Měření tepové frekvence
Dobrý den, přibližně dva měsíce zpět jsem začala požívat fit hodinky fitbit, které mimo jiné měří srdeční tep. Z údajů hodinek vidím, že se můj tep přes den pravidelně pohybuje mezi přibližně 84 až 108 tepy, při chůzi nebo nějaké námaze i více. Dočetla jsem se, že tep by se měl v klidu pohybovat mezi 60-90, ráda bych proto věděla, zda se ještě pohybuji v normě a nebo ne. Je mi 28, měřim 172 cm a vážím 72 kg. Snažím se všude chodit pěšky, cca 2x do týdne chodím na jógu, obecně se považuju za zdravého člověka a vyjma potížím s krční páteří žádnými problémy ani nemocemi netrpím. Ráda bych proto věděla, zda je toto něco, co mám řešit a nebo je vše v normě. V příloze přikládám záznam jednoho dne, jak mi hodinky tep naměřily. Ten den jsem nikde sportovat nebyla. Ještě bych doplnila, že pracuji v marketingu, v poměrně stresující práci, což nejspíše vliv má také.
MUDr. Dagmar Doležalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé BrnoDobrý den, doporučovala bych ověřit, zda hodinky ukazují přesnou hodnotu tepové frekvence. Po...
