Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Úzkostné poruchy

Psychika tomáš 24.4.2015

Dobrý den,
Trpím sociální fobií a celkovou úzkostnou poruchou, což se především u mě projevuje tak, že se nedokážu před nikým uvolnit a stále trpím neklidem obavami, mám snadno ze všeho nervy.

Chci se zeptat na dvě věci:
1.Je možné, aby se člověk zcela dostal z takových fobických a úzkostných poruch a choval se ve společnosti jako každý jiný člověk s normální, zdravou psychikou?

2.Tato otázka je pro mě momentálně více aktuální. Tyto problémy se u mě somatizují tak, že se snadněji unavým jsem citlivější na nedostatek spánku, delší pobyt ve společnosti mě více vyčerpává. Chtěl bych se zeptat, jak nejúčiněji s tím bojovat a jestli existují nějaké prostředky - vitamíny, přírodní léčiva nebo cokoliv, která povzbuzují psychiku a hlavně energii? Jaké máte zkušenosti co nejvíce takovým pacientům pomáhá, aby např.v zaměstnání se nepotýkali s těmito nepříjemnostmi?

Děkuji předem za informace

Odpovídá lékař:

PhDr. Sylvie Navarová

Specializace: Psychologie Pracoviště: CETERAS - Centrum terapeutických služeb

Dobrý den, na oba Vaše dotazy je odpověď stejná - převezměte zodpovědnost za sebe sama, začněte pracovat sám se sebou. Průvodcem na cestě sebeobjevování, jak si pomoci sám, zvýšení sebedůvěry a nacházení smyslu života, Vám může být hypnoterapeut. Řada potíží má své kořeny v nevědomí a běžnými způsoby s nimi nemůžeme pracovat. Hypnóza pomáhá dostat se do nevědomých mechanismů a na této nevědomé úrovni pracovat na jejich přeměně a řešení. Hypnabilita je dovednost a je to Vaše dovednost, kterou můžete rozvíjet. Terapeut je pouze Vašim průvodcem. Pokud budete mít zájem o doporučení hypnoterapeuta v Brně, napište mi na e-mail.

Související dotazy

Úzkostně depresivní porucha a nové projevy
Dobrý den, Obracím se na Vás možná s hodně obecným,...
Rezistentní úzkostně-depresivní porucha
Dobry den, Chtěl bych se zeptat na moznosti lecby...
Porucha spánku
Dobrý den,Už asi 2-3 měsíce nemůžu spát.Usnu asi tak...
Poruchy spánku
Dobrý den, mám poruchy spánku. Ani si nepamatuji, kdy...
Poruchy spánku
Dobry den,uz roky trpim poruchami spanku,kdy v noci...
Porucha zraku
Dobrý den, je mi 16 let, a bohužel jsme zkoušeli cca...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Úzkostná porucha, terapie

Dobry den, viete mi prosim poradit nejaky homeopaticky liek na uzkost a strach?...

Úzkostná reakce na kritiku

Dobrý den, potřebovala bych poradit. Mám problém zvládat situace, kdy na mě...

Úzkostná reakce na stres

Dobrý den, pred zhruba před 6 lety jsem měla úzkostné stavy a paniky. Brala...

Úzkostná reakce po stresu

Dobrý den, mám problém se dotýkat věcí. Mám uskost, když se dotknou věci nebo...

Úzkostné a depresivní stavy

Dobrý den, předem se omlouvám, protože to zřejmě bude dlouhé. Je to už nějakých...

Úzkostné batole

Dobrý den, mám 16-ti mesicni dceru a odmala je hodne úzkostná, casto se leká...

Úzkostně depresivní porucha a nové projevy

Dobrý den, Obracím se na Vás možná s hodně obecným, ale také možná s divným...

Úzkostně depresivní porucha, panické ataky

Mirtazapin sandos 15mg....Dobry den.Beru asi 3 tydny tento lék. Byla mi diagnostikovana...

Úzkostné nepříjemné stavy

Vážený Již od října trpím silnými úzkostmi, nyní mám hlavně pocit zcvrklého...

