Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Rozchod - asi citová závislost

Psychika Mischel 27.11.2014

Dobry den,
před 3 dny se se mnou po 5 letech rozesel pritel. Pracuje v zahranici a kazdy ctvrtek vecer jezdil na vikend domu. Kazdy ctvrtek pro me zacinal den, ktery ma cenu, protoze na konci toho dne ho uvidim a cely vikend s nim budu. Byl pro me vsechno, moji rodice se rozvadi, bratr je velmi problemovy, takze on byl pro me pritel, rodina i nejlepsi kamarad.Jsem nezamestnana, praci si hledam(ale i tak to těžce nesu), ale ty prazdne dny od pondeli do stredy byly uplne zbytecne, dny kdy jsem ani moc "nezila". Ted prijel na vikend domu a byl cely vikend hrozne smutny, prijela za mnou na vikend kamaradka, tak jsem si rikala, ze to asi nechce resit pred ni. Mela jsem strach jestli ho nevyhodili z prace, nebo jestli mu nekdo neumrel a ze mi to nechce rict, aby mi nezkazil ten vikend. V nedeli jsem se ho ptala tak dlouho az mi to rekl: Chtel bych se s tebou rozejit. Protoze uz te nemiluju, mam te jen rad. Ze ho nezajima ani co delam a ze na me pres tyden ani nemysli. A pak to nejhorsi, ze "vyjel" po jine holce(řekl že je kretén a že neví proč to udělal). Zjistila jsem ze to byla jeho byvala pritelkyne a ze ji rekl ze byla chyba ze se rozesli a ze by se k ni chtel vratit, ona nechtela, ma pritele. Dokonce s ni byl minuly patek venku na prochazce, rekl mi ze musi neco zaridit (myslela jsem ze ma pro me prekvapeni) a ze az bude 6h at mu reknu. Tak ja mu hlidala cas, aby stihl schuzku s jinou holkou.
Pripadam si hrozne. Vubec nic jsem netusila, ani naznak nespokojenosti ve vztahu, nikdy nic nerekl(a byl na mě pořád stejně hodnej, i vtipnej). Kdyz jsem se ho zeptala proc, ze bychom to mohli zachranit, rekl ze nic zachranovat nechtel. Citim se hrozne, porad ho omluvam a taky ho porad miluji. Je pro me celej svet a ten se ted zhroutil jak domecek z karet. Psychicka bolest uz presla i do fyzicke, vsechno me boli, porad brecim, zvracim a to i pres to ze nemuzu ani jist. Nemuzu ani spat. Porad si rikam jak mi neco tokovyho mohl udelat, nerozumim tomu a nemuzu tomu ani uverit. Myslela jsem ze ho znam. Chtela bych aby se to nikdy nestalo. Nemam smysl proc vstat z postele. Rekl ze chce byt sam, a ze me nemiluje ale chce zjistit jestli mu budu chybet, ze bychom se k sobe mohli vratit, řekl že nechce abych se odstěhovala, že nechce abych odešla z jeno živoata. Strasne moc bych chtela aby to bylo dobrý, ale urcite uz by to nebylo jako driv. Jestli mi po case rekne ze uz me nechce, tak asi nebudu ani schopna to unest. Jsem na nem citove velmi zavisla. Ani se na nej za to co udelal nezlobim. Co mam delat?

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, Mischel,

rozchody jsou pro všechny velmi těžké, zvláště pro ty, kteří jej neiniciovali. 5 let je dlouhá doba a je jasné, že zvyknout si na to - být bez přítele- bude trvat a bude to bolet. Zvyknutí si na změnu trvá půl roku až rok. Z fáze šoku, který popisujete, budete procházet fází ”Proč zrovna já?” a snahy o pochopení. První 3 týdny bývají nejhorší. Pak přijde fáze střídání pocitů, že vztah znovu může začít fungovat a pocity hněvu, smutku. Dříve nebo později najdete novou rovnováhu v životě a začnete si znovu život plánovat. Začněte se scházet s kamarádkami, kterým se můžete svěřit. Důležité je nedusit to v sobě a mít možnost se vypovídat, abyste prošla procesem prožívání své ztráty úspěšně. Důležité je také si uspořádat myšlenky a ujasnit si postupně, jak chcete mít s bývalým přítelem uspořádány vztahy (jestli zůstanete kamarády nebo se vůbec nebudete stýkat). Celým procesem prožívání, nacházení nového smyslu a identity Vás může provázet také psycholog či psychoterapeut. Rozumím tomu, že to je těžké a je potřeba se donutit vstát a být mezi lidmi, kteří vám budou naslouchat. Začít si plánovat dny a plánovat si tam věci, které můžete udělat sama pro sebe. Začněte hned teď!

Související dotazy

Citová závislost na jiné osobě
Dobry den nevim jak si mam pomoct jsem citove zavisla...
Závislost na ibalginu
Vzniká při užívání léka Ibalgin 400 po 2-4 týdnech...
Závislost na kávě
Dobrý den, jak mohu zabránit závislosti na kávě. Káva...
Po rozchodu
Dobrý večer chtěl bych se zeptat jsem krátce po 2letém...
Závislost na kanabinoidech (marihuana, tráva)
Dobry den.jde lecit zavislost na trave ?partner tvrdi...
Závislost na pervitinu
Dobrý den, mám 30-ti letou dceru, která je závislá...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Rozhozená psychika

Dobrý den, již měsíc mě trápí tyto potíže - stálá nervozita, úzkost, napětí,...

