Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obsedantně kompulzivní porucha, léčba zabrala, ale co s přibíráním?

Jiný problém radka 21.11.2012

Dobrý večer Pane doktore Skoro před rokem mi moje Paní psychoterapeutka zjistila, že trpím obsedantně kompulzivní poruchou, beru na to léky, které mi za ten necelý rok naštěstí zabraly. Nesmím být ve velikém stresu, jinak jak jsem vypozorovala, tak jak kdy se mi to objevuje. Jinak se mi to už objevuje méně častěji. Za jedno si myslím, že jsem přibrala po některým z těch lécích, rodina mne krotí, abych večer i přes den tolik nejedla, ale já mám někdy chutě, taky se přejídat a nemám vůbec chuť se donutit cvičit, co mám podle Vás s tím udělat a ještě mám na Vás jeden dotaz, dá se něco udělat s tím, že většinou při své nemoci nebo prostě někdy neumím házet věci za hlavu. Potřebovala bych prosím od Vás v těchto dvou problémech nějaké rady. Díky Radka

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Vážená a milá paní Radko,
jestli se Vám a Vaší terapeutce podařilo zvládnout hlavní příznaky obsedantně kompulzivní poruchy v tak krátkém čase, je to nesporný úspěch vás obou (ona je jistě dobrá, a nepodceňujte ani svůj vklad do léčby). Na to, aby se stav upravil k Vaší plné spokojenosti bude třeba ještě další práce. Navíc cílem léčby není udělat z člověka robota a na stresové situace reagujeme stresovou odpovědí všichni. Nenechávejte se tím zneklidnit a pokračujte!
Co se týká váhových přírůstků, ono stačí, že se člověk zklidní, začne spalovat pomaleji a už gramy přibývají. Příznaky „lenosti“ a touhy se cpát by mohly být ještě symptomy lehčí deprese, na které je třeba dále pracovat.
Chcete rady, tu jsou:
- lednici si naplňte zeleninou, abyste tam neměla žádné kalorické bomby, až Vás popadne chuť ji plenit.
- cvičit jděte do nějaké party, kde Vás skupina potáhne sebou.
- když neumíte házet věci za hlavu, neházejte za ní cvičení; tělesná námaha vyplavuje po čase takovou chemii, která Vám bude náladu zvedat (nebude to po pěti minutách, spíš po pěti týdnech).
- pokud máte možnost, byl by vhodný několikadenní „ozdravný pobyt“, během kterého se člověk vpraví do nového rytmu a pak doma už v něm snáz pokračuje.
Ať Vám to vyjde! Držím palce.

Související dotazy

Obsedantně kompulzivní porucha
Lze se zbavit obsedantně-kompulzivní poruchy ignorováním...
Obsedantně kompulzivní a panická porucha
Dobrý den, trpěla jsem/trpím obsedantně kompulzivní...
Obsedantně kompulzivní porucha
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se dá OCD a deprese...
Obsedantně kompulzivní choroba
Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda je obsedantně...
Kompulzivní porucha
Dobrý den, paní doktorko. Trpím obsedantně kompulzivní...
Obsedantně kompulzivní porucha
Dobrý den, můj dotaz se vztahuje na mou matku. Mám...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obsedantně -nutkavá porucha

Dobrý den, byla jsem na psychiatirii kvůli OCP. Nasadili mi Fevarin, ale po...

Obsedantne kom. Porucha

Chci se zeptat jak poznam jestli trpim okp nebo obyčejnou depresi.Provazej i...

Obsedantně kompulzivní a panická porucha

Dobrý den, trpěla jsem/trpím obsedantně kompulzivní a panickou poruchou. Po...

Obsedantně kompulzivní choroba

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat, zda je obsedantně kompulzivní choroba dědičná....

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den, asi 5 let se léčím s OCD , před měsícem mi doktor nasadil Anafranil...

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda se dá OCD a deprese překonat či úplně...

Obsedantně kompulzivní porucha

Lze se zbavit obsedantně-kompulzivní poruchy ignorováním kompulzí? Nevyvolá...

