Strach z večeře
Dobrý den, jsem slečna 20let a vážím 47kg a měřím 159cm, mám problém. Vše to začalo tak , že jsem začala pracovat od minulého roku od září na 3amenny provoz ve fabrice, ale žádná námaha , zajde běhání, ale neměla sem možnost jít na večeři, tak sem začala jíst pečivo a ovoce a měla sem 56kg a díky tomu že sem přestala jíst večeře, tak sem zhubla na 52kg, ale pořád to šlo měla sem tu váhu dlouho, ale od března letošního roku jsem se odstěhovala od rodičů s přítelem do bytu, a jedlá sem pořád stejně , a zhubla sem na 47kg, a já bych chtěla přibrat, ale mám strach jak sem nejedla rok večeře jako třeba palačinky atd..., Tak mam strach že mi bude večer zle v noci když si to dám, a nevím proč mám strach, mamka mi říkala že mi nic nebude ale bojím se, žádám vás o pomoct jak se přestat bát jíst večer večeři, abych se nebála, je to jen otom že se bojím, přítel mi pomáhá nějak začít, ale vždy to jídlo třeba topinku odstrčila, jim přes den normálně snídaně svačina oběd a pak svačina a tou končím, a bývá to buhta nebo dvě sušenky , či velký croasant čoko. A jinak Jim vše k obědu tučné knedlíky 6, jen ten večer mě trápí. A další věc bojím se co hrozí vše za hrozby když člověk se bude takhle stravovat dál , myslím tím jak jím buhty , croasant jeden a dvě susenky, a když mám hlad třeba okolo 20 tak se nejdu najíst , mám strach. Předem děkuji
MUDr. Lenka Smejkalová
Specializace: Praktické lékařství pro dospělé
Dobrý den paní Martino.
Dříve či později Vám bude zle ze skladby jídelníčku, který je ch...
