky kvůli těžké...

Očkování hexavakcína a prevenar schema 2+1

Dobrý den, dcera 16.měsíců ze zdravotních důvodů měla odloženo očkování hexavakcínou...

Dyshidróza, drobné puchýřky na ruce

Dobrý den. Chtěla bych poprosit o Váš názor, co se mi tvoří na ruce? Vyraší...

Bolesti ucha v oblasti boltce

Dobrý den mám dotaz, uz pár noci se budim s bolesti na pravem uchu, bolí mě...

MUDr. Marek Kalenda

Ortopedická ambulance

Acifein v tehotenstvi

Dobry den chtela jsem se zeptat jsem v 17tt tehotenstvi mnela jsem hroznou bolest...

Bodnutí hmyzem

Hmyzí bodnutí většinou není nebezpečné, pokud se u postiženého nevyvine těžká...

Když se štítná žláza vymkne kontrole: Basedowova nemoc a jak se s ní poprala Lucie Bílá

Štítná žláza je orgánem, o kterém nemusíme vůbec vědět, dokud pracuje tak, jak...

Panenská blána

Ahoj, moje kamarádka říkala že se svym klukem to dělala 4x, a že si její kluk...

Inzerce
Poslat e-mailem
{}
Inzerce
×