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den, je mi 23 a asi půl roku mám takový problém, že mě nutí nějaká má...

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den, můj dotaz se vztahuje na mou matku. Mám u ní podezření na obsedantně...

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den,paní doktorko. Má přítelkyně už řadu let trpí ,,OKP".Vše tomu nasvědčuje,ikdyž...

Obsedantně kompulzivní porucha?

Dobrý den, již několik let mě trápí akné (zhruba od 13 let, nyní je mi 19)....

Obsedantně-kompulizivní porucha, nebo homosexualita

Dobry den pane doktore omlouvam se ze vas opet obtezuji ale uz se to neda vydrzet,...

Obsedantně-kompulzivní porucha

Dobrý deň, mam 16 rokov a mam strašne otravný problém. Neustále si musím opakovať...

Obsedantní porucha

Dobrý den je mi 17 let a léčim se uzkostmi a obsedantní poruchou rok ale tak...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsese

Dobrý den, trpím OCD a s tím spojenou fóbií ze spermatu a z ostatních pohlavních...

Obsese

Dobrý den,chtěla bych vás požádat o radu... Je mi teprve 13 let, a mám příznaky...

Obsese

Dobrý den, mám takový nevšední dotaz... Od malička mě trápí něco podobného...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Na špičce jazyka se udělali červené pupínky

Dobrý den, asi tak před třemi týdny se mi na špičce jazyka udělali červené pupínky,...

Hydrocefalus a těhotenství

Moje dcera měla asi 5 týdnů po narození diagnostikovánu vrozenou vývojovou vadu...

Bolest kloubů, brnění končetin, noční pocení

Dobrý večer, chtěl bych se zeptat na bolest kloubů která přechází až k pálení,brnění...

Leidenská mutace

Dobrý den, bude mi 21 let a v 16 letech mi byla zjištěna Leidenská mutace genotypu...

Motání hlavy a zalehlé ucho

Už dva měs. v kuse se mi motá hlava (bolest levého spánku, stále mi do něj jakoby...

Bolest zad vlevo

Dobrý den. Mám už tak půl roku nepříjemný tlak v levé části žeber, ale zezadu...

Zvýšená hladina kreatininu

Manžel má zvýšenou hlad.kreatininu165.Čím je to způsobeno, jak to léčit. Léky...

Poškození nehtového lůžka

Dobrý den, tak před třemi měsíci jsem měla úraz dvou prstů na mašině v kuchyni,...

Kortikálna atrofia F-P bilat

Mam 44 rokov,beriem Tebokan,MR mozgu:zmeny vBH supratentoriálne bilat.charakteru...

Hemoroidy

Dobrý den,objevily se mi hemoroidy. Dnes začali nepříjemne svědit, koupil jsem...

Svědění pochvy a výtok po užívání antibiotik

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Před třemi dny jsem dobrala antibiotika...

Vyšší tlak vestoje

Dobrý den, prohledával jsem forum horem spodem, ale nikde žádný podobný dotaz....

Stržený nehet na palci u nohy

Dobrý večer, před třemi dny mi přišlápl kůň nohu (měla jsem gumové boty-nepevné)...

Bílý jazyk

Dobrý den už delší dobou mam na jazyku bílý povlak který nejde dát pryč a nevim...

Cukání dolního rtu na levé straně

Dobrý den,cuká mi nepřetržitě dolní ret,co má prosím dělat,je to velmi nepříjemné.

Nárok na invalidní důchod

Dobrý den, již 10 let se léčím s Autoimunitním polyglandulárním syndromem typu...

Výrůstky kolem konečníku

Dobrý den, před pár lety jsem si všimla při sprchování, že mám kolem konečníku...

Dlouhodobý kašel

Dobrý den, již delší dobu (cca. 2 týdny) mám dráždivý kašel, při němž neustále...

Vysazení HA a cysta

Dobrý den, před půl rokem jsem vysadila po osmi letech užívání HA (bez konzultace...

Hnědý flek nehtu

Dobry den,na nehtu na prste na noze se mi udelal hnedy flek. Vsimla jsem si...

Reklama
Zavřít