Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Křeče po otužování

Mozek a nervy Max 24.12.2020

Zdravim,
mam divny dotaz.. Chodim se otuzovat a predevcirem kdyz jsem usinal a byl cely uvolneny mi najednou zacala hodne divne cukat cela prava dlan.. Trva to nekolik sec a zmizi a po chvilce znovu... Vcera celej den nic a v podvecer jsem si na to vzpomnel pri klidove poloze a zacalo to znovu.. Je to strasne divnej pocit.. Kdyz spim nebo se probouzim tak vubec nic a pres den kdyz neco delam tak tez nic... Co by to mohlo byt ? Muze to byt nejaky vsugerovany nerv nebo na koho bych se s tim mel obratit ? Muze to byt nejakej ucinek na ledovou vodu kdy se letos poprve chodim ven otuzovat ? Co byste mi na to doporucila ? Skoro vzdy me chytne panika kvuli tomu..
Dekuji za kazdou odpoved.

Odpovídá lékař:

Dobrý den, pane Maxi, souvislost s otužování jednoznačně být může. Jakmile má člověk nedostatek některých minerálů v krvi - zejména hořčíku, vápníku, případně i sodíku, můžou se při zátěž objevit křeče - ve vašem případě nutno považovat otužování za fyzickou zátěž, samotný chlad též ovlivňuje nervo-svalový přenos. Doporučuji zakoupit volně prodejný hořčík - např. Magne B6, k tomu můžete užít i Calcium carbonicum - vápník - též volně prodejné. Uvidíte jaký bude časem efekt. Vzhledem k vašemu věku a nepřítomnosti jiných projevů nepředpokládám nějakou závažnou neurologickou patologii, uvidíte, že doplnění minerálů pomůže. Co se týká otužování, doporučuji zvolnit tempo, přecijen je nutné začít postupně. Hezký sváteční večer.

Související dotazy

Křeče
Dobrý den, mívám cca 2x denně křeče v lýtkách, k tomu...
Křeče
p.dr. prosim o radu pro mamku ma diabetes,slinivka...
Otužování
Dobrý den, chtěl bych se zeptat ohledně tématu otužování......
Otužování
Dobrý den, dnes jsem dostala odpověď na svůj dotaz...
Křeče břicha po LAVH
Dobrý den, jsem 14 dní po LAVH + AE bilat. Chtěla bych...
Křeče po sportu
Dobrý večer, Ráda bych se Vás zeptala, co dělat s...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Křeče nad pupkem

Dobry den, chtela bych se zeptat..Asi pred 3 tydny mi zacaly krece v oblasti...

Křeče následované průjmem

Dobry den, uz nekolik let trpim na problemy se strevy. Chytnou me nesnesitelne...

Křeče nohou v těhotenství

Dobrý den, jsem ve 32tt a poslední ca 2t mám až nesnesitelné křeče nohou od...

Křeče od pánve ke stehnu

Dobrý den. Mám problém, že když si lehnu třeba s mobilem, knížkou či notebookem...

Křeče po "žervé"

Dobrý den, měla bych k Vám otázku týkající se zdraví, spíše tedy zdravotního...

Křeče po jídle

Je mi 24 let. Již 2 roky mám neustále bolesti břicha po jídle. Když něco sním...

Křeče po jídle

Dobrý den, za posledního půl roku se mi stává tak 2x do měsíce, že po náhodném...

Křeče po jídle

Dobrý den, za posledního půl roku se mi stává tak 2x do měsíce, že po náhodném...

Křeče po očkování tetanu

Dobrý den, byla jsem před 3 dny na přeočková na tetanus a mám od toho dne křeče...

Křeče po operaci L5/S1

Dobrý den, je mi 40let a v lednu 2013 mi byla akutně operována plotýnka L5/S1,...

Křeče po otužování

Dobey den, psal jsem pred nekolika hodiny dotaz a chtel bych to jeste vic dopodrobna...

Křeče po požití alkoholu

Dobrý den chci se zeptat když poziji alkohol do 2 minut začnou křeče v břichu...

