Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Píchavá bolest ve stehnu

Fyzioterapie Dominik 21.12.2014

Dobrý den,
potýkám se s nasledujícím problémem:
Je mi 14 let, vážím 70kg a měřím přes 185cm, jsem atlet. Následující věci, které napíšu, tak si uvědomuji svých chyb a věcí, které bych měl udělat, aby se nestalo, nežadám proto o radu popisující jak zranění předejít. Teď už k problému. Zhruba před 3 měsícema jsem byl s kámošem venku a z ničeho nic jsme si dali závod ve sprintu (bez rozcvičení.. Toť ten problém) a v půlce běhu jsem ucítil jemné píchnutí v pravém stehnu. To jsem nebral vážně na závody ve sprintu na dráze, které se konaly o dva dny později, jsem šel. Před během jsem se rozcvičil a vše, ale v běhu na 100 metrů jsem ucítil velmi výraznou vnitřní bolest asi 20 metrů před cílem. Trať jsem doběhl, ale po doběhu jsem nebyl schopen ani klusu.
Měl jsem zhruba měsíc pauzu ode všeho, poté jsem začal chodit na tréninky mě noha stále bolela, proto jsem dělal jen takové lehké věci. Noha mě při rychlejším běhu bolí ale i dnes. Většinou způsobem, že mám náročný trénink, kde po ukončení a usednutí do auta noha zatuhla a začala bolet, že bych stejného tréninku v tentýž moment nebyl schopný.
Noha mě bolela hlavně na čtyrhl. steh. svalu, který jsem protáhnul, ale bolest se přesunula jinam, nalevo od čtyrhl. steh. svalu. Bolest občas vystřeluje až do kolene.
Mohl bych proto prosím poprosit o radu, co se mi vlastně stalo, jestli je to od svalu, nervu, nebo zad, případně pokud víte, jak zranění nejrychleji rehabilitovat. Děkuji předem.

Pozn. při běhu pociťuji píchavou bolest, která mi způsobuje kulhavý běh. Stejně tak mě bolí, když po zátěži zatnu nohu ve vzduchu (stehno), nebo když ve stoje nohu opřenou chodidlem na zem zatlačím dozadu.

Odpovídá lékař:

MUDr. Jiří Marek

Specializace: Fyzikální medicína, Fyzioterapie, Rehabilitační lékařství‎, Sportovní medicína‎ Pracoviště: Naprapathy Klinika

Vypdá to na mikrorupturu, která ovšem není b ez příčiny. Nejedná se jenom o rozcvičení. Tělo musí být v p=erfektním funkčním stavu. Zřejmě budete mít i poruchu v postavení pánve, což při i drobné zátěži zatnutím dělá onu přenesenou reakci.
Chtělo by to" aktivně fyzioterapeutickou" léčbu, kterámusí obnovit statikuánve a funkční vazby. Dle efektu terpve plán zátěže. Druhá možnost je klidový režim, zklidňující rehab.prodcedury( které jsou samozřejmě pro urychlenbí léčby vhodné i při správném typu léčby, ale není to léčba cílená, jen pomocná, problémy se buď obnoví po čase , případně ve svalovéřadě char." dolního zkříž.sy někde poblíž) V Praze se samzřejmě můžete objednat i do mé poradny

Související dotazy

Bolest zevní strany stehna
Dobrý den, asi týden me začala bolest ve stěhně konkrétnější...
Bolesti stehen
Dobrý den, trápí mě skoro až nesnesitelná bolest stehen....
Pálení a bodání stehen
Dobrý den, posledních půl roku mám potíže ze stehny,...
Bolest stehna
Dobrý den, již 4 dny mám přetrvávající bolest asi...
Bolest zad
Dobrý večer,mám prosbu. Před dvěma dny mě bolely záda(těsně...
Bolesti stehna po pádu
Dobrý den, jezdím na kole enduro disciplínu a při jízdě...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Píchavá bolest v pánvi

Dobrý den. Prosím o pomoc. Už více než dva měsíce cítím tupou pichlavou bolest...

Pichava bolest v podbrisku.

Dobry den,pane doktore,v posledni dobe me trapi bodava bolest v podbrisku a...

Píchavá bolest v podbříšku

Dobrý den. Dne 10.6 jsem měla MS dříve o 8 dnů než obvykle. S partnerem jsem...

Píchavá bolest v podbříšku

Dobrý den, chtěla bych jsem se zeptat, už mě asi týden píchavě bolí v podbříšku....

Píchavá bolest v pravém boku

Dobrý den, druhý den po sobě mě trápí občasné bodavé píchnutí na pravém boku...

Píchavá bolest v pravém podbřišku

Dobrý den. Včera na atletických závodech mě párkrát píchlo v pravém podbřišku....

