Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Obsese

Psychika Gábina 22.8.2014

Dobrý den,chtěla bych vás požádat o radu... Je mi teprve 13 let, a mám příznaky obsesí.Nikdo mě nebere vážně,mamka říká,že to nějak "rozchodím",že to je pubertou.Ale,já se vzbudím a celý den mám pocity úzkosti a strachu,že něco udělám sobě a nedej bože svým blízkým.Strašně mi na nich záleží. A vím,že tato myšlenka je absurdní.Už tisíckrát jsem si řekla "Je to jen v tvé hlavě,všechno co si myslíš" ...Ale pomůže to tak maximálně na pár minut.Vůbec nevím co mám dělat.Antidepresiva brát nechci a nesmím.Prosím poraďte mi co mám dělat... Trvá to už tak 1rok,ale teď je to horší. Četla jsem si na internetu (nevím jak jinak si pomoct),že pomáhá joga.No tak to zkusím,a zítra si jdu zaběhat.Prosím pomožte mi.
Děkuju,Gábina.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Ahoj , Gábino
umím si představit, jak tě tyto stavy trápí, zvlášť když to tvoje okolí nebere vážně. V tvém věku se mohou vyskytovat různé divné pocity a strachy, které mohou samy vymizet. Ale pokud píšeš, že to trvá už rok a myšlenky jsou nutkavé po celý den a doprovází je strach a úzkost, určitě by bylo dobré obrátit se na psychologa nebo psychoterapeuta, který by ti pomohl zmapovat, co se děje a navrhl způsob terapie, případně konzultaci s odborným lékařem. Promluv si znovu s mámou a požádej ji, aby souhlasila s konzultací u psychologa. Podle toho, co píšeš, vidím, že se snažíš o cokoliv, co by zmírnilo tvoje nutkavé myšlenky. Joga, jakýkoliv tělesný pohyb i nácvik relaxací je fajn,může ti pomoci k odbourání fyzického i psychického napětí. Pokud by ses chtěla dozvědět i něco o terapii, přečti si knihu Obsedantně-kompulzivní porucha a jak se jí bránit od Jana Praška a kol. Případně jí zkus dát přečíst mámě. S obsesemi se lze učit zacházet, můžeš je dostat pod kontrolu, účinná bývá kognitivně- behaviorální terapie( KBT), zkus si o tom promluvit s někým dospělým, komu důvěřuješ. Držím palce, aby se to povedlo

Související dotazy

Depersonalizace
Dobry den, Spolupracuji s paní psychiatričkou a léčíme...
Ztáta paměti,panické ataky
Dobrý den, chtěl bych se dotázat na jednu věc. Mám...
Neléčená úzkost
Dobrý den, potřeboval bych se zeptat na jednu věc se...
Obsese
Dobrý den, trpím OCD a s tím spojenou fóbií ze spermatu...
Obsese a zbrojní průkaz
Dobrý den, chci se zeptat, zda-li může nasazení antidepresiv...
Laktační psychóza, obsese...
Dobrý den. Potřebovala bych poradit. Mam dvoumesicniho...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Obsedantně kompulzivní porucha

Dobrý den,paní doktorko. Má přítelkyně už řadu let trpí ,,OKP".Vše tomu nasvědčuje,ikdyž...

Obsedantně kompulzivní porucha, léčba zabrala, ale co s přibíráním?

Dobrý večer Pane doktore Skoro před rokem mi moje Paní psychoterapeutka zjistila,...

Obsedantně kompulzivní porucha?

Dobrý den, již několik let mě trápí akné (zhruba od 13 let, nyní je mi 19)....

Obsedantně-kompulizivní porucha, nebo homosexualita

Dobry den pane doktore omlouvam se ze vas opet obtezuji ale uz se to neda vydrzet,...

Obsedantně-kompulzivní porucha

Dobrý deň, mam 16 rokov a mam strašne otravný problém. Neustále si musím opakovať...

Obsedantní porucha

Dobrý den je mi 17 let a léčim se uzkostmi a obsedantní poruchou rok ale tak...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsendantně kompulzivní porucha

Váš dotaz do poradny: Dobrý den chtěla bych se zeptat jak je to s antidepresivy...