Křeče po sportu

Dobrý večer, Ráda bych se Vás zeptala, co dělat s častými křečemi v dolních...

Křeče po výronu kotníku

Dobrý den, před rokem a půl jsem měla výron kotníku. Doktor se mi Tehdy na...

Křeče pod žebry

Prosím vás, omlouvám se, že se takhle ptát,ale mám strach jít k doktorce. Mívám,...

Křeče podbříšku

Dobré ráno před rokem po sport.aktivite v noci a pak ráno velké křeče do podbřišku...

Křeče při běhu

Dobrý den, jsem velmi aktivní sportovec. Běhám. Týdně +70km, za měsíc cca 300km....

Křeče při menstruaci a ovulaci

Dobrý den, chci se dotázat zda-li existuje jakýkoliv prášek, který by odstranil...

Křeče při močení v těhotenství

Dobrý den jsem v 17+4 těhotenství a mám problém při močení mam křeče v podbříšku.

Křeče při pohybu

Dobrý den, můj problém je celkem jednoduchý. Stává se mi, že při protahování,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Tvrdá bulka pod středem hrudního koše

Dobrý den, momentálně jsem v zahraničí na studijní stáži a jsem proto moc rád,...

Bolesti po operaci srdce, důchod?

dobrý den manžel je rok po operaci srdce a má stále bolesti má s tímto nárok...

Bolesti zad a povšechné obtíže

Dobrý den, je mi 24 let, a poslední zhruba 3 roky zažívám lehké zdravotní nepříjemnosti....

Třes u novorozence

Přeji hezký večer, celá vyděšená Vám zasílám dotaz ohledně zdravotního stavu...

Náhrada za warfarin

Dobry vecer, otec 71 let po cevni prihode, predtim tri infarkty (vse behem 6...

Viditelné tepání krčních tepen (krkavic)

Dobrý den je mi 27 let a již půl roku pozoruji na mém krku, jak mi viditelně...

Užívání azithromycinu

Dobrý den, pred mesicem jsem bral antibiotika azitromycin, ktere jsem mel na...

Hyperintenzní ložiska v bílé hmotě

Závěr MRI mé 8leté dcery zní:Zobrazují se T2 a FLAIR Hyperintenzní ložiska v...

Vysoká sedimentace

Dobrý den, prosím o radu mám vysokou sedimentaci 120 vůbec nic mě nebolí ani...

Bolest v krku a po stranách jazyka

Dobrý den. Už tři měsíce mě trápí občasná bolest v oblasti kořene jazyka. Obě...

Výstupek na vnitřní straně tváře

Dobrý den,mám dotaz. Je to asi dva dny co jsem si všimla,že mám v puse v oblasti...

Těhotenství, hodnota hCG

Dobry den, ted mi prisla odpoved od doktorky a moc ji nechapu hladina hcg pod...

Pulzující břicho

Dobrý den, měl bych poněkud zvláštní dotaz. Je mi 24 let, měřím 170 cm a vážím...

Polypy v děloze

Dobrý den chci se zeptat při prohlíde a na sono mě zjistily před 5 měsíci děložní...

V místě pod hrudním košem se mi objevila bulka

Dobrý den, v místě pod hrudním košem se mi objevila bulka tvrdšího rázu, trochu...

Bušení srdce po alkoholu

Dobrý den,problém buzení v noci díky velkému bušení srdce mám vždy, když si...

Bederní lordóza a skolióza

Dobrý den! Před cca 4 lety jsem onemocněla vážnější nemocí a byla nucena...

Oralni sex a prenos HIV infekce

Dobrý den ..cca začátkem listopadu jsem mel orální sex s kamarádem ( on mě uspokojil...

Potíže s dýcháním, únava

Dobry den,mam takový problém uz 3 den je mi neuvěřitelně spatne,jsem porad unavena,sPatne...

Výrůstky ve zvukovodu

Dobrý den, chtěl jsem se Vás zeptat, nahmatal jsem si v uchu jakési bouličky...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.