Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Špatné trávení

Praktické lékařství Silvia 5.6.2015

Dobrý den,
posledních pár let řeším nadýmání a těžkost po jídle. Osvědčil se mi zdravý, lehce dietní režim a hlavně pohyb.
Posledních pár dní mám ale opravdu hodně nafouklé břicho, v podstatě už pod prsy přes žaludek a podbřišek jako balón, vypadám vyloženě jako těhotná. Zhruba týden zkouším stravování bez lepku, včera jsem měla k obědu sterilované fazole (o kterých jsem ale četla, že sterilované nenadýmají a jsou lépe stravitelné L ), protože vím, že luštěniny by v jídelníčku být měly, tím jsem si to ale asi úplně rozhodila. Mám pocit, že cokoliv sním, tak mi to stojí v žaludku a tělo má potíže s trávením. Jak jsem nafouknutá, tak mě to „tlačí“ do okolních orgánů, jinak kromě těžkosti nepociťuji nějakou bolest. Nejhorší je, že i přes to mám třeba normálně hlad, takže mám tendenci se najíst, ale tím jen přilévám olej do ohně. Také mám chutě na sladké (příznak špatné střevní mikroflóry?).
Potřebovala bych poradit, jak znovu nahodit správnou funkci střev, mám v plánu zakoupení probiotik, ale především by to určitě chtělo nějaký dietní režim na pár dní, aby to mělo nějaký efekt. Dnes ráno jsem vypila hrnek horké vody s citronem (a zhruba za 40 minut jsem se aspoň šla vyprázdnit, ale o moc se to nezlepšilo), k snídani jsem měla pohankové vločky s banánem. V práci mám jen nízkotučný kefír, banán a kukuřičné krekry. Pořád popíjím teplou vodu s citrónem, bojím se cokoliv sníst, protože syrová zelenina mě bude akorát nadýmat, cukry bych taky nejspíš neměla…ani nevím jestli si tím kefírem spíš nepřihorším když ten má aspoň minimum nějakých kultur.
Prosím tedy o radu, jakou nahodit dietu, abych u toho mohla normálně fungovat. Je mi 22 let, váha je 52 kilo, výška 157cm.

Ještě ohledně toho vyprazdňování, pravidelnost mi moc nejde, je to spíše obden než denně. Poslední týden, v rámci vyřazení lepku je konzistence bobkovitá, oddělená (jako koza), jinak běžně je poměrně normální, akorát se mi často stává,že je to objemově velké, musím tlačit a tím si jakoby „natrhnu“ konečník a pak mám na toaletním papíru trochu světlé krve.

Ještě bych chtěla dodat, že za sebou mám kolonoskopii 4/2014 i ultrazvuk břicha vše bez nálezu.

Děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Všeobecné lékařství Pracoviště: Praktický lékař, Ostrovského 253/3, 150 00 Praha-Smíchov

Dobrý den, slečno Silvie. Omlouvám se za opoždění odpovědi, dotaz byl ke mě přesunut. K Vašim problémům je třeba říci (i na základě obsahu Vašich předchozích dotazů a faktu, že uváděná vyšetření neukázala žádný problém a nehubnete), že jde velmi pravděpodobně o tzv. funkční problém s trávením, tedy sice obtěžující, ale nikoliv nebezpečný stav. Tolerance různých druhů potravy je velmi individuální, takže předepsat Vám takto na dálku nějakou dietu "na míru" bohužel není možné - vy sama máte za roky trvání potíží dobře vysledováno, co Vám dělá dobře a co ne a podle toho se řiďte. Sní to jako jednoduchá "selská" rada, ale je to tak. Trávení může dobře "srovnat" pravidelný jídelníček (snídat, nevynechávat svačiny) bez nějakých výrazných změn složení potravy (pokud u Vás nebyla zjištěna celiakie, není třeba držet bezlepkovou dietu, pečivo obecné, nejen to "lepkové", ale samozřejmě nepatří k potravinám, které bychom měli konzumovat nadměrně), dostatek tekutin (okolo 2 litrů za den navýšené podle aktivity, např. sportu, a počasí) a také dostatek vlákniny (pokud špatně tolerujete tu "přírodní" např. v syrové zelenině, zkuste doplňovat tu rozpustnou ve formě potravinových doplňků - jak zde již doporučovali kolegové minule). Probiotika neuškodí, neřekl bych ale, že by jejich konzumace byla ve Vašem případě klíčová (to je třeba řídit podle efektu, jaký jejich užití mělo u Vás v minulosti). Pohybový režim je velmi důležitý - jak ohledně prevence zácpy, tak kvůli pozitivnímu vlivu na "vyladění" organismu včetně trávení. Na konec bych ale zdůraznil, že je třeba Vaše potíže probírat na prvním místě s tím lékařem, který Vás zná a ví, jaká vyšetření byla ve Vašem případě dosud provedena a dokáže tak zhodnotit, zda nebylo něco důležitého opomenuto (měl by to být Váš praktický lékař). Pouze se znalostí Vašeho celkového stavu a detailů životosprávy je možno posoudit Vaše potíže dostatečně.

