Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Posílení předního křížového vazu v koleni

Ortopedie Hanys 1.1.2015

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli existují nějaké cviky na zpevnění předního křížového vazu v koleni. V září jsem byl na operaci s meniskem, který mi přišili ale při artroskopii zjistili že mám natažený přední křížový vaz a že je možné že budu muset na plastiku. Při poslední kontrole mi doktor řekl že vaz je trošičku volnější, ale že si není jistý jestli by plastika byla nutná a objednal mě až na únor kde se rozhodne jestli je potřeba nebo ne. Té operaci bych se strašně rád vyhnul. Zkouším teda hledat jakékoliv cviky na posílení kolen, beru různé vitamíny a podobně. Prosím poraďte mi nějaké cvičení. Předem moc děkuji. :-)

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pokud jste absolvoval rehabilitaci po operaci menisku, aplikujte stejná cvičení pro vámi zmíněný požadavek.
Běžně se doporučuje plavání, cvičení v bazénu, nepříliš silně odporově nastavený rotoped.
Pokud vaz nebyl přerušen a koleno nevykazuje přehnanou nestabilitu není operační plastika předního zkříženého vazu nutná.
Jistě dle vyšetření vám popdrobněji řekne váš ortoped.
Doporučuji ale postupně zvyklou zátěž. Sportovní zátěž dozovat s odstupem do půl roku po operaci.

Související dotazy

Jaká je vhodná ortéza při totální ruptuře předního křížového vazu v koleni
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký typ ortézy bych...
Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice...
Stav po plastice křížového vazu, možnost uvolnění šroubů po pádu
Dobrý den,jsem 2měsíce po plastice předního křizového...
Plastika předního křížového vazu
Dobrý den zajímalo by mě po jaké době se doporučuje...
Bolest v koleni
Dobrý den, v květnu 2016 jsem podstoupil plastiku předního...
Přetržení předního křížového vazu v koleni - lázně.
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak to chodí s hrazením...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Posílení imunity

Dobrý den, paní doktorko. Chtěla bych Vás požádat o radu. Při rozboru krve mi...

Posílení imunity

Dobrý den, prosím Vás o radu. Mému synovi je 6 měsíců a už má podruhé nasazena...

Posílení imunity

Dobrý den, můj syn 2,5 roku, nechce jíst jogurty. Ještě je kojen. Nahradili...

Posílení imunity

Dobrý den, hodně sportuji(atletika), ale bohužel mívám většinou v zimě minimálně...

Posílení imunity

Dobrý den. Minulý týden v pátek jsem byla po 28 letech přeočkována proti tetanu....

Posílení imunity

Dobrý den, prosím o radu. Od července jsme já i oba synové (2 roky a 5 let)...

Posílení imunity dítěte

Máme 6-letého syna, po vánocích začal být nemocný, dostla antibiotika, po dobrání...

Posílení imunity kojence

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak mám posílit imunitu u 6měsíčního kojence./nekojím/ Už...

Posílení mozkové činnosti (studium, atd.)

Dobrý den chtěl bych se zeptat, ktery doplněk stravy je nejvhodnější a nejučinější...

Posílení pánevního dna

Dobrý den, četla jsem v rubrice zdraví jednoho magazínu pro ženy, že vhodnou...

Posílení srdce.

Dobrý den. Poradili byste mi jaký obsah by měl mít potravinový doplněk nebo...

Posílení svalů

Dobrý den, Prosím,můžete mi poradit?navštěvuji posilovnu a dočetl jsem se,že...

Posílení svalů

Dobrý den,je nějaký stimulátor na zlepšení chůze a posílení svalů do 10 000...

Posílení svalů dna pánevního

Dobrý den máte něco na posílení svalů pánevnío dna?

Posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu

Dobrý den, nedaří se mi nalézt cvičení na posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému...

Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení

Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice předního zkříženého vazu...

Posílení zraku

Dobrý den, chci se zeptat jak a čím nejlépe posílit zrak, který se s přibývajícím...

Posilovací cviky na kolem bederní páteře

Dobrý den, potřeboval bych poradit s posilovacími cviky na místech vyznačených...

Posilování

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda můžu posilovat, když jsem prodělal v prosinci...

Posilovani

chtel bych se zeptat jak nejrychlejsi a zdrave nabrat svalovou hmotu . aniz...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Poranění ramene

Dobrý den, už asi 7 let chodím do posilovny a před rokem jsem začal mít problém...

Bulka pod čelistí

Dobrý den, objevila se mi na pravé straně pod čelistí bulka kterou se dá pohybovat....

Pomalý srdeční tep

Dobrý den, chtěla bych se Vás zeptat co může způsobovat pomalý srdeční tep a...

Stav po operaci hlezenního kloubu

Dobrý den, jsem po totální operace hlezenního kloubu. Tímto postižením trpím...

Zátěžové Ekg

Chci se vas na neco zeptat prosim.Pri fyzicke aktivite se strasne zadychavam...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

"Lupání" křupání za krkem, krční páteř

Dobrý den, Mám problémy s křupáním za krkem a ztuhlou šíjí. Když se pokusím...

MMR

Dobry den, Potrebovala bych poradit, jaky zvolit postup pri ockovani naseho...

Kvasinka u konečníku

Dobrý den, už přes měsíc se léčím s poševní mykózou, zatím neúspěšně. Kvasinka...

Zpoždění menstruace

Dobrý den, už mám 7 dní zpoždění s menstruací, těh. testy negativní. Druhý den...

Plovoucí stolice

Dobrý den, zapomněl jsem zde napsat, že mám poslední dobou plovoucí stolici...

Boulička na hlavě

Dobrý den rád bych se zeptal mám v zadu na hlavě takovou nepatrnou bouličku...

Menstruace po vyvolávací injekci

Dobrý den, 5.8. jsem dostala vyvolávací injekci, ale do dnešního dne (13.8.2014)...

Pupínky penisu

Dobrý den, rád bych jse zeptal na pár otázek okolo mého penisu. Je mi 15 let...

Bolest uzlin a v uchu

Asi před třemi týdny mě začalo bolet v krku jakoby za levou mandlí a bolest...

Častá slabost, nevolnost s pocitem na zvracení...

Dobrý den, obracím se na Vás s problémem, který mám už asi 5 měsíců. Už od...

Artróza kolene

Dobrý den, je mi 52 let a mám artrozu údajně 3. stupně. Za posledního půl roku...

Motání hlavy

Dobrý den, je mi 16 let a motá se mi hlava ( takový pocit opilosti), někdy méně...

Natržení uzdičky penisu

Dobry den Pri sexu s partnerkou se mi natrhla uzdicka na penisu, ale zjistil...

Bělavé skvrny na penisu

dobrý den. mám takové dvě skvrny na penisu. nesvědí ani nebolí. při močení a...

Reklama
Zavřít