Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Posílení předního křížového vazu v koleni

Ortopedie Hanys 1.1.2015

Dobrý den, rád bych se zeptal jestli existují nějaké cviky na zpevnění předního křížového vazu v koleni. V září jsem byl na operaci s meniskem, který mi přišili ale při artroskopii zjistili že mám natažený přední křížový vaz a že je možné že budu muset na plastiku. Při poslední kontrole mi doktor řekl že vaz je trošičku volnější, ale že si není jistý jestli by plastika byla nutná a objednal mě až na únor kde se rozhodne jestli je potřeba nebo ne. Té operaci bych se strašně rád vyhnul. Zkouším teda hledat jakékoliv cviky na posílení kolen, beru různé vitamíny a podobně. Prosím poraďte mi nějaké cvičení. Předem moc děkuji. :-)

Odpovídá lékař:

MUDr. Milan Navrátil

Specializace: Balneologie, Dětská chirurgie, Dětská traumatologie, Fyzikální medicína, Chirurgie, Ortopedie, Proktologie, Rehabilitační lékařství‎, Traumatologie Pracoviště: Úrazová nemocnice Brno

Pokud jste absolvoval rehabilitaci po operaci menisku, aplikujte stejná cvičení pro vámi zmíněný požadavek.
Běžně se doporučuje plavání, cvičení v bazénu, nepříliš silně odporově nastavený rotoped.
Pokud vaz nebyl přerušen a koleno nevykazuje přehnanou nestabilitu není operační plastika předního zkříženého vazu nutná.
Jistě dle vyšetření vám popdrobněji řekne váš ortoped.
Doporučuji ale postupně zvyklou zátěž. Sportovní zátěž dozovat s odstupem do půl roku po operaci.

Související dotazy

Jaká je vhodná ortéza při totální ruptuře předního křížového vazu v koleni
Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jaký typ ortézy bych...
Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení
Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice...
Stav po plastice křížového vazu, možnost uvolnění šroubů po pádu
Dobrý den,jsem 2měsíce po plastice předního křizového...
Plastika předního křížového vazu
Dobrý den zajímalo by mě po jaké době se doporučuje...
Bolest v koleni
Dobrý den, v květnu 2016 jsem podstoupil plastiku předního...
Plastika křížového vazu
Dobrý den. Chci se jen zeptat,jestli je nutná plastika...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Posílení imunity

Dobrý den, můj syn 2,5 roku, nechce jíst jogurty. Ještě je kojen. Nahradili...

Posílení imunity

Dobrý den, hodně sportuji(atletika), ale bohužel mívám většinou v zimě minimálně...

Posílení imunity

Dobrý den. Minulý týden v pátek jsem byla po 28 letech přeočkována proti tetanu....

Posílení imunity

Dobrý den, prosím o radu. Od července jsme já i oba synové (2 roky a 5 let)...

Posílení imunity a riziko nákazy Covid19

Dobrý den, mám v nose zlatý stafylokok který se mi drží v rozleptané sliznici...

Posílení imunity dítěte

Máme 6-letého syna, po vánocích začal být nemocný, dostla antibiotika, po dobrání...

Posílení imunity kojence

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, jak mám posílit imunitu u 6měsíčního kojence./nekojím/ Už...

Posílení imunity u astmatu

Dobrý den chtěla by jsem se zeptat můžete mi poradit něco na podporu imunity,mám...

Posílení mozkové činnosti (studium, atd.)

Dobrý den chtěl bych se zeptat, ktery doplněk stravy je nejvhodnější a nejučinější...

Posílení pánevního dna

Dobrý den, četla jsem v rubrice zdraví jednoho magazínu pro ženy, že vhodnou...

Posílení srdce.

Dobrý den. Poradili byste mi jaký obsah by měl mít potravinový doplněk nebo...

Posílení svalů

Dobrý den, Prosím,můžete mi poradit?navštěvuji posilovnu a dočetl jsem se,že...

Posílení svalů

Dobrý den,je nějaký stimulátor na zlepšení chůze a posílení svalů do 10 000...

Posílení svalů dna pánevního

Dobrý den máte něco na posílení svalů pánevnío dna?

Posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému vazu

Dobrý den, nedaří se mi nalézt cvičení na posílení svalů v zápěstí kvůli natrženému...

Posílení vazů v koleni-vhodné cvičení

Dobrý den, je mi 22 let a jsem už půl roku po plastice předního zkříženého vazu...

Posílení zraku

Dobrý den, chci se zeptat jak a čím nejlépe posílit zrak, který se s přibývajícím...

Posílení žilní stěny

Dobrý den, užívám Godasal, který mám vysazovat před plánovaným chirur.zákrokem....

Posilovací cviky na kolem bederní páteře

Dobrý den, potřeboval bych poradit s posilovacími cviky na místech vyznačených...

Posilování

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda můžu posilovat, když jsem prodělal v prosinci...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zvětšené uzliny na krku

Dobry den, už par let mam problem s uzlinama na krku. Objevili se po opakovanem...

Hyperakuze

Dobrý den, víc jak před 20ti lety jsem začala mít potíže s nedoslýchavostí v...

Útvar na penisu

Dobrý den, chci se zeptat na vřed na přiložené fotografii, toto již mám asi...

Luxace ramene

Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně luxace ramenního kloubu. Zhruba...

Závratě, tinnitus, porucha vidění, úzkost

Dobrý den, trpím generalizovanou úzkostnou poruchou. Beru 10 mg Citalopram Teva,...

Bolest a zvětšení nadvarlete

Dobrý den, Jeden den mi bolelo levý nadvarle ale do druhého dne přestalo. Ale...

Mycomax

Dobrý den, paní doktorko, chci se zeptat, jak dlouho zůstává mycomax 150 v těle?...

Dieta po operaci štítné žlázy

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jestli jsou nějaká omezení ve stravě pro...

Zástava srdce, stav po resuscitaci, poškození mozku, možnost uzdravení

Dobrý den, je to už dva měsíce a kousek, co můj otec (41) prodělal v noci zástavu...

Opožděná menstruace

Dobry den, minuly mesic se mi menstruace opozdila o cca 5 dni a pak kdyz prisla,tak...

Hořko v ústech, pálení rtů a jazyka, rýhy na jazyku, bolavá špička jazyka

Dobrý den paní doktorko. Už rok mě trápí problém v ústech. Vše začalo loni v...

Tlak nebo svírání v krku

Dobrý den, moc děkuji za rychlou odpověď ohledně bouličky na tvrdém patře....

Ve vlasech se mu udělal téměř po celé hlavě bílý povlak

Dobrý den, otci je 71 let a ve vlasech se mu udělal téměř po celé hlavě bílý...

Čárky pod nehty

Dobrý den, již nějakou dobu se mi pod nehty začaly vyskytovat 1-2 mm dlouhé...

Červené fľaky na žaludi

Dobrý deň, bol som už aj u kožného lekára aj u urológa robili my aj stery ale...

Neschopnost otevřít ústa

Dobrý den, již týden mě bolí vzadu za osmičkou, která je teprve z půlky prořezaná....

Nález za RTG

Dobrý den. Pro bolesti ve stehně levé nohy jsem byla na RTG páteře s následujícím...

Bolest je zezadu kolene

Dobrý den, reaguji na vaší odpověď na můj dotaz a chtěla bych jo ještě upřesnit....

Guajacuran

Guajacuran. Dobrý den, je možno tento lék uzivat jednorázově k léků estan, který...

Bolest zad

Dobry den, chtela bych se zeptat, mam jiz mesic problemy s krcni a hrudni pateri....

Reklama