Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úzkostné poruchy

Psychika tomáš 24.4.2015

Dobrý den,
Trpím sociální fobií a celkovou úzkostnou poruchou, což se především u mě projevuje tak, že se nedokážu před nikým uvolnit a stále trpím neklidem obavami, mám snadno ze všeho nervy.

Chci se zeptat na dvě věci:
1.Je možné, aby se člověk zcela dostal z takových fobických a úzkostných poruch a choval se ve společnosti jako každý jiný člověk s normální, zdravou psychikou?

2.Tato otázka je pro mě momentálně více aktuální. Tyto problémy se u mě somatizují tak, že se snadněji unavým jsem citlivější na nedostatek spánku, delší pobyt ve společnosti mě více vyčerpává. Chtěl bych se zeptat, jak nejúčiněji s tím bojovat a jestli existují nějaké prostředky - vitamíny, přírodní léčiva nebo cokoliv, která povzbuzují psychiku a hlavně energii? Jaké máte zkušenosti co nejvíce takovým pacientům pomáhá, aby např.v zaměstnání se nepotýkali s těmito nepříjemnostmi?

Děkuji předem za informace

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie, Psychoterapie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, na oba Vaše dotazy je odpověď stejná - převezměte zodpovědnost za sebe sama, začněte pracovat sám se sebou. Průvodcem na cestě sebeobjevování, jak si pomoci sám, zvýšení sebedůvěry a nacházení smyslu života, Vám může být hypnoterapeut. Řada potíží má své kořeny v nevědomí a běžnými způsoby s nimi nemůžeme pracovat. Hypnóza pomáhá dostat se do nevědomých mechanismů a na této nevědomé úrovni pracovat na jejich přeměně a řešení. Hypnabilita je dovednost a je to Vaše dovednost, kterou můžete rozvíjet. Terapeut je pouze Vašim průvodcem. Pokud budete mít zájem o doporučení hypnoterapeuta v Brně, napište mi na e-mail.

Související dotazy

Úzkostně depresivní porucha a nové projevy
Dobrý den, Obracím se na Vás možná s hodně obecným,...
Rezistentní úzkostně-depresivní porucha
Dobry den, Chtěl bych se zeptat na moznosti lecby...
Poruchy spánku
Dd, pritel ma poruchy spanku. Je mu 34 let a je obcasnym...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úzkostně - depresivní porucha

Dobrý den, mám takový problém. Před více než měsícem jsem přišla o práci a poté...

Úzkostné a depresivní stavy

Dobrý den, předem se omlouvám, protože to zřejmě bude dlouhé. Je to už nějakých...

Úzkostné batole

Dobrý den, mám 16-ti mesicni dceru a odmala je hodne úzkostná, casto se leká...

Úzkostně depresivní porucha a nové projevy

Dobrý den, Obracím se na Vás možná s hodně obecným, ale také možná s divným...

Úzkostně depresivní porucha a vyšší tlak při atakách ?

Dobry den,prosim vas potreboval by som sa poradit. Je podla vas potrebne...

Úzkostně depresivní porucha, panické ataky

Mirtazapin sandos 15mg....Dobry den.Beru asi 3 tydny tento lék. Byla mi diagnostikovana...

Úzkostně fobická porucha, strach z neurologického onemocnění

Dobrý den,můj dotaz už zde byl odpovězen několikrát(popř.mi bylo dáno rady a...

Úzkostné nepříjemné stavy

Vážený Již od října trpím silnými úzkostmi, nyní mám hlavně pocit zcvrklého...

Úzkostné obtíže

Dobrý den, již 8 let mám problémy s téměř nepřetržitou úzkostí(k ničemu nevázanou),...

Úzkostné poruchy

Poradit se s lékařem Objednat k lékaři Naši lékaři Aktuální témata Nemoci Odpovědi...

Úzkostné stavy

Dobrý den, mám 13 let neuropatii dolních končetin. Zjistili mi to lékaři, když...