Píchavá bolest v pravém podbřišku 4 týdny po operaci apendixu

Dobrý den. Jsem 4 týdny po laparoskopické operaci apendixu. Apendix byl zanícen,...

Píchavá bolesť v pravom kolene, nielen pri chôdzi, ale aj v kľude ak to koleno chcem narovnať alebo zohnúť

asi mesiac ma bolí pravé koleno, mal som s tým už problémy, ale bolo to asi...

Píchavá bolest v tříslech i kyčli

Dobrý den,chtěla bych se zeptat na své potížeasi tři měsíce cítím palčivou bolest...

Píchavá bolest v zádech

Dobrý den, poslední měsíc mám bolesti v zádech. Je to v oblasti bederní denně...

Píchavá bolest vedle pupku

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat před cca 3 týdny jsem měla psa na operaci,...

Píchavé bolesti na hrudníku

Dobrý den, nějakou dobu mě píchá na pravé straně plíce, ale pouze na pravé straně....

Píchavé bolesti v levém podbřišku

Dobrý den, dnes mi začala menstruace a s ní i tento problém - při každém močení...

Píchavé bolesti v pravém podbřišku

Dobrý den, od rána mě při prudsim pohybu jako je došlap, ale i zakaslani či...

Píchavé bolesti žaludku

Dobrý den . Je mi čtrnáct let a v posledním půlroce mám píchavou bolest v oblasti...

Píchl jsem se do pihy jehlou

Dobrý den, píchl jsem se do pihy jehlou, udělal se mi na místě strup, který...

Píchla jsem se o injekční stříkačku

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Pichlava bolest

Dobrý den, nevím zda jako předmět dotazu jsem uvedla ten spravný. Tak začnu...

Pichlavá bolest

Dobrý den, již třetím týdnem je svědění, mírný výtok krve a pichlavá bolest. Mám...

Pichlava bolest

Dobrý vecer, už třetí den mám problém s krkem.Je to pocit jako kdybych mela...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolestivé vjemy při sexuálním styku

Dobrý den, skoro pokaždé mě pohlavní styk bolí. S přítelem jsem 3 roky, nikdy...

Bouličky na stydkém pysku

Dobrý den. Na stydkém pysku se mi udělaly bouličky. Na dotek nebolí. Když "dozrají"...

Cévy na spáncích

Dobrý den, nevím, zda otázku kladu ve správném odvětví. Chtěla jsem se zeptat,...

Křeče do břicha

Dobrý den, mám už asi půl roku křeče do břicha, byla jsem s tím u lékaře ale...

Streptokok

Dobrý den, s přítelem jsme měli problémy s čuráním, doktor mu našel nějaký zánět...

Papilomy na jazyku

Dobrý den.mela bych takový dotaz.po excizi a histologii útvarů na jazyku;mi...

Často močím

Dobrý den, Chtěl bych se zeptat. Udělal jsem hloupost a měl jsem nechráněný...

Odlupování vrchní vrstvy nehtu

Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu, mám přírodní nehty odlupuje se mi...

Bolest při menstruaci v konečníku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, asi cca 6 měsíců neberu antikoncepci, žádné...

Podváha

Dobrý den, prosím o radu.Mé přitelkyni je 22let a měří okolo 170cm,jenomže...

Svědění / štípání kůže při cvičení

Dobrý den, můj problém spočívá v tom, že mě svědí / štípe kůže po celém těle...

Knedla v krku při polikání

Dobrý den V roce 2012 jsem byla hodně ve stresu a zhubla jsem na kritický stav...

Žluté dlaně

Dobrý den! Pred Vánoci jsem prodělala zánět hornich cest dýchacích, pri kterém...

Necitlivost končetin, brnění poloviny těla

Dobrý den, již 3-4 roky mě trápí široké nespecifické příznaky, které chodí ve...

Zápach z nosu

Dobrý den, můj partner cca 6 měsíců trpí zápachem z nosu, je zahleněny, ambrobene...

Zápach penisu

Dobrý den, mám menší problém co se týče přítelova penisu. Poslední cca půl...

Vystouplá spánková céva

Dobry den ja uz tu dnes psal, ovsem pani sestricka mi odpovedela ale nejsem...

Bolest nohy kolem holenní kosti

Dobrý den, už asi měsíc mě bolí noha od kolene dolů. Nejvíce pod kolenem a...

Penis se mi ztopoří, ale je gumový.

1)Dobrý den, jsem 18ti letý student. Píšu s problémem, kterého si všímám už...

Bulka na tvrdém patře

Dobrý den, pane doktore, chtěla bych vás tímto požádat o radu: v ústech nahoře,...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.