Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Strach z večeře

Psychiatrie Martina 12.10.2019

Dobrý den, jsem slečna 20let a vážím 47kg a měřím 159cm, mám problém. Vše to začalo tak , že jsem začala pracovat od minulého roku od září na 3amenny provoz ve fabrice, ale žádná námaha , zajde běhání, ale neměla sem možnost jít na večeři, tak sem začala jíst pečivo a ovoce a měla sem 56kg a díky tomu že sem přestala jíst večeře, tak sem zhubla na 52kg, ale pořád to šlo měla sem tu váhu dlouho, ale od března letošního roku jsem se odstěhovala od rodičů s přítelem do bytu, a jedlá sem pořád stejně , a zhubla sem na 47kg, a já bych chtěla přibrat, ale mám strach jak sem nejedla rok večeře jako třeba palačinky atd..., Tak mam strach že mi bude večer zle v noci když si to dám, a nevím proč mám strach, mamka mi říkala že mi nic nebude ale bojím se, žádám vás o pomoct jak se přestat bát jíst večer večeři, abych se nebála, je to jen otom že se bojím, přítel mi pomáhá nějak začít, ale vždy to jídlo třeba topinku odstrčila, jim přes den normálně snídaně svačina oběd a pak svačina a tou končím, a bývá to buhta nebo dvě sušenky , či velký croasant čoko. A jinak Jim vše k obědu tučné knedlíky 6, jen ten večer mě trápí. A další věc bojím se co hrozí vše za hrozby když člověk se bude takhle stravovat dál , myslím tím jak jím buhty , croasant jeden a dvě susenky, a když mám hlad třeba okolo 20 tak se nejdu najíst , mám strach. Předem děkuji

Odpovídá lékař:

MUDr. Lenka Smejkalová

Specializace: Praktické lékařství

Dobrý den paní Martino.
Dříve či později Vám bude zle ze skladby jídelníčku, který je chudý na potřebné živiny a obsahuje nadměrné množství cukrů a bílého pečiva. Doporučuji sestavit si jídelniček, bohatý na mléčné výrobky (jogurty, sýry), ovoce, zeleninu. Večer můžete zkusit jen čtvrtku chleba s kouskem šunky či máslem. Nemyslím si, že například palačinky a topinky jsou vhodná forma večeře. Váš problém je zřejmě psychický, proto doporučuji problém začít řešit co nejdříve než se přidají fyzické problémy. Doporučuji návštěvu psychiatra, který Vám pomůže se strachem a nutričního terapeuta, který Vám pomůže se zdravým jídelníčkem. Pokud budete mít zájem, tak Vás bude kontaktovat sestřička z naší poradny, která Vám zajistí vyšetření. Přeji hodně štěstí.

Související dotazy

Strach
Dobrý den, chci poprosit o radu. Čekám miminko, partnera...
Strach
Prosím o radu, jak se zbavit strachu ze ztráty kontroly?...
Strach
to máte pravdu..sice to nemohu řešit ale strach z toho...
Strach
dobry den mam strach a nevim jak ho prekonat.mam astma...
Strach
Dobrý Den, pane doktore .... mám takový problém a potřebuji...
Strach
dobrý den můj dotaz je ted čistě psychický.. Chtěla...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Strach z trombózy

Dobrý den, již 9 let se léčím s crohnovou nemocí a téměř 15 let trpím záchvaty...

Strach z trombozy

Dobrý den,mám dotaz zda se může udělat tromboza ,když nohu nemám oteklou?mám...

Strach z ublíženíí při řízení auta

Dobrý den, velmi se za svou situaci stydím a proto dotaz pokládám skrze SMS...

Strach z umrtvení

Dobrý večer, chtěla jsem se poptat zda nemůže po umrtvení nenávratně přetrvávat...

Strach z uzlin

Dobrý den, už jsem sem psal ohledně toho, že jsem si na krku našel v řadě...

Strach z varikokély

Dobrý den. Je mi 21 let a nedávno (asi tak před měsícem) jsem zpozoroval na...

Strach z vážné nemoci

Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně urologických problémů.Již minimálně...

Strach z vážné nemoci

Dobrý den, potřeboval bych se ještě ujistit v několika otázkách v závislosti...

Strach z vážné nemoci

Dobrý den, mám bratra, kterému je 28 let, po letech mi svěřil problém, cca před...

