Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Užívání hořčíku

Doplňky stravy Vojtěch 28.4.2015

Dobrý den,
chtěl bych se zeptat, zdali je možné dlouhodobé užívání hořčíku. Užívám ráno jednu tabletu, které obsahuje 51 mg hořčíku, někdy zároveň s vitamínem B. V případě větší fyzické námahy (návštěva posilovny) užíván výjimečně 2 tablety (ráno a odpoledne). S užíváním hořčíku jsem začal kvůli cukání svalů po celém těle (svaly na rukou, nohou, zad, oční víčka). Od doby co užívám hořčík cukání svalů přestalo a navíc cítím, že mám i více energie. Proto bych se chtěl zeptat, zdali je možné jednu tabletu denně užívat dlouhodobě?
Děkuji za odpověď

MUDr. Hana Ferdinandová
Odpovídá lékař:

MUDr. Hana Ferdinandová

Specializace: Nutriční poradenství Pracoviště: MUDr. Hana Ferdinandová

Hořčík může být užíván dlouhodobě a jako každý minerál se lépe vstřebává za přítomnosti jiného minerálu nebo vitamínu ( vápník , zinek,fosfor, z vitamínů je to vitamín B6, D3).Hořčík by se neměl užívat při jídle, neboť snižuje kyselost žaludku.

Související dotazy

Užívání hořčíku
Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík...
Užívání hořčíku
Dobrý den, mám latetní tetanii a užívám MagneB6...
Užívání Helicidu a vstřebávání hořčíku
Byl mi diagnostikován vřed na dvanáctníku a užívám...
Tetanie, užívání hořčíku
Dobrý den, v březnu jsem poprvé prodělal tetanický...
Užívání Helicidu a snížená hladina hořčíku v krvi
Dobrý den, prosím o odpověď na můj dotaz: Byl mi předepsán...
Hubnutí při užívání léků
Dobry den, chci se zeptat jestli je mozne zhubnout...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, pravidelně již dva roky užívám antikoncepci Foxinette Neo. chybí...

Užívání hormonální antikoncepce

Dobrý den, můj dotaz se týká přechodu z hormonální antikoncepce Femoden na nový...

Užívání hormonální antikoncepce a pravidelnost v menstruaci

Dobrý den, na konci října jsme vysadila antikoncepci, listopadová a prosincová...

Užívání hormonální antikoncepce při syndromu lepivých destiček

Dobrý den, mám otázku ohledně antikoncepce. Beru prášky Godasal ( 1 tabletu...

Užívání hormonální antikoncepce těsně před operací v CA

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, za týden mě čeká operace zubů (extrakce) a...

Užívání hormonální léčby

Dobrý den, lékařka mi předepsala Gynprodyl, který teď beru už po druhé.Mám ho...

Užívání hormonálních preparátů

Dobrý den, Rád bych se Vás dotázal na následující: Užívám přípravek clostilbegyt...

Užívání hormonů v přechodu

Dobrý den, je mi 50 let a gynekoložka mi na jaře řekla, že mi hormonální antikoncepci...

Užívání hořčíku

Dobrý den, jak dlouho mohu užívat Fyrosan Hořčík....

Užívání hořčíku

Dobrý den, mám latetní tetanii a užívám MagneB6 (100 mg hořčíku). Dlouhodobě...

Užívání hořčíku

Dobrý den pane doktore, je pravda když užívám hořčík musí zároveň vápník ? Údajně...

Užívání hořčíku

Dobrý den, pracuji fyzicky ve fabrice. Býval jsem dost unavený. Vše se spravilo...

Užívání hořčíku

Dobry den. Beru sertralin celkem 150mg/denne a pragiolu 4x75mg/denne na uzkost...

Užívání hořčíku v těhotenství

Dobrý den, Jsem těhotná 37+0, chtěla bych se zeptat zda mohu pít ještě v tomto...

Užívání hypnogenu v těhotenství

Dobrý den, nečekaně jsem otěhotněla, jsem v 7 tt. Jsem silná kuřačka,užívám...

Užívání chlorelly, zeleného ječmene při autoimunitních onemocnění typu RS a lupénka

Dobrý den, zajímal by mě Váš názor na užívání chlorelly, zeleného ječmene při...

Užívání chondroprotektiv po přeléčené bolerioze

mohu užívat chondroitin a glukosamin sulát obsažené v "Proenzi"po přeléčené...

Užívání Ibalginu v těhotenství

Dobrý den,nyní jsem v 17.týdnu těhotenství.Cca v 8 týdnu jsem si byla u svého...

Užívání Imacort

Co vás trápí, jak dlouho problém trvá, berete nějaké léky, proběhlo již nějaké...

Užívání Imuranu spolu se Stimulenem.

Dobrý den, mám Crohnovu chorobu, užívám Imuran a chtěla jsem se zeptat, zda...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Boule na prstu

Dobrý den, nedávno jsem zpozoroval, že se mi na prstu u pravé ruky udělala...

Bolest mezi lopatkami a dušnost

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Od út mě trápí slušná bolest zad (mezi lopatkami...

Zlomenina spodiny očnice

Hezký den ,před měsícem a půl jsme prodělala rekonstrukci spodiny očnice ... Stále...

Zlomenina obratle L1

V říjnu jsem měla úraz zad, byla jsem na pohotovosti, rentgen, lékař řekl, že...

Rosucard

Dobrý den, na kontrolním vyšetření u praktické lékařky mi byl zjištěn vysoký...

Bušení srdce po alkoholu

Dobrý den,problém buzení v noci díky velkému bušení srdce mám vždy, když si...

Hiátová hernie

Dobrý den,15.02.2012 mi byla zjištěna malá hiátová hernie bez esofagitidy..kardie...

Monovisc

Dobrý den, rád bych se prosím zeptal. Dne 11.6. tedy před dvěma týtny jsem...

Polyp žlučníku

Dobrý den, z důvodu tlaku pod mečíkem jsem byla poslána na sono vyšetření....

Trhání zubů - za jak dlouho, co a jak jíst

Dobrý den se chci zeptat na něco ohledně zubů, jsem byl v pátek u Zubaře na...

Brnění ruky a hrudníku

Dobrý večer chtěla sem se zeptat .. někdy mívám brnění levé ruky až bolestivé...

Bolest zubů

Dobrý den! Cca.před čtyřmi týdny mě začalo při žvýkání pobolívat na levém horním...

Trnutí a bolest zubů

Dobrý den, netrpím přecitlivělostí zubů, vždy si je čistím ledovou vodou, asi...

Růst penisu

Dobry den chtěl bych se zeptat mam 14 let za 2 měsíce budu mít 15 let puberta...

Hojení po částečné amputaci článku prstu

Dobrý den Pane Doktore. Mám na vás prosbu.. Víte ja žiju sportem Motokros a...

Hiátová hernie

Dobrý den, požádala bych Vás o vysvětlení nálezu rtg trávicího traktu: Při...

Entizol 500

Hezký den. Dostala jsem k užívání zaváděcí tabletky entizol 500 plus polykací...

Hiátová hernie

Dobrý den,15.02.2012 mi byla zjištěna malá hiátová hernie bez esofagitidy..kardie...

Norethisteron a těhotenství

dobry den dne 10.11.-11,11 u me doslo k plodnym dnum poznala jsem to podle...

Mžitky před očima

Dobrý den, mám menší problém mám mžitky před očima jde mi to s levé na pravé...

Reklama
Takovou péči si zasloužíte!
Představte si prostředí, kde se vždy setkáte s pozorností, kterou očekáváte.
* registrací neměníte svého lékaře.