Opakované návaly deprese
Dobrý den,
asi měsíc už trpím opakovanými návaly deprese. Tyto stavy začaly z ničeho nic. Jsem ve třetím ročníku SŠ, který byl stresově náročný, ale vždy byl stres jen chvilkový. Deprese u mně začala ke konci května asi 2x na 2 dny, poté 14 dní téměř nic, a teď už se se mnou táhne skoro týden, je mi velmi úzko, mám zrychlený tep a nedokážu se uvolnit a na něco se těšit, často brečím. Každé ráno se probouzím s neklidem, ale potíže se spánkem nemám. Mám přítele 7 měsíců a i jeho přítomnost už mě přestává utěšovat, a také ztrácím motivaci. Vedla jsem pohodlný život a najednou jakoby se v mých myšlenkách něco změnilo. Mohla bych se zeptat, jak tomuto smutku aspoň trochu předejít?
MUDr. Barbora Suchecká
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař pro dospělé, Nemocnice Kadaň
Dobrý den, pokud nechcete rovnou léky, tak z přírodních léčiv můžete zkusit třezalku (ale pozor pokud užíváte antikoncepci, třezalka snižuje její účinek).
Pokud je problém těžšího rázu a chcete jej řešit léky, doporučuji navštívit lékaře- může Vám předepsat antidepresiva (ta je pak nutno užívat minimálně 6 měsíců, podle tíže stavu).
Váš dotaz bude zpracovávat ještě naše konzultační ambulance. S pozdravem BB.
PhDr. Sylvie Navarová
Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb
Dobrý den, píšete o depresích a dále o úzkostech. Jste v životním období, kdy dětství skočilo a dospělost ještě nezačala, jde o období, kdy mladí lidé hledají svou vlastní identitu a další cestu životem. A to nebývá snadné. Doporučuji vyhledat psychologickou pomoc, vše v klidu s odborníkem zkonzultovat a učinit kroky k dospělému životu tak, aby Vám v něm bylo dobře.
S pozdravem
PhDr. Sylvie Navarová, psycholog, psychoterapeut