Strach z vážné nemoci

Na začátku října jsem dostal Streptokoka, nasadil jsem penicilin a druhý den...

Strach z vody

Dobrý den. Mám velký strach z vody, ne oběcně ale třeba v bazénech a podobně....

Strach z vysazení antikoncepce

Dobrý den, je mi 23 let a antikoncepci užívám již od svých 15ti. Brát jsem ji...

Strach z výšek

Obracím se na Vás s tímto mým problémem. Manžel holduje lezení a túrám po horách...

Strach z vyšetření

Dobrý den, mám takový problém, je mi 25, dodnes jsem nebyla na gynekologii....

Strach z vyšetření lékařem

Dobrý den, mám otce, kterému je 77let a zjistila jsem, že má plíseň na nehtech...

Strach z vyšetření mag. rezonancí - uzavřený prostor

Dobrý den, mám jít na vyšetření magnetickou rezonancí a mám z toho velký strach....

Strach z vyšetření, koloskopie, halucinace po uklidňujícím léku

Moc vam dekuji ,ze prostrednictvim netu se vas mohu zeptat .Je mi 28 let a pred...

Strach z vyvojove vady

Dobry den, pane doktore mela bych na vas dotaz. 11.2.2016 jsem byla na operaci...

Strach z žen

Je mi 19 let, letos v červenci mi bude 20. Celý život jsem se moc nezapojoval...

Strach z žen

Je mi 19 let, letos v červenci mi bude 20. Celý život jsem se moc nezapojoval...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bodavá bolest v nártu

Již potřetí se mi vrátila bodavá bolest v nártu levé nohy. Bolest přichází jednak...

Fleky na jazyku

Dobrý den. Na mém jazyku se už tak pul roku oběvují fleky někdy s bílím okrajem...

Poraněná šlacha v lokti, natržený triceps

Dobrý den, před 8 týdny jsem uklouzl a když jsem se chtěl opřít o pravou ruku...

Zpoždění menstruace

Dobry den, chtela bych se zeptat.. beru antikoncepci Dayllete uz, noo tak 3...

Věková hranice pro legální pohlavní styk

V ČR je povolen sex od 16let, ak dôjde k dobrovolnemu aktu medzi holkou 16 let...

Bolesti bederní a krční páteře

Dobrý večer obracím se na Vás z důvodu silné bolesti bederní páteře vystřelující...

Četné extrasystoly

Dobrý den, pane doktore. Je mi 43 let a už dva roky mě trápí extrasystoly. Někdy...

ADHD v dospělosi

Dobrý den, Chtěl jsem se zeptat, zda se může projevovat porucha pozornosti...

Bolest hlavy

Dobrý den už asi 2 tydni me boly levá strana hlavy je to spíš taková tupá...

Mám problém s erekcí

Dobrý den,delší dobu mám problém s erekcí.Při pohlavním styku nějakou dobu funguji...

Zalehnutí v uchu

Dobrý den , Již třetí den se vzbudim a mám zalehle ucho a když se snažím prstem...

Svědění uvnitř penisu

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, čím může být způsobeno svědění uvnitř penisu,...

Oteklý a bolestivý nárt

Dobrý den, už několik dnů mě bolí na levé noze celý nárt a klouby prstů,ze začátku...

Suché oči z pc nebo brýle

Dobrý den, před půlrokem jsem natáhl mou pracovní dobu na pc asi na 12...

Discize hymen

Dobrý den pane doktore, asi už rok se s přítelem snažíme o styk (jsme spolu...

Přivřené levé víčko

Dobrý den, potýkám se s problémem přivřeného levého víčka. Obzvlášť když se...

Hoffovo těleso

dobrý den mohl by jste mi napsat co přesně je Hoffovo těleso? A co mohlo lékaře...

Syfilis, antibiotika, vliv na testy

Ráda bych přeformulovala dotaz #208424, pravděpodobně došlo k nedorozumění:...

Nevolnost,návaly horka,točení hlavy, zimnice

Dobrý den, před rokem jsem skončila v nemocnici s dušností, návaly horka, motáním...

Krční páteř a vysoký tlak

Je mi 21 a poslední dobou trpím závratěmi a velkou únavou. Byl jsem s tím u...

Reklama
Zavřít