Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Hypermobilita kloubů

Jary 7 . 22.1.2015

Omlouvám se,jestli tento dotaz patří do této skupiny.Fyzioterapeut mi diagnistikoval silnou hypermobilitu větších kloubů, které hodně bolí, ale zároveň mi oznámil, že se hypermobilita věkem usadí.Je mi 57 let-žena, nerozumím tomu,jak se to usadí,jak se s tím dá ještě dlouho trpět.Děkuji za případnou odpověď.

Odpovídá:

Lékař uLékaře.cz

Hypermobilita není nemoc ale nevýhodná vlastnost Vašeho vaziva. U většiny lidí skutečně s věkem se snižuje elasticita vaziva. Když je vazivo velmi protažitelné, tak radím si na pomoc pozvat svaly. Umožnit jim, aby měli správné svalové napětí, například i tím, že budete srovnávat pánev a zlepšíte držení horních končetin, tak aby se zádové svalstvo stalo opět funkční. Je vhodné rozumně a rovnoměrně svalstvo posilovat. Další rada je myslet na své klouby a zbytečně nezvyšovat jejich pohyblivost. Nemám ráda, stoj s koleny prohnutými dozadu, rychlé pohyby hlavou například při jazzgymnastice, prohýbání zápěstí na hřbetní straně ani prolamování prstů. Není ani rozumné opakovaně uvolňovat blokády kloubů – velmi často jsou to blokády ochranné, které naopak chrání před následky hypermobility. Když člověk se svou hypermobilitou počítá a přiměřeně se k ní chová, tak většinou s ní vyjde bez větších obtíží. Nejspíše vás nebolí hypermobilita, ale další chyby na vaši páteři či kloubech, a tyto chyby se snáze při hypermobilitě dekompenzují.

Související dotazy

Bolest kloubů
Dobrý den, mám takový nevšední dotaz. Dlouhodobě jsem...
Bolesti kloubů
Dobrý den chtěl bych se zeptat na zdravotní stav mé...
Křupání a bolest kloubů
Dobrý den, je mi 21 let a křupe mi snad každý kloub...
Hypermobilita
Dobrý den. Mám problém s rozsáhlou hypermobilitou kloubů....
Brnění dlaně a bolest kloubů
Dobrý den, maminku (80) trápí intenzivní mravenčení...
Bolesti kloubů po infekci
Prosím, před rokem jsem prodělala těžkou "LEGIONELU"...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Hypermangan

Dobrý den, můj gynekolog mi na kvasinky předepsal, že si mám dělat sedací koupele...

Hypermanganové koupele

Dobrý den,moje dcera 11měsíců,má opruzenej zadek a hlavně pipku a pláče při...

Hypermetropie

Dobrý den, paní doktorko, mám 18ti měsíčního syna. Narodil se předčasně - 28...

Hypermobilita

Vážený pane Marku, Zajímá mě jestli je možnost omezit hypermobilitu v koleni?...

Hypermobilita

Dobrý večer, asi mě trápí hypermonilita, prohnu kolena ruce na zem ohly palec...

Hypermobilita

Děkuji za vaši předchozí odpověď ohledně hypermobility. Mám s tím asi opravdu...

Hypermobilita

Dobrý den, je mě 25 let a rehabilitační doktorka mě oznámila, že mám silnou...

Hypermobilita

Dobrý den. Mám problém s rozsáhlou hypermobilitou kloubů. Potřebovala bych jen...

Hypermobilita + dysplazie kyčelního kloubu

Dobrý den, od 3 let studuji balet, svoji profesionální kariéru jsem ukončila...

Hypermobilita + m. Bechtěrev

Dobrý den vážená paní doktorko, prosím o zevrubný, laikovi pochopitelný překlad...

Hypermobilita kolenou

Vážený pane doktore/paní doktorko, obracím se na Vás s dotazem ohledně kolen....

Hypermobilita páteře

Dobrý večer chtěla bych se zeptat,co se dá dělat s mým nálezem?Na ortopedii...

