Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Panická ataka

Eliška 1.8.2016 redakce uLékaře

Dobrý den,

poslední rok trpím vnitřním neklidem, jsem neustále nervozní, ani nevím z čeho. jsem nervozni když mám jet do práce, když mám cestovat hromadnou dopravou, když mám jet autem, často se mi třesou ruce, podlamují kolena, mám návaly nevolnosti, jsem pořád napjatá, nervozní když mám jet třeba pracovně do prahy, nebo když mám jet autobusem, tak jsem nervozni, nevim z čeho. nemám žádné problémy, ve vztahu jsem poslední rok velmi spokojená. léčím se na štítnou žlázu ale tam mám výsledky dobré, dokonce budu vysazovat léky. Je mi 31 let, pracuji v administrativě, mám klidnou práci, všecko je fajn. Někdy když na to moc myslím, začne se mi dělat zle, přivolám si to jakoby sama ještě horší, začnu se třást, musím si lehnout a nemůžu nikam jet, toto se mi stává tak 2-3 do měsíce, kdy nemůžu jet nikam na výlet. Jindy je to zase v pohodě. Nevím co se to najednou děje, trvá to tak půl roku a teď jak jsou ty horka, tak je to ještě horší. Nedávno jsem omdlela v kostele. Začala jsem se třepat a sekla sebou, říkali mi že mám nízký tlak. Ani nevím jak bych toto všechno vysvětlila lékařce. Jsem nervozní denně, ale tak 2x-3x do měsíce mi začne být zle a jak jsem psala, třesu se, lehnu si a nemůžu nikam na plánovaný výlet, nebo poobědvat, nebo vyjít ven do obchodu. Doufám, že se to zlepší a je to opravdu jen horkým počasím. A tím že na to pořád myslím si to sama zhoršuju, místo toho abych to nějak rozdýchala, nemyslela na to a šla něco dělat. Už mě napadlo jestli mi nechybí nějaká látka - např. hořčík, železo...nevím. Původně jsem si myslela že je to z alkoholu, většinou se mi to stává když den předtím piju (nejsem alkoholik), ale někdy i když jsem nic nepila. Nedávno jsem jela do prahy a byla jsem tak nervozni z cesty, že se mi udělalo ve vlaku zle. Vím že si to sama zhoršuju psychikou, ale nemůžu za to. Ted o víkendu jsme měli jet také na výlet...a neriskla jsem to. třásla jsem se, bylo mi divně...občas se mi motá jakoby hlava. Ale nejde jen o cestování. Jsem nervozni i když jdu třeba do obchodu, nebo když mám jít na oběd s někým....nechápu co se to děje. mám pocit že se se mnou něco děje. mám si zajít na rozbor krve? samo to přece takto nemůže vzniknout...děkuju za radu. Eliška.

Odpovídá:

MUDr. Jana Harnová

Specializace: Praktické lékařství Pracoviště: Soukromá ordinace praktického lékaře, Líbeznice, JH medica s.r.o.

Dobrý den, váš dotaz přeposílám specialistovi.

Odpovídá:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Eliško,

pozorně jsem si pročetla Váš dotaz a ráda bych vás upozornila na to, že i sama podvědomě víte, co je pro Vás dobré a to je i to, co bych vám poradila:
- rozdýchat
- nemyslet na to (myslet na něco jiného, příjemného. Každý člověk ví, jaké to je cítit se příjemně, uvolněně, klidně, tak si na takové chvíle v životě můžete vzpomínat)
- jít něco dělat (promyslete si třeba činnosti, které ráda děláte a když bude potřeba, tak se k nim vrátíte)
- je vhodné omezit konzumaci alkoholu
- lékaře řekněte to, co jste mi napsala - pokud Vám chybí nějaký prvek v krvi, tak to pozná jen ona z odběru krve

Mé doporučení navíc je vyhledat psychoterapeuta. Např. hypnoterapie má postup nazvaný kotvení, který je velmi efektivní a užitečný právě pro zklidnění.

Přeji Vám spokojený život!
PhDr. Sylvie Navarová

Související dotazy

Panická ataka
Dobrý večer. V tuto chvíli pro mě není vůbec jednoduché...
Panická ataka
Dobrý večer v létě jsem měla kolaps- zimnice,tres bolest...
Panická ataka
Dobrý den je mi 27 let a mívám problemy ve spaní, když...
Panická ataka
Dobrý den, pokusím se stručně shrnout svoje problémy....
Polymorfní obtíže, panická ataka
Dobrý den, mám 40 let a už rok mne trápí točení hlavy....
Panická ataka, je léčba správná?
Dobry den, po silne epizodě panicke ataky jsem byla...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Pánev

dobrý den, už delší dobu mám jakoby na levé straně na pánvi výběžek, který je...

Pánevní bolest vázaná na menses

Dobrý den chtěla jsem se zeptat před menstruací mě vždycky bolí vaječníky a...