Úzkostné obtíže

Dobrý den, již 8 let mám problémy s téměř nepřetržitou úzkostí(k ničemu nevázanou),...

Úzkostné stavy

Dobrý den, mám 13 let neuropatii dolních končetin. Zjistili mi to lékaři, když...

Úzkostné stavy

Dobrý den, beru itakem 10 mg na uzkostné a panické stavy od pulky listopadu...

Úzkostné stavy

Mám stále neodůvodněný strach a nevím z čeho.Nemohu spát a nemám ani chuť k...

Úzkostné stavy

Dobrý Den Mám takový problém..tedy je jich více Tak doufám že mi pomůžete...

Úzkostné stavy

Dobrý den. V poslední době mám psychické problémy. Mám pocit, že dýchání řídím...

Úzkostné stavy

Dobrý den, již několik let se léčím s úzkostmi a beru antidepresiva Zoloft...

Úzkostné stavy

Již od října trpím silnými úzkostnými stavy svírá mě to na hrudi, bolesti na...

Úzkostné stavy

Dobry den, obracim se na vas s zadosti o radu. Mam doma dve miminka 13 a 2 mesice....

Úzkostné stavy

Vážený již přes rok trpím úzkostí ( porucha přizpůsobení ), bolesti na hrudi,...

Úzkostné stavy

dobrá den Irena beru delší dobu lék elicea na úzkostné stavy jak dlohou dobu...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Wobenzym po císařském řezu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat na vhodné dávkování přípravku wobenzym po porodu...

Vysoký tep v klidu

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám vysoký tep v klidu kolem 90t/min, při...

Doxybene a vyrážka

Dobrý den. Mám podezření na chlamydie a jelikož jsem měla stále zvýšenou teplotu...

Stres a tiky v obličeji

Dobrý den , jsem sice v kriticke situaci deprese stres atd... ale bohužel pozoruji...

Bolest třísla a podbřišku

Dobrý den, před čtyřmi lety jsem byl na operaci tříselné kýly. Operace byla...

Žlutý jazyk

Dobrý den, již dva měsíce mám žlutý povlak na jazyku. Prášky neužívám, nekouřím...

Roupy

Dobrý den,po vytření toaletním papírem sem na něm zahlédla jakoby malého bílého...

Vyšetření kyčlí, chlapec 2 měsíce

Dobrý den, ráda bych se zeptala na výsledek vyšetření kyčlí mého dvou měsíčního...

Bolest pod hrudní kostí

Dobrý den, zažívám už dlouhou dobu, nepravidelně (vím, že je to chyba, ale nesleduji...

Hladina kyseliny močové

Dobrý den, je mi 29 let, od svých 3 let jsem naprostá vegetariánka. Momentálně...

Pálení stydkých pysků

Dobry den mam dotaz co delat pri styku kdyz do me partner vstoupi mi jakoby...

Tvrdá kůže nohou

Dobry den. Mám problém s kůží na nohou. Pracuji ve strojnictvi,a celý den musime...

Zlomenina prstu na ruce

Dobrý den. Prosila bych o radu. Včera jsem se velkou silou praštila do prsteníčku...

Bušení srdce

Dobrý den, o víkendu oba dva dny mě trápilo večerní bušení srdce, tak dvě hodiny...

Žlutý jazyk

dobry den chtela bych se zeptat mam zluty jazyk nevim co to znamena bojim se...

Krev ve slinách

Dobry den,mam dotaz na to ze uz mesic si nekdy mam krev ve slinach nekdy malo...

Hmatná rezistence na lebce

Dobrý den, dnes jsem si na lebce (vpravo nad čelem, ve vlasech) nahmatal tvrdou...

Kručení ve střevech

Dobrý den, Je mi 40 let, byl jsem před týdnem na kolondoskopii odstranit 1...

Močové cesty

Dobrý den, obracím se na vás s prosbou. Před 14 dny mi byl udělán, při prevenci,...

Pocení během jídla

dobrý den, znepokojuje mě to, že během jídla se mi potí obličej. Zpotí se mi...

Reklama
Zavřít