Hypermobilita páteře

Dobrý den již jsem pokládala dotaz k ortopedii,ale přeci jen by mě zajímal Váš...

Hypermobilita- bolest zad

Dobrý den, vždycky jsem byla ohebné dítě a páteř podle pravítka, ale asi před...

Hypermobilní páteř

Milý pane doktore, chtěla bych vědět, zda existuje někdo, kdo si bude vědět...

Hypermobilní zápěstí

Dobrý den, Jsem náctiletá a závodně tancuju modení tanec. Mám ale už delší...

Hyperparatyreoza

Dobrý den, paní doktorko, prosím Vás o radu - nebo spíše Váš názor na můj zdravotní...

Hyperpigmentace

Zdravím, před asi 3mi týdny se mi z ničeho nic objevil kousek pod levou kycli...

Hyperpigmentace

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám problém pouze ze stránky vyzuální....

Hyperpigmentace

Dobrý den, Objevila se u mně, různě po těle, tmavá pigmentace. Mám olivovou...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Prosba o radu a vysvětlení diagnózy

Dobrý den, moje diagnóza zní: LS páteř Osa správná, prohloubená lordosa....

Mela jsem nechráněny sex

Dobry den, chtela jsem se zeptat. Mela jsem nechraneny sex 10.kvetna. po dvouch...

Léčba mononukleózy

Dobrý den , chcela by som sa spýtat , vcera som bola u lekárky stym ze mam tlaky...

Nové léky proti diabetu umí snížit i vysoký krevní tlak!

Vysoký krevní tlak je velmi často spojen s cukrovkou. Společně pak mají tato...

Dozor nad stravováním je nutný! Obědy ve škole zdravé jídlo nezaručí

Někteří dospělí si myslí, že s nástupem dítěte do školy jim odpadne většina...

Otrava houbami: poznáte příznaky a umíte dát první pomoc?

Kvůli smaženici nebo nakládaným houbám neleníme a vyrážíme pročesávat hvozdy...

Otok nohy a křeče lýtka

Dobrý den, 1) Cca od podzimu loňského roku mi otéká polovina chodidla pravé...

Porada

Uz rok mam problem s pokožkou po celém těle. Měla jsem hnisavý zánět ,udelaly...

Lékařská zpráva-vysvětlení

Dobrý den, jsem v 5TT, diagnostikována mi byla uterus bicornis, ve zprávě od...

Křečové žíly + bolest nohy

Dobrý den, mám dva dotazy. 1) maminka má celý život problém s křeč.žílami....

Zelená stolice

Již druhý den mě trápí zelená stolice nic neobvyklého jsem nejedl ale byl jsem...

Malé puchýřky, pupínky na prstech ruky

Dobrý den, na prstech se mi udělaly malé puchýřky nebo pupínky. Těžko to...

Nález na RTG a zadýchávání

Dobry den,byla jsem odeslana praktickym doktorem po rozboru krve na plicni oddeleni.zprava...

Bércové vředy

Bércový vřed (ulcus cruris) je poškození kožního krytu zasahující různě hluboko...

Panické ataky

Dobrý večer, můj manžel trpí panickými ataky. Momentálně je na 3 měsíční léčbě...

Pocity na zvraceni

Dobrý den, poslední 3 měsíce mě trápí pocity na zvracení. Situace se vždy zlepšuje...

Po jak dlouhé době je možné darovat krev po vysazení neuroleptik?

Dobrý den! Beru přibližně pět let psychofarmaka od té doby, co jsem se psychicky...

Vodnatý výtok

Dobrý den, mám zrovna období, kdy bych měla dostat menstruaci a nic. Místo...

Kožní potíže

Dobrý den, můj přítel ma po těle červené fleky. Lékařka mu řekla, že je to kožni...

Bílé tečky na kůži

Dobrý den přeji ,obracím se na Vás ohledně kožního problému ... Už druhý týden...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×