Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Psychika

Psychika Veronika 21.3.2019

Dobry den,
na podzim mi zacaly silne uzkosti, ktere presly ve stredne tezkou depresi, pravdepodobne po silnem stresovem vypeti v zamestnani. Po hospitalizaci nyni znam svou diagnozu - F432. Nyni jsem zarazena do denniho stacionare a pilne pracuji na psychoterapiich a take beru pravidelne leky - mirzaten 45 a citalec 20. Obcas mam strach, ze se z toho uz nedostanu. Na druhou stranu pracuji na relaxacnich metodach a vice odpocivam aktivne i pasivne, zacinam se citit dobre. Myslite, ze pokud zmenim svuj zivotni styl, tak se budu moct jednoho dne vratit do zamestnani? Nebo je tato diagnoza velmi zavazna?

Odpovídá lékař:

MUDr. Dagmar Doležalová

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktická lékařka pro dospělé Brno

Dobrý den, záleží především na to, co Vy chcete. Jak silná je Vaše touha a víra, že to jde. Překážky a zábrany si především stanovuje každý sám. Změna životního stylu, zdravá strava, tekutiny, správné dýchání, pohyb, relaxace, vyrovnanost po emoční a psychické stránce jsou cestou k uzdraveni. Protože se o to snažíte, neměl by být problém se jednoho dne vrátit do zaměstnání. Také pomáhá i odborná lékařská péče. Kromě medikamentózní léčby je důležitá i psychoterapie. Doporučuji v ní pokračovat do odeznění obtíží.
S pozdravem
MUDr. Dagmar Doležalová

Odpovídá lékař:

Mgr. Miroslava Hruboňová

Specializace: Psychologie Pracoviště: Psychologické poradenství Mgr. Miroslava Hruboňová

Dobrý den, děkuji za váš dotaz. Velmi oceňuji, s jakou zodpovědností jste sama k sobě přistoupila. Lidé, trpící silnou úzkostí pociťují svůj stav jako velmi nepříjemný a obtěžující. Mají pocit, že nezvládnou běžný život, mají negativní myšlenky a třebaže se snaží, myšlenky nad nimi vítězí a způsobují nemalé potíže. Začít na sobě a se svými myšlenkami pracovat, je prakticky jediný způsob, jak zmírnit problémy alespoň do přijatelné míry. Ne vždycky však lidé najdou potřebnou sílu, odhodlání a energii. Když se jim však podaří změnit úhel pohledu na různé životní situace ( změna stravy, relaxace, odpočinek) je velká šance, že se budou moci zapojit do života tak, jak si sami přejí.Někdy není úplně nutné se úzkosti zbavit úplně ( mnohdy to ani nejde), užitečné může být "jen" mít svoji úzkost pod kontrolou a vědět, jak na ni. Vy jste, Veroniko, vykročila správným směrem a moc vám přeji dostatek trpělivosti a naděje. Hruboňová Mirka

Související dotazy

Psychika
Dobrý den, jednou se mi stalo ze se mi začalo špatně...
Psychika
Dobrý den,měl bych dotaz související nejspíše s mou...
Psychika
Dobry den.uz dlho ma trapi bolest na lavej strane hrudnika..je...
Nemoc nebo psychika
Dobrý den, už asi měsíc mám problémy se zadýcháváním,...
Psychika
Dobrý den, chtěla bych se zeptat na následující -...
Psychika
Dobrý den, od 18ti let jsem denně užívala Olanzapin...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Psychika

Dobry den, prosim a radu..mam 11 mesicu od porodu a stupnuji se u me uzkosti,...

Psychika

Psychiatrie,psychologie: Dobry den, pane doktore. Nevim uz moc co mam se sebou...

Psychika

Dobrý den, mám problém s jednou věcí a to s ovládnutím svého vzteku při hádce...

Psychika

Dobrý den, je mi 51 let a asi rok a půl beru hormony na zmírnění příznaků menopauzy....

Psychika

Dobrý den, potřeboval bych se zeptat na jeden dotaz, jenž mě trápí. Jsem vcelku...

Psychika

dobrý den , chtel by sem se vás zeptat, jesli patrím k neurovegetativně labilním...

