Inzerce
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup do lékařské poradny, možnost účastnit se soutěží a mnoho dalších výhod. Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte prosím e-mail, který jste používal(a) pro přihlášení na stránku

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Inzerce

Užívání hořčíku

Vojtěch . 28.4.2015 redakce uLékaře

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zdali je možné dlouhodobé užívání hořčíku. Užívám ráno jednu tabletu, které obsahuje 51 mg hořčíku, někdy zároveň s vitamínem B. V případě větší fyzické námahy (návštěva posilovny) užíván výjimečně 2 tablety (ráno a odpoledne). S užíváním hořčíku jsem začal kvůli cukání svalů po celém těle (svaly na rukou, nohou, zad, oční víčka). Od doby co užívám hořčík cukání svalů přestalo a navíc cítím, že mám i více energie. Proto bych se chtěl zeptat, zdali je možné jednu tabletu denně užívat dlouhodobě? Děkuji za odpověď

Odpovídá:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: Soukromá praxe - MUDr. Hana Ferdinandová

Hořčík může být užíván dlouhodobě a jako každý minerál se lépe vstřebává za přítomnosti jiného minerálu nebo vitamínu ( vápník , zinek,fosfor, z vitamínů je to vitamín B6, D3).Hořčík by se neměl užívat při jídle, neboť snižuje kyselost žaludku.

Související dotazy

Užívání hořčíku
Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík...
Užívání Helicidu a vstřebávání hořčíku
Byl mi diagnostikován vřed na dvanáctníku a užívám...
Užívání Helicidu a snížená hladina hořčíku v krvi
Dobrý den, prosím o odpověď na můj dotaz: Byl mi předepsán...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...
Užívání hořčíku
Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem...
Nedostatek hořčíku
Dobrý den, už dva týdny mě trápí bolest hlavy,malátnost,bolest...

Poradna uLékaře.cz

Poraďte se s lékařem

Rychlá odpověď
již do 6 hodin

Zkušení lékaři odpovídají
na vaše dotazy

Cena již
od 39 Kč

Přejít do poradny

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Užívání Herpesinu

Dobrý den. Ptám se za svého muže, který často trpí na opary, v posledních dvou...

Užívání hormnální antikoncepce a antibiotik

Od čtvrtku užívám antibiotika Fromilid a zároveň antikoncepci Katya, tak jsem...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, pravidelně již dva roky užívám antikoncepci Foxinette Neo. chybí...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobry den, Začala jsem brát antikoncepci Emona, omylem jsem ji začala brat...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobry den, Je mi 16 let a nyni sem zacala brat antikoncepci znacky Mylaz. Podle...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den. Po užití prvních 21 tablet jsem se s přítelem vyspala v den, kdy...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, momentálně beru ted antikoncepci (foxinette neo), ve středu mám...

Užívání hormonální antikoncepce a pravidelnost v menstruaci

Dobrý den, na konci října jsme vysadila antikoncepci, listopadová a prosincová...

Užívání hormonální antikoncepce těsně před operací v CA

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, za týden mě čeká operace zubů (extrakce) a...

Užívání hormonů v přechodu

Dobrý den, je mi 50 let a gynekoložka mi na jaře řekla, že mi hormonální antikoncepci...

Užívání hořčíku

Dobrý den, jak dlouho mohu užívat Fyrosan Hořčík....

Užívání hořčíku

Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík musí zároveň vápník ? Údajně...

Užívání hořčíku

Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem dost unavený. Vše se spravilo...

Užívání hypnogenu v těhotenství

Dobrý den, nečekaně jsem otěhotněla, jsem v 7 tt. Jsem silná kuřačka,užívám...

Užívání chondroprotektiv po přeléčené bolerioze

mohu užívat chondroitin a glukosamin sulát obsažené v "Proenzi"po přeléčené...

Užívání Ibalginu v těhotenství

Dobrý den,nyní jsem v 17.týdnu těhotenství.Cca v 8 týdnu jsem si byla u svého...

Užívání Imuranu spolu se Stimulenem.

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu, užívám Imuran a chtěla jsem se zeptat, zda...

Užívání Inegy

lékař mi předepsal lék Inegy. Je mi 79 let a v příbalovém letáku je napsáno,...

Užívání injekcí B 12

Dobrý den, mám 83 letou babičku, která má žaludeční neurozu a problém s krví,...

Užívání ječmene green ways a chlorelly při diabetu

Dobrý den měl bych na vás dotaz. Jsem diabetik na insulínu asi 23 roků, mám...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Bulka na hrudi

Dobrý den, chtěl bych se zeptat mám panickou úzkost a každá věc mě hned vystraší....

Odstranění pihy

Dobrý den, jsem těhotná, ale jen krátce (5 tt) a mám jít na odstranění pihy...

Recidivující herpes a Wobenzym

Dd, ve Vasi poradne jsem se docetla, ze pri opakujicim herpesu ze stresu se...

Zlomenina krčku mívá fatální následky. Proč ale tak často?

Fraktura – pro někoho banální indispozice, pro jiného smrtelná komplikace. Zejména...

Bechtěrevova choroba

Bechtěrevova choroba nebo ankylózující spondylartritida je chronické zánětlivé...

Hnědý výtok

dobrý den chci se zeptat,menstruace mi skončila ve středu což je 11.2, a druhý...

První menstruace

Dobrý den, je mi 15 let a včera jsem dostala 1. menstruaci. Ráno jsem jenom...

MUDr. Ladislav Vítek

Ordinace rehabilitační

Nestárnou vaše cévy příliš rychle? Nechte si zjistit jejich věk!

Cévy jsou pro organismus životně důležité. Jejich skutečná kondice napoví mnohé...

Strach z otěhotnění po nasazení antikoncepce

Dobrý den, po vysazení prášků (cca po roce) jsem prášky opět nasadila, je to...

Zlomenina kosti člunkové a ortéza

Dobrý den, 15.9. jsem si po pádu zlomil člunkovou kost. Z úvodního rtg bylo...

Kozni vyrustky

Dobrý den, chtel bych se zeptat co to je za problem. Mam to asi 3 mesice bez...

Mdloby, zalehlé uši, bolesti na temeni

Dobry den vcera jsem jel autobusem a najednou mi zalehlo v usich brneli mi koncetiny...

Tenisový loket

Tenisový loket, epikondylitida, je zánět šlachových úponů na vnější (laterální)...

Borelioza

Dobrý den, vloni jsem měla klíště. Po objevení skvrny jsem dostala slabá antibiotika...

Užívání antikoncepce a otěhotnění

Dobrý den přítelkyně pravidelně bere lindynette 20 respektive antikoncepci bere...

Nepříjemný pocit od žaludku

Dobrý den, chtěla bych se zeptat. Mám velmi často pocit sladka od žaludku. Je...

Natrzena slacha, vazy

Dobry den pani doktorko, jiz mesic me trapi bolest lytek, zacalo to jezdenim...

Bolest třísla a boule na penisů

Dobrý den chtěl bych poradit začlo me bolet tříslo a objevila se mi boule na...

Stimulace a zvětšní prsů

Dobrý den, je mi přes 50 a zhubla jsem asi 12 kg a mám od té doby mám povadlá...

Inzerce
Poslat e-mailem
Inzerce
×