Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Užívání hořčíku

Doplňky stravy Vojtěch 28.4.2015

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, zdali je možné dlouhodobé užívání hořčíku. Užívám ráno jednu tabletu, které obsahuje 51 mg hořčíku, někdy zároveň s vitamínem B. V případě větší fyzické námahy (návštěva posilovny) užíván výjimečně 2 tablety (ráno a odpoledne). S užíváním hořčíku jsem začal kvůli cukání svalů po celém těle (svaly na rukou, nohou, zad, oční víčka). Od doby co užívám hořčík cukání svalů přestalo a navíc cítím, že mám i více energie. Proto bych se chtěl zeptat, zdali je možné jednu tabletu denně užívat dlouhodobě?
Děkuji za odpověď

MUDr. Hana Ferdinandová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Hořčík může být užíván dlouhodobě a jako každý minerál se lépe vstřebává za přítomnosti jiného minerálu nebo vitamínu ( vápník , zinek,fosfor, z vitamínů je to vitamín B6, D3).Hořčík by se neměl užívat při jídle, neboť snižuje kyselost žaludku.

Související dotazy

Užívání hořčíku
Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík...
Užívání hořčíku
Dobrý den, mám latetní tetanii a užívám MagneB6...
Užívání Helicidu a vstřebávání hořčíku
Byl mi diagnostikován vřed na dvanáctníku a užívám...
Tetanie, užívání hořčíku
Dobrý den, v březnu jsem poprvé prodělal tetanický...
Užívání Helicidu a snížená hladina hořčíku v krvi
Dobrý den, prosím o odpověď na můj dotaz: Byl mi předepsán...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, pravidelně již dva roky užívám antikoncepci Foxinette Neo. chybí...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, můj dotaz se týká přechodu z hormonální antikoncepce Femoden na nový...

Užívání hormonální antikoncepce a pravidelnost v menstruaci

Dobrý den, na konci října jsme vysadila antikoncepci, listopadová a prosincová...

Užívání hormonální antikoncepce při syndromu lepivých destiček

Dobrý den, mám otázku ohledně antikoncepce. Beru prášky Godasal ( 1 tabletu...

Užívání hormonální antikoncepce těsně před operací v CA

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, za týden mě čeká operace zubů (extrakce) a...

Užívání hormonální léčby

Dobrý den, lékařka mi předepsala Gynprodyl, který teď beru už po druhé.Mám ho...

Užívání hormonálních preparátů

Dobrý den, Rád bych se Vás dotázal na následující: Užívám přípravek clostilbegyt...

Užívání hormonů v přechodu

Dobrý den, je mi 50 let a gynekoložka mi na jaře řekla, že mi hormonální antikoncepci...

Užívání hořčíku

Dobrý den, jak dlouho mohu užívat Fyrosan Hořčík....

Užívání hořčíku

Dobrý den, mám latetní tetanii a užívám MagneB6 (100 mg hořčíku). Dlouhodobě...

Užívání hořčíku

Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík musí zároveň vápník ? Údajně...

Užívání hořčíku

Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem dost unavený. Vše se spravilo...

Užívání hořčíku

Dobry den. Beru sertralin celkem 150mg/denne a pragiolu 4x75mg/denne na uzkost...

Užívání hořčíku v těhotenství

Dobrý den, Jsem těhotná 37+0, chtěla bych se zeptat zda mohu pít ještě v tomto...

Užívání hypnogenu v těhotenství

Dobrý den, nečekaně jsem otěhotněla, jsem v 7 tt. Jsem silná kuřačka,užívám...

Užívání chlorelly, zeleného ječmene při autoimunitních onemocnění typu RS a lupénka

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání chlorelly, zeleného ječmene při...

Užívání chondroprotektiv po přeléčené bolerioze

mohu užívat chondroitin a glukosamin sulát obsažené v "Proenzi"po přeléčené...

Užívání Ibalginu v těhotenství

Dobrý den,nyní jsem v 17.týdnu těhotenství.Cca v 8 týdnu jsem si byla u svého...

Užívání Imacort

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Užívání Imuranu spolu se Stimulenem.

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu, užívám Imuran a chtěla jsem se zeptat, zda...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vynechání antikoncepce ve 3. týdnu

Dobry den. Dva roky uzivam Marvelon. Vcera v 16:00 jsem si nevzala tabletu a...

Bnění, třes, trnutí levé ruky

Dobrý den, moje mamka má problémy s trnutím, třesem, brnění levé ruky, obává...

''prdění vagíny''

Dobrý den, mám takový problém. Už jsem o tom četla mnoho na internetu atd. a...

Hmatné bouličky nad varlaty

Dobrý den je mi 23let je normální že nad pravím a levim varletem jsou takové...

Nafouklé a bolestivé břicho

dobrý den chci se zeptat pořád mě bolí břicho a mám ho nafouklé i když sním...

Je možné zjistit, kdy žena měla naposledy pohlavní styk?

Dobrý den, je možné zjistit kdy žena měla naposledy pohlavní styk? Děkuji

Vypadla plomba

Dobrý den,chtěla bych se Vás prosím zeptat,jaký problém představuje vypadla...

Bulka na hlavě

Dobrý den, asi před měsícem jsem si všimnul bulky na zadní kosti hlavy, je mi...

Bolest jícnu

Dobrý den, několik dní mě trápí šílená bolest, pálení, tlak v jícnu. Když...

Parazit v moči

Dobrý den, doktorka mi řekla, že mám parazita v moči (močové trubici), co to...

Nechutenství na sex

Dobrý den, už delší dobu mám problém. Vůbec nemám chuť na sex, spíše mi to přijde...

Očkování proti covid-19 po prodělání onemocnění

Dobrý den mám dotaz ohledně protilátek Anti- SARS-CoV-2 IgG mam hodnoty 1,9...

Ploché nohy

Dobrý Večer, chci se zeptat, mám strašné bolesti v nohách pracuji 8 hodinové...

Bolesti varlat při sexuální abstinenci

Dobrý den, rád by se Vás zeptal na následující problém. Je mi 22 let a z důvodu...

Boulička na stehně

Dobry den, na vnitrni strane praveho stehna se mi udelala boulicka. Vypada to...

Prasklina v nose

Dobry den. Již delší dobu mě trápí bolest nosní sliznice. V levé nosní dírce...

Pecička na stehně

Dobrý den. Již jsem Vám dotaz pokládal a tuto zprávu beru jako zpřesnění. Jedná...

Bulka na hlavě ve vlasech

Dobry den prosila bych o pomoc.Uz mam na hlave ve vlasech pres rok dve kozni...

Zánět pochvy

Dobry vecer, Od srpna 2018 mam v pochve streptokoka a enterokoka. Nezabraly...

Panenská blána

Dobrý den, s přítelem máme problém. Je mi 15 a přítelovi 17 let. Už jsme spolu...

Reklama