Psychika

dobrý den mám problém prosím poradtě mi.psychicky mně deptá jedna sprominutím...

Psychika

Dobrý den, v r,2016,jsem měla klíště, po měsíci odběr krve,lékař mi zavolal...

Psychika

Dobrý den. Léčím se pro vysoký krevní tlak - Micardis 80 a Agen 5, tlak doma...

Psychika

Dobrý den, téměř rok jsem v pracovní neschopnosti s léčbou depresivní poruchy....

Psychika

Dobry den.trpim neurogennou tetaniou a panickou poruchou uz 11 rokov..vcera...

Psychika

Dobrý den, trápí mě stav mého přítele. Již léta se léčí (respektive bere léky)...

Psychika

dobrý den, chtěl sem se se poradit mávam od mala poruchu soustředení bývam dost...

Psychika

Dobrý den,měla bych na vás dotaz,už asi od 17 trpím uzkostmi. Začalo to když...

Psychika

Ptám se jako matka dcery,dcera byla na vyšetření nadledvinek.Bere léky .Chtěla...

Psychika

Dobrý den, 1. ještě jsem se chtěl zeptat. Četl jsem, že cukrovka vzniká náhle...

Psychika

Dobryr den, 7 let užívám Rivotril, celkem 2 mg denně, každý den. Nikdy jsem...

Psychika

Pěkný večer,mám takový problém je to již půl roku co mě začal bolet žaludek...

Psychika

Dobrý den, jak jsem minule psal o hubnutí, tak se mi stalo, že dnes jsem...

Psychika

Dobrý den, jak jen začít, nevím si rady se životem a proto bych se ráda obrátila...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyndání stehů po extrakci zubů

Dobrý den. Před týdnem jsem byl na trhání osmiček. Díry po zubech mi byly zašity...

Otoky kolem kotníků a bolest

Dobrý den paní doktorko, pane doktore, Asi před rokem a půl jsem ztratila chuť,...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Zapachajici ryma

Dobry den, jsem momentalne v 18 tt. Tyden me trapila zapachajici ryma a hleny,...

Závrať a slabost při sportu

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěl předem poděkovat za Váš čas. Již delší...

Nidační krvácení

Dobrý den. Můžete mi prosím sdělit, který den po oplození by mohlo dojít k nidačnímu...

Akutní bolest uzlin po alkoholu

Dobrý den. Je mi 24 let a den či dva po každém větším večírku či oslavě, kde...

Pupínky na penise

Dobrý den, v posledním týdnu se mi z dvou pupínků udělalo toto. Používám mast...

Infekční dermatitida

Dobrý den, zhruba před třemi dny se mi na levé hyždi udelala vyrážka v podobě...

Hodnota IgE

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká je normální hladina Ige a při jaké výšce...

Bolest zad

Dobrý večer, už několik let mě trápí bolest páteře ( v oblasti krční, hrudní,...

Stres, nespavost, pocity na omdleni a třes

Dobry den, Potrebuji poradit co mam delat sem uz zoufala.. Zacalo to asi tim...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, jsem druhý den po operaci levé tříselné kýly, která zasahovala...

Stenosa pánevní tepny

Vážená paní doktorko.Byla mi diagnostikována stenosa pánevní tepny po vyš.:...

Bolesti břicha a antikoncepce

Dobrý den,mám dotaz je možné že mi po antikoncepci bolí břicho okolo pupíku...

Bolest levého boku nad pánví.

Dobrý den, už je to pár dní, co to trvá, ale jakmile se začnu jakkoliv pohybovat,...

Euthyrox 75 vážné potíže

Dobrý den, prosím vás o pomoc. Tak jako mnohým lidem, ani mne nikdo nechce věřit,...

Ztopoření bradavek

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li existuje nějaký přípravek na ztopoření...

Frenuloplastika

Chtel bych se tedy zeptat, co to je frenuloplastika a na podminky a podrobnosti. Dobry...

Pálení jazyka a bolest horního patra

Dobrý den, chci se zeptat, jiz druhym dnem me pali predni spicka jazyka a boli...

Reklama