Karpály z přetížení
Dobrý den,
asi 3 roky zpět, mě začali bolet ruce, z počátku to byly jen drobné křeče z urputného zapisování poznámek z hodin a křečovitého sevření propisky, ale nyní to není už jen pravá ruka, kterou píši, ale i levá (ačkoliv ne tak silně). Bolesti přicházely v různých návalech - někdy třeba dva měsíce klid a následně pár dní s obtížemi s psaním s různou intenzitou bolesti.
Nyní je to přes dva týdny, co mě bolí obě ruce velmi silně, nic, co by nedalo přežít, ale je to nepříjemné. Když například hraji na violoncello, tak už po krátké chvíli držení smyčce (pravá ruka) dostávám silnou křeč a musím přestat. Momentálně je to 11 let, co hraji na klavír a nyní se připravuji na přijímací zkoušky na studium klavíru na vysoké škole, takže denně cvičím někdy až několik hodin. Občas se stane (při cvičení na klavír), že mi jakoby "přeskočí" mezi kůstkami na nártu ruky, jindy zase, že mi proběhne bolest od dlaně od zápěstí "skrz žíly" skoro až k lokti. Platí pro obě ruce, ačkoli pravá je na tom o dost hůř. V jiných situacích když zrovna nehraji na žádný nástroj se stává, že mi od konečků prstů k lokti proběhne (alespoň pocitově bych to tak přirovnala->) elektrický proud.
Popis bolesti ruky: bolest článků prstů, kořen palce především z dlaňové strany a teď před pár dny nově i z té druhé strany, bolest od zápěstí vystřelující často až k lokti, výjimečně až k ramenu.
Tyto poslední dva týdny si ruku, když už je bolest opravdu silná stáhnu do bandáže a tak znehybním, tím se mi to na nějaký čas zlepší.
To by mělo být asi vše :)
Děkuji za odpověď.
PS: Jen mi hlavně, prosím, neříkejte, že by bylo vhodné omezit klavír.
MUDr. David Folprecht
Specializace: Praktické lékařství pro dospělézdravím vás, krásný dotaz :-) opravdu musíte omezit klavír bohužel, nebo prostě jakoukoliv jinou zátěž na ruce, aby pak snesly třeba ten klavír, ale prostě tu celkovou zátěž musíte maximálně snížit, určitě máte tzv. karpál a zánět šlach čistě z přetížení a šetření určitě pomůže nejvíce a je také jedinou prevencí do budoucna, aby jste časem neskončila na operaci karpálů jak se lidově říká, takže berte své potíže vážně a poslouchejte své tělo co vám říká a nedávejte mu větší zátěž než může snést opravdu... jinak si vemte Ibalgin nebo Aulin, mažte ruce Voltarenem třeba, objednejte se na neurologii, můžou vám píchnout obstřik nebo dát kapačky, což vám pomůže překonat největší zátěž a bolesti, ale je to opravdu jen dočasné řešení problému...protože další zátěž by vedla k dalšímu zhoršení, takže opravdu na sebe nesmíte být tak náročná, jinak si ty ruce opravdu zničíte a budete mít po hraní klidně dost brzo... jinak pokud jste talent, určitě vás na školu vezmou, pokud nejste tak vás ani cvičení nevytrhne :-) ale vy určitě talent máte, jen to prostě s tím perfekcionismem nemůžete tak přehánět, mějte se a držím palce, ještě se vám ozve náš odborník, díky za dotaz, pěkný den
doc. MUDr. Ondřej Kalita Ph.D., MBA
Specializace: Neurochirurgie Pracoviště: Neurochirurgická klinika FN a LF UP OlomoucDobrý den, souhlasím s kolegou, že může jít o syndrom karpálního tunelu /poškozování nervus medianus (střední nerv) - potvrzení pomocí EMG/, nebo jde o ortopedický problém, který vzniká přetěžování šlach /tenditida/. V obou případech je na zvážení omezení přetěžování ruky (ruka je anatomicky od zápěstí periferně).
