Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Špatné trávení

Silvia . 5.6.2015

Dobrý den, posledních pár let řeším nadýmání a těžkost po jídle. Osvědčil se mi zdravý, lehce dietní režim a hlavně pohyb. Posledních pár dní mám ale opravdu hodně nafouklé břicho, v podstatě už pod prsy přes žaludek a podbřišek jako balón, vypadám vyloženě jako těhotná. Zhruba týden zkouším stravování bez lepku, včera jsem měla k obědu sterilované fazole (o kterých jsem ale četla, že sterilované nenadýmají a jsou lépe stravitelné L ), protože vím, že luštěniny by v jídelníčku být měly, tím jsem si to ale asi úplně rozhodila. Mám pocit, že cokoliv sním, tak mi to stojí v žaludku a tělo má potíže s trávením. Jak jsem nafouknutá, tak mě to „tlačí“ do okolních orgánů, jinak kromě těžkosti nepociťuji nějakou bolest. Nejhorší je, že i přes to mám třeba normálně hlad, takže mám tendenci se najíst, ale tím jen přilévám olej do ohně. Také mám chutě na sladké (příznak špatné střevní mikroflóry?). Potřebovala bych poradit, jak znovu nahodit správnou funkci střev, mám v plánu zakoupení probiotik, ale především by to určitě chtělo nějaký dietní režim na pár dní, aby to mělo nějaký efekt. Dnes ráno jsem vypila hrnek horké vody s citronem (a zhruba za 40 minut jsem se aspoň šla vyprázdnit, ale o moc se to nezlepšilo), k snídani jsem měla pohankové vločky s banánem. V práci mám jen nízkotučný kefír, banán a kukuřičné krekry. Pořád popíjím teplou vodu s citrónem, bojím se cokoliv sníst, protože syrová zelenina mě bude akorát nadýmat, cukry bych taky nejspíš neměla…ani nevím jestli si tím kefírem spíš nepřihorším když ten má aspoň minimum nějakých kultur. Prosím tedy o radu, jakou nahodit dietu, abych u toho mohla normálně fungovat. Je mi 22 let, váha je 52 kilo, výška 157cm. Ještě ohledně toho vyprazdňování, pravidelnost mi moc nejde, je to spíše obden než denně. Poslední týden, v rámci vyřazení lepku je konzistence bobkovitá, oddělená (jako koza), jinak běžně je poměrně normální, akorát se mi často stává,že je to objemově velké, musím tlačit a tím si jakoby „natrhnu“ konečník a pak mám na toaletním papíru trochu světlé krve. Ještě bych chtěla dodat, že za sebou mám kolonoskopii 4/2014 i ultrazvuk břicha vše bez nálezu. Děkuji

Odpovídá:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Všeobecné lékařství Pracoviště: Praktický lékař, Praha

Dobrý den, slečno Silvie. Omlouvám se za opoždění odpovědi, dotaz byl ke mě přesunut. K Vašim problémům je třeba říci (i na základě obsahu Vašich předchozích dotazů a faktu, že uváděná vyšetření neukázala žádný problém a nehubnete), že jde velmi pravděpodobně o tzv. funkční problém s trávením, tedy sice obtěžující, ale nikoliv nebezpečný stav. Tolerance různých druhů potravy je velmi individuální, takže předepsat Vám takto na dálku nějakou dietu "na míru" bohužel není možné - vy sama máte za roky trvání potíží dobře vysledováno, co Vám dělá dobře a co ne a podle toho se řiďte. Sní to jako jednoduchá "selská" rada, ale je to tak. Trávení může dobře "srovnat" pravidelný jídelníček (snídat, nevynechávat svačiny) bez nějakých výrazných změn složení potravy (pokud u Vás nebyla zjištěna celiakie, není třeba držet bezlepkovou dietu, pečivo obecné, nejen to "lepkové", ale samozřejmě nepatří k potravinám, které bychom měli konzumovat nadměrně), dostatek tekutin (okolo 2 litrů za den navýšené podle aktivity, např. sportu, a počasí) a také dostatek vlákniny (pokud špatně tolerujete tu "přírodní" např. v syrové zelenině, zkuste doplňovat tu rozpustnou ve formě potravinových doplňků - jak zde již doporučovali kolegové minule). Probiotika neuškodí, neřekl bych ale, že by jejich konzumace byla ve Vašem případě klíčová (to je třeba řídit podle efektu, jaký jejich užití mělo u Vás v minulosti). Pohybový režim je velmi důležitý - jak ohledně prevence zácpy, tak kvůli pozitivnímu vlivu na "vyladění" organismu včetně trávení. Na konec bych ale zdůraznil, že je třeba Vaše potíže probírat na prvním místě s tím lékařem, který Vás zná a ví, jaká vyšetření byla ve Vašem případě dosud provedena a dokáže tak zhodnotit, zda nebylo něco důležitého opomenuto (měl by to být Váš praktický lékař). Pouze se znalostí Vašeho celkového stavu a detailů životosprávy je možno posoudit Vaše potíže dostatečně.