Obsese

Dobrý den, trpím OCD a s tím spojenou fóbií ze spermatu a z ostatních pohlavních...

Obsese

Dobrý den, mám takový nevšední dotaz... Od malička mě trápí něco podobného...

Obsese a zbrojní průkaz

Dobrý den, chci se zeptat, zda-li může nasazení antidepresiv na obsesivní myšlenky...

Obsesivně kompulzivní porucha

Dobrý den Chci se zeptat na jednu osobu známého který trpí neustálimy myšlenkami...

Obsesivní myšlenka

Dobrý den paní doktorko . Prosim poraďte , jak se zbavit obsesivní myšlenky

Obsesní myšlenky

Dobrý den již třetí týden beru antidepresiva Citalon 20mg na obsedantní myšlenky...

Obsesní myšlenky

Dobrý den, asi už rok trpím obsesivní myšlenky. V létě jsem je měla asi nejhorší,...

Obstipace

dobry den moji babicku která ma 79 let trapi uz několik mesicu nemůže na velkou...

Obstipace u ležícího pacienta

Dobry den, deda (77 let) byl na amputaci prstu na noze, delali mu i bypass mezitim,...

Obstrukce nosu

Dobrý den, asi přes čtyři týdny cítím, že mám zalehlé pravé ucho. Žiji momentálně...

Obstrukce nosu

Dobrý den, včera jsem sem psal dotaz - viz níže. Já se omlouvám, že zase píšu,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyrážka na penisu

Dobry den,vzdy po sexu ,popripade po hygiene se me objevi vyrazka viz obrazek...

Hamiltonův hmat při pozitivním Streptokoku B

Dobrý den, jsem 40+1 týden těhotenství a poslední týdny už mě hodně trápí bolesti...

Leukocyty v moči

Dobrý den,na preventivní prohlídce mi bylo zjištěno v moči mírné zvýšení leukocytů,...

Citlivost bradavek a zpožděná menstruace

už třetí den mám mírně zvetšené a na dotek citlivé a bolavé bradavky, také jsem...

Hojení těla po raném potratu (bez revize)

Dobrý den, rád bych se zeptal: Jakým způsobem si tělo ženy ideálně samo pomůže...

Svědění pih,mateřských znamének

Dobrý den chtěla bych se zeptat na svědění pih(mateřských znamének). Několik...

Lupání v zádech

Dobrý den, mám takové nebolestivé vrzání a lupání v levé části bederní páteře,...

Zvýšený bilirubin

Dobrý den mám zýšený bilitubin 20,0,ALT 1,61,GHT 3,49,LDL cholest.3,67,NON.HDL...

Potíže s kolenem

Dobrý den, asi 2 týdny jsem cítila tlak při ohýbání pravého kolene. Bolest byla...

Bolest v zádech při dlouhém ležení

Dobrý den, je mi 17 let a už asi 2 roky mě při dlouhém ležení v posteli ( například...

Hrče na hlave

Dobry den, na hlave mam dve hrcky, ktore su tvrde, kostneho charakteru. Jedna...

Nezhoubný nádor na mozku

1.8 jsem našla manžela v hlubokém bezvědomí, (epil.záchvat)pak 2 dny na JIP,...

Bolest ruky z přetažení prací

Dobrý den, Chci se zeptat, jsem necelých 7 měsíců po porodu, teď zrovna...

Bodavá bolest kotníku

Dobrý den, již delší dobu mne trápí bodavá bolest (vnitřní část pravého kotníku,...

Tep na hlavě

Dobrý den,nejdříve bych chtěl říct,že jsem od mala hypochondr a každá blbost...

Mravenčení jazyka někdy i horního patra a rtů

Dobrý den pane doktore chtěl sem se zeptat na můj problém už delší dobu mám...

Krvácení při užívání antikoncepce.

Dobrý den, už několik let užívám antikoncepci Jangee a vše bylo v pořádku až...

Suchý žalud

Dobrý den, je mi 25 let, dokončil jsem vysokou školu a mám již několikaletý...

Rtg nález na plicích

Dobry den mam po protahovanem kasli 3 mesice nyni kase ustal podezreni na astma,mam...

Pupínky na genitálu

Dobrý den ,chci se zeptat co s tím mám dělat.Na vagine vlastně po stranách na...

Reklama
Zavřít