Nadúvanie, škytavka(?)
Podobné problémy mávam už dlhšie, hlavne po najedení sa, čo si myslím, že je bežné. ALe mne sa to stáva, aj keď napr. ráno vstane, taký pocit na grgnutie, ale iba sa mi škytne. Po užívaní magnesia je to lepšie, mám užívať aj nadalej, dokial to nevymizne, alebo je to spôsobene niečim inym?
Lékař uLékaře.cz
Dobrý den. Váš dotaz je správný. Hořčík se nemá užívat dlouhodobě, vede to k jiným, dalším potížím. Navíc je třeba vědět, že hořčík se dopoledne vstřebává minimálně. Hlavně se vstřebává odpoledne, měl by se užívat po obědě. Ale vše potíže způsobuje překyselení žaludku. Nejvíce překyselují sladkosti, ovoce, a bílá mouka. Vůbec nejvíce kofeinové nápoje. Ovoce nahraďte zeleninou, bílou mouku bramborem (nejlépe vařeným ve slupce). Sladkosti a káva jsou bez náhrady. Vhodné je na noc vzít před psaním 2 tablety sody (volně v lékárně).
Dr.Holečko
holeckoj@seznam.cz