Úzkostné stavy

Dobrý den, beru itakem 10 mg na uzkostné a panické stavy od pulky listopadu...

Úzkostné stavy

Dobrý den, již delší dobu mě trápí úzkostné stavy, kdy se mi z ničeho nic začne...

Úzkostné stavy

Mám stále neodůvodněný strach a nevím z čeho.Nemohu spát a nemám ani chuť k...

Úzkostné stavy

Dobrý den chtěl bych se s vámi poradit ohledně mých problémů a užívání léků....

Úzkostné stavy

Dobrý Den Mám takový problém..tedy je jich více Tak doufám že mi pomůžete...

Úzkostné stavy

Dobrý den. V poslední době mám psychické problémy. Mám pocit, že dýchání řídím...

Úzkostné stavy

Dobrý den, již několik let se léčím s úzkostmi a beru antidepresiva Zoloft...

Úzkostné stavy

Dobrý den, minulý týden ve středu jsme byli s přítelem na pivu. Každý jsme...

Úzkostné stavy

Již od října trpím silnými úzkostnými stavy svírá mě to na hrudi, bolesti na...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Neschopnost si odříhnout

Dobrý den, mam dotaz, nemohu si říhnout je to nepříjemné, mám to asi půl...

Ochlupení na penisu

Dobrý den. Je mi 25let a zdá se mi, že nemám sestoúplá varlata. I penis mám...

Palec pravé ruky-bolestivě vyskakuje z kloubu i zpět

prosím o zjištění příčiny a vyléčení,děkuji.

Černá skvrna pod nehtem

Cerna skvrna pod nehtem na noze,nekolik let?Nic nepomaha!Co s tim?E

Olupování kůže a pálení prstů

Prosím poraďte mi, začla se mi olupovat kůže na chodidlech a na rukou kolem...

Bolest zadku

Dobrý den,už asi 3 měsíce mám bolesti jakoby zadku ,podle mého si myslím že...

Nadbytek bílých krvinek

Syn (1,5roku) má nadbytek bílých krvinek. Nejprve 11000, po prodělané spálové...

Náhlá silná bolest zad v kříži - trvá

Dobrý den pane doktore, prosím Vás o radu. Bolí mě záda v kříži, bolest vznikla...

Akcesorni slezina

Dobry den, Memu rocnimu diteti zjistili, ze ma Akcesorni slezinu. Muze to zpusobovat...

Penis

Dobrý den, před dvěma týdni se mi po orálním sexu objevily červené skvrny,...

Pulzující břicho

Dobrý den, měl bych poněkud zvláštní dotaz. Je mi 24 let, měřím 170 cm a vážím...

Vřídek v ústní dutině

Dobrý den! Na ústní sliznici se mi objevil tento, mírně bolestivý, vřídek, doplněný...

Mravenčení plosek nohou a prstů

Dobrý den, mám dotaz, který může znít poněkud směšně.Téměř každý večer a noc...

Nález na slinivce

Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda by mohlo jít jen o cysty či jiná onemocnění...

Problémy s krční páteří

Dobrý den mám problémy s krční páteří brní mě ruka a dost často mě píchá v zádech...

Snědl kousek alobalu

Dobrý den, můj třinácti měsíční syn snědl ve čtvrtek (6.8.) kousek alobalu-ukousl...

Bolesti žaludku a menopauza

Dobrý den, od ledna mě trápí pocit plného žaludku, tlak v něm a nafouklé břicho...

Bolest na hrudi

Dobrý den,přítelkyně si stěžuje na pálení na hrudi má obavi ale sanitu nechce...

Cervikokraniální syndrom

Dobrý den. Poslední dobou (v řádu měsíců) mám časté bolesti hlavy a krční páteře,...

Předávkování léky Lyrica nebo Rivotril

Dobrý den beru už nějakou dobu léky Rivotril a Lyrica (plus nějaké další), ale...

Reklama