Související dotazy

Trávení
Dobrý den, je mi 24 let a mám delší dobu takový...
Špatné trávení při menstruaci
Dobrý den, měla bych ještě jeden dotaz. zajímalo...
Trávení
Dobrý den prosím vás o radu.asi před pul rokem jsem...
Špatné trávení
Ve středu jsem měl závěrečné taneční byl jsem tam do...
Špatné trávení
Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký by byla možné...
Problémy s trávením
Dobrý den , můžu zeptat , jaký má vliv to , že jsem...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Špatné spaní

Dobry den, prosim o radu. Pred mesicem jsme se s pritelkyni nastehovaly do pronajateho...

Špatné spaní

Co pomáhá na nedostatek spánku, špatné usínání, nepřítomnost snů a migrény?

Špatné spaní

Dobrý den, před několika roky, jsem přišla o syna(autohavárie)léčila jsem se...

Špatné spaní 11 měsíčního syna

Dobrý večer!Mám 11-ti měsíčního syna.Už od narození špatně spí.Do 4. měsíce...

Špatné spaní, nechuť k jídlu

Dobrý den, vecer nemohu usnout a rano se zase vzbudit. Zaspavam a neslysim...

Špatně srostlá kost

Zdravím, na začátku sprna (3,5 týdne zpět) jsem na dovolené spadl z kola a odnesl...

Špatně srostlá kost po úrazu

Dobrý den, před pár lety v turnaji ve vybíjené jsem si o míč zlomil poslední...

Špatně srostlá kost?

Dobrý den, mám podezření že jsem si před 4 měsíci zlomila malíček na levé...

Špatně srostlá uzdička penisu

Dobry den, meli sme s pritelem malou nehodu pri sexu a natrhla se mu uzdicka...

Špatně srostlý obratel

Dobrý den . Je to asi tak rok co jsem zjistlila že jsem měla zlomený obratel...

Špatné trávení

Ve středu jsem měl závěrečné taneční byl jsem tam do 23:15, nevím zda-li to...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatné trávení

Dobrý den. Mám již dva měsíce neurčité zdravotní potíže a musím přiznat, že...

Špatne traveni

Dobry den mam už vice jak rok travici potiže ..po jidle a po napiti přijde bublani...

Špatné trávení

Dobrý den paní doktorko, mám na Vás pár otázek. Je mi 18 let a vážím 92 kg-...

Špatné trávení

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký by byla možné další diagnozy. Už tři měsíce...

Špatné trávení

Dobrý den. Už několik měsíců mám potíže s trávením a častými průjmy hned po...

Špatné trávení

Dobrý den, prosím Vás, mám již měsíc problémy s trávením. Většinou mám žlutou...

Špatné trávení

Dobrý den, Již nějakou dobu mě trápí takové návaly, tlaky či sevření v žaludku,...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Zmoždení-kontuze kolena

Dobrý den je mi 14 let a před 2 dny jsem spadla na dlažbu, koleno mi hned začalo...

Bolest v krku

Dobrý deň chcel by som sa vás opýtať mám problém s časťou bolesťou hrdla ráno...

Borelie a bolest bederní časti zad ?

Dobrý den 1.5.2015 me kousnulo klíště. 10.5.2015 jsem si všimnul skvrny a tak...

Prodloužení penisu doplňky stravy

Dobrý den, pane doktore, rád bych se zeptal, jaký je obecně mezi odborníky rozšířený...

Menstruace v průběhu užívání HAK

Dobry den, mam dotaz uživam antikoncepci Bonadea v pruběhu platíčka jsem dostala...

Lisin příběh: zázrak, který se rozplynul.

Život s roztroušenou sklerózou není jednoduchý, to víme všichni. Ale může se...

Obnova zubní skloviny

Dobrý den je mi 18let a již delší dobu u mně přetrvává problém se zubní sklovinou...

Tři čtvrtě roku mám obtížnější polykání.

Dobrý den, zhruba už tři čtvrtě roku mám obtížnější polykání. Nepůsobí to bolest...

Vyhřezlá plotínku

Můžete mi prosím říct,jakým způsobem je možné srovnat pánev,a zda rehabilitační...

Čekáte miminko? Podívejte se, co to znamená, když je porodnice opravdu přátelská ke svým klientkám

Porod je pro většinu žen krásným, ale i obávaným zákrokem. Každá žena si přeje,...

Bolest žeber

Dobrý den, již delší dobu mě trápí bolest v oblasti žeber. Cca před půl rokem...

Urologické potíže

Dobrý den, prosím o Váš názor ma můj zdravotní problém. Před cca 2 roky jsem...

Antikoncepce

Dobrý den,chtěla jsem se zeptat na antikoncepci DEPO PROVERA.11týdnů po prvni...

Akutní infekce a neutrofilie

Dobry den. Pred tremi tydny se mi ze dne na den udelalo zle. Vyskocila mi teplota...

Na domácím tlakoměru je arytmie

Dobrý den. Na preventivní prohlídce jsem byla v pořádku. Doma se mi ale na domácím...

MUDr. Jiří Truhlář

Prakt. lékař pro dospělé a tělovýchova

Co je to předčasná ejakulace?

Předčasná ejakulace je nejčastějším mužským problémem, většina mužů začíná svůj...

Alergie na mořské plody

Dobrý den, Před necelým půl rokem se mi udělalo špatně po salátu z krabích...

Depresivní porucha

Dobrý den je mi 19 , mám takové divné stavy, ze jsem proste třeba celej den...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×