Pánevní tromboza žil

Dobrý den,letos v lednu jsem prodělala pánevní trombozu žil s plicní embolií...

Pangamin a kvasinková infekce

Dobrý den, Chystám se začít užívat přípravek Pangamin kvůli určitým kožním...

Pangastritida, inkompetence kardie

Hezký den, vzhledem k množství dotazů a ceně vašeho času přejdu rovnou k věci....

Pangrol a Orenzym

Dobrý den, léčím se z poruchy příjmu potravy, snažím se přibrat, ale protože...

Paní doktorka říkala, že se tubera neočkuje!?

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na očkování tuberkulozy. Mám dva syny, byli...

Panic

Dobrý den,můj přítel je panic ale já už panna nejsem..Když jsme se rozhodli...

Panic/doplnění dotazu

děkuji za zodpovězení ale nikde jsem nenašel jak vlastně nějaký doktor pozná...

Panicka a uzkostna porucha

Dobry den, trpim panickymi stavy, ktere pak nasledne prerostou v trvalou uzkost,...

Panická ataka

Dobry den, uz rok me trapi me stavy. Zacalo to minuly rok, kdyz jsem chodila...

Panická ataka

Dobry den, jsem dlouhodobe nemocna se zaludkem, ceka me gastroskopie a endoskopie,...

Panická ataka

Dobrý den,chtěl bych poradit prosím,problémů které mám už mám několik let...Přijde...

Panická ataka

Dobrý den, již delší dobu mám nepředvídatelné stavy úzkosti, buší mi hrozne...

Panická ataka

Dobrý den, je mi 18 let, a poslední dobou mne po jednou Panickém záchvatu trápí...

Panická ataka

Dobrý den, pani-pane doktore. Chtěla jsem se zeptat. Necele dva měsíce jsem...

Panická ataka

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o Váš názor. Už před lety jsem měla potíže...

Panická ataka

Dobrý den, již delší dobu mě trápí situace se kterou si nevím rady. Začalo...

Panicka ataka

Dobry den, mam panicke ataky uz pul roku, mivam je tak 2-3 do tydne, ale kdyz...

Panická ataka

Dobrý den,prosím Vás o radu.Je mi 17 a poslední 2 měsíce mě trápí bušení srdce...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Naražené kosti

Dobrý den,před desíti dny jsem spadla do 2 metrové šachty.Narazila jsem si žebro,sedřela...

Psychika nebo nemoc ??

Dobrý den, předem se omlouvám za svůj dlouhý dotaz. Píšu Vám proto, že když...

Bolesti břicha po kolonoskopii

Dobrý večer p. dokotore. Před 10 lety jsem měla ulcerozní colitidu. Nyní několik...

Nadledviny

Dobrý den, mám takový problém. Léčím se už tři roky s vysokým tlakem, brala...

Je možnost, že by z mé krve nebo moči bylo poznat THC?

Rád by jsem se chtěl zeptat v sobotu 21.5. jsem měl 3 potahy z ''brka'' 2. června...

Růst vousů, místní ztráta vousů

vousy na brade dobry den, vousy si holim strojkem podobnym na zastrihavani...

Pravděpodobnost otěhotnění

Dobrý den, před týdnem jsem měla svůj první sex a poté následovaly další dva....

Bolest prsních bradavek

Dobrý den, mám takový problém, beru antikoncepci AZALIA kvůli omezení hormonů,...

Otok obličeje

Zdravím, chci se zeptat, velice silně mi natekl obličej, pod levým okem. Bolest...

Zvýšená hladina železa v krvi

Dobrý den, v rámci aplikace léků se mi zvýšily hodně jaterní testy (hlavně ALT...

Bolest oka pri pohledu nahoru

Dobry den, zacalo me bolet oko kdyz jsem se koukla smerem nahoru.. zasla jsem...

Svědění mezi nohama

Od 2.11. beru antibiotika na dutiny (Klacid SR) a objevilo se mi mezi nohama...

Kolonoskopie

Dobrý den, je mi 55 let, a při preventivním testu na okultní krvácení mi byl...

Zánět vaječníků

Dobry den, odjizdim v utery do Indie a dostala jsem v patek od pani doktorky...

Svědění kůže

mám problém so svrbením ktoré začalo na hlave a tvári ale už aj na celom tele..ide...

Vpáčený hrudník

Dobry den,již pátým rokem pozoruji,ze muj hrudník neni takovy jako maji ostatni...

Zubní protéza

Dobrý den, chtěla bych se zeptat zda je záruční doba na opravu zubů (můstku),...

Vpáčený hrudník

dobrý den , mám vpačený hrudnik ,posiluji ale moc to nepomahá tak mě napadla...

Dlouhodobý občasný kašel

Jak postupovat v případě občasného kašle, občasné sklovité rýmě (bez hlenů),...

Bolest zad, píchání u srdce

Dobrý den, už od ledna mě bolí když se zhluboka nadechnu, tak na zádech na levé...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×