Rozhozené hormony

Dobrý večer, Je mi 17 let a už hezkou řádku let ( od přechodu do puberty)...

Rozhození užívání

Dobrý den, potřebuji poradit ohledně dalšího užívání antikoncepce Lyndinette....

Rozhozený cyklus po aplikaci IUD GyneFix

Dobrý den, Před čtyřmi měsícemi jsem byla na aplikaci IUD Gynefix (jsem nerodička)...

Rozhozený menstruační cyklus

Dobrý den, poslední dobou jsem zaznamenala, že jeden měsíc mám menstruaci klasicky...

Rozhýbání ruky po zlomenině

Hezký den, 15.2.2013 sem si při lyžování zlomila levou pažní kost -kousek nad...

Rozhýbání zápěstí po operaci

Dobrý den,jsem dva měsíce po zlomenině zápěstí,po operaci při které mi udělali...

Rozhýbávat, cvičit , lehce došlapovat, až kde mně pustí bolest, nebo nechat úplně v klidu a chodit o berlích?

Dobrý den, před osmi týdny jsem si způsobil zlomeninu V. metatarsu v oblasti...

Rozchod

Dobrý den, ráda bych od vás získala radu jak se přenést přes rozchod. Myslela...

Rozchod

Dobrý den, možná, že je můj problém spíše k smíchu ale já už si nevím rady....

Rozchod po 4 letech

Dobrý den chtěla bych poradit ohledně toho jak se dát do pořádku po rozchodu.Vím...

Rozchod s manželem

Dobrý den, potřebovala bych radu jak dál a co dělat. Byla jsem s manželem 19...

Rozchod s partnerem

Dobrý den, už to bude 5mesicu co jsem odešla od přítele, po měsíci mi začal...

Rozchod s přítelem

Dobrý den, rozešla jsem se s přítelem po 12-ti letém vztahu. Ve svých 60 letech...

Rozkapání očí Atropin-pos

Dobrý den, prosím o konzultaci. Dcera 4,5 roku nespolupracovala při vyšetření...

Rozkapání očí týden předem

Dobrý den. Měla bych na Vás tři dotazy. Ten první se týká mé 2 leté dcery,která...

ROZKAPÁVÁNÍ OČÍ

DOBRÝ DEN,NAŠE DCERA - ROK A PŮL,BYLA ODESLÁNA K OČNÍMU LÉKAŘI,ŽE JÍ MÍRNĚ UJÍŽDÍ...

Rozkapávání očí u dětí

Dobrý den, byly jsme na vyšetření s dvočaty 40 měsíců (roky a kousek) a protože...

Rozkolísání menstruace nasazením HA zřejmě

Dobrý den, mám takový problém, před třemi týdny jsem začala brát HA, kterou...

Rozkouslé klíště

Mému synovi je 20 měsíců. Včera si hrál apří hraní našel klíště, které asi odpadlo...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Fraxiparine a alkohol

Dobrý den, v pondělí 9.5.2016 jsem byl na artroskopii kolene, od úterý jsem...

Naražená noha - pata

Dobrý den, ráda bych se zeptala ohledně silně naražené paty. Včera jsem uklouzla...

Nafouknuté břicho při menstruaci

Dobrý deň, mám 50 rokov, kvoli nepravidelnej menštruácii užívam asi pol roka...

Uzliny ve střevech, bolest břicha

Dobrý den, syna (bude mu za měsíc 7let) bolí již od ledna břicho v okolí pupku,...

Angína a možnost nákazy ostatních

Dobry den, dnes jsem dostala atb na streptokokovou anginu, cili spalu, jak jsem...

Praskání v krční páteři

dobry den mam 17 mam problem za uchom mi praska a to dost zle a velmi hlasno...

U 5 leté dcery recidivuje spála

Dobrý den, u 5 leté dcery byla v březnu diagnostikována spála, dostala ospen...

Čo sú tie biele bodky okolo korunky žaluďa?

Dobrý deň, chcel by som sa opýtať, že čo sú tie biele bodky okolo korinky žaluďa....

Růže na kotníku

Dobrý den Dostala jsem Růži do kotníku a beru již 3 antibiotika celkem 15 dní,...

Tupá bolest v šourku

Dobrý den, již delší dobu mě trápí taková tupá bolest. Jedná se o nepříjemný...

Genitální opar

Dobrý den, Zhruba před rokem jse mi na penisu objevil zřejmě opar, který...

Fialovění penisu

Dobrý den, již několik let má trápí zarudnutí žaludu.. Při erekci je celý žalud...

Bolesti podbřišku

Asi 14 dni mam mirne bolesti v podbrisku, ktere doprovazi neuplna stolice. Vetsinu...

Fleky na nartu a suchá kůže a tmavnutí kotníku

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co může znamenat tmavnutí kotníku na mé...

Závratě po masáži zad

Před 2 měsíci jsem po masáži zad měla silné závratě, zvracela jsem a nemohla...

Paréza peroneu

Dobrý den, proběhla u mě pareza n. peroneus: více info v příloze. Po operaci...

Unava, slabost tlak v hlavě

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, co by to mohlo být, nebo na koho se obrátit...

Můžu být těhotná?

Dobrý den , chtěla bych se zeptat jestli můžu být těhotná, když se do mě můj...

Kombinace léků

Krásný den, mám otázku mohu k léku ZOLOFT užívat buď xanax, neb GUAJACURAN=...

Výrůstek u konečníku

Dobrý den, před dvěma týdny jsem si všimla bradavice v konecniku, jelikož jsem...