Související dotazy

Špatné trávení co s tím?
Dobrý den, trpím ranními nevolnostmi, např. když mám...
Spatne traveni
Dobry den pani doktorko, jiz paty tyden mam potize...
Trávení
Dobrý den, je mi 24 let a mám delší dobu takový...
Špatné trávení
Dobrý den,chtěla bych vás poprosit o konzultaci.Jedná...
Špatné trávení při menstruaci
Dobrý den, měla bych ještě jeden dotaz. zajímalo...
Špatné trávení
Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatné trávení

Ve středu jsem měl závěrečné taneční byl jsem tam do 23:15, nevím zda-li to...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatne traveni

Dobry den mam už vice jak rok travici potiže ..po jidle a po napiti přijde bublani...

Špatné trávení

Dobrý den paní doktorko, mám na Vás pár otázek. Je mi 18 let a vážím 92 kg-...

Špatné trávení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký by byla možné další diagnozy. Už tři měsíce...

Špatné trávení

Dobrý den. Už několik měsíců mám potíže s trávením a častými průjmy hned po...

Špatné trávení

Dobrý den, prosím Vás, mám již měsíc problémy s trávením. Většinou mám žlutou...

Špatné trávení

Dobrý den, Již nějakou dobu mě trápí takové návaly, tlaky či sevření v žaludku,...

Špatně trávení

Dobry den pane doktore, před 3 dny jsem vám psala dotaz, ze me před 14 dny zastihla...

Špatné trávení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, asi před půl rokem jsem měla potíže s trávením....

Špatné trávení

Dobrý den, jmenuji se Pavel, je mi 20 let. Žádám Vás o radu. Už několik měsíců...

Špatné trávení

Dobrý den, přibližně od nového roku mě trápí problémy s trávením. Do té doby...

Špatné trávení

Dobrý den,chtěla bych vás poprosit o konzultaci.Jedná se o dlouhodobé průjmy,bolesti...

Špatné trávení

Dobrý den, moje mamka má dlouhodobé potíže s bolestí břicha, v podstatě nezáleží...

Špatné trávení

Již rok mě trápí problémy s trávením,trápí mě kručení střev,plynatost,říhání...

Špatné trávení a křeče

Dobrý den, mám trochu dlouhodobější problém. Před půl rokem jsem se přestěhovala...

Špatné trávení ??

Dobrý den , Chtěl bych se zeptat na jeden problém se kterým si nevím rady.:Trvá...

Špatné trávení a celodenní nevolnost

Dobrý den, mám problém, který se projevuje v žaludku a jícnu. Problém se...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Nutkání na močení

DOBRY VECER VAZENA PAN.DR CHTELA BY SE ZEPTAT JSEM V P5ECHODU ,MAM CASTE NUTKANIE...

Pálení jazyka

Dobrý den, už třetí den mám v ústech pocit hořkosti, mírného štípání na jazyku...

Žlutá stolice nevadí

Dobrý den, před více než měsícem jsem dostala zelenožlutý průjem, k tomu bolesti...

Kontrola po odstranění vaječníků

5.5.2017 mi odstranily vaječníky sestra na gynekologii mi řekla že mám přijít...

Kolaps u zkoušky

Dobrý den, vážená poradno, ačkoliv jsem sama studentem vysoké školy, tak jiné...

Nadýmání

Nafouklé bricho. Je mi 25 a uz asi rok trpím nafouklim břichem. Rano je ploché...

Vystouplý hrbol/boule na holenní kosti

Dobrý den, před třemi dny jsem si nahmatala vystouplý hrbol/bouli na holenní...

Modřina palce nohy

Dobrý den, před třemi čtyřmi týdny se mi na palci pravé nohy objevila tato...

Růst penisu

Dobrý den, Je mi 20 let a můj penis měří při erekce 15cm,sex sním trvá 5 min,jsem...

Kombinace léky + alkohol

Dobrý den, děkuji Vám za odpověď na dotaz ohledně souběžného užití psychofarmak...

Bílé pupínky na okraji žaludu

Dobrý den, Už delší dobu mi hlavou běží jedna otázka, na kterou bych se chtěl...

Brnění a mravenčení temene hlavy

Dobrý den,již asi rok mám neustále pocit brnění,mravenčení na temeni hlavy,bolest...

Zadržování stolice

Dobrý den, paní doktorko, obracím se na Vás s problémem mojí dcerky, který...

Bolest po rehabilitaci.

Dobrý den,obracím se na vás z dotazem,již delší dobu trpím na bolest zad mezi...

Ježdění autem po zlomenině obratle

Dobrý den, mám zlomený obratel L12. Musím nosit korzet a chtěl bych se zeptat...

Prasklá sklovina

Zdravím, chtěla bych se zeptat - dá se něco dělat s prasklou zubní sklovinou?...

Toxoplazmóza a těhotenství

Dobrý den, momentálně jsem ve 36 tt. Ve 27 tt mi brali krev a dělali testy na...

Vyrážka po náplasti

Dobrý den, na noze se mi po odendání náplastí objevilo toto, nevim co s tím...

Alkohol a normix

Dobrý den, z důvodu dlouhodobých problému s nadměrným nadímáním a škroukáním...

Bolest pochvy a pálení při močení

Dobry den mam problem vcera me bolela pochva a trosku me palilo po vycurani...

Reklama
Zavřít