Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Užívání hořčíku

Doplňky stravy Vojtěch 28.4.2015

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, zdali je možné dlouhodobé užívání hořčíku. Užívám ráno jednu tabletu, které obsahuje 51 mg hořčíku, někdy zároveň s vitamínem B. V případě větší fyzické námahy (návštěva posilovny) užíván výjimečně 2 tablety (ráno a odpoledne). S užíváním hořčíku jsem začal kvůli cukání svalů po celém těle (svaly na rukou, nohou, zad, oční víčka). Od doby co užívám hořčík cukání svalů přestalo a navíc cítím, že mám i více energie. Proto bych se chtěl zeptat, zdali je možné jednu tabletu denně užívat dlouhodobě?
Děkuji za odpověď

Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Hořčík může být užíván dlouhodobě a jako každý minerál se lépe vstřebává za přítomnosti jiného minerálu nebo vitamínu ( vápník , zinek,fosfor, z vitamínů je to vitamín B6, D3).Hořčík by se neměl užívat při jídle, neboť snižuje kyselost žaludku.

Související dotazy

Užívání hořčíku
Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík...
Užívání Helicidu a vstřebávání hořčíku
Byl mi diagnostikován vřed na dvanáctníku a užívám...
Užívání Helicidu a snížená hladina hořčíku v krvi
Dobrý den, prosím o odpověď na můj dotaz: Byl mi předepsán...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...
Užívání hořčíku
Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem...
Nedostatek hořčíku?
Dobrý den. Asi před měsícem mě i několikrát denně brněly...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, teď je to 3. měsíc, co užívám antikoncepci Leverette, dobírám poslední...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, potřebovala bych poradit ohledně antikoncepce. Jsem 5 let po operaci...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý deň, potrebovala by som sa poradiť v mojej terajšej situácii. Užívam...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobry den, Začala jsem brát antikoncepci Emona, omylem jsem ji začala brat...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, pravidelně již dva roky užívám antikoncepci Foxinette Neo. chybí...

Užívání hormonální antikoncepce a pravidelnost v menstruaci

Dobrý den, na konci října jsme vysadila antikoncepci, listopadová a prosincová...

Užívání hormonální antikoncepce těsně před operací v CA

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, za týden mě čeká operace zubů (extrakce) a...

Užívání hormonální léčby

Dobrý den, lékařka mi předepsala Gynprodyl, který teď beru už po druhé.Mám ho...

Užívání hormonů v přechodu

Dobrý den, je mi 50 let a gynekoložka mi na jaře řekla, že mi hormonální antikoncepci...

Užívání hořčíku

Dobrý den, jak dlouho mohu užívat Fyrosan Hořčík....

Užívání hořčíku

Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík musí zároveň vápník ? Údajně...

Užívání hořčíku

Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem dost unavený. Vše se spravilo...

Užívání hořčíku

Dobry den. Beru sertralin celkem 150mg/denne a pragiolu 4x75mg/denne na uzkost...

Užívání hypnogenu v těhotenství

Dobrý den, nečekaně jsem otěhotněla, jsem v 7 tt. Jsem silná kuřačka,užívám...

Užívání chlorelly, zeleného ječmene při autoimunitních onemocnění typu RS a lupénka

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání chlorelly, zeleného ječmene při...

Užívání chondroprotektiv po přeléčené bolerioze

mohu užívat chondroitin a glukosamin sulát obsažené v "Proenzi"po přeléčené...

Užívání Ibalginu v těhotenství

Dobrý den,nyní jsem v 17.týdnu těhotenství.Cca v 8 týdnu jsem si byla u svého...

Užívání Imuranu spolu se Stimulenem.

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu, užívám Imuran a chtěla jsem se zeptat, zda...

Užívání Inegy

lékař mi předepsal lék Inegy. Je mi 79 let a v příbalovém letáku je napsáno,...

Užívání inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu a trombex

Dobrý den, je mi 51 let. Dne 28.5.2019 jsem prodělala dle lékařské zprávy subakutní...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bradavice na ruce

Dobrý den, měla jsem dvě bradavice na ruce na prostředníčku a ukazováčku. Obě...

Bolest bérce

Dobrý den, už asi tři týdny mě trápi bolest v levé holenní kosti asi 12...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Kručení a bublání v břiše

Dobrý den, chtěla bych se zeptat co by mohlo být neustále kruceni a bublání...

Červené skvrny různě po těle

Dobrý den, jsem žena, je mi 19 let a mám atopický ekzem. Jsem již 4. den v Chorvatsku...

Oteklý kotník po viróze

Dobrý den, po chřipce mi otekl kotník, bolest je už nesnesitelná. Nezabírají...

Vylezlý konečník.

Dobrý den, je mi to hrozně hloupé, ale nevím na koho se mám obrátit a tak žádám...

Svědění jazyka

Dobrý den, už pár dní se potýkám se svěděním jazyka, hlavně špičky a maličko...

Vermox

Dobrý den mám předepsaný vermox 3 dávky v rozmezí 1 hned 2 za dva tydny 3 za...

Sexuální orientace

Dobrý den, je mi 18 let a už si nevím rady, mám holku kterou doopravdy miluju...

Léky na bolest

Dobrý den. Před sedmi lety jsem měl akutní pankreatitidu, nyní v klidu, s omezením...

Dyshidrotický ekzém, vodnaté pupínky kůže

Dobrý den. Také se mi na prstech udelay vodnate puchyrky. Rozleza se mi to i...

Ráno mám ucpaný nos

Dobry den již delsi dobu me trapi rano ucpany nos.V ustech citim divny pocit...

Uzly štítné žlázy

Dobry den, v lednu mi byly nahodne objeveny uzliky ve stitne zlaze. Podstoupila...

Hypertenze

Dobrý den, chtěla bych se zeptat ohledně hypertenze. Od září 09 mám hypertenzi....

Bolest dasne pri dotyku

Dobry den, jiz treti den mne boli dasen vpravo dole. Zub samotny neboli a muzu...

Knedlík v krku

Dobrý den, mám již delší dobu problém s tlakem v krku. Je to takový pocit...

Polykání

Dobrý den, je mi 22 let, nedávno jsem se dostala ke článku o rakovině jícnu...

Svědivost kůže

Dobrý den, mám problém se svědivostí kůže pouze v obličeji. Podél hran čelisti,...

Pro zbavení se deprese musí brát antidepresiva prakticky navždy?

Dobrý den, mám kamarádku a ta užívá antidepresiva. Já sám deprese měl, ale povedlo...

Reklama
Zavřít