Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Posílení předního křížového vazu v koleni

Hanys . 1.1.2015

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli existují nějaké cviky na zpevnění předního křížového vazu v koleni. V září jsem byl na operaci s meniskem, který mi přišili ale při artroskopii zjistili že mám natažený přední křížový vaz a že je možné že budu muset na plastiku. Při poslední kontrole mi doktor řekl že vaz je trošičku volnější, ale že si není jistý jestli by plastika byla nutná a objednal mě až na únor kde se rozhodne jestli je potřeba nebo ne. Té operaci bych se strašně rád vyhnul. Zkouším teda hledat jakékoliv cviky na posílení kolen, beru různé vitamíny a podobně. Prosím poraďte mi nějaké cvičení. Předem moc děkuji. :-)

Odpovídá:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Chirurgie a traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice v Brně

Pokud jste absolvoval rehabilitaci po operaci menisku, aplikujte stejná cvičení pro vámi zmíněný požadavek. Běžně se doporučuje plavání, cvičení v bazénu, nepříliš silně odporově nastavený rotoped. Pokud vaz nebyl přerušen a koleno nevykazuje přehnanou nestabilitu není operační plastika předního zkříženého vazu nutná. Jistě dle vyšetření vám popdrobněji řekne váš ortoped. Doporučuji ale postupně zvyklou zátěž. Sportovní zátěž dozovat s odstupem do půl roku po operaci.

Související dotazy

Jaká je vhodná ortéza při totální ruptuře předního křížového vazu v koleni
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký typ ortézy bych...
Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice...
Stav po plastice křížového vazu, možnost uvolnění šroubů po pádu
Dobrý den,jsem 2měsíce po plastice předního křizového...
Plastika předního křížového vazu
Dobrý den zajímalo by mě po jaké době se doporučuje...
Plastika křížového vazu
Dobrý den. Chci se jen zeptat,jestli je nutná plastika...
Ruptura předního zkříženého vazu
Dobrý den. 23. Ledna jsem spadla v itálii na lyžích....

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Posílení imunity

Dobrý den paní doktorko, jsem 8 let po akutní nekrotizující pankreatitidě a...

Posílení imunity

Dobrý den, před sedmi lety jsem podstoupil chemoterapii, mám diabetes a parkinsonovu...

Posílení imunity

Dcera 4 roky je často zahleněná, má záněty nosohltanu a záněty v uchu. Je první...

Posílení imunity

Přeji hezký den, mám autoimunitní chronický zánět štítné žlázy ( thyreoditis...

Posílení imunity

Dobrý den, v letošním roce neustále zápasím s chřipkou, popřípadě zánětem...

Posílení imunity

Dobrý den, zjistili mi arytmii a nasadili Warfarin a Propanorm. Jaké doplňky...

Posílení imunity dítěte

Máme 6-letého syna, po vánocích začal být nemocný, dostla antibiotika, po dobrání...

Posílení imunity kojence

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak mám posílit imunitu u 6měsíčního kojence./nekojím/ Už...

Posílení mozkové činnosti (studium, atd.)

Dobrý den chtěl bych se zeptat, ktery doplněk stravy je nejvhodnější a nejučinější...

Posílení pánevního dna

Dobrý den, četla jsem v rubrice zdraví jednoho magazínu pro ženy, že vhodnou...

Posílení srdce.

Dobrý den. Poradili byste mi jaký obsah by měl mít potravinový doplněk nebo...

Posílení svalů

Dobrý den, Prosím,můžete mi poradit?navštěvuji posilovnu a dočetl jsem se,že...

Posílení svalů dna pánevního

Dobrý den máte něco na posílení svalů pánevnío dna?

Posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu

Dobrý den, nedaří se mi nalézt cvičení na posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému...

Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení

Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice předního zkříženého vazu...

Posílení zraku

Dobrý den, chci se zeptat jak a čím nejlépe posílit zrak, který se s přibývajícím...

Posilovací cviky na kolem bederní páteře

Dobrý den, potřeboval bych poradit s posilovacími cviky na místech vyznačených...

Posilování

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda můžu posilovat, když jsem prodělal v prosinci...

Posilovani

chtel bych se zeptat jak nejrychlejsi a zdrave nabrat svalovou hmotu . aniz...

Posilování

Dobrý den. Mám takový zvláštní problém. Když dělám kliky, tak mě jakoby brní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Oxygenátor

Dobrý den, pro babičku sháním oxygenátor na domácí použití a zajímalo by...

Vřed na penisu

Dobry den, na penisu sem mi asi před pul rokem objevil vřed nebo něco podobnyho...

Erekce v létě: 13 vlivů, které ji zaručeně zničí

Erekce obecně nebývá samozřejmostí. Víme, co ji dokáže oslabit a znemožnit tak...

Syn se počůrává

Dobrý den, prosím Vás o radu ohledně syna. Je mu 6 let, pomočený je každou noc....

Půlení nehtů

Dobrý den, mám problém s půlením nehtů, a všimla jsem si v poradně podobného...

Rozestup břišních svalů a další těhotenství.

Dobrý den, po druhém těhotenství mi zůstal poměrně velký rozestup břišních svalů...

Můžu být homosexual?

Dobrý den paní doktorko. Ani nevíte jak jsem rád , že jsem vás sehnal. Prosím...

Pozor na škrkavky!

Škrkavka dětská, latinsky Ascaris lumbricoides, je střevní parazit z rodu hlístic....

Chloupky

Takze se chci zeptat,neni to normalni mit po celem obvodu penisu takove jemne...

MUDr. Ivana Soukupová

Specialista alergologie a imunologie

Při poranění mořským ježkem pomůže teplá voda a ocet

Koupání v moři většina z nás miluje. Nevítaným zpestřením se ale při mořských...

Bolest ohryzku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Přítel zvracel a po zvracení ho bolí při polykání...

Strava po cvičení

Dobrý den, prosím o radu. Vstávám ve 4 hod ráno, abych poté 20-25min cvičila...

Vyšetření EMG a karpální tunel a VEPa SM

Vážená paní doktorko, obracím se na Vás s dotazy k vyšetření EMG a VEPy: 1....

Vyrážka na penisu

Dobrý den, mám takový problém. Asi před půl rokem se mi na penisu udělala vyrážka...

Ganglion

Dobry den,chtela bych se zeptat,nasla jsem si na ruce bulku,podle obrazku a...

Pokles tlaku, vzestup cholesterolu

Dobrý den, od 50 let se léčím na vysoký krevní tlak (vysoký byl jen diastolický)...

Propíchnutí pupíku

Dobrý den, potřebovala bych se zeptat. Když mi bylo asi sedm let, měla jsem...

Útvary na penise a v okolí

Zdravím, asi před týdnem se mi objevily na penise 3 jakoby pupínky o průměru...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×