Zavřít
uLékaře
Stáhněte si mobilní aplikaci uLékaře.cz
Lékařská poradna a objednání
Nainstalovat
Reklama
Přihlásit se Přihlásit se přes Facebook

Zapomenuté heslo

Nemáte účet? Registrujte se

Vytvořit nový účet uLékaře.cz

Připojte se do komunity uLékaře.cz a získejte přístup k historii všech svých dotazů a odpovědí.
Již máte účet? Přihlaste se zde

Máte Facebook? Ušetřete si čas a jednoduše se přihlaste skrz něj.

Přihlásit se přes Facebook
Zapomenuté heslo

Zadejte e-mailovou adresu se kterou jste vytvářel(a) účet, budou Vám na ni zaslány informace k nastavení nového hesla.

Chcete se přihlásit? Přihlaste se zde
Nemáte účet? Registrujte se

Reklama

Vitamíny

Praktické lékařství Tomsu 21.7.2015

Potřeboval bych vědět co mám brát za vitamíny abych nebyl tak dehydrovany. ..předem děkuji za odpověď :)
Mám sice v genech zapsáno po rodičích něco jiného, chtěl bych ale přece jen trochu nahodit na váze jako 31 letý taťka ;)..nemám na mysli žádné steroidy, ale nějakou přírodní formu nějaké přírodní dokonalé stravy nebo dokonalé náhražky ...předem děkuji za odpověď :)

MUDr. Aleš Ducháček
Odpovídá lékař:

MUDr. Aleš Ducháček

Specializace: Praktické lékařství pro dospělé Pracoviště: Praktický lékař, Ostrovského 253/3, 150 00 Praha-Smíchov

Dobrý den, pane Tomsu. Musím uznat, že Váš dotaz tak docela nechápu, zmiňujete se o hydrataci, vitamínech, podváze, výživě, "náhražkách"... Obecně platí, že zdravý člověk s rozumnou vyváženou stravou postavenou na kvalitních surovinách (ano, tu je možná obtížné, ale nikoliv nemožné dodržet...) nepotřebuje užívat žádné výživové doplňky navíc (kromě snad vitamínu D v některých situacích). Nic takového jako "zázračný" vitamín či doplněk samozřejmě neexistuje. Máte-li pocit, že Vaše hmotnost neodpovídá Vaší životosprávě, proberte to s Vaším praktickým lékařem, k dostatečnému vyhodnocení stavu je třeba podrobná znalost Vaší životosprávy a zdravotního stavu celkově.

Související dotazy

Vitamíny v těhotenství
Dobrý den, mám dotaz ohledně vitamínů před a během...
Dobré vitamíny?
Dobrý den, můj manžel si přes Internet koupil vitamíny...
Vitamíny pro důchodce
dobrý den, potřebovala bych pro svého otce 75 let nějaké...
Vitamíny řady B a jaterní nemoci
Byla mi provedena biopsie a potvrdila jaterní fibrózu....
Vitamíny
Před rokem mi byla diagnostikovana RS, aplikuji Extavia,...
Vitamíny v těhotenství
Dobrý den,jsem 22 tt, asi 2,5 měsíce beru těhotenské...

Doporučujeme

Více dotazů z poradny

Vitaminy

Dobry den, chci se zeptat,kdyz kojim, muzu brat vitaminy Centrum A-Z.Dekuji...

Vitamíny

Dobrý den, celý první čtyři mesíce těhotenství jsem brala těhotenské vitaminy...

Vitamíny

Dobrý den, 1 června jsem samovolně potratila. Vykrvácela jsem přírodně bez revize.A...

Vitamíny

Dobrý den, Rad bych se informoval, jak dlouhou dobu je vhodné užívat vitaminy...

Vitamíny

Dobrý den, dotaz se týká suplementace minerály a vitamíny v případě starého...

Vitamíny

Dobrý den,jsem 22 tt, asi 2,5 měsíce beru těhotenské vitamíny od das gesunde...

Vitaminy

Dobrý den , začala jsem brát vitamíny horcik zinek vápník a D, nemůže to uškodit...

Vitamíny

Dobrý den, jsem v 8. týdnu těhotenství. Bohužel nám doporučili v lékárně špatné...

