Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Rast do výšky

Endokrinologie Michaela 12.9.2015

dobrý den,mam 15 rokov a mam len 170cm. Moja mama má 178 a moj otec 189. Ked som bola mala, tak mi lekari predpovedali vysku 180. Moja mama rastla do 16tich ale to už velmi málo, najviac vyrástla predtým. Keď som sa pýtala mojej lekárky tak mi povedala, že aj 170 je dosť a ze sa o to nemám starať. Ja by som veľmi chcela mať aspoň 175, lebo doma sa cítim hrozne, keďže som najmenšia. Je to hrozný pocit byť taká malá a rastiem už dva roky veľmi pomaly, tak 1-2 cm ročne, lebo menštruáciu som dostala tesne po trinástich. Moja otázka je, že ako by som mohla narásť čo najviac , možno nejakými vitamínmi alebo doplnkami stravy prípadne aký pohyb podporuje rast do výšky a čomu by som sa naopak mala vyhnúť. Ďakujem veľmi pekne.

Lékař uLékaře.cz
Odpovídá lékař:

Lékař uLékaře.cz

Dobrý den,
také si nemyslím,že byste měla nějaký zdravotní problém, 170 cm není málo. Chápu Vaší frustraci, ale obávám se, že s tím nelze nic udělat. Jedině vyhnout se konzumaci alkoholu, kouření (obojí zpomaluje růst), mít dostatek spánku (ve spánku se tvoří růstový hormon). Jíst dostatek mléčných výrobků a mít dostatek pohybu obecně.
Mějte se hezky.

Související dotazy

Růst do výšky
Dobrý den, je mi 14 let (v září mi bude 15) a mám obavu...
Pád z výšky
Dobrý den. V sobotu večer jsem měla menší úraz. Spadla...
Růst do výšky v dospělém věku
Vážený pane doktore, před časem jsem zjistila, že...
Změná výšky
Chtěla bych se jen zeptat, zda li je možné úmyslně...
Mám ještě šanci vyrůst do výšky kterou bych chtěl (175 cm)?
Dobrý den , je mi 16 let , jsem vysoký jenom 154 cm...
Výpočet dospělé výšky
Dobrý den, Je mi 15 za necelý měsíc 16, vyspělostí...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Ráno jsem si skřípla palec na ruce do dveří u auta

Dobrý den, dnes ráno jsem si skřípla palec na ruce do dveří u auta. Strašně...

Ráno mám ucpaný nos

Dobry den již delsi dobu me trapi rano ucpany nos.V ustech citim divny pocit...

Ráno nemohu dospat

Dobrý den, je mi 35 let, ještě kolem 30ti let jsem spával dlouho, nyní spím...

Ráno nemohu sevřít ruku v pěst

Dobrý den, každé ráno po probuzení nemůžu sevřít levou ruku v pěst. Sevření...

Ráno po styku jsem nenašla kondom

Po nočním styku s mým přítelem jsem ráno nedohledala kondom.Dávám si na tyto...

Ránu šili (2 stehy) bez jakéhokoliv umrtvení.

Dobrý den, chci se jen zeptat na takovou věc: nedávno jsem si rozřízla bříško...

Rány - nehojí se

Už druhý týden mám, už to nesvĕdi ale nemůžu se toho zbavit pred par dny jsem...

Raný spontánní potrat vs. kontryhel

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda je možné, že přílišné pití kontryhelu...

Rány v břiše

Dotaz se týká mého manžela.Je to typ,kterého k doktorovi nedostanete.Je mu 50...

Rapiclear direct, je spolehlivý?

Dobrý den, dnes jsem si delala těhotenský test Rapiclear direct. Vysel mi negativne,...

Rast ochlupení

Dobrý den, chci se zeptat do jakého roku roste "nové" ochlupení u mužů? Chci...

Rayaudův syndrom

byl mi určen rayaudův syndrom, mam v zimním období fialové, bolestivé prsty,...

Raynaudova choroba

Dobrý den,prosím o radu - již dlouhou dobu se potýkám s problémem bělání prstů...

Raynaudova nemoc

Dobrý den pracuji na stavbě a už je to pár dnů co jsem si všiml ze mi zbělali...

Raynaudův fenomén

Dobrý den. Prosím o radu čím by to mohlo být. 10 let jsem číšnice a máčím si...

Raynaudův fenomén

Dobrý den, před časem se mi stala následující věc: při řízení auta, které trvalo...

Raynaudův jev

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co způsobuje toto: Když je větší mráz a prochladnou...

Raynaudův syndrom

Dobrý den, už opravdu a velmi zoufalý se na Vás obracím s žádostí o pomoc a...

Raynaudův syndrom

Dobry den. Jiz 10 let dochazim k lekari na cevni s vasoneurosou 1 x rocne...

Raz za 3-5 dni sa u mna objavi hnacka.

Dobry den, uzivam denne 1x eliceu 10 mg, 4x frontin 0,25 mg, 2-3x magnerot,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bolest pod žebrem

Dobrý den-léčím se s akutním zánětem žaludku...nyní žádné problémy nemám.Včera...

Červené pupínky na penisu

Dobrý den objevil sem množství drobných pupinku červené barvy na penisu. Nemuže...

Nepříjemný tlak v krku a nucení ke kašlání

Dobry den, jiz od zacatku kvetna me trapi neustaly a nepříjemný tlak v krku,...

Mírná trombocytóza a leukocytóza

Dobrý den, rád bych se zeptal na informace ke zvýšeným leukocytum a trombocytum....

Krvácení po Lamictalu a antikoncepci

Dobrý den, poprosím Vas o radu. Beru lamictal na epilepsii nyní mam navysenou...

Bolest pod žebry v kombinaci s nadýmáním

Dobrý den, už několik let mě trápí každodenní nadýmání. Ráno po probuzení mám...

Bolest žaludku a neustálý pocit hladu

Dobrý den:) Chtěla jsem se zeptat.... Už asi půl roku mě nepravidelně bolí...

Suchý dráždivý kašel, ráno po probuzení mám hleny v prostoru kde přechází nosohltan do hltanu

Dobrý den, jsem alergik a astmatik. Byl mi diagnostikován reflux a následně...

Močové cesty

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou. Před 14 dny mi byl udělán, při prevenci,...

Výron a předešlá bolest v lýtku

Dobrý den, V sobotu se mi stal výron ihned tento den byl otok a neuvěřitelná...

Lehká anemie vyšší leukopenie

Dobrý den, trápila mě častá únava a při vyšetření krve se přišlo na patologické...

Uzlinová reakce

Dobrý den, už třičtvrtě roku mám problémy s pravou uzlinou v krku. Jsem...

Cerveny penis

Mam velmi zacervenany vrch penisu (uzdicku) ale aj predkozku, pri moceni a ejakulacii...

Menstruace a gynekologie

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda mohu jít na gynekologickou prohlídku,...

Boláky na jazyku

Dobrý den. Chtěl jsem vás poprosit o radu s následujícím problémem. Už od srpna...

Bolest v krku

Dobrý den,prosím o radu. Před měsícem jsem šla na pohotovost se silnými bolestmi...

Úder do hlavy dopravní značkou

Dobrý den. Předevčírem jsem byla s kamarádkou venku a ona se opřela o dopravní...

Bolesti nohou do kolnen dolů

Dobrý den, obracím se na Vás ohledně bolestí nohou. Je mi 45 let, před 5 ti...

Bolest třísla

Dobrý den, prosím Vás o radu, již delší dobu mě pobolívá pravé tříslo, bolest...

Zánět dělohy

Tento rok jsem začala mít gynekologické problémy,začalo to někdy na jaře bolestí...

Reklama
Zavřít