Vitaminy

Dobrý den chtěl bych se zeptat jaky typ vitaminu je na podporu rustu chlupu...

Vitamíny

Dobrý den chtěla bych se zeptat: Se 4 letým synem jsme začali chodit na alergologii....

Vitaminy

Dobry den,chtela jsem se zeptat ktere vitaminy jsou nejlepsi na posileni imunitniho...

Vitaminy

Dobry den, mam problem me strasne padaj vlasy.Uz jsem zkusila vsechno Vitaminy...

Vitaminy

Dobry den, chtela jsem se zeptat, zda se muže užívat vice nez jeden doplněk...

Vitamíny

Dobrý den, jaké jsou příčiny nízké hladiny vitamínu A nepočítáme-li jeho...

Vitaminy

Dobry den, rada bych se zeptala, zda pri hyperfunkci stitne zlazy, na kterou...

Vitamíny

Dobrý den, Již delší dobu se cítím nesvuj, pobolivaji mne klouby, hlavně...

Vitaminy

Dobry den, rada bych se zeptala zda je možné , že mi je špatně po vitaminech...

Vitamíny

Před rokem mi byla diagnostikovana RS, aplikuji Extavia, lékaři mi doporučili...

Vitamíny

Dobrý den, mam je jednu otázku lze užívat vitamín Magne B6 a k tomu B koplex...

Vitamíny

Dobrý den,koupila jsem si vitamíny v jednom-Mg+B6,je možné,že se těmito vitamíny...

Naposledy přečtené dotazy z poradny

Vyndání stehů po extrakci zubů

Dobrý den. Před týdnem jsem byl na trhání osmiček. Díry po zubech mi byly zašity...

Otoky kolem kotníků a bolest

Dobrý den paní doktorko, pane doktore, Asi před rokem a půl jsem ztratila chuť,...

Bolest pod žebry

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat. Trápí mě tlak pod žebry a nepříjemné krátkodobé...

Zapachajici ryma

Dobry den, jsem momentalne v 18 tt. Tyden me trapila zapachajici ryma a hleny,...

Závrať a slabost při sportu

Dobrý den, v prvé řadě bych chtěl předem poděkovat za Váš čas. Již delší...

Nidační krvácení

Dobrý den. Můžete mi prosím sdělit, který den po oplození by mohlo dojít k nidačnímu...

Akutní bolest uzlin po alkoholu

Dobrý den. Je mi 24 let a den či dva po každém větším večírku či oslavě, kde...

Pupínky na penise

Dobrý den, v posledním týdnu se mi z dvou pupínků udělalo toto. Používám mast...

Infekční dermatitida

Dobrý den, zhruba před třemi dny se mi na levé hyždi udelala vyrážka v podobě...

Hodnota IgE

Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká je normální hladina Ige a při jaké výšce...

Bolest zad

Dobrý večer, už několik let mě trápí bolest páteře ( v oblasti krční, hrudní,...

Stres, nespavost, pocity na omdleni a třes

Dobry den, Potrebuji poradit co mam delat sem uz zoufala.. Zacalo to asi tim...

Stav po operaci tříselné kýly

Dobrý den, jsem druhý den po operaci levé tříselné kýly, která zasahovala...

Stenosa pánevní tepny

Vážená paní doktorko.Byla mi diagnostikována stenosa pánevní tepny po vyš.:...

Bolesti břicha a antikoncepce

Dobrý den,mám dotaz je možné že mi po antikoncepci bolí břicho okolo pupíku...

Bolest levého boku nad pánví.

Dobrý den, už je to pár dní, co to trvá, ale jakmile se začnu jakkoliv pohybovat,...

Euthyrox 75 vážné potíže

Dobrý den, prosím vás o pomoc. Tak jako mnohým lidem, ani mne nikdo nechce věřit,...

Ztopoření bradavek

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda-li existuje nějaký přípravek na ztopoření...

Frenuloplastika

Chtel bych se tedy zeptat, co to je frenuloplastika a na podminky a podrobnosti. Dobry...

Pálení jazyka a bolest horního patra

Dobrý den, chci se zeptat, jiz druhym dnem me pali predni spicka jazyka a